Contenido

• Pasos
• Método 1 de 3: observar el comportamiento de la niña
• Método 2 de 3: discutir la situación con la niña
• Método 3 de 3: decidir qué hacer
• Consejos
• Advertencias

A menudo, en un momento u otro, las personas experimentan un ligero sentimiento de ansiedad acerca de su relación. Por lo general, el deseo de uno de los socios de terminar la relación se expresa de manera muy clara, sin embargo, a veces, el comportamiento de una persona no es tan fácil de entender. Si cree que su novia quiere romper con usted, tome algunas medidas para evaluar su comportamiento de la manera más objetiva posible. Pero incluso si después de eso no logras comprender sus intenciones o te parece que tu amado no va a confesar, debes discutir con ella la naturaleza de tu relación.

Pasos

Método 1 de 3: observar el comportamiento de la niña

1. 1 Preste atención a la frecuencia con la que se comunica con usted. No puedes decir con absoluta certeza si una chica quiere romper contigo o no si te presta poca atención. Sin embargo, si antes le llamaba y le escribía todos los días, y ahora rara vez se comunica o no responde a sus llamadas y mensajes, esta puede ser una señal alarmante.
   • Trate de no sacar conclusiones precipitadas. En primer lugar, piense en lo que está sucediendo en su vida ahora. ¿Hay un examen importante por delante o tiene desacuerdos con los miembros de la familia? ¿Acaba de empezar un nuevo trabajo? Puede haber otras razones por las que no se comunica con usted con tanta frecuencia como solía hacerlo.
2. 2 Trate de hacer planes juntos. Si tu novia siente pasión por ti, estará feliz de pasar tiempo juntos. Sin embargo, si ha perdido interés en ti, lo más probable es que se muestre reacia a planear algo contigo. Si tiene una oferta para un viernes por la noche, y ella dice que definitivamente decidirá el viernes por la tarde, entonces probablemente espera recibir una invitación más interesante.
   • Es importante considerar que uno de esos incidentes aún no es prueba de que ella quiera romper contigo. Si esto sucedía una o dos veces por semana, tal vez solo estaba esperando a que un amigo confirmara su reunión y no quería rechazarlo hasta que todo estuviera finalmente claro.
   • Si estudian juntos, puede invitarla a cenar. Si se niega, con la excusa de que ya ha prometido ir con otra persona, probablemente ya no esté interesada en su relación.
3. 3 Observe la frecuencia con la que provoca peleas. Las peleas constantes son una señal común de que la relación se ha enfriado, especialmente si peleas por nimiedades. ¿Se ha vuelto muy irritable en tu presencia? ¿Cosas a las que no había prestado atención antes? Hay muchas razones probables para este comportamiento. Por ejemplo, se le están acabando los plazos para una gran cantidad de trabajo o no se siente bien. Sin embargo, si tales incidentes ocurren todos los días, es una señal segura de que ella no está satisfecha con su relación.
   • Discuta esto con ella. Pregúntele por qué está bajo tanto estrés y si puede ayudarla.
4. 4 Piense en su intimidad física. Las relaciones pueden enfriarse a medida que disminuye la intimidad física. No tiene por qué estar relacionado con el sexo. Más bien, se trata de cuán cariñosa es tu novia contigo. Si, entrando en la intimidad íntima, de repente notas que tu amado ha perdido el interés por esto y no te da cariño, quizás esté preocupada por algo en tu relación.
   • Si su novia siempre ha sido reservada en sus sentimientos, no lo descarte. Algunas personas no disfrutan de la intimidad física tanto como otras. Entonces, si a tu amado no le gusta, entonces es imposible decir con certeza que ha perdido interés en ti.
   • A ella le gustaba tomarse de la mano, pero ahora lo evita o aparta la mano si la alcanzas. Quizás esta sea una señal de que algo no le conviene.
5. 5 Presta atención al lenguaje corporal.. El lenguaje corporal es un poderoso indicador de lo que sucede en el alma de una persona. Si tu novia disfruta estar contigo, se encontrará con tu mirada, girará su cuerpo hacia ti durante una conversación y, en general, tratará de estar más cerca de ti.
   • Si se cruza de brazos y no te mira a los ojos, lo más probable es que haya algo mal aquí.

