Contenido

• Pasos
• Consejo

Mucha gente ha roto con su amante, pero romper con un amigo es aún más difícil. Cuando los dos han tenido una discusión irreconciliable, o simplemente sienten que no tienen nada en común, es hora de que rompan. Puedes dejar que la amistad se desvanezca de forma natural, ya sea hablando con franqueza con tu amigo o cortando las cosas con frialdad. De cualquier manera, debes estar preparado para lidiar con tus emociones después de que todo haya terminado.

Pasos

Método 1 de 3: Habla con franqueza

1. 

   Organice un momento y un lugar para encontrarse. No dejes que la otra persona adivine al final de la amistad, una conversación franca será mucho más útil. Los parques o cafés son buenos lugares para despedirse, ya que son lugares públicos que son neutrales. Tal vez durante una conversación, las emociones aumenten, por lo que si están en público, los dos reprimirán mejor sus sentimientos.
   • Evite comer juntos durante demasiado tiempo, ya que es posible que desee irse antes de que se sirva la comida.
   • Si no desea ver a la persona en persona, llámela. No interrumpa el texto, hará que sea más difícil expresar sus sentimientos y hablar con más franqueza.
   • No separes a tu amigo frente a conocidos mutuos. Eso puede ser muy embarazoso y traumático.

2. 

   
   
   Expresa la razón por la que quieres romper. Dígales francamente por qué ya no quiere ser su amigo. ¿La persona andaba a escondidas con tu novio? ¿O esa persona a menudo te hace perder el interés? Cualquiera sea la razón, es hora de decirlo. Cuando les dices exactamente lo que está pasando, es un acto de valentía. En el futuro, esa persona se sentirá tranquila porque entendió.
   • También hay casos en los que, sin rodeos, no es la mejor manera de romper. Si el único problema es que ya no te agrada tu amigo y no hizo nada malo, no puedes decir eso. En este caso, utilice el segundo método: deje que la amistad se desvanezca por sí sola.

3. 

   
   
   Dale a ese amigo la oportunidad de hablar. Tu amigo puede sentirse enojado o se disculpará, o ambos después de que hayas hablado en voz alta. Es posible que desee escuchar lo que tienen que decir, tal vez todavía haya una pequeña posibilidad de que ustedes dos mantengan su amistad. Es posible que haya habido un malentendido y usted debe saberlo. Si no queda esperanza, continúa rompiendo.

4. 

   
   
   Pon límites. Tal vez quieras cortar esta amistad por completo, o tal vez sientas que encontrarse en reuniones grupales está bien de vez en cuando. De cualquier manera, déjeles claro que este es el final. A partir de ahora, las cosas serán diferentes. Establezca límites para evitar volverse humilde en el futuro.
   • Si ya no quiere ver a la persona, dígale que a partir de ahora no se comunicará más y no querrá saber nada de ella.
   • Si ustedes dos todavía están en el mismo grupo pero no quieren tener contacto privado con ellos, simplemente dígalo. Si dices que podrías reconsiderar esta amistad, está bien, pero sé honesto. De lo contrario, la persona puede continuar comunicándose con usted incluso si solo desea un poco de tranquilidad. Exprese siempre sus deseos para que su viejo amigo no se quede atascado.

5. 

   Mantenga sus límites. Si la persona intenta volver a ponerse en contacto contigo o trata de que regreses, no respondas. Terminaste tu parte, los escuchaste y ahora tus responsabilidades terminaron. Al igual que cuando rompes con tu amante, romper con tus amigos significa que ya no tienes que ser responsable de esa persona.
   • Es más fácil decirlo que hacerlo. Si su amigo está realmente molesto, puede ser difícil evitar contestar el teléfono o responder el mensaje de texto. Si realmente quieres terminar la amistad, no dejes que la persona cruce la línea. Si lo hace, solo los malinterpretará y las cosas se volverán aún más difíciles en el futuro.
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Método 2 de 3: deja que tu amistad se desvanezca

1. 

