Cómo blanquear los dientes en casa.

Video: Blanqueamiento dental en solo un minuto: ¿elimina el amarillamiento y el sarro acumulado? 100% efe

Contenido

Pasos
Método 1 de 6: uso de tiras blanqueadoras
Método 2 de 6: usar una pasta o gel blanqueador
Método 3 de 6: uso de peróxido de hidrógeno
Método 4 de 6: usar bicarbonato de sodio
Método 5 de 6: cambie su estilo de vida
Método 6 de 6: Desarrolle hábitos dentales saludables
Consejos
Advertencias
Qué necesitas

Los dientes blancos son un signo de una buena higiene y salud bucal, sin mencionar el hecho de que los dientes blancos son un componente esencial de una hermosa sonrisa. Pero si sus dientes no son tan blancos como le gustaría, no se desespere, tiene todo lo que necesita en casa para hacerlos más blancos. Esto, por supuesto, no es un blanqueamiento profesional, pero también funcionará. Lo principal es presentarte más tarde al dentista para asegurarte de no empeorar accidentalmente tus dientes. En otras palabras, si quieres cambiar tu vida aportando la blancura de tus dientes, ¡este artículo es para ti!

Pasos

Método 1 de 6: uso de tiras blanqueadoras

1 Elija las tiras blanqueadoras adecuadas para usted. Deben estar aprobados por el Ministerio de Salud de su país y no deben contener dióxido de cloro, que daña el esmalte. Estas tiras son de polietileno, e incluso las puedes encontrar en el supermercado (bueno, en la farmacia, claro).
- Hay al menos dos tiras en un paquete: para la mandíbula superior e inferior. A cada tira se le aplica un gel, con el que se adherirán a los dientes y los blanquearán.
- El precio medio de este placer es de unos mil rublos.
2 Cepíllate bien los dientes. ¡No olvides usar hilo dental, por cierto! Esto limpiará sus dientes de cualquier cosa que pueda interferir con el blanqueamiento, incluida la placa entre los dientes.
3 Lee las instrucciones. Asegúrese de leerlo, ya que necesita saber cómo usar las tiras blanqueadoras, con qué frecuencia se pueden usar, etc. Normalmente, las tiras se aplican a los dientes dos veces al día, durante media hora. Algunos se disuelven solos, otros deben desecharse.
4 Aplica las tiras a tus dientes. Aquí todo es simple: tiras en los dientes, ayúdalos a pegarse con los dedos. Trate de no mover demasiado la lengua para evitar untar el gel por toda la boca. Si lo untas, no te preocupes, no es dañino, solo es repugnante. Bueno, entonces sigue las instrucciones.
5 Retire las tiras. Después de que haya pasado suficiente tiempo, retire las rayas de los dientes y deséchelas, si, por supuesto, queda algo para desechar.
6 Enjuague su boca. Enjuágate bien la boca para eliminar cualquier resto de gel. Continúe usando las tiras todo el tiempo que sea necesario y espere a que aparezcan los resultados.
- Siempre que elija las tiras adecuadas y las use correctamente, el efecto durará hasta 4 meses.

Método 2 de 6: usar una pasta o gel blanqueador

1 Usa un gel blanqueador. No de todos modos, por supuesto, pero certificado y permitido. No te olvides de las instrucciones, por supuesto. Bueno, luego aplica el gel en tus dientes con un cepillo de dientes durante dos minutos. Luego escupe y enjuágate la boca en consecuencia.
- Use el gel dos veces al día durante 2 semanas o, si se permite de acuerdo con las instrucciones, por un período más largo. Los resultados aparecerán en un par de días.
2 Usa una pasta de dientes blanqueadora. Ella también debe estar certificada, no te olvides de esto. Muchas pastas se venden sin receta.
- Usa esta pasta como cualquier otra: cepíllate los dientes, enjuágate la boca, escúpela.

