Autor:
John Stephens
Fecha De Creación:
24 Enero 2021
Fecha De Actualización:
27 Junio 2024
Contenido
Los problemas de relación son difíciles de manejar, por lo que puede ser doloroso si tu pareja quiere dejar de hacerlo cuando no estás lista. Quizás los dos se han peleado mucho recientemente, quizás los sentimientos ya no son los mismos que antes. Incluso si él quiere darse por vencido, es posible que valga la pena salvar las cosas por las que ambos han pasado. Debe abordar el problema con calma y racionalidad, hacer un esfuerzo por mejorar su relación y, si él no lo piensa, déjelo ir para seguir adelante. ¡Respire hondo y lo hará!
Pasos
Parte 1 de 3: Hablar
Habla en el momento más cómodo. El momento de convencerlo de que regrese no es cuando acaba de llegar a casa de un día agotador en el trabajo o cuando se está preparando para salir con amigos. Tu novio querrá escucharte más si ambos se sienten cómodos. Intente hablar con él después de la cena o mientras camina.
- Podrías decir: “Sé que últimamente has estado hablando de romper, pero aún espero seguir adelante. Te amo y espero que lo pienses de nuevo ".
- Si no es conveniente hablar en un momento cómodo, debe estar muy tranquilo. Trate de mantener la mente, escuche y no levante la voz. Por favor, absténgase de llorar frente a él.
Sea sincero sobre sus sentimientos. Tal vez tu novio quiera romper porque no siente tu cuidado. Así que aprovecha esta oportunidad para contárselo. No querrás que un año después te arrepientas de todo lo que debiste haber dicho ahora, así que no lo dudes.- Podrías decir: “Sé que raras veces te muestro o hablo, pero te quiero mucho. Eres un gran novio y me esforzaré más en mostrarte mi amor. Mejoraré si voluntariamente tienes paciencia conmigo ".
Escuche el punto de vista de su pareja. Quizás soportó mucho y necesitaba que se lo dijeran. Quizás la razón por la que quería romper es completamente reparable (o irreversible). De todos modos, escuche lo que necesita hacer.- Por ejemplo, si quiere pasar más tiempo a solas, ustedes dos podrían estar de acuerdo ajustando el horario.
- Por otro lado, si él quiere tener hijos pero usted no está lista, puede que sea hora de que todos se vayan.
Pídale a la persona que le dé más tiempo. Digamos que comprende el motivo de la ruptura, pero necesita un poco más de tiempo. Pregúntale si puedes continuar una semana más, si después de ese tiempo y él todavía quiere romper, es hora de aceptar.- Quizás se niegue a quedarse. En este caso, debes respetar sus deseos. Incluso si sigues insistiendo, no cambiará nada.
Ofrezca perdonar o esté abierto a lo que ambos han pasado. Quizás tu pareja se ha equivocado sin tu perdón y está cansado del tormento. También es posible que haya cometido un error sin disculparse realmente. Aprovecha esta oportunidad para disculparte o perdonar. Por ejemplo, podría decir:
- “Sé que te engañé antes, realmente lo lamento. Sinceramente espero que me perdones y sigas adelante conmigo, pero ahora tal vez sea demasiado tarde ".
- “Sé que todavía lo tengo en mente, pero también sé que sinceramente cambiaste. Es difícil de olvidar, pero si seguimos juntos, tienes que superarlo. Te prometo que volveré a confiar en ti si realmente quieres corregirlo ".
Lejos por un tiempo. Tal vez solo da un pequeño paso atrás para pensar, pero no quiere detenerse por completo. Pregúntele si necesita algo de tiempo para reflexionar y tomar la mejor decisión. Hágale saber que estará esperando una respuesta y que también necesita usar este tiempo para pensar.
- También debe definir tiempos y reglas para esta fase. ¿Durará el silencio una semana o un mes? ¿Pueden los dos encontrarse durante este tiempo?
Ofrezca escuchar opiniones externas. Si han estado saliendo por un tiempo o tienen hijos juntos, la relación necesita más esfuerzo para salvarse. Ambos deben ver a un consejero de amor, matrimonio y familia si la otra parte está de acuerdo. Los expertos pueden ayudar a las parejas a resolver problemas y crear relaciones más sólidas.
- Recuerde que la ayuda externa a veces puede ser muy útil. Tal vez esta relación de hombre se produzca solo una vez en la vida, ¡así que no dudes en intentarlo!
Parte 2 de 3: cambia tus movimientos
Ponte en los zapatos de tu oponente. Piense por qué la otra persona quería romper y simpatizar con él. ¿La persona enfrenta presión familiar, atraviesa un momento difícil en su carrera o estudio? Trate de estar con él en lugar de regañarle que tiene que estar contigo o pasar tiempo juntos.
- Varias veces a la semana, intente tener la cena lista cuando llegue a casa. Ofrécete a ayudarlo en cualquier proyecto.
- Ponerse en la piel de la persona que le gusta le ayudará a comprender por qué se comporta así. Esto también le ayudará a encontrar una solución.
Resuelva inmediatamente cuando haya un problema. Incluso si los sentimientos van bien, los problemas pueden ocurrir todos los días. Sin embargo, tener una buena relación significa que tiene muchas oportunidades para hablar sobre sus desacuerdos de una manera saludable. Cuando surja un desacuerdo, habla con la persona para resolverlo de una manera tranquila y amorosa.
- Puedes decir algo como esto: “Estoy un poco triste porque no te casarás con Lan conmigo. Te amo, espero que pases más tiempo conmigo y mi familia ".