Método 2 de 3: discutir la situación con la niña

1. 1 Dile que quieres hablar. Quizás desee evitar los diálogos desagradables o tenga cuidado de evitar las conversaciones sobre este tema, pero es mejor preguntar directamente. No hay ninguna razón por la que no puedas hablar con una chica sobre lo que está pasando por su cabeza. Sí, es probable que diga que quiere romper contigo, pero al mismo tiempo, puede simplemente compartir sus sentimientos y asegurarte que no tiene intenciones de irse. En cualquier caso, al menos lo sabrás.
   • Dígale que le gustaría tomarse un tiempo para hablar sobre lo que le está sucediendo. No puedes simplemente acercarte y preguntarle con dureza si ella tiene la intención de romper contigo. Esto puede avergonzar a la niña o hacer que reaccione a la defensiva.
   • Si da la excusa de que no puede hablar porque está ocupada, sugiérale un momento en el que probablemente no tendrá que ir a la escuela o al trabajo. También puedes invitarla a tomar un café o almorzar. Por lo tanto, para ella será una discusión planificada y no una conversación espontánea.
   • Si no tienes la oportunidad de hablar en persona, escríbele en las redes sociales, envía un SMS o correo electrónico. Si está disponible por diferentes medios de comunicación, al final, ella le dará un par de minutos de su apretada agenda.
2. 2 No culpes. Es muy importante detenerse y reflexionar sobre las razones de sus sospechas. No saque conclusiones precipitadas. Piense en qué evidencia tiene y qué tan plausible es, si puede confirmar la información de alguna manera y qué hará con ella.
   • Por ejemplo, sospecha que una chica la engaña porque la vio sonriendo y riendo con un colega. Sin embargo, esto es solo una base, y podrías terminar con la conclusión de que ella simplemente estaba siendo cortés y estaba tratando de distraerse del trabajo aburrido. En este caso, lo mejor que puedes hacer con esta información es preguntarle a la chica si le gusta este colega.
   • No tienes que decir algo como “Sé que quieres romper conmigo por el chico con el que sales. ¿Por qué no puedes terminar de una vez? " Aquí sacas conclusiones, pero aunque sean ciertas, lanzándote acusaciones en la cara, solo provocarás una reacción defensiva en la chica.
   • En su lugar, intente abordar la conversación de la siguiente manera: dígale que tiene la sensación de que ella está cargando una carga en su corazón y que le gustaría saber si está satisfecha con su relación y si hay cosas que valen la pena. trabajando en.
   • Podría decir: “Estoy un poco preocupado porque noté que pasábamos menos tiempo juntos. ¿Quizás algo te está molestando? " Esto le mostrará que estás tratando de expresar tus sentimientos sin culparla por nada en particular. Esto se llama comunicación no violenta y es una excelente manera de abordar los resentimientos de la persona que le importa.
3. 3 Escuche lo que tiene que decir. Escuchar activamente significa usar el lenguaje corporal, preguntas y otras técnicas para aumentar la percepción de lo que dice tu novia. Al hacerlo, das señales claras de que prestas mucha atención a sus palabras. Por ejemplo, puede repetir en silencio lo que dijo para comprender mejor. También puede asegurarle a la niña que está escuchando manteniendo el contacto visual, asintiendo con la cabeza e insertando líneas neutrales (como "uh huh" y "sí").
   • No saque conclusiones precipitadas y resista la tentación de interrumpir a la persona. Déle la oportunidad de explicar por qué quiere o no quiere romper. Puede que tenga explicaciones bastante razonables para su extraño comportamiento. Y si ni siquiera dejas que ella las exprese, solo demostrarás dudas.
   • Si una chica quiere romper contigo, es muy importante que la escuches. Las razones pueden ser cosas en las que no pensó o no notó. Quizás comprenda que romper es la decisión correcta. ...
   • Existe la posibilidad de que quiera romper contigo, pero tiene miedo de lastimarte. Por eso, es muy importante escuchar atentamente sus palabras para conocer su verdadero significado. Si una chica da muchas razones por las que no está contenta con la relación, pero no declara abiertamente su deseo de irse de ti, intenta presionar ligeramente.
   • En este caso, podrías decir: “Parece que eres muy infeliz en la relación, pero pareces tener miedo de lastimarme. Ojalá fueras honesto conmigo. ¿Quieres terminarlo todo? " Me gustaría creer que después de eso confesará.
4. 4 Di lo que creas que es necesario. Ahora es tu oportunidad de derramar tu alma. Si una chica confiesa que quiere romper, es posible que tengas la tentación de decir algo grosero u ofensivo, pero trata de reprimirte si es posible. Todavía no cambiará nada, ni le traerá ningún alivio. Si la niña dice que todo está bien, explique por qué pensó de manera diferente.
   • En una conversación, en lugar de declaraciones de usted, asegúrese de usar mensajes de yo. Es menos probable que las autoafirmaciones hagan que una niña se sienta a la defensiva. Por ejemplo, puede cerrarse si dice: “Estás actuando de manera extraña. Dime qué está pasando. " Es mejor decir algo como esto: "Me parece que recientemente nos hemos alejado el uno del otro, y me gustaría saber si ustedes no sienten lo mismo".
   • Si la chica te deja, no tienes que decir nada si no te apetece. Puede simplemente levantarse e irse, o simplemente decir: "Está bien, lo entiendo". Si lo desea, puede compartir sus sentimientos sobre la ruptura. Por ejemplo, que usted está triste, o que eso lo enoja, o que ella tiene razón y usted piensa que esto también es una buena idea.
5. 5 Trate de no enojarse. La ira es una emoción normal, pero a veces puede ser difícil de controlar. Es muy fácil ponerse a la defensiva en una conversación cuando alguien está tratando de romper contigo. Esto se debe a que en ese momento comienza la etapa de negación. Lo más probable es que desee enojarse para proteger sus sentimientos, pero es poco probable que esto ayude.
   • Trate de no levantar la voz y hablar con calma, y ​​respire con regularidad.
   • Si descubre que no puede contener su enojo, es mejor alejarse de la conversación. Incluso si dice que quiere romper contigo y sientes que la odias en este momento, simplemente aléjate para no decir algo que no sientes en serio o que luego te arrepientas.
6. 6 Acepta los resultados de la conversación. No importa si te quedaste sin novia como resultado de la conversación o, por el contrario, todavía están juntos, admite todo lo que te dijeron. Si se separa, entonces es hora de lidiar con la ruptura. Si la chica dice que todo le queda bien y no quiere dejarte, créela. No es necesario volver constantemente a este tema. Esto la molestará y te hará parecer inseguro.

