Cómo empezar a escribir en un diario

Video: 🐰Diario Personal/Agenda De Peluche CASERO VS COMPRADO de Conejita Bailarina Kawaii 🐰

Contenido

Pasos
Parte 1 de 3: Compre papelería
Parte 2 de 3: intenta escribir todos los días
Parte 3 de 3: Elija temas
Consejos
Advertencias

Un diario personal le permite ordenar sus sentimientos, seguir los eventos agradables de la vida y simplemente escribir con más frecuencia. Compre material de oficina que le guste, decida un horario que le resulte cómodo para llevar un diario y decida sobre qué escribir.

Pasos

Parte 1 de 3: Compre papelería

1 Elija el tipo de diario adecuado. Hay muchas formas de llevar un diario y no es necesario utilizar un cuaderno de papel. Además del diario tradicional, existen opciones como sitios especializados o blogs con configuraciones de acceso y protección por contraseña. También puede crear un documento electrónico regular en su computadora.
- Los cuadernos de papel brindan control y privacidad completos, pero no tendrá otra forma de crear una copia de respaldo de su diario que hacer una fotocopia.
- Debe recordarse que cualquier información en la red puede convertirse en objeto de piratería no autorizada, por lo que incluso la contraseña y la configuración de privacidad no brindan protección al cien por cien.
2 Elija un diario de papel. Si decide seguir con la versión en papel, deberá comprar un cuaderno. Puede utilizar cualquier cuaderno general, cuaderno de espiral o cuaderno con separadores, o puede elegir una opción más agradable y comprarse un cuaderno encuadernado en piel o un cuaderno con papel grueso y de alta calidad.
- Una excelente opción para un diario de papel sería un cuaderno de piel de topo o un cuaderno especial.
- Cualquier papelería tiene una sección con cuadernos y cuadernos. Explora todas las estanterías y elige la opción que más te guste. Muchas personas dejan de llevar un diario si no les gusta en apariencia.
- Para mayor seguridad, puede comprar una almohadilla acolchada. Guarde la llave de la cerradura en un lugar seguro.
3 Compra instrumentos de escritura. Puede llevar un diario con una variedad de accesorios. Por lo tanto, puede usar un bolígrafo o un lápiz ordinario que puede encontrar en casa.También son adecuados bolígrafos de colores, plumas estilográficas, lápices de colores y marcadores. Cuanto más le guste la herramienta, más a menudo la utilizará.

Parte 2 de 3: intenta escribir todos los días

1 Elabora un horario. Si desea llevar un diario todos los días, reserve un tiempo específico para eso. Puede escribir las expectativas del día siguiente inmediatamente después de despertarse o hablar sobre los eventos que sucedieron en la noche. El momento no es tan importante como la consistencia de sus notas.
- Use su teléfono inteligente, reloj o computadora para configurar una alarma o recordatorio y recuerde tomar notas al mismo tiempo.
2 Determina límites de tiempo. Algunos días no tendrá nada que decir y, a veces, tendrá ganas de escribir todo el día. Los plazos le ayudarán a estructurar el texto de su diario y le ayudarán a formar un hábito diario. Comience con 10-15 minutos al día, pero si este tiempo no es suficiente, siempre se puede ampliar el alcance.
- Intente configurar una alarma o un temporizador para evitar mirar su reloj.
3 Elija una ubicación adecuada. Escribir en el mismo lugar todos los días puede desarrollar rápidamente un hábito, desarrollar un patrón de comportamiento y crear un texto más ordenado. No importa dónde tome notas (en un café o en su habitación), siempre que lleve un diario en el mismo lugar.
- Puede ir aún más lejos y sentarse en la misma silla o en la misma mesa cada vez.
4 No dejes de llevar un diario. No es necesario que se presione para que el diario sea un placer para usted. Está bien si se pierde un par de días. Solo recuerda resumir el tiempo que pasó la próxima vez.