   Si los dos se están separando más, no intente cambiar. El método de dejar que la amistad se desvanezca es la mejor manera de hacer esto. Puede que no haya ninguna razón para que ya no te gusten. Es solo que te gustan otras cosas y otros amigos. Tómate el tiempo que quieras, pasa el rato con las personas que te gustan y haz las cosas que quieras hacer. Tal vez tu amigo esté haciendo lo mismo, y por eso, ustedes dos se están volviendo cada vez más distantes y eso es completamente normal.

2. 

   Deja de llamar o enviar mensajes de texto a tu amigo. Para poner fin a una amistad, debes dejar de tener contacto gradualmente. Deja de contactar a tu amigo, ya sea para planificar o simplemente para hablar. Deja de chatear a través de Internet, enviar mensajes de texto y otras formas de comunicación. Puedes decir algunas palabras si los conoces en la vida real en reuniones de amigos, pero evita chats innecesarios.
   • Cuando los dos estén listos para separarse, menos contacto no es nada difícil. Es posible que ambos tengan ganas de hacer otras cosas juntos, por lo que no es gran cosa no hablar demasiado.
   • Sin embargo, si tu amigo no siente lo mismo por la relación, ser distante puede lastimarlo. Desafortunadamente, es difícil evitar lastimar a la otra persona al terminar una amistad. Tendrás que decidir cómo terminar la amistad.

3. 

   Habla con moderación. Los amigos se acercan y se entienden mejor gracias a sentimientos profundos y secretos. Para volverse distante con un amigo, deje de compartir sus sentimientos con esa persona. Cuando hable, elija temas superficiales e inocuos, como con un conocido. Si continúas hablando como amigos cercanos, la amistad será más difícil de desvanecer.
   • Si tu amiga parece querer hablar sobre asuntos privados, como estar enamorado de su pareja, lleva la conversación hacia una dirección más segura. Cambie de tema para que la persona no tenga la oportunidad de expresar sus sentimientos internos.
   • Con el tiempo, su amigo descubrirá que ya no le habla como antes. La persona puede confrontarlo o evitarlo. Esté preparado para ambas situaciones.

4. 

   Rechace cortésmente la invitación. Te llevará un poco de tiempo acostumbrarte a la amistad que se desvanece. Una forma segura de distanciarse es rechazando cortés y firmemente sus ofertas. Si es una invitación a participar en las actividades grupales, es posible que aún desee participar, pero evite ir solo con la persona. Hacerlo solo hace que la persona se engañe.
   • Si la persona no está preparada para este final, rechazar su invitación la molestará.Tendrá que decidir si debe decirles francamente las razones de la negativa.

5. 

   Invente excusas cuando sea necesario. Si realmente no quiere decir la verdad, invente una excusa para rechazar la invitación. Digamos que estás ocupado, tu familia tiene parientes que vienen a jugar, tienes que hacer muchos deberes… Esto es bastante simple, aunque no es un trato genuino entre amigos. Sin embargo, si tienes una buena razón para poner fin a la amistad y no quieres poder decírselo directamente a tu amigo, puede ser eficaz.

6. 

   Deje que su amistad termine gradualmente. En el mejor de los casos, la persona comprenderá que realmente te has alejado de la amistad y que seguirá viviendo sus propias vidas también. Sin embargo, si la persona te pregunta qué te pasa, explícaselo. Esté preparado para sus respuestas, porque es probable que ellos lo amen más de lo que usted los ama.

7. 

   
   
   Usa el silencio para las amistades manipuladoras. Si la persona actúa manipulándote emocional o físicamente, no le debes nada, ni siquiera ser cortés. Simplemente deje de contactarlos, elimine su amistad en las redes sociales y evite reunirse con ellos en la vida real cuando no los necesite.
   • Si tiene que hablar con ellos al respecto, esa persona puede hacerle sentir que "es usted" quien lo hizo mal. No te dejes caer en esa tragedia. Si está seguro de que la persona lo molestará, corte la relación.
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Método 3 de 3: hacer frente a los resultados

1. 

