Contenido

• Pasos
• Método 1 de 4: determinar las causas de la hiperpigmentación
• Método 2 de 4: Fondos probados
• Método 3 de 4: remedios caseros
• Método 4 de 4: Prevención de las manchas de la edad
• Consejos
• Advertencias

Una sustancia especial llamada melanina es responsable del color de la piel humana, y el exceso de melanina conduce a la aparición de arrugas, manchas de la edad y oscurecimiento de la piel. Las manchas oscuras en el rostro (o hiperpigmentación) aparecen como resultado de una exposición prolongada al sol, debido a cambios hormonales o como efecto secundario de ciertos medicamentos. Las manchas pigmentadas no son perjudiciales para la salud, pero pueden causar molestias desde el punto de vista estético. Para hacer frente al problema, es necesario tratar la causa raíz, usar peelings químicos y otros cosméticos, y también probar métodos caseros para blanquear la piel. Este artículo discutirá las causas de la hiperpigmentación y cómo deshacerse de ella.

Pasos

Método 1 de 4: determinar las causas de la hiperpigmentación

1. 1 Descubra qué tipos de manchas de la edad son. Dado que las causas de la hiperpigmentación pueden variar, es importante comprender qué tipo de imperfecciones tiene, ya que esto lo ayudará a decidir un tratamiento. Hay tres tipos:
   • Pecas... Estas manchas son causadas por la exposición de la piel a los rayos ultravioleta del sol. El 90% de las personas mayores de 60 años tienen pecas, pero muchas personas menores de esta edad también tienen pecas. Las pecas se distribuyen en la piel sin ningún orden en particular.
   • Melasma... Las manchas de pigmentación de este tipo aparecen en la piel como resultado de fluctuaciones hormonales en el cuerpo. Para muchas mujeres, estas manchas aparecen durante el embarazo o la menopausia, cuando cambia la cantidad de hormonas. La melanosis también puede ocurrir como resultado de tomar píldoras anticonceptivas o tratamientos hormonales, así como debido a un mal funcionamiento de la glándula tiroides.
   • Hiperpigmentación posinflamatoria... Estas imperfecciones son causadas por traumatismos cutáneos por psoriasis, quemaduras, acné y el uso de productos para el cuidado de la piel agresivos.
2. 2 Descubra cuál es la causa de sus manchas de la edad. Una vez que comprenda con qué está lidiando, le resultará más fácil elegir un curso de tratamiento y comenzar a hacer cambios en el estilo de vida que evitarán que aparezcan nuevas imperfecciones. Responde las siguientes preguntas:
   • ¿Sueles tomar el sol o visitar el solárium? Si expone regularmente su piel a la luz ultravioleta y descuida el protector solar, sus manchas podrían convertirse en pecas. Como regla general, en este caso es suficiente acortar el tiempo de exposición al sol.
   • ¿Actualmente estás tomando algún medicamento? ¿Estás embarazada? ¿Toma píldoras anticonceptivas? ¿Toma terapia hormonal? Puede tener melanosis. Es difícil de tratar, pero hay formas de mejorar significativamente la situación.
   • ¿Ha tenido acné severo u otros problemas cutáneos a largo plazo? ¿Ha tenido una cirugía plástica? Es posible que tenga hiperpigmentación posinflamatoria. Responde bien al tratamiento y puede desaparecer por completo con el tiempo.
3. 3 Consulte a un dermatólogo para obtener un diagnóstico. El médico tiene una lámpara de aumento especial que le permitirá examinar la piel en detalle y determinar la causa de la hiperpigmentación. El dermatólogo no solo lo examinará, sino que también le hará preguntas sobre su estilo de vida, cuyas respuestas lo ayudarán a sacar conclusiones sobre la naturaleza de las manchas de la edad. Además, su médico le recetará un tratamiento que no solo le ayudará a deshacerse de las manchas existentes, sino que también evitará que aparezcan otras nuevas.
   • Dado que la hiperpigmentación es un problema común, existen muchos productos en el mercado que prometen una rápida eliminación del pigmento. Una visita a un dermatólogo lo ayudará a comprender qué productos funcionarán y cuáles no.
   • Por lo general, los remedios más efectivos solo se pueden comprar con receta médica, que es otra razón para visitar a un médico.
   • Es igualmente importante descartar otros tipos de melanoma y cáncer de piel, ya que estas afecciones también provocan hiperpigmentación. Los chequeos anuales regulares pueden detectar el cáncer en una etapa temprana.

