Autor:
Peter Berry
Fecha De Creación:
11 Mes De Julio 2021
Fecha De Actualización:
1 Mes De Julio 2024
Contenido
A medida que envejece, se vuelve más importante seguir cuidando adecuadamente sus dientes. El cuidado dental adecuado incluye ver sus dientes y practicar una buena higiene bucal en casa. Además, debe ajustar sus hábitos de cuidado dental y mantener sus dientes limpios a medida que envejece para mantener una salud dental eficaz y adecuada para su edad. Por lo general, el mantenimiento de la salud dental en el anciano requiere un cuidado meticuloso y está dispuesto a cambiar los hábitos si se adapta a las necesidades.
Pasos
Método 1 de 3: ajuste su cuidado dental a medida que envejece
Compra un cepillo de dientes nuevo. A medida que envejece, cepillarse los dientes como antes puede volverse difícil o inapropiado. Debe usar un cepillo de cerdas suaves a medida que envejece. Además, si tiene artritis, será difícil cepillarse los dientes con un cepillo regular. En este caso, puede utilizar un cepillo de dientes de mango largo o invertir en un cepillo de dientes eléctrico.
- Un cepillo de dientes de cerdas suaves puede proteger el esmalte y las encías envejecidas.
- Un cepillo de dientes de mango largo ayudará a mantener las manos bajas mientras se cepilla los dientes.
- Un cepillo de dientes eléctrico te ayuda a usar menos presión mientras te cepillas y aún te cepillas los dientes limpios.
No dejes que tu boca se seque. El riesgo de sequedad bucal aumenta a medida que envejece. Esto se debe a un cambio en la boca o un medicamento para la boca seca. La boca seca puede afectar la salud de los dientes porque la saliva protege los dientes de las caries y los mantiene limpios.- Para reducir la sequedad de boca, beba más agua y mantenga el agua en la boca durante unos segundos mientras bebe.
- Alternativamente, puede chupar caramelos o pastillas sin azúcar, o masticar chicle sin azúcar para estimular la producción de saliva en la boca.
Hable con su dentista sobre cualquier problema médico que tenga. Si se enferma a medida que envejece, debe informarle a su dentista porque puede afectar sus hábitos de cuidado dental. Enfermedades como la diabetes, las enfermedades cardiovasculares y el cáncer pueden tener un impacto importante en la salud de la boca y estos efectos deben ser tratados por un dentista.
Informe a su médico sobre cualquier medicamento que esté tomando. A medida que envejece, a menudo necesita tomar muchos medicamentos. Ciertos medicamentos pueden afectar la salud bucal y los dientes. Informe a su dentista acerca de todos los medicamentos que está tomando para que su dentista los considere al cuidar sus dientes.- Por ejemplo, los anticoagulantes, como la aspirina y la warfarina, pueden causar un sangrado abundante en la boca cuando su dentista se ocupa de sus dientes.
Considere la posibilidad de consultar a un dentista especializado en cuidados para personas mayores. Hay varios dentistas que se especializan en el cuidado de la salud bucal para personas mayores. Pueden ofrecer un plan de atención profesional adaptado a las necesidades específicas de una persona mayor.
- Los dentistas que se especializan en atención dental para adultos mayores (llamada odontología geriátrica) se pueden encontrar a través del sitio web de la asociación dental especializada o con una referencia de un dentista.
Método 2 de 3: cuidado dental adecuado
Higiene bucal cada 6 meses. La higiene bucal regular a medida que envejece es muy importante. Este paso no solo mantiene los dientes sanos y hermosos, sino que también ayuda al dentista a detectar problemas (si los hay) antes de que se vuelvan demasiado graves.
- A medida que envejece, los nervios de los dientes se vuelven menos sensibles. Esto significa que no puede sentir cuando surge un problema. Por eso es tan importante hacerse chequeos dentales regulares a medida que envejece.
Consulte a su dentista si tiene problemas dentales. Si cree que tiene un problema dental, debe consultar a su médico lo antes posible. Incluso si tiene miedo de que el posible dolor de ver al dentista o sus finanzas le preocupen por el costo del examen dental, aún debe verlo.
- Los problemas dentales pequeños son menos costosos a largo plazo que tratar los problemas dentales graves. Por otro lado, hay una serie de opciones de ahorro de costes que puede utilizar, por ejemplo, pagar a plazos o utilizar un seguro.