Método 3 de 6: uso de peróxido de hidrógeno

1 Usa peróxido de hidrógeno. Sin embargo, las preparaciones para blanquear los dientes serán más caras que el buen peróxido y es poco probable que el efecto sea significativamente diferente. En los Estados Unidos, por ejemplo, el blanqueamiento con peróxido se considera una práctica segura al más alto nivel.
2 Compre peróxido en su farmacia local. Las propiedades antisépticas del peróxido son adecuadas no solo para la piel, sino también para la cavidad bucal. Se vende en farmacias, en pequeñas burbujas marrones (para excluir la influencia de la luz solar). Compre una solución al 3%, es más segura en la boca.
3 Haz un enjuague bucal con agua y peróxido. Enjuágate la boca todos los días antes de cepillarte los dientes para que queden más blancos. La solución debe ser 50:50. Esto es lo que debe hacer:
- Vierta 2 cucharadas (30 ml) de solución antiséptica en su boca y enjuague su boca con ellas durante un minuto. La solución comenzará a formar espuma, y cuando venga la espuma, significa que la mezcla está funcionando y matando las bacterias.
- Escupir la solución y enjuagarse la boca.
- Cepille sus dientes como lo haría normalmente.
4 Cepille sus dientes con una pasta de bicarbonato de sodio y peróxido una vez a la semana. Esto hará que sus dientes estén más limpios y blancos. Esto es lo que debe hacer:
- Agrega dos cucharaditas (10 ml) de peróxido de hidrógeno a 3 cucharaditas (15 ml) de bicarbonato de sodio. Revuelva todo hasta obtener una sustancia pastosa. Haga el grado de consistencia a su gusto, pero en general, la consistencia debe ser como la de la pasta de dientes.
- Agregue una gota de pasta de dientes de menta a su pasta para darle sabor. Alternativamente, puede tomar extracto de menta.
- Agrega un poco de sal a la pasta, que limpiará los dientes. Tenga en cuenta que la sal es algo abrasivo y, por lo tanto, no sal en exceso.
- Aplica la pasta a tu cepillo de dientes.
- Cepille sus dientes con pequeños movimientos circulares. Cuando todos los dientes estén en la pasta, déle dos minutos para trabajar.
- Enjuague su boca.
- Cepille su boca con pasta de dientes regular para eliminar cualquier rastro de la mezcla.

Método 4 de 6: usar bicarbonato de sodio

1 Moja tu cepillo de dientes y sumérgelo en bicarbonato de sodio. Todas las cerdas deben estar mojadas para que el bicarbonato de sodio se adhiera a ellas.
2 Cepíllate los dientes durante dos minutos. Escupir según sea necesario.
3 Escupe el bicarbonato de sodio. Enjuágate la boca con agua limpia (a menos que te guste el sabor del bicarbonato de sodio). El enjuague bucal puede ayudar si el sabor del bicarbonato de sodio es demasiado fuerte. Para obtener los mejores resultados, use este método dos veces por semana.
- Si, después de limpiar con bicarbonato de sodio, tiene una sensación de ardor, acuda al médico, esto puede ser un signo de caries.
- No abuse de este método ni dañe el esmalte. Hable con su dentista sobre la frecuencia con la que debe utilizar esta técnica.
4 Agregue jugo de limón o lima al bicarbonato de sodio. Esto se hace simplemente:
- Exprime el jugo de la mitad de la fruta.
- Mezcle el jugo con ¼ de vaso de bicarbonato de sodio; tenga en cuenta que la reacción desaparecerá.
- Sumerja una bola de algodón o una servilleta limpia en el bicarbonato de sodio. Frote la mezcla en sus dientes, de modo que llegue incluso a los lugares más difíciles de alcanzar, incluida la parte posterior de los dientes.
- Deje actuar la mezcla durante un minuto, luego retire inmediatamente y enjuague todo. Recuerde que esta mezcla es ácida y el contacto prolongado con un ambiente ácido es perjudicial para los dientes.
- Este método es bueno una vez a la semana o incluso con menos frecuencia. Después de un tiempo, verá resultados.

Método 5 de 6: cambie su estilo de vida

1 Evita los productos que manchan el esmalte. A veces, puede evitar manchar el esmalte cambiando su estilo de vida. En particular, será beneficioso dejar de fumar, así como reducir el consumo de bebidas que contengan taninos, es decir, limonadas, café, vino tinto y té.En algunos casos, estas bebidas son aceptables, pero solo con una pajita (y no las beba caliente con una pajita).
2 Consuma alimentos que sean buenos para los dientes. Algunos productos están hechos simplemente para mantener los dientes más blancos. Por ejemplo:
- Manzanas, apio y zanahorias. Son una especie de cepillos de dientes naturales que ayudan a mantener limpios los dientes y, como beneficio adicional, son fuentes de vitamina C, que fortalecerán las encías y te ayudarán a eliminar las bacterias que causan el mal olor.
- Come muchas fresas, tienen astringente natural, lo cual es bueno para la cavidad bucal. Para obtener más efecto, intente frotar fresas en sus dientes, pero por un minuto, no más, y luego deberá enjuagarse la boca.
- Enjuágate la boca una vez a la semana con una solución 1: 1 de jugo de limón y agua tibia. Pero no más a menudo; de lo contrario, el jugo de limón no solo iluminará los dientes, sino que el fundador socavará el esmalte.
- Come más quesos duros. Aumentan la producción de saliva, lo que es beneficioso para la cavidad bucal.

