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• Pasos
• Advertencias

¿Qué harás cuando tu amigo tenga problemas o tenga un mal día? Debes animarlo lo mejor que puedas.

Pasos

1. 1 Pregúntele a un amigo qué sucedió y escuche sin interrumpir su respuesta. Si la persona no te dice nada, no tengas curiosidad, solo ve al siguiente paso.
2. 2 Ofrezca ayuda a un amigo. Si lo acepta, genial, ayuda. De lo contrario, vaya directamente al siguiente paso.
3. 3 Tenga en cuenta los rasgos de carácter de un amigo, sus pasatiempos. Pregúntese: "¿Qué puedo hacer para animar a mi amigo, distraerlo de los pensamientos pesados ​​y ayudarlo a tener un estado de ánimo positivo?"
4. 4 Tal vez debería darle un regalo a su amigo, o llevarlo a la ciudad y comer allí, o ir a visitarlo, o grabarle una colección de música o audiolibros, o arrastrarlo fuera de la casa, o planear una noche de diversión. para que ustedes dos se relajen y se diviertan. Realmente no importa lo que hagas. La conclusión es que tu amigo te recordará cuando esté solo y triste nuevamente. Tus acciones le brindan a un amigo evidencia de que al menos una persona en el mundo está preocupada porque siente dolor y está tratando de ayudar.
5. 5 Se argumenta que es mejor presionar menos a la persona, no intentar exagerar al amigo para que se convierta en una “estrella de la fiesta”, o intentar emborracharlo. Simplemente trate de deshacerse de los recuerdos dolorosos y desalentadores de la mente de su amigo, escuche a la persona si quiere hablar. De lo contrario, intente ayudar a su amigo a recuperarse.
6. 6 Pregúntele a un amigo qué ha hecho en el pasado para animarse, reducir su sufrimiento o mejorar sus momentos felices. Considere sus opciones si le dan alguna idea para distraer a su amigo de pensamientos tristes y dolorosos.
7. 7 Sigue siendo dulce y solidario. No evites a tu amigo, no hagas chismes sobre su problema. Todos también lo animan en las pequeñas cosas y le dan consejos si un amigo pregunta. Sin embargo, en ausencia de un buen consejo, cuéntaselo a tu amigo y recomiéndale hablar con otra persona en quien confía y trata bien.

Advertencias

• No abrume a su amigo en el proceso de animarlo. De lo contrario, la persona se sentirá abrumada y posiblemente culpable o patética.