Método 3 de 3: decidir qué hacer

1. 1 Dale algo de privacidad. A veces, en una relación, llega un momento en que una o ambas partes comienzan a sentir dudas. Por lo general, durante este período, una persona se aleja un poco de su pareja (la mayoría de las veces sin explicación). Y luego empiezas a preguntarte qué está mal y qué mal has hecho. El primer impulso es contactar a su ser querido y averiguar cuál es el problema. Sin embargo, esto probablemente la irritará y hará que quiera tomar medidas drásticas.
   • Si esto le sucede a usted, haga todo lo posible para darle algo de espacio. Por supuesto, esto no ofrece ninguna garantía. Sin embargo, si te alejas de ella durante un par de días o semanas, tendrá la oportunidad de darse cuenta de cuánto ama tu relación y de que se siente sola sin ti.
   • Incluso si no salió como esperabas, también tendrás la oportunidad de ver que antes de conocerla, tú también tenías una vida que disfrutabas. Y esta vida sigue siendo hermosa, incluso si tu novia no está en ella.
2. 2 Intenta salvar la relación. Si está realmente convencido de que no puede vivir sin esta chica, hay algunos pasos que puede seguir para salvar la relación. Sin embargo, es muy importante entender aquí que si ella es infeliz y no quiere estar contigo, al final ambos sufrirán.
   • Trate de determinar con qué no está feliz en su relación. La amarga verdad es que quizás no le agradaste a la chica. Sin embargo, puede haber otras razones que la hagan infeliz. Intenta descubrirlos y eliminarlos.
   • Sorpréndela. Si han estado juntos durante mucho tiempo, es posible que no esté usando todo su encanto para hacerla feliz. Sorpréndela con algo especial.Podría ser una cena romántica o un viaje a su discoteca favorita. Incluso puede mostrar su atención presentando sus dulces o flores favoritos.
   • Trate de recordarle los buenos tiempos. Ambos decidieron comenzar una relación por una razón, pero en tiempos difíciles, esta razón puede olvidarse. Refresque su memoria recordando la primera cita o los momentos en que ambos se rieron de buena gana de algo. El punto aquí es lograr las mismas emociones positivas que experimentó al comienzo de la relación.
   • Escríbele una carta de amor. Suena simple, pero muchas personas disfrutan de recibir cartas de amor. No debe ser demasiado pretencioso, es suficiente para recordarte lo querido que es para ti. Puedes mencionar buenos recuerdos y / o cosas que esperas hacer con ella en el futuro.
   • Trate de ser más abierto y vulnerable. Por supuesto, parece más natural querer cerrar y dejar de compartir cualquier cosa con una chica, pero esto solo puede agravar la situación. Mejor intenta abrirte un poco más frente a ella. Cuéntele sobre un mal día, comparta sus miedos y déjele ver su lado débil.
   • Mantenga la independencia de su pareja. Quizás una de las razones por las que su novia no está contenta es porque se siente deprimida y no puede ser independiente. Déjala hacer lo que quiera en lugar de mantenerla cerca de ti. Por ejemplo, si quiere ir a la universidad de manera competitiva, ofrézcase a ayudarla a completar la solicitud. Si quiere ir a algún lugar, dígame qué debe hacer para llegar allí.
3. 3 Déjala ir. Puede que esto no sea lo que quieres, pero si por alguna razón la chica no se atreve a dejarte sola, muéstrale coraje y demuéstrale cuánto te preocupas por su bienestar al terminar la relación por tu cuenta.
   • Puede hacer esto de manera ordenada simplemente siendo honesto sobre todo. Di que la has visto atormentarse durante un tiempo y que sabes que no quiere hacerte daño, pero es hora de dejar la relación.
