Contenido

• Pasos
• Método 1 de 3: programar una conversación
• Método 2 de 3: Hablar con los padres
• Método 3 de 3: Comunicación de seguimiento

Muchos niños piensan que sus padres no los comprenden. Puede sentir que sus padres se resisten a comprender su punto de vista. Es importante recordar que todos los padres se esfuerzan por tener una buena relación con sus hijos. Expresar tus pensamientos con respeto ayudará a tus padres a comprenderte más fácilmente. Planifica la conversación con anticipación, habla sobre tus opiniones y busca formas de mantener una comunicación abierta con tus padres en el futuro.

Pasos

Método 1 de 3: programar una conversación

1. 1 Escribe todo lo que sientes. Explicar tus preocupaciones a tus padres puede ser un desafío, por lo que puede ser útil anotar todos tus pensamientos en un papel de antemano. Esto le permitirá decidir lo que quiere decir y pensar en cómo puede hacer que la conversación sea lo más productiva posible.
   • Para comenzar, simplemente escriba sus sentimientos. ¿Está molesto por una discusión con sus padres? ¿Sientes que tus padres no te respetan o no intentan entender? Describa en detalle sus sentimientos y las razones de esos sentimientos.
   • Trate de deshacerse de su enojo. Es poco probable que una conversación planteada tenga éxito. Es mejor sentir enojo cuando escribe sobre sus sentimientos que cuando habla con sus padres más tarde.
   • Trate de encontrar la mejor manera de expresar sus sentimientos. Vuelva a leer lo que ha escrito. Considere si puede aclarar el texto. Esto te ayudará cuando hables con tus padres.
2. 2 Piense en lo que quiere lograr con esta conversación. Decide cuáles son tus objetivos. ¿Quieres que tus padres se disculpen? ¿O que se comporten de manera diferente en el futuro? Una conversación difícil debe tener un objetivo final. Piense en esto de antemano.
   • Como mínimo, desea que los padres simplemente comprendan qué está causando el problema. Debido a la diferencia de edad entre padres e hijos, pueden surgir malentendidos. Las cosas cambian con el tiempo y es probable que ahora las normas culturales difieran de las de cuando tus padres tenían tu edad.Es importante que tus padres comprendan que estás siendo influenciado por el mundo moderno.
   • Quizás esté persiguiendo un objetivo más específico. Tal vez quieras pedir permiso para hacer algo (como ir a una fiesta). Quizás quieras que te apoyen o te ayuden en tus estudios o en tu vida social. Piense en lo que desea solicitar y cuál es la mejor forma de tramitar la solicitud. Por ejemplo, tus padres piensan que tu deseo de quedarte hasta tarde en el baile de graduación es una nimiedad, pero sabes que este es el último día en el que puedes pasar tiempo con todos tus compañeros de clase. Habla con tus padres sobre la necesidad del contacto social y la importancia de tener recuerdos vívidos.
3. 3 Encuentre el momento adecuado para hablar. El tiempo de conversación es un factor tan importante como la forma en que conducirá la conversación. Elige un momento en el que tus padres no estén cansados ​​y no haya distracciones. Esto fomentará una conversación tranquila.
   • Es mejor elegir un día en el que ninguno de ustedes tenga nada que hacer después de la escuela o el trabajo. No debes iniciar una conversación con tu padre media hora antes de que vaya a una reunión importante o 15 minutos antes de tu entrenamiento. Elija un día en el que todos estén relativamente libres.
   • Elija un lugar para hablar. No debe iniciar una conversación seria en un restaurante ruidoso y lleno de gente. Mejor hablar en casa en la sala de estar. Elimina los irritantes externos. Apague la televisión y guarde su teléfono móvil.
4. 4 Inicie una conversación sin expectativas. Si espera a que la conversación se desarrolle en cualquier escenario, se enojará o perderá los estribos si va de manera diferente. No intentes predecir lo que harán tus padres. Deje que la situación se desarrolle naturalmente.
   • Las expectativas negativas pueden hacer que se comporte de manera agresiva. Si crees que tus padres desdeñarán tu deseo de quedarte hasta la noche en el baile de graduación, es probable que comiences una conversación en un estado de irritación. Esto hace que tus padres se muestren reacios a escucharte.
   • Tenga cuidado también con las altas expectativas. Si pides que te permitan asistir a tu baile de graduación hasta las 4 a.m., es poco probable que tus padres estén de acuerdo. Trate de no insistir por su cuenta. Tenga en cuenta que lo más probable es que tenga que ceder. Por ejemplo, tus padres pueden aceptar que te quedes hasta tarde, pero solo hasta la una y media y con la condición de que los llames cada hora.
5. 5 Trate de comprender el punto de vista de sus padres. Antes de iniciar una conversación, intente comprender a sus padres. Puede parecerle que lo están tratando injustamente, pero solo quieren el bien para usted. Trate de comprender el motivo de sus acciones. Es más probable que los padres te escuchen si muestras respeto por su punto de vista.
   • ¿Existen circunstancias adicionales en las condiciones actuales? Quizás tu hermano o hermana mayor haya estado en situaciones peligrosas en el pasado, y tus padres se vieron obligados a imponirte reglas estrictas para que la situación no vuelva a suceder.
   • Recuerde, la crianza de los hijos no es fácil. Criar a un hijo está asociado con muchas situaciones estresantes que solo se aclararán cuando usted mismo se convierta en padre. Demuestre comprensión. Ponte en la piel de un padre y piensa en lo aterrador y difícil que puede ser criar a un hijo en un mundo lleno de peligros y situaciones impredecibles.

