Contenido

• Pasos
• Parte 1 de 3: Encuentra una voz
• Parte 2 de 3: Interactuar con otros
• Parte 3 de 3: Sea eficaz
• Consejos
• Advertencias

¿Alguna vez ha experimentado una situación así en la que, al estar en el centro de una animada discusión, le gustaría tener la motivación suficiente para poner sus 5 kopeks? ¿O quieres finalmente reunir tu coraje y sugerirte a qué película ir el próximo viernes? De cualquier manera, si finalmente te escuchan, te dará una gran sensación de satisfacción. ¡Sigue leyendo y aprenderás a expresar tu opinión y ser escuchado!

Pasos

Parte 1 de 3: Encuentra una voz

1. 1 Está seguro. Para ser escuchado, usted mismo debe creer que su voz merece atención. Debe confiar en que su aportación a la conversación puede mejorarla. ¡Y lo más probable es que así sea! Son las opiniones versátiles las que hacen que la conversación o el argumento sean más interesantes y animados.
   • Si no está seguro de sí mismo, comience hablando de un tema específico. Si sabe mucho sobre agricultura, comience con esto. Si te gustan las artes marciales, empieza a hablar de ello. Cuanto más conocimiento tenga sobre el tema de la discusión, más cómodo se sentirá durante la discusión. Practique más, esto lo ayudará a expandir su área de interés a más temas como gobierno, ética y religión.
2. 2 Supere la timidez. Incluso si tiene confianza en sí mismo, no es un hecho que seguirá votando. El siguiente paso es superar la timidez. Trate de ser más abierto; puede parecer intimidante, pero créame, es factible. Con perseverancia y suficiente motivación, puede tener el control total de sí mismo.
   • Todo depende solo de tu estado de ánimo. Después de todo, no naciste silencioso y retraído. ¡Has aprendido todo esto! Por supuesto, no se deshará inmediatamente de sus hábitos "tranquilos", pero, nuevamente, es posible. Anteriormente, tomaba decisiones para convertirse en quien es ahora; ahora es el momento de tomar decisiones sobre quién será en el futuro.
3. 3 Exprese su opinión de manera competente. Si suena como si no tuviera idea de lo que está hablando, muy pronto nadie lo escuchará. Es muy difícil que te escuchen si realmente no tienes nada que decir. Reflexione sobre cómo se siente acerca de los eventos que son relevantes en su entorno. ¡Debes tener tu propia opinión y no puede estar equivocada!
   • Si realmente no tiene una opinión sobre este tema, investigue. Aunque, sepa que la falta de opinión sobre cualquier tema también es una buena posición (por ejemplo, no cree que este tema merezca atención y controversia). En medio de una acalorada discusión, intente decir: “Chicos. Tómalo con calma. ¿Vale la pena este tema? "
     • Por ejemplo, el twitter de Miley Cyrus. ¿Nada que decir? Definitivamente esto no es un problema.
4. 4 Sepa lo que le importa. Ser escuchado no significa que tengas que insertar comentarios cada 12 segundos sobre todo en una fila. Pero, sin embargo, es mejor dejarse algunos comentarios no muy valiosos.
   • En otras palabras, elige una batalla que puedas ganar. No es necesario ser el que les da a todos su opinión todo el tiempo. ¿Expresa sus opiniones solo para ser escuchado? ¿Quieres ser el que se enorgullezca de tener su última palabra? No, gracias. Sepa lo que le interesa y cúmplalo. Pan comido.
5. 5 Sepa que no hay nada de malo en ser retraído. La sociedad occidental nos enseña a ser extrovertidos. Se valora a los empleados que levantan la mano, apoyan la conversación y establecen fácilmente relaciones laborales orientadas a objetivos. Pero no se preocupe, no hay nada de malo en retirarse. Esto cambiará tan pronto como desee que otras personas escuchen su opinión.
   • Como ocurre con la mayoría de las situaciones de la vida, trate de mantener el término medio. No se convierta en su objetivo expresar su opinión las 24 horas del día, los 7 días de la semana; solo debe querer ser escuchado si realmente desea expresar su opinión o si desea defender o defender su posición. En todos los demás casos, guarde su opinión para usted.
6. 6 Abre tu mente. Esta es solo una de las reglas de etiqueta cuando se trata de disputas. Si desea expresar su opinión y aparecer como un participante racional y digno de mención en una discusión, no puede ser fanático, insensible y arrogante. Entonces, si usted, por ejemplo, quiere volcar su opinión extremadamente desaprobadora de la industria de las postales sobre otros, deténgase. Entonces es posible que no quieran escucharte.
   • Esto es importante antes, durante y después de dar su opinión. Diga: "Sabes, tienes razón después de todo. Ni siquiera lo pensé ”merece tanta admiración como si colmara al interlocutor con hechos innegables. La mayoría de las personas pueden discutir sin cesar, y solo unas pocas pueden detenerse y admitir que se equivocaron.
7. 7 Considere su género. Aún así, no importa cuán desagradable sea, si quieres ser escuchado, mucho depende de tu género. Por supuesto, la diferencia es cada vez menos notoria, pero, sin embargo, sigue presente. Como locutor, es más probable que parezca ambicioso, inteligente y valiente ante quienes le rodean. Si una mujer intenta expresar su opinión, se la considerará arrogante, asertiva y masculina. Sí, este estereotipo todavía existe en nuestra sociedad, aunque no tan claramente como antes.
   • Si no te importa cómo te perciben los demás, ignóralo. Pero si eres mujer y quieres que tu opinión sea escuchada y tenida en cuenta, debes saber que en algunos círculos de comunicación lo pasarás muy mal. Algunas personas simplemente no saben cómo tratar a una mujer con su propia opinión, mientras que otras, por el contrario, lo encuentran divertido. Este es su problema, pero recuerde que puede afectarle directamente.