Método 6 de 6: Desarrolle hábitos dentales saludables

1 Cepillarse los dientes dos veces al día. Sí, cepillarse los dientes y usar hilo dental no es una panacea, pero ¿es esta una razón para comenzar con la higiene bucal? Pero una buena higiene es la clave para una excelente salud dental. Por lo tanto, adquiera el hábito de cepillarse los dientes con regularidad para ayudarlo a eliminar la placa y, finalmente, el sarro.
- Cepíllate los dientes después del desayuno y antes de acostarte. Sin embargo, esto es lo mínimo: algunos se cepillan los dientes casi después de cada comida.
2 Use hilo dental a diario. Esta es quizás una de las mejores formas de deshacerse de la placa que se acumula entre los dientes y cerca de las encías. Y, como ya sabes, cuanto menos placa, más blancos son los dientes.
- Use hilo al menos una vez al día. Lo mejor de todo: antes de acostarse, después de cepillarse los dientes.
- Pruebe diferentes tipos de subprocesos y encuentre el que funcione mejor para usted, ya que hay muchos tipos diferentes de subprocesos.
3 Usa un enjuague bucal. Estos productos matan las bacterias y fortalecen los dientes. Cuando se usa con hilo dental y pasta de dientes, los enjuagues bucales pueden reducir drásticamente las bacterias dañinas en la boca y hacerla mucho más limpia.
- Las soluciones, por supuesto, son diferentes. ¡Experimente con diferentes tipos y encuentre el que se adapte a sus gustos!
4 Revise sus dientes con regularidad con su dentista. Vaya a una limpieza profesional de la cavidad bucal, controle el estado de sus dientes, observe la higiene bucal y estará bien. Y recuerde: consulte primero a su médico y luego actúe.
- Su dentista sabe si un remedio funcionará si sus dientes y encías son demasiado sensibles o si tiene coronas en los dientes.
- La decoloración grave de los dientes es mejor tratada por un profesional.

Consejos

Cepíllate los dientes tres veces al día.
Tenga en cuenta su fuerte olor antes de usar bicarbonato de sodio.
Para mantener los dientes blancos, cepíllelos después de las comidas. Lo que comes puede manchar tus dientes.
Las tiras blanqueadoras no son necesarias en absoluto, a veces el problema solo se puede resolver limpiando. Sin embargo, si lo desea, ¡por qué no!
Recuerde, los dientes blancos son buenos, pero los dientes sanos son incluso mejores.
Un hisopo de algodón empapado en peróxido de hidrógeno ayudará a blanquear los dientes en áreas difíciles de alcanzar.
Consulte a su dentista para obtener un blanqueamiento dental profesional. El servicio es pagado, pero efectivo, eficiente y le ahorra tiempo. Y el tiempo, como recordarás, es dinero.
Tenga cuidado al usar tiras blanqueadoras, simplemente por los químicos agresivos que pueden dañar el esmalte de los dientes.

Advertencias

No se cepille los dientes con demasiada fuerza, arruinará el esmalte.
Si tiene abrasiones en la boca, el peróxido de hidrógeno se quemará. Quema fuertemente. Además, los cortes se volverán blancos. No temas, esto es normal.
Nunca ingiera peróxido de hidrógeno: en el mejor de los casos, vomitará, en el peor de los casos, morirá.
No use bicarbonato de sodio con demasiada frecuencia, arruinará el esmalte.Después de todo, existen pastas dentales especiales con abrasivos mucho menos dañinos para el esmalte, que se pueden usar todos los días para restaurar la blancura de los dientes robada por el tabaco, el café, el vino tinto, el té, etc.
Demasiado bicarbonato de sodio es perjudicial para el esmalte.
¡Lea las instrucciones atentamente, siempre!
Si mezcló limón con peróxido y nota que sus encías están sangrando por el festín de limpieza, detenga el procedimiento de inmediato y repítalo si lo desea después de dos o tres días.
Sin embargo, demasiado peróxido de hidrógeno también es dañino.
El bicarbonato de sodio disuelve el pegamento de ortodoncia, por lo que si es paciente de un ortodoncista, es mejor abstenerse de usar bicarbonato de sodio.
Examina los ingredientes específicos de las tiras blanqueadoras. Si algo no le gusta, elija otra marca de tiras.
Los dientes blanqueados se vuelven mucho más sensibles durante un tiempo.