   
   
   Ocúpate de los sentimientos de tu amigo. No es agradable ser abandonado por alguien, lo merezca o no. Esté preparado para ver llorar a su amigo, rogarle que no termine su amistad o incluso volverse loco. Eres lo suficientemente fuerte como para decir adiós, y serás lo suficientemente fuerte para enfrentar cualquier resultado. No te dejes atrapar por los sentimientos del otro. Mantenga sus límites y corte el contacto cuando sea necesario.

2. 

   
   
   Tenga cuidado con los comportamientos pasivo agresivos. A veces, su amigo hará que su vida sea un poco incómoda con comportamientos pasivo agresivos, especialmente si están en la misma clase o en la misma compañía y tienen que verse regularmente. La persona puede tratar de pelear contigo, difundir chismes sobre ti o calumniarte con otros. Sé fuerte y sé consciente: tienes razón en terminar las amistades con personas que se portan mal.
   • Si su comportamiento ha pasado de la agresión pasiva a la agresión directa, debe actuar en defensa propia. Habla con un maestro o el administrador si sucede en la escuela / empresa. Si es posible, presente evidencia de que está siendo atacado.
   • También puede elegir entre una serie de acciones legales. Si la persona no te deja en paz o actúa humillándote, tienes derecho a ofrecerle una orden de restricción.

3. 

   Sepa que esto afectará a otras amistades. Romper con un amigo afecta a los amigos en común. Si los dos están jugando juntos en un grupo grande de amigos, las cosas pueden volverse un poco incómodas por un tiempo. Si tiene suerte, sus amigos mutuos no favorecerán a ninguna de las partes, pero si eso sucede, también sabrá quiénes son sus verdaderos amigos.

4. 

   Cuídate. Puede sentirse libre después de romper con un mal amigo. Sin embargo, cualquier ruptura también es muy difícil. No es agradable entristecer a los demás y las consecuencias pueden durar más de lo que cree. Una vez que su amistad haya terminado oficialmente, pase tiempo con las personas que lo hacen sentir bien. Esté con las personas que ama y trate de olvidar su amistad desvanecida.
   • Es posible que se sienta muy triste por haber perdido tanto las cosas buenas que esta amistad como su amigo le han traído. Después de todo, ustedes dos también tenían buenas razones para ser amigos, aunque ahora esa amistad se ha ido. La tristeza es un sentimiento muy normal en este momento.
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Consejo

• No se enoje porque ese amigo no sea un buen amigo. No es tu culpa.
• Puede sentirse culpable, pero si sabe que tomó la decisión correcta, céntrese en su punto.
• Gracias a eso: los amigos se juntan con espíritu voluntario. No es necesario que continúe "ninguna" relación.
• Corta las relaciones con cuidado. Reiniciar una amistad puede ser difícil, así que tome decisiones informadas al respecto.
• Pide la opinión de familiares u otros amigos, especialmente de aquellos que entienden al otro amigo, y pueden darte opiniones objetivas. Ellos pueden ayudarte con esto.
• Envíe una carta o un correo electrónico si se siente incómodo hablando con ellos cara a cara.
• El elemento más importante de una amistad es el intercambio de energía. Si alguien te hace sentir agotado o incómodo, termina la relación de inmediato. Dése la misma energía que gasta en esa persona y se sentirá mejor.
• Tenga cuidado cuando tengan amigos en común que puedan hablar mal de usted con otras personas. Tenga especial cuidado si está en la misma compañía que esa persona. Esa persona podría hablar mal de ti con el jefe.
• No sea grosero romper porque la persona también tiene sentimientos.
• Si regresa y se ofrece a reanudar la amistad, declina cortésmente. Tienes una razón para romper con ellos. Solo dolerá si, después de reunirse, tiene que romper con ellos nuevamente.
• Para evitar problemas más adelante, elimine su amistad en los sitios de redes sociales. Allí, sus defensores pueden agregar sal para calumniarte.