Parte 2 de 3: Interactuar con otros

1. 1 Explore sus alrededores. Si, por cierto, eres el único ateo en una sala bautista llena, tendrás que guardarte tu opinión sobre la religión para ti. De lo contrario, todo terminará con los ojos en blanco, irritación y jadeos. Si está en compañía de personas que están considerando cualquier punto de vista, continúe; si tiene algo que agregar, no dude en unirse a la conversación. Si quieres ser escuchado, también necesitas saber elegir el momento adecuado.
   • Espere un tema que le interese. Si contradice constantemente a los demás, tendrá la impresión de que es una persona conflictiva y molesta. El punto es que la gente escuche tu opinión y la acepte, no que intente constantemente martillarsela en la cabeza.
2. 2 Sea prudente. Imagina que alguien se levanta y dice: “Sabes, las últimas semanas has tenido un aliento terrible. ¡Por favor, haga algo al respecto, cepíllese los dientes y finalmente use hilo dental para todos nosotros! "¿Cómo te sentirías? Probablemente horrible. ¡No seas ese tipo de persona! Puede decir lo que piensa sin perder el sentido del tacto y el respeto por los sentimientos de los demás.
   • Digamos que los roles han cambiado. Todos hablan de José y su mal aliento, pero nadie se atreve a contárselo. Finalmente, te recuperas y dices: “Oye José, ¿te gustaría un chicle de menta? Puedo sentir tu aliento. ¿Ajo hoy?
3. 3 Habla de manera competente. Un pequeño ejemplo. Tus amigos discuten sobre las doctrinas de la habilidad lingüística de Chomsky y Skinner, y tú saltas y dices: “¡No, estás loco! ¡Estos pequeños hombres rosados ​​del espacio lo gobiernan todo! " y te enrollas, golpeando tus miembros y chillando. Se te escuchó, sí, pero no fue del todo expresivo.Si realmente crees que los hombrecitos rosados ​​controlan nuestros pensamientos, justifícalo en lugar de actuar como un loco.
   • Para solidificar su posición como persona cuerda, esté atento a los detalles, sea expresivo y lo más imparcial posible. No hace falta decir que “La industria de extracción y procesamiento de atún es terrible. Todo el que come atún no entiende nada. En su lugar, intente decir: "La industria del atún no cuenta con el apoyo del gobierno. Si no nos detenemos, desaparecerá de los estantes de las tiendas en 10 años. La humanidad interrumpe el curso de la naturaleza ". ¡Será difícil discutir con esta afirmación!
4. 4 Sepa cuándo dar un paso atrás. Elija sus argumentos correctamente y sepa cuándo detenerlos. Ha expresado su opinión, está bien. ¿Qué sentido tiene patear un caballo muerto?
   • Comprende las sugerencias de los interlocutores. Si alguien comienza a sentirse herido, enojado o expresa otras emociones negativas, dé un paso atrás. Puede discutir esto más tarde si es necesario.
5. 5 Practica y repite. Puedes desarrollar cualquier rasgo de carácter en ti mismo. Una vez que aprenda a expresar su opinión de manera regular, comenzará a suceder automáticamente. El sonido de tu voz no te derribará. La reacción de los demás a tus palabras no te aterrorizará. Es solo una parte natural de la sociedad.
   • Para empezar, tenga como objetivo dar su opinión una vez al día. Trabaje constantemente en esta dirección, pensando en lo que sería apropiado decir. Si va demasiado lejos, no se preocupe, siempre puede retroceder unos pasos. Si alguien te pregunta de dónde vienen esos cambios, di la verdad. Quieres ser escuchado. Eso es todo.
6. 6 Empiece con cosas pequeñas. Comience sugiriendo exactamente dónde le gustaría ir a cenar o qué le gustaría ver en una película en lugar de simplemente unirse a la multitud. Una vez que te acostumbres, puedes empezar a hablar de cosas más significativas.
   • No dejes que el fracaso te moleste. La gente no siempre estará de acuerdo contigo. Esto esta bien. ¡Esto es bueno! Si todos piensan de la misma manera, la vida será terriblemente aburrida. La gente no te ataca, también expresa sus opiniones. Toda persona tiene derecho a expresar su opinión, sea la que sea.