- El dolor de muelas también puede afectar su capacidad para comer y beber. Si tiene dolor de muelas y no puede comer, debe recibir tratamiento de inmediato.
Analice las formas de proteger sus dientes. Hable con su dentista sobre las formas de ayudar a proteger sus dientes del desgaste. Dos tratamientos populares son aplicar barniz de fluoruro y sellar la ranura.
- El fluoruro de barniz es el proceso en el que se aplica un fluoruro fuerte a los dientes. Esta capa de harina ayuda a fortalecer el esmalte y a reducir las caries. El barniz Flouride se puede aplicar cada 6 meses.
- Un sello de ranura es un revestimiento de plástico o plástico duro que se rellena en los espacios de los dientes. Este recubrimiento protege los dientes de las bacterias y los alimentos que pueden atascarse entre los dientes. El recubrimiento puede durar hasta 10 años.
Método 3 de 3: Practique una higiene bucal adecuada
Cepíllate los dientes 2 veces al día. A medida que envejece, es importante mantener buenos hábitos de higiene bucal. Una parte fundamental de una buena rutina de higiene bucal es cepillarse los dientes dos veces al día. Este paso ayuda a eliminar las partículas de alimentos y las bacterias que causan las caries.
- La sensibilidad de los dientes puede aumentar con la edad. La sensibilidad dental se puede reducir utilizando un cepillo de dientes suave y una pasta de dientes desensibilizante.
Cepille sus dientes con hilo dental a diario. Además de cepillarse los dientes, debe limpiar entre los dientes y el cepillo no podrá hacer este trabajo de manera efectiva. En su lugar, use hilo dental o equipo de cepillado con hilo dental.
- Si no se usa el hilo dental, la placa, los alimentos y las bacterias pueden acumularse entre los dientes.
- Tenga cuidado al usar hilo dental entre las líneas de las encías para evitar dañar las encías, especialmente si está tomando medicamentos que causan sangrado con facilidad.
Asegúrese de obtener suficiente harina. Agregar suficiente harina a medida que envejece es importante porque la harina protege los dientes del desgaste durante el uso. Para los ancianos, es importante proteger la superficie sensible del diente debajo de la línea de las encías porque las encías a menudo se desgastan con la edad.
- Puede agregar harina de pasta de dientes que contenga harina, enjuague bucal que contenga harina o agua fluorada que se vende en muchas tiendas y supermercados.
Dentaduras postizas limpias. Si tiene dentaduras postizas completas o parciales, también es importante limpiarlas. Quítese las dentaduras postizas por la noche, límpielas a fondo, remójelas y enjuáguelas antes de volver a colocarlas en la boca.
- Cuando se le coloque una dentadura postiza, se le enseñará cómo limpiarla adecuadamente. La rutina de limpieza generalmente implica remojar durante la noche y restregar con agua para limpiar dentaduras postizas.
- También debe limpiar el interior de su boca después de quitarse la dentadura postiza. Asegúrese de frotar sus encías, lengua y paladar.
Evita fumar. Fumar puede causar daños graves en los dientes con el tiempo. Si fuma, tiene un mayor riesgo de enfermedad de las encías, caries y pérdida de dientes, entre muchos otros problemas de salud.
- Hable con su médico sobre los programas para dejar de fumar disponibles para usted. Nunca es demasiado tarde para dejar de fumar.
Sea amable con sus dientes. Para mantener sus dientes sanos a largo plazo, evite masticar o morder alimentos duros, como cubitos de hielo. Masticar alimentos duros puede romper o agrietar los dientes, causar daños en los dientes y requerir rehabilitación por parte de su dentista.
- Si se rompe los dientes, consulte a su dentista de inmediato. El esmalte agrietado hace que los dientes sean más susceptibles a las caries. Su dentista puede ayudar a proteger los dientes agrietados y repararlos.
Evite las bebidas que son dañinas para los dientes. Las bebidas gaseosas o ácidas, como los refrescos o los jugos de frutas, pueden erosionar el esmalte de los dientes. Además, beber alcohol también es perjudicial para los dientes. Si le preocupa la salud de sus dientes, debe evitar estas bebidas si es posible.
- Si realmente desea beber bebidas que son potencialmente dañinas para sus dientes, bébalas con una pajita. Esto ayuda a evitar que la bebida entre en contacto con los dientes frontales, minimizando así el daño a los dientes.