Método 2 de 3: Hablar con los padres

1. 1 Mantenga la calma. Trate de calmarse antes de iniciar una conversación. Si comienza una conversación en un ataque de ira o irritación, rápidamente puede comenzar a gritar. Esto dificultará que tus padres comprendan tu punto de vista. Respire profundamente unas cuantas veces antes de comenzar la conversación. Esto le ayudará a calmarse y prepararse.
2. 2 Sea honesto con sus padres y hable directamente. Los padres necesitan entenderte. Cuando hable de su punto de vista, sea abierto y claro acerca de sus pensamientos. Es importante que les cuentes a tus padres todo lo que tienes que decir.
   • Dime inmediatamente de qué quieres hablar.Inicie una conversación con el problema que le molesta. Por ejemplo: “Me gustaría hablar contigo sobre la graduación. Llevo un tiempo pensando en esto y me parece que salir de allí a las 11 de la noche es demasiado temprano. Este es un evento muy especial y me gustaría quedarme ".
   • Se honesto. Si oculta alguna información, le robará la confianza de sus padres. Es poco probable que los padres comprendan su punto de vista si no es franco con ellos. Bríndeles toda la información que necesiten. Por ejemplo, puedes decir: “Sé que te parece que Dima tiene una mala influencia sobre mí. Estará con nosotros en el baile de graduación, pero prometo que no haré nada que no deba. Si los chicos empiezan a beber alcohol o hacen algo ilegal, me iré a casa inmediatamente ".
3. 3 Usa el pronombre "yo". Esto le permitirá expresar sus sentimientos y explicar a los demás cómo se siente. Las declaraciones con el pronombre "yo" enfatizan los sentimientos personales, no la realidad objetiva. Podrás decirles a tus padres cómo te sientes acerca de sus acciones o comportamiento. Esto evitará que sus padres sientan que los culpa o condena sus acciones.
   • Estas declaraciones suelen tener tres partes. Empiece con "yo siento", así es como expresa sus emociones. Luego explique qué acción desencadenó esas emociones. Finalmente, explique por qué está experimentando estos sentimientos.
   • Si habla de emociones sin el pronombre "yo", la gente puede pensar que las está juzgando. Por ejemplo, puedes decir esto: “Siempre piensas que a mí me sucederá lo mismo que a Anya. Sé que no le fue bien en la escuela, pero mi hermana y yo somos personas diferentes ". Hay demasiadas acusaciones y agresiones innecesarias en esta declaración. Puede empeorar la situación, en lugar de ayudar a que tus padres te comprendan.
   • La frase anterior se puede reformular utilizando el pronombre "yo". Intenta decir: "Siento que me estás subestimando cuando dices reglas para mí basadas en los errores de Anya. Soy una persona completamente diferente ". Hay menos condenación en tal frase. No estás expresando enojo o molestia, sino simplemente explicando cómo te hace sentir el comportamiento de tus padres.
4. 4 Escuche el punto de vista de sus padres. No solo los padres deben comprenderlo, sino que usted debe comprenderlos a ellos. Incluso si está molesto con sus respuestas, mantenga la calma y escúchelos.
   • Tus padres probablemente tengan una razón para tener ciertas reglas. Incluso si te parecen injustos, debes tratar de comprenderlos. Si algo no está claro para usted, pida a los padres que expliquen por qué creen que es correcto.
   • Muestra respeto. No digas: “¿Por qué crees que si todos beben, yo también lo haré? Esto no tiene sentido. " En cambio, pídeles a tus padres que expliquen con calma su punto de vista: “Entiendo que te preocupes por ser influenciado por mis compañeros, pero yo siempre he sido una persona responsable. ¿Puede explicar por qué insiste en las restricciones? "
5. 5 No discutas ni te quejes. A veces, los padres simplemente no pueden entender algo. Incluso si tus padres te escuchan, es posible que sigan insistiendo por su cuenta. En este caso, es mejor no discutir ni quejarse. Así que solo agravarán la situación y aumentarán la insatisfacción entre ustedes.
   • Si tus padres se niegan a entenderte, termina la conversación. Incluso si estás molesto, intentar presionar a tus padres, discutir con ellos o quejarte en algún momento comenzará a trabajar en tu contra. Es mejor decir: “No creo que nos escuchemos. Mejor hablar de ello en otro momento ".
   • Quizás, en un par de días, los padres cambien de opinión. No existen padres ideales, y es posible que sus padres reaccionen con demasiada dureza a algunas solicitudes o declaraciones. Incluso si solo estuviera tratando de expresar su opinión, es posible que lo tomen como un insulto o una acusación. Si la conversación no va bien, espere unos días y luego intente hablar con sus padres nuevamente.Di algo como: “Ya hablamos sobre el baile de graduación y no te gustó lo que te pedí. ¿Podemos volver a esta conversación? No estoy seguro de haberlo hecho bien ".