   • Es poco probable que esto alivie incluso una gota el dolor de la despedida, pero le dará control sobre la situación. Incluso puede sentirse aliviado después de pasar un tiempo alejado de una relación infeliz.
   • Al terminar con tu novia, es importante que dejes ir la ira que sientes por tu ex o la relación en sí. Si te aferras a tu dolor y te arrepientes, solo te lastimarás a ti mismo.
4. 4 Date tiempo. Necesitas tiempo para olvidarlo todo. Si está triste por perder su relación, trate de recordarse a sí mismo que pasará con el tiempo. Hay muchas cosas que puede hacer para sentirse un poco mejor. Pero, sea como fuere, el dolor no desaparecerá de inmediato.
   • No hay un marco de tiempo específico para la recuperación. Esto puede llevar días, semanas o meses. Trate de ver cada nuevo día como un paso más en la dirección correcta.
5. 5 Corta todos los contactos. En las primeras etapas de la separación, lo más probable es que de vez en cuando sienta un impulso irresistible de llamarla o escribirle. Sin embargo, esto solo prolongará el período de recuperación. Si es necesario, borre su número y elimínela de todas las redes sociales.
   • Si intenta comunicarse con usted, ignore sus llamadas y mensajes. Si envía correos electrónicos, elimínelos sin leerlos.
   • Esto no significa que nunca más volverás a hablar con ella en tu vida. Sin embargo, es muy probable que te arrepientas de todo lo que se dijo después de la ruptura. Y en cualquier caso, esto no te hará sentir mejor.
   • Si no desea destruir por completo toda la información de contacto, escríbala en una hoja de papel y entréguela a un amigo de confianza para que la guarde hasta que se recupere de la ruptura.
6. 6 Deshazte de cualquier recordatorio de ella. Si no quiere tirar estas cosas o donarlas a organizaciones benéficas, al menos póngalas en una caja o bolsa y guárdelas donde no sean visibles.
   • Si cree que estos elementos le evocarán recuerdos, tírelos o pídale a un amigo que los guarde por un tiempo.
7. 7 Mantenerse activo. Por supuesto, después de romper, puedes permitirte sufrir y sentirte triste una noche, pero después trata de mantenerte activo. Haz planes con tus amigos para hacer lo que amas. Asiste a eventos sociales donde puedas hacer nuevos amigos. Si se divierte constantemente en una compañía agradable, no tendrá tiempo para concentrarse en su pérdida.
   • También trate de mantenerse físicamente activo. Existe amplia evidencia de que la actividad física es beneficiosa no solo para nuestro cuerpo, sino también para nuestra moral. Después de una ruptura, es posible que sienta la tentación de acostarse y quejarse, así que oblíguese a caminar o correr. Si le gustan los deportes en grupo, únase a un equipo.
8. 8 Piense de forma constructiva. Por supuesto, es triste cuando una relación termina, pero aún puedes aprender de esto. Tómate un tiempo para analizar tu relación. Sea lo más honesto posible consigo mismo. Es probable que ella haya hecho muchas cosas mal, al igual que usted. Pero en lugar de insistir en sus errores, piensa en lo que podrías mejorar en ti mismo.
   • Por ejemplo, en una relación futura, es posible que seas más extrovertido, de modo que ella tiende a hablarte sobre los problemas que le preocupan. Si en su última relación a menudo se enojaba y cerraba cuando trataba de hablar con usted sobre los problemas, ahora puede practicar la apertura y la calma al enfrentar la adversidad.
   • Es difícil admitir tus propias deficiencias, pero trata de recordarte a ti mismo que no tiene sentido esconderse detrás del orgullo.