Método 2 de 4: Fondos probados

1. 1 Haz una exfoliación a mano. Si tiene manchas oscuras hace uno o dos meses, es posible que solo estén en las capas superiores de la piel. Es posible que pueda deshacerse de ellos con una exfoliación. La exfoliación le ayudará a eliminar la capa superior de la piel, dejando una piel nueva y joven en la superficie.
   • Compra un limpiador que contenga pequeñas partículas exfoliantes. Esta herramienta quitará suavemente la capa superior. Puede pelarse usted mismo mezclando almendras molidas o harina de avena molida con su limpiador habitual. Aplicar sobre las manchas de la edad y masajear con movimientos circulares.
   • Hay dispositivos que te permiten eliminar un poco más de capas de piel (por ejemplo, Clarisonic). Dichos dispositivos limpian suavemente las células muertas de la cara. Puede comprarlos en línea o en algunas farmacias.
2. 2 Prueba la terapia con ácido. Los ácidos están disponibles con o sin receta. Están compuestos por alfa hidroxiácidos, beta hidroxiácidos o retinoides. Los ácidos también eliminan la capa superior de piel muerta, acelerando así el crecimiento de nuevas células y dejando la piel con un aspecto fresco. Los ácidos se utilizan para tratar todo tipo de manchas de la edad.
   • Los alfa hidroxiácidos contienen ácido glicólico, almendra, cítrico, láctico y muchos otros. Estos ácidos se obtienen con mayor frecuencia de los alimentos. Exfolian eficazmente la piel vieja, pero al mismo tiempo tienen un efecto suave y son adecuados para personas con piel muy sensible. Los alfahidroxiácidos se pueden encontrar en sueros, cremas, tónicos y exfoliantes.
   • El beta hidroxiácido también se conoce como ácido salicílico. Este ingrediente se encuentra más comúnmente en productos para el acné de venta libre. El ácido salicílico se encuentra en sueros, cremas, limpiadores faciales y exfoliantes.
   • El ácido retinoico también se conoce como tretionina o retin-A. Este ácido es una forma de vitamina A. Puede combatir eficazmente el acné y los pigmentos. El ácido retinoico se vende en forma de ungüentos, cremas y geles y se vende sin receta en Rusia.
   • Si está buscando un producto de venta libre, busque productos que contengan hidroquinona, pepino, soja, ácido kójico, calcio, ácido azelaico o arbutina.
3. 3 Considere una exfoliación química. Si los tratamientos superficiales han demostrado ser ineficaces, considere una exfoliación química que eliminará por completo la capa superior de su piel. Este proceso normalmente utiliza todos los ácidos descritos anteriormente en una alta concentración. Los peelings químicos pueden ser de tres grados: limpieza ligera, media y profunda.
   • Para una limpieza ligera, se utilizan comúnmente alfahidroxiácidos. Por lo general, los ácidos glicólico y láctico se consideran los más efectivos para eliminar las manchas de la edad.
   • Para el peeling químico de intensidad media, se utiliza TCA - ácido tricloroacético. Este método se recomienda para la hiperpigmentación causada por quemaduras solares. Para lograr los mejores resultados, la exfoliación debe repetirse cada dos semanas y las manchas oscuras se volverán significativamente más claras. Este método no se recomienda para personas con piel oscura, ya que puede provocar una recaída de la hiperpigmentación una vez finalizado el curso del tratamiento.
   • El ingrediente activo de las exfoliaciones químicas profundas es el fenol (ácido carbólico). Se usa con mayor frecuencia para suavizar las arrugas profundas, pero también es excelente para tratar los daños causados ​​por las quemaduras solares.Las exfoliaciones con fenol son muy agresivas y se realizan bajo anestesia local. Por lo general, es necesario someterse a un ciclo de peelings, un procedimiento cada cuatro semanas durante varios meses.
4. 4 Prueba la microdermoabrasión. La microdermoabrasión es un procedimiento que utiliza pequeños cristales para borrar las manchas de la edad. Una nueva capa joven crece en lugar de la piel extraída. Este tratamiento generalmente se administra cada cuatro semanas durante varios meses.
   • Busque un esteticista experimentado para realizar este procedimiento. Quitar una capa de piel de esta manera puede causar irritación y esto aumentará la decoloración. Si algo sale mal, el resultado lo molestará.
   • La microdermoabrasión no debe realizarse con demasiada frecuencia ya que la piel necesita tiempo para sanar entre tratamientos.
5. 5 Obtenga información sobre la terapia con láser. La terapia con láser usa destellos rápidos de luz para destruir la melanina que causa áreas oscuras de la piel. Las áreas pigmentadas absorben la luz y se erosionan o evaporan. En el lugar de la quemadura, crece piel nueva y fresca sin pigmento. Los tratamientos con láser son muy efectivos, pero son costosos y pueden ser dolorosos.
   • El láser se usa mejor en manchas de la vejez. Si la mancha tiene más de un año, significa que se ha hundido en las capas profundas de la piel, y el tratamiento superficial no ayuda en tales casos.
   • Si tienes la piel muy clara, es posible que necesites de 4 a 5 tratamientos para eliminar por completo las imperfecciones.