Parte 3 de 3: Sea eficaz

1. 1 Habla en casa y en el trabajo. Es fácil decirles a tus padres lo que estás pensando. Es mucho más difícil salir en una reunión, levantar la mano y pararse frente a todos. Pero lo que importa es la complejidad. Además, ¡puede generar un aumento!
   • cuanto más haces algo, más te acostumbras. Así que empieza bien mañana. Si quieres expresar tus pensamientos, hazlo. Eso es todo lo que necesitas hacer. Haga esto una vez al día hasta que ya no se sienta intimidado por el sonido de su voz en la conversación.
2. 2 Piense en lo que está diciendo. El hecho de que una persona introvertida quiera ser escuchada no puede ser una excusa para ser grosero. La próxima vez que Gina pase junto a ti con su vestido que te dé ganas de sacarte los ojos, no se lo digas. Cuando se ofende (y hace lo correcto), su "Solo intento ser honesto" no ayudará. Por tanto, piensa, si no quieres que te lo cuenten, no se lo digas a los demás.
   • Todos tenemos pensamientos que compartimos solo con nosotros mismos. A veces es necesario hablar de ello y otras no. Piense en las consecuencias: ¿la persona se beneficiará finalmente de lo que dijo? ¿Tu revelación mejorará la relación entre ustedes? Si la respuesta es sí, adelante, pero ten cuidado.
3. 3 No se convierta en su objetivo de persuadir. Los argumentos inteligentes y de mente abierta pueden ser inspiradores y divertidos. Mientras que una conversación con alguien que se está desgarrando la garganta, tratando de probar su caso, no es muy agradable. No seas el que discute hasta que todos estén de acuerdo con él. Este no es el punto.
   • Si de repente te interesa, el punto es transmitir tu opinión, ser escuchado.No importa lo que hagan otras personas al respecto. Pueden aceptar su opinión o no. El punto es hacerlos pensar, no convertirse en su seguidor.
4. 4 Sepa que todos piensan que tienen razón. A algunos les resulta difícil reprimir su opinión sin intentar imponerla a los demás. Esto sucede a menudo porque son firmes e inflexibles en lo que respecta a tener razón. El otro está actuando simplemente divertido, ¿no lo ve? Esto se debe a que todos tienen su propia verdad. ...
   • Lo más probable es que, si está leyendo esto, no sea alguien que solo piense que tiene razón todo el tiempo. Sin embargo, tendrás que enfrentarte a este tipo de personas en cuanto las confrontes con tu opinión. Hágale saber a esta persona que sus puntos de vista unilaterales no son compatibles con una conversación inteligente e interesante. No tiene sentido discutir con una persona así, ¡relájate!
5. 5 No molestes a los demás. Tan pronto como comience a decir lo que piensa, comenzará a toparse con otras personas que tienen que escuchar a muchas otras personas. Además, tendrás que comunicarte con quienes dan su opinión y dejarte que lo pienses, por ejemplo, “¿De verdad dijo eso? Probablemente escuché mal ... "Cuando eso suceda, no empañes tu reputación como persona razonable con comentarios como" ¿Estás loco? "O" Esto es tan estúpido ". Esto te pondrá en una mala posición, si no peor. Te verás un poco astuto.
   • Trate de no juzgar a los demás tratando de expresar su opinión. Si, por ejemplo, no quiere ir a una película determinada con sus amigos, dígaselo; pero, si alguien habla de problemas con el sobrepeso, trate de ser más delicado con este tema.
6. 6 Para todo lo demás, escuche más. Nelson Mandela (a quien, por cierto, vale la pena escuchar) dijo que siempre trató de escuchar a todos los participantes en la discusión antes de formarse su opinión. También agregó que a menudo su opinión consistía en las opiniones acordadas de los demás. Y tiene toda la razón.
   • Es mucho mejor escuchar todo primero, tal vez su punto de vista ya haya sido expresado o la opinión de otra persona le parezca mejor. Si escucha antes de abrir la boca, sepa que no ha trabajado en vano para ser escuchado. También puede evitar el malestar y la tristeza.

Consejos

• No seas racista, sexofóbico en tus declaraciones y trata de no decir nada ofensivo.
• Trate de ser noble en todas sus manifestaciones.
• Vístete bien, atraerás más atención con tu buen sentido del estilo.
• No tengas miedo. Vale la pena escuchar tu opinión.
• Si cree que alguien hizo algo mal, dígaselo en privado.
• Aborde los argumentos que puede ganar.
• Sea lúcido. Las frases más cortas son más significativas y efectivas.

Advertencias

• Puedes hacerte enemigos, pero si eres una persona buena y honesta, habrá muy pocos de ellos. También puedes ser respetado.
• Tenga cuidado en presencia de jefes, maestros, etc.
• Es posible que a algunos de tus amigos solo les gusten las personas tímidas y cautelosas. Los buenos amigos entenderán que sigues siendo el mismo, pero tu círculo de contactos ha cambiado un poco.