Consejos

• Puede que haya tenido un mal día o semana. Siempre puedes darle tiempo, pero no hay nada bueno en arrastrar una relación infeliz.
• Sus emociones negativas pueden indicar una falta de atención de tu parte. Las expresiones accidentales de afecto o las sorpresas reflexivas pueden ser una salida.
• Escribe todo en la carta. Si le resulta difícil encontrar tiempo para charlar con su novia, intente hablar con ella de otra manera. Puede escribirle una carta o un correo electrónico para expresarle sus sentimientos. Esto no solo le abrirá una nueva forma de comunicarse, sino que también le permitirá a ella pensar en lo que está diciendo.
• Escuche sus instintos. A menudo está claro que una relación está llegando a su fin. Por lo general, tratamos de ignorar este sentimiento, pero sobre todo no nos engaña. Así que sé honesto contigo mismo.
• Si tu novia quiere romper porque no está contenta con la relación, quizás valga la pena dejarla ir. Superar una ruptura no será fácil, pero si tu novia no está contenta con eso, solo lo empeorarás si la reprimes por la fuerza.
• Si estás seguro de que ella quiere dejarte, pero lo pospone por alguna razón, puedes interrumpir su tormento y separarte de ella por tu propia iniciativa. Si no quiere hacer esto, será difícil para usted, pero recuerde que no es fácil para ambas partes, pero si puede manejarlo, puede empezar a seguir adelante.
• Si insistentemente le dice que ha tenido una mala semana, ayúdela a lidiar con eso. Pregúntele qué puede hacer para que se sienta mejor.

Advertencias

• No hagas escenas. Si ella te deja, el escándalo puede parecer la acción más apropiada en este momento, pero más adelante probablemente te avergüences. Haz todo lo posible por mantener la calma (al menos frente a ella) para demostrar tu madurez. Después de un tiempo, estarás orgulloso de tu compostura.
• El lenguaje corporal y las emociones negativas pueden indicar que la niña está deprimida. Tenga cuidado de no confundir su insatisfacción con la relación con otros problemas emocionales que pueda estar experimentando.