- Instar a la otra persona a hacer lo mismo es hablar tan pronto como surja un problema para que ambos lo resuelvan. Nadie debería tener presente el dolor.
Ajuste el comportamiento que admite que no es bueno. Si eso molesta a su pareja, considere hacer un cambio. Puede encontrar que convencerlo de que regrese no es demasiado difícil si cambia su comportamiento. Trabaja duro todos los días para convertirte en una mejor novia.
- Ser honesto con tu novio es un ejemplo. La sinceridad es la base de cualquier relación. Si eres un poco egoísta, detente y piensa en su lugar antes de pedir algo.
- No cedas si tu novio te exige cosas irracionales. Por ejemplo, si a la persona no le gustan tus amigos y quiere que dejes de verlos, es demasiado.
Terminación si siempre quiere romper. Considere el comportamiento de su pareja. ¿Siempre dice adiós primero? ¿Siempre se niega a comprometerse incluso en pequeñas formas? Esta persona puede estar manipulando la relación pidiendo una ruptura para tomar el control de ti. Termine la relación de inmediato para que no pueda continuar con el comportamiento manipulador.
- Si realmente se preocupa por la relación, intentará encontrar una manera de resolver el problema en lugar de amenazar con romper para que todo salga como él quiere.
Calienta los sentimientos. Quizás los dos han estado juntos durante demasiado tiempo, y la trayectoria de las cosas gradualmente se vuelve aburrida. ¡Refresquemos un poco la sensación! Sorpréndelo con una cita romántica con el look más bonito posible. Coquetearlo y besarlo durante mucho tiempo cuando ambos vayan al cine o en casa.
- Intenten nuevas actividades juntos, como lecciones de baile, lecciones de dibujo, etc. Cualquier actividad que hagan juntos ayudará a que la relación se sienta fresca.
Dése espacio privado el uno al otro. Su espacio es el factor central que determina el éxito de todas las relaciones. Incluso si todavía duda en romper, toma la iniciativa de mantener la distancia. No siempre conteste el teléfono o responda mensajes de texto. Planea salir con tus amigos y comenzar un nuevo pasatiempo para mantenerte ocupado.
- Esto no debe usarse como un medio para manipular o controlar a su pareja. Además, también debe escuchar su teléfono cuando sea necesario.
- En lugar de gastar cada días para estar juntos, intenta salir todos los fines de semana.No es necesario estar juntos las 24 horas del día, los 7 días de la semana para estar enamorado.
- Al darse espacio, los dos se extrañarán más y se acercarán más. Si pasan demasiado tiempo juntos, se aburrirán fácilmente.
Laura Bilotta
Nuestros expertos dicen: Si ambos están saliendo y su pareja está dispuesta a irse, dé un paso atrás y déle algo de espacio. Manténgase ocupado y activo, y no pase día y noche pensando demasiado en la relación. Tu ex se sentirá atraído por tu confianza.
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Parte 3 de 3: Mantente vivo y sigue adelante
Medita todos los días. Ya sea que la persona decida o no romper, debes mantenerte informado. Tómate un tiempo cada día para meditar y ayudarte a pensar bien. Siéntese durante al menos 10 minutos seguidos, mientras se concentra en su respiración y cuerpo.
- Si nunca antes ha meditado, puede usar una aplicación como Calm o Headspace.
Haga ejercicio, coma bien y duerma 8 horas. Además de mantener la mente firme, no olvides cuidar tu cuerpo. Necesita hacer ejercicio al menos 3 veces por semana, comer una dieta rica en verduras, frutas y carnes magras y dormir lo suficiente todos los días.
- Si no puede ir al gimnasio, camine 30 minutos después de la cena.
- Hacer ejercicio, comer adecuadamente y dormir lo suficiente son muy importantes para su salud física y mental. Si hace estas cosas, se sentirá mucho mejor.
Sal con más amigos. Los amigos pueden ser una muy buena fuente de aliento durante este tiempo. Pasa más tiempo con ellos en lugar de solo centrarte en tu novio. ¡No olvides que la vida no se trata solo de romance!
- Invite a sus amigos a ver películas, comprar o beber alcohol.
- Si no tiene amigos, puede considerar inscribirse en algunos cursos como baile, artes marciales o dibujo.
Concéntrese en su carrera e intereses. Explore y desarrolle su vida fuera de una relación amorosa. Si la persona aún decide romper, estas cosas siguen ahí. Todavía tienes que ir a trabajar a tiempo todos los días, y hacerlo aún mejor. Si su pasatiempo es montar a caballo, leer o bailar, no hay razón para renunciar a estas actividades.
- Concentrarse en sus pasatiempos también es una excelente manera de mantenerse ocupado después de una ruptura, e incluso puede hacer que se sienta mejor porque no tiene tiempo para concentrarse en las cosas tristes.
Rompa ahora si no puede comprometerse. Si te dedicas de todo corazón a la relación y la persona te engaña o incluso te trata todo el tiempo, ¡detente! Romper en este caso es una decisión acertada y no te convierte en un cobarde. Elija el momento adecuado y dígaselo. Entonces encontrarás a alguien que realmente te ama y aprecia.
- Podrías decir: “Te amo, pero es hora de que nos detengamos. Traté de resolver los problemas de ambos, pero parecía que todos los esfuerzos eran de un lado. Te deseo felicidad."
- También puedes terminar la relación si él no se preocupa por ti o por la resolución de problemas.
