Trate las úlceras pépticas con plátanos - Consejos

Cómo tratar las úlceras pépticas con plátanos. - Consejos

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Las úlceras gastro-duodenales son úlceras en el estómago o el intestino delgado que son dolorosas para el paciente. Algunas personas no saben que tienen una úlcera péptica, mientras que otras experimentarán muchos síntomas desagradables. Los plátanos pueden ser un remedio natural eficaz para el alivio sintomático de las úlceras pépticas. Incluso comer plátanos también ayuda a prevenir las úlceras estómago-duodenales en primer lugar.

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Método 1 de 3: use plátanos y otros alimentos para prevenir las úlceras

Come 3 plátanos al día. Una dieta saludable con 3 plátanos ayuda a prevenir las úlceras y reduce el dolor causado por las úlceras. Simplemente coma plátano, use un batido de plátano o disfrute de los plátanos en la forma que desee. Los plátanos ayudan a reducir la inflamación gracias a su alto contenido en potasio, magnesio, manganeso, fibra, vitamina B6, vitamina C y folato. Según algunos estudios, los plátanos también contienen muchas enzimas que ayudan a prevenir el crecimiento de bacterias que causan úlceras de estómago.
- Debe comer 3 plátanos al día tan pronto como sienta los síntomas de la úlcera. Continúe comiendo 3 plátanos por día hasta que desaparezcan los síntomas.
Combine los plátanos con otros alimentos saludables. La combinación del plátano con un estilo de vida saludable aumenta la capacidad de prevenir las úlceras. Además de los plátanos, puede agregar a su dieta algunas otras frutas no ácidas como kiwis, mangos y papaya. Además, trate de comer verduras ligeramente hervidas como el brócoli o las zanahorias. También debe comer muchos puerros, cebollas, avena, trigo integral y cereales integrales.
- Estos alimentos son ricos en vitaminas y ayudan a curar las úlceras.
- Los plátanos son ricos en carbohidratos, por lo que combinarlos con grasas saludables y proteínas ayudará a prevenir niveles altos / bajos de azúcar en sangre.
Evite las frutas ácidas. Las naranjas, los melocotones, las bayas y las toronjas son frutas ácidas. La fruta ácida aumentará el ácido del estómago y estimulará las úlceras al romper las membranas mucosas del estómago. En cambio, coma fruta que no sea ácida.
Cocine las verduras y evite las verduras crudas. Las verduras crudas, especialmente el maíz, las lentejas, las calabazas y las aceitunas, pueden ser ácidas y estimular las úlceras de estómago.
Limite el consumo de alcohol a 2 tazas por día. El alcohol puede interactuar con la bacteria Helicobacter pylori (H. pylori) que causa úlceras, por lo que beber demasiado puede provocar úlceras de estómago. Para reducir la ingesta de alcohol, beba lentamente o informe a un amigo o familiar que solo beberá 2 tazas al día para reducir las úlceras.
- No beba alcohol en ayunas para evitar irritar las úlceras pépticas.
Reduzca el consumo de café. Mucha gente cree que beber café puede causar úlceras (aunque no ha sido probado médicamente). La acidez del café puede provocar malestar estomacal. De hecho, cualquier bebida con cafeína puede irritar una úlcera si padece una úlcera. Las úlceras gastro-duodenales se pueden reducir si limita su consumo de café.
Evita fumar. Al igual que las bebidas alcohólicas, fumar también causa úlceras de estómago al interactuar con la bacteria Helicobacter pylori (H. pylori) que causa úlceras. Fumar aumenta el riesgo de úlceras. Si fuma mucho, debe intentar reducir gradualmente la frecuencia de fumar cada día.
Considere tomar acetaminofén en lugar de aspirina. Si tiene dolores de cabeza u otras afecciones que requieren analgésicos, debe considerar cambiar a acetaminofén.La aspirina, como el alcohol y el tabaco, promueve las úlceras de estómago, especialmente en personas con la bacteria H. pylori en el estómago.
- Consulte a su médico antes de cambiar a otro analgésico.
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Método 2 de 3: Maximice la efectividad del plátano

Pelar, secar, triturar y beber plátanos. Esto mejorará la eficacia del tratamiento de las úlceras pépticas. Los plátanos secos contienen sitoindosidas que ayudan a aumentar la producción de moco en el tracto digestivo, lo que ayuda a prevenir y curar las úlceras. Los plátanos verdes pueden promover el crecimiento de las células intestinales. Por último, los plátanos secos también contienen polisacáridos, sustancias que se encuentran comúnmente en los medicamentos contra las úlceras.
Comience un tratamiento natural pelando una cáscara de plátano verde. Use sus manos para quitar suavemente o use un cuchillo para cortar la punta de un plátano verde, luego pélelo.
Cortar las rodajas de plátano peladas (de unos 3 mm cada una) y secar. Secar secando los plátanos en una bandeja para hornear durante 7 días u horneándolos a 76 ° C durante 5 horas.
Use un mortero para moler el plátano seco hasta obtener un polvo fino. Si no tiene un mortero y un mortero, puede poner los plátanos en una bolsa de plástico y luego usar un rollo u otro objeto pesado para triturar el plátano.
Mezcle 2 cucharadas de puré de plátano con 1 cucharadita de miel. Beba esta mezcla 3 veces al día, mañana, tarde y noche. Puede agregar leche u otra bebida a la mezcla si lo desea. anuncio

Método 3 de 3: determina si tienes una úlcera péptica

Determina si tu estómago es vulnerable. Las personas que fuman y / o beben mucho alcohol tienen más probabilidades de desarrollar úlceras pépticas. El alcohol reduce las membranas mucosas y aumenta el ácido del estómago, mientras tanto, fumar aumenta el riesgo de úlceras en personas con bacterias del estómago preexistentes. En el pasado se ha culpado a los alimentos picantes de las úlceras pépticas, pero no es así.
- También puede ser propenso a una úlcera de estómago hereditaria, tomar aspirina regular o tener más de 50 años.
Reconoce los síntomas de una úlcera péptica. Los síntomas leves de una úlcera péptica incluyen dolor de estómago y ardor entre comidas o por la noche, hinchazón, acidez y náuseas. En casos graves, presenta heces negras, pérdida de peso, dolor intenso o vómitos con sangre.
Comprende los tratamientos médicos. Las úlceras gastro-duodenales son causadas por la bacteria H. pylori en el estómago. Si experimenta algún síntoma grave, debe acudir al servicio de urgencias de inmediato. Si los síntomas son leves y persistentes, debe consultar a su médico. Su médico puede recetarle antibióticos y / o reductores de ácido del estómago para tratar las úlceras. anuncio