Método 3 de 3: Comunicación de seguimiento

1. 1 Intente encontrar una solución que se adapte a todos. El objetivo de explicar tu punto de vista es encontrar una solución al problema. Si tus padres y tú no se entienden todo el tiempo, trata de encontrar una solución que funcione tanto para ti como para ellos.
   • Intente deshacerse de los malentendidos de inmediato. Por ejemplo, tus padres sienten que pasas demasiado tiempo con tu teléfono en tus manos. Tus padres pertenecen a una generación que se comunica principalmente en persona o por teléfono. Es posible que no comprendan el papel de las redes sociales y la mensajería en el mundo actual.
   • Intente decir esto: “La próxima vez que me veas enviando mensajes de texto en mi teléfono, piensa en mi edad. Toda mi vida me he estado comunicando con mis amigos a través de Internet. Puede que te parezca una tontería, pero no es diferente de tus llamadas a antiguos compañeros ".
   • Esté preparado para comprometerse. Los padres quieren que tengas una vida social satisfactoria, pero si te quedas en tu teléfono incluso durante la cena o reuniones familiares, es posible que sientan que no te gusta pasar tiempo con ellos. Pide el uso gratuito del teléfono cuando no estés ocupado, pero acepta dejarlo a un lado cuando estés cenando con tus padres o de cualquier otra forma en que te comuniques con ellos.
2. 2 Ser paciente. El cambio no puede ser instantáneo. Quizás tus padres necesiten tiempo para pensar en lo que dices. No crea que todo cambiará de la noche a la mañana.
   • Adiós a tus padres por errores menores. Es posible que haya acordado que le harán menos preguntas sobre su vida social porque se comporta de una manera en la que se puede confiar. Sin embargo, de vez en cuando, los padres aún pueden hacer preguntas innecesarias. Intenta ignorar el hecho de que tu mamá te ha preguntado tres veces sobre el nuevo novio de tu amiga.
   • Si sus padres olvidan lo que acordó, recuérdeles. Si mamá le pregunta por qué ha estado escribiendo algo desde su teléfono durante una hora, diga esto: “Mamá, ya hemos hablado de esto. Hablo mucho con mis amigos por teléfono. Ahora mismo me estoy comunicando con Sasha. No es necesario que me lo preguntes ".
3. 3 Acepta reglas y responsabilidades. Por supuesto, quieres que tus padres comprendan tu punto de vista, pero no debes pensar que esto te liberará de responsabilidades y de la necesidad de seguir ciertas reglas. Tus padres deberían tener una idea de cómo puedes comportarte. Trate estos puntos de vista con respeto.
   • Sea honesto acerca de lo que está haciendo. Si quieres ir al cine con Katya, no digas que te quedarás en la casa de Katya por la noche. Si tus padres quieren que los llames, llámalos o envíales mensajes sobre lo que estás haciendo.
   • Haz lo que tengas que hacer a tiempo. Haz tu tarea, haz las tareas del hogar y muestra respeto por tus padres.
4. 4 Habla con tus padres con regularidad. Si quieres que tus padres te comprendan, es importante que te comuniques con ellos. Intenta hablar con tus padres con regularidad. De esta forma te conocerán mejor como persona. Esto facilitará que tus padres acepten tu punto de vista.
   • Habla todos los días. Incluso 10 minutos de socialización en la cena serán suficientes. Si tus padres te preguntan cómo te fue en el día, habla sobre los eventos del día en detalle, en lugar de descartar lo "bueno" o lo "normal" de siempre.
   • Hable sobre sus actividades diarias. Si le resulta difícil encontrar un tema de conversación, hable sobre las pequeñas cosas. Cuente una historia divertida que sucedió en la escuela. Vuelve a contar una anécdota que escuchaste en el transporte.
5. 5 Piense en sus interacciones con sus padres en general. Si constantemente surgen malentendidos entre las personas, es importante pensar en cómo se desarrolla la comunicación en general.¿Qué deben entender los padres sobre usted? ¿Cómo puedes recordarles esto en el futuro? ¿Qué pueden hacer los padres para que su relación sea exitosa?
   • Volvamos al ejemplo anterior. Quieres que tus padres comprendan por qué el baile de graduación es tan importante para ti. Sin embargo, en el fondo, le gustaría que confiaran más en usted. ¿Cómo puedes transmitirles esto a tus padres?
   • Las pequeñas cosas pueden decir mucho. Quizás, a partir de hoy, puedas contarles a tus padres un poco sobre tu vida sin esperar a que te hagan una pregunta. Gracias a esto, no pensarán que les estás ocultando algo. Si obtiene una mala calificación en un examen, explique por qué sucedió esto y prometa trabajar en el tema. Será mejor si aprenden la verdad de usted e inmediatamente, en lugar de hacerlo del maestro en unas pocas semanas.