Parte 3 de 3: Elija temas

1 Empiece con una cita o un verso. Abrir su diario nuevo y todavía vacío es un poco intimidante. Si no está seguro de por dónde empezar, escriba una de sus citas o poemas favoritos. Esto te ayudará a encontrar inspiración y también a liberar la tensión que surge con la primera entrada del diario.
- Escribe en tu diario y otras citas o poemas que te gusten.
2 Incluya la fecha de grabación. Recuerde fechar cada nueva entrada. Esto le ayudará a recordar el día en que sucedió cierto evento, o rastrear la cronología de sus registros y su vida después de un tiempo. Seleccione el formato de fecha.
- En un diario formal, puede ingresar una fecha completa como el 14 de julio de 2018.
- También puede utilizar una versión abreviada: 14/07/2018 o 14/07/18.
- Si tiene un nuevo diario cada año, puede indicar 14/07.
3 Alterna entre diferentes tipos de publicaciones. No tiene que ceñirse al mismo tipo de entradas a lo largo del diario. Un diario es un lugar para escribir sus pensamientos, y los pensamientos pueden ser muy diferentes. Entre otras cosas, son posibles las siguientes opciones:
- registros regulares con división en párrafos;
- listas de tareas pendientes;
- dibujos;
- poemas
- cuentos.
4 Toma notas breves. No es necesario escribir varias hojas de papel en un cuaderno cada vez. A veces, un solo párrafo que resuma los eventos del día es suficiente, especialmente al principio.
- Tampoco es necesario ceñirse solo a entradas breves. Si desea escribir muchas ideas y pensamientos diferentes, o una gran cantidad de eventos ocurridos durante el día, entonces las grabaciones voluminosas serán bastante apropiadas.
5 Use una frase de sugerencia si no sabe qué escribir. A veces habrá tantos o tan pocos pensamientos que no está claro por dónde empezar. Intente escribir, "Así que hoy yo ..." y luego escriba lo primero que le venga a la mente. Después de eso, las dificultades con el tema de la grabación deberían desaparecer.
- Frases de pistas similares se pueden encontrar en línea. Internet es una gran fuente de inspiración.
6 Escribe a los demás. A veces existe el deseo de compartir pensamientos con ciertas personas. Si no tiene la oportunidad de hablar o ya no se comunica, entonces el diario será la salida. Por lo tanto, es necesario que te digas algunas cosas. Escribir en un diario con una referencia a otra persona te ayudará a pasar página y a lidiar con tus sentimientos.
- Si no sabe cómo iniciar dicha grabación, escriba en forma de carta regular con la fecha y la dirección en la parte superior de la página.
7 Escribe sobre lo que quieres olvidar. A primera vista, esto es contrario al sentido común, pero las entradas en el diario ayudan a olvidar ciertos eventos. Ponga sus pensamientos en papel y será menos probable que su cerebro regrese a este tema.
- Por ejemplo, en el trabajo o en la escuela, se encuentra en una situación incómoda. Anota todos los detalles de este incidente en un diario para que te lo olvides de la cabeza y no vuelvas a la situación una y otra vez.
8 Exprese su gratitud. Una excelente manera de expandir sus entradas es enumerar los eventos, las personas y las cosas por las que está agradecido ese día. También puede grabar todos los momentos alegres y agradables.
- Una nota corta como “hoy estuvo soleado” o una conversación detallada con un amigo bastará.
9 Escribe con sinceridad y veracidad. El principal encanto del diario es que nos da la oportunidad de expresar pensamientos con la mayor franqueza posible y no preocuparnos en absoluto por la opinión de otra persona. Confía en el diario tus miedos y secretos más profundos, porque no los dejará salir. La necesidad de autocensurarse puede frenar tu entusiasmo, así que escribe de la forma más abierta y sin timidez posible.

Consejos

Si no tiene idea de las notas, lea libros escritos en formato de diario. ¡Encontrarás muchas ideas e inspiración en ellos!
No arranques las páginas del diario, ya que después de unos años te arrepentirás.
No siempre tienes que tomar notas escritas. Si desea expresar sus sentimientos en un dibujo, no se limite.