Método 3 de 4: remedios caseros

1. 1 Frota tu piel con cítricos. Las frutas cítricas son ricas en vitamina C, también conocida como ácido ascórbico. La vitamina C le permite eliminar sin dolor la capa superior de la piel. Aquí hay algunas formas de usar esta vitamina:
   • Exprime el jugo de fruta y masajea tu piel. Las mujeres han usado jugo de limón durante siglos para aclarar la piel, pero también pueden usar jugo de naranja, pomelo o lima. Corta la fruta por la mitad y exprime el jugo en un bol o taza. Con un algodón, aplique jugo a las manchas de la edad, deje actuar durante 20 minutos y luego enjuague. Repita el procedimiento hasta dos veces al día.
   • Haz una mascarilla de limón y miel. Mezcle el jugo de limón con dos cucharadas de miel, mezcle bien y aplíquelo en el rostro. Déjelo actuar durante 30 minutos y luego lávelo con abundante agua.
   • Frote con jugo de cítricos y leche en polvo. Combine una cucharadita de agua, leche en polvo y el jugo de su fruta cítrica favorita. Logra la consistencia de una pasta y aplica la mezcla en tu rostro, luego enjuaga.
2. 2 Prueba la vitamina E. Esta vitamina es un poderoso antioxidante y ayuda a reparar las células dañadas y fortalecer las nuevas. La vitamina E se puede usar por vía tópica e interna.
   • Aplicación local... Aplique vitamina E en aceite directamente sobre las manchas de la edad. Si hace esto a diario, las manchas comenzarán a aclararse.
   • Uso interno... Una gran cantidad de esta vitamina se encuentra en los siguientes alimentos: frutos secos (almendras, pistachos, pino), semillas de girasol, aceite de germen de trigo y orejones.
3. 3 Corta la papaya en rodajas. Esta fruta contiene papaína, una sustancia que ayuda al cuerpo a limpiar la piel y fortalece las nuevas células cutáneas. La papaya también contiene vitamina C y vitamina E, por lo que esta fruta es ideal para tratar la hiperpigmentación. La papaína alcanza su concentración máxima cuando la papaya aún está verde, pero también puede usar fruta madura. Pele la papaya, quítele las semillas y pruebe uno de los siguientes métodos caseros para aclarar la piel:
   • Corta un trozo de papaya y colócalo sobre la mancha de edad que quieres aclarar. Déjelo actuar durante 20-30 minutos. Repite dos veces al día.
   • Haz una mascarilla de papaya. Cortar la papaya en trozos pequeños, luego batir en una licuadora hasta que quede suave. Aplicar la mascarilla en rostro y cuello, dejar actuar media hora, luego lavar con abundante agua.
4. 4 Usa aloe vera. Esta planta tiene muchas propiedades beneficiosas: hidrata perfectamente la piel y cura las quemaduras. Además, es capaz de aclarar la piel hiperpigmentada. Si tiene aloe en casa, corte un trozo pequeño, exprima la pulpa en la palma de su mano y aplíquela en las manchas oscuras. También puedes comprar gel de aloe vera en la tienda. El jugo de aloe puro funciona mejor, así que trate de comprar remedios naturales.
5. 5 Prueba las cebollas rojas. Las cebollas contienen ácidos que pueden aclarar la piel. Si no tienes limón, usa una cebolla. Pelar la cebolla, cortarla en trozos y batir en una licuadora o exprimidor. Con un algodón, aplique la mezcla a las manchas de la edad y déjela por 15 minutos, luego enjuague con agua.

Método 4 de 4: Prevención de las manchas de la edad

1. 1 Limite su tiempo al sol. Muy a menudo, las manchas de la edad son causadas por los rayos ultravioleta. Cualquiera que sea la causa de las manchas en su caso, la exposición prolongada al sol puede empeorar la situación. Desde una perspectiva preventiva, la mejor manera de evitar las manchas nuevas es limitar el tiempo de exposición directa a la luz solar. Para proteger su piel, haga lo siguiente:
   • Aplica protector solar. Use crema SPF 15 o más incluso en invierno.
   • Use un sombrero y gafas de sol si necesita salir al sol brillante. No olvide aplicar la crema con un filtro SPF grande.
   • No vayas al solárium. Los rayos directos de la radiación ultravioleta son dañinos para la piel y los órganos internos.
   • No tome el sol. Cuando el bronceado se haya desvanecido, las manchas de la edad permanecerán.
2. 2 Cambie de drogas. Si su melanosis es causada por ciertos medicamentos, cambie el medicamento por otro. Discuta este problema con su médico; es posible que él pueda aconsejarle algo más que no cause tal efecto secundario.
3. 3 Tenga cuidado al elegir productos para la piel y esteticistas. La hiperpigmentación puede resultar de un procedimiento cosmético realizado incorrectamente. Las exfoliaciones químicas profundas y las cirugías plásticas pueden provocar imperfecciones. Antes de decidirte por cualquier procedimiento, averigua la mayor información posible sobre la esteticista que lo realizará, pues debe tener una dilatada experiencia en esta área y buenas recomendaciones.

Consejos

• Ser paciente. Las manchas de la edad pueden durar mucho tiempo, por lo que tomará tiempo deshacerse de ellas. No se rinda y siga tratando su piel de la manera que mejor le convenga.
• La deshidratación ralentiza el proceso de renovación celular. Beba mucha agua para acelerar la curación.

Advertencias

• Aplique protector solar generosamente si aclara la piel.
• Siga todas las instrucciones del paquete si elige usar remedios caseros para las manchas de la edad.
• La hidroquinona, que se usa a menudo en productos para aclarar la piel, se ha relacionado con el cáncer, el daño de las células de la piel, la dermatitis y otros problemas de la piel en algunos estudios. La mayoría de los dermatólogos y cosmetólogos no recomiendan el uso de esta sustancia, a menos que todos los demás remedios hayan demostrado ser ineficaces.
• Si es alérgico a la aspirina, no use productos que contengan ácido salicílico.
• Si está tratando su piel con un médico o esteticista, siga cuidadosamente todas sus recomendaciones y consejos.
• No salgas al sol con jugo de cítricos en la cara ya que puede quemarte.
• Las mujeres embarazadas o en período de lactancia no deben usar ácido salicílico.