Autor:
Randy Alexander
Fecha De Creación:
28 Abril 2021
Fecha De Actualización:
1 Mes De Julio 2024
Contenido
El mareo por movimiento al participar en emociones en el parque de atracciones te hace perder la experiencia interesante. Nuestros ojos, oídos internos y músculos y articulaciones perciben el cambio a medida que nos movemos y transmitimos información a nuestro cerebro. Cuando el motor comienza a moverse, diferentes partes del cuerpo transmiten al cerebro información diferente, desorientando el cerebro, provocando mareos, náuseas y posiblemente el peor escenario posible. vomitando. Esta situación ocurre no solo cuando montamos en una montaña rusa, sino también cuando viajamos en tren, barco, tren, avión y motocicleta. Para superar el mareo por movimiento, puede tomar medicamentos o hacer ajustes en su vida, como la dieta y la postura corporal.
Pasos
Método 1 de 2: use medicamentos contra el mareo por movimiento
Use un medicamento Dramamine contra el mareo de venta libre. El dimenhidrinato (también una forma de Dramamine pero viene en varias marcas diferentes) es una secreción de ácido del estómago, ampliamente disponible en farmacias o tiendas de comestibles. Estos medicamentos impiden que el cerebro reciba información que causa náuseas. Dramamine se puede comprar en forma de sedante y no sedante. Los medicamentos que no provocan sueño son apropiados al participar en áreas de entretenimiento. Si lleva mucho tiempo viajar en tren o avión y necesita dormir, la somnolencia puede ser muy eficaz.- Para prevenir el mareo por movimiento, es mejor tomar el medicamento de 30 a 60 minutos antes de jugar a las emociones fuertes. Cada 4 a 6 horas, los adultos y los niños mayores de 12 años pueden tomar dimenhidrinato según sea necesario para prevenir o tratar el mareo por movimiento. Los niños menores de 12 años pueden recibir este medicamento cada 6 u 8 horas, sin embargo, es recomendable consultar a un médico antes de dárselo a los niños pequeños.
- También existen algunos medicamentos similares que se usan para tratar el mareo por movimiento. Consulte a su médico o farmacéutico sobre el medicamento que sea mejor para usted.
Utilice un parche de escopolamina. Necesitará el consejo de su médico para recetarle este medicamento. Por lo general, este medicamento es adecuado para quienes no les gusta usar Dramamine. En su mayoría, la escopolamina está disponible como parche.- Informe a su médico sobre cualquier efecto secundario que pueda experimentar, como somnolencia, desorientación, labios secos o alucinaciones.
- Es probable que algunas personas con glaucoma u otros problemas de salud no puedan tomar este medicamento, para asegurarse de informar a su médico sobre el problema que tiene.
Utilice un parche de escopolamina. Utilice la pasta de acuerdo con las instrucciones del paquete. Por lo general, los medicamentos se colocan detrás de la oreja al menos 4 horas antes de que surtan efecto. Lavar las orejas después antes de aplicar. Retire el parche del paquete. Pegar sobre la piel. Lávese las manos inmediatamente después. Retire el parche como mejor le parezca o como se indica en el paquete.
Complemento farmacéutico aromatizado con jengibre. El jengibre (medicamentos de la familia del jengibre) es económico y eficaz. Puede usar jengibre fresco o en forma de pastilla. Se venden ampliamente en farmacias o tiendas de comestibles.
- Si desea utilizar jengibre fresco, simplemente retire la piel y córtelo en pequeños trozos cuadrados.Córtelos en trozos de goma de mascar. Muchas personas se sienten muy incómodas con el sabor picante del jengibre. Si usted es uno de esos, elija píldoras anticonceptivas.
Método 2 de 2: implementar una estrategia para evitar el mareo por movimiento
Come un poco para estabilizar tu estómago. Comer algunos bocadillos como galletas saladas o jengibre antes o después de jugar a las emociones fuertes ayuda a calmar el estómago. Los refrigerios ricos en carbohidratos y bajos en grasas son excelentes para el mareo por movimiento. Consuma alimentos con sabor a jengibre, pan, cereales, nueces o frutas.
- Los alimentos picantes o ácidos pueden irritar el revestimiento del estómago, haciendo que todo el sistema digestivo sea más susceptible a los síntomas del mareo.
Siéntese en la posición más estable del tren. Esto variará según el tipo de vehículo. Por lo general, la posición más estable para una montaña rusa es en el medio. La posición antes y después de la montaña rusa suele ser más impactante. Para los automóviles, la posición más estable es el asiento delantero. En cuanto a barcos y aviones, la posición más segura también es en el medio.
Mantenga la cabeza y el cuello prolijos. El mareo por movimiento a menudo es causado por inconsistencias en la transmisión de señales de diferentes partes del cuerpo, trate de mantener la cabeza y el cuello erguidos durante el viaje. De esta forma, su cabeza se sacudirá menos. Especialmente al montar en una montaña rusa, esto ayudará a evitar lesiones en la cabeza y el cuello.
Los ojos miran a un punto fijo. Es más probable que experimente mareos si sus ojos siguen mirando a su alrededor. Debe mantener la vista en un punto fijo siempre que se una a los vehículos de arriba. Si está montando una montaña rusa, puede ser muy útil si mira fijamente el automóvil que está adelante o simplemente cierra los ojos. Si está en un paseo en bote, mire hacia el horizonte. Esto ayudará a reducir el mareo.
Minimiza el movimiento. Esto es muy útil para el mareo por movimiento. De hecho, este método no es adecuado para su uso en parques de atracciones. Pero si viaja en avión, tren, barco o automóvil, debe limitar su movilidad. No lea libros ni vea películas. Simplemente siéntese y relájese para evitar el mareo por movimiento.
Aplique presión al punto de acupuntura P6. Se cree que los puntos de acupuntura conocidos como Pericardio 6 reducen las náuseas. Este punto está en el interior de la muñeca, ubicado en el medio a unos 3 cm del pliegue de la muñeca. Muchas tiendas venden pulseras, en el interior hay botones que presionan el punto de acupuntura. Los científicos han estudiado que esto es muy eficaz para el mareo por movimiento.
- Todavía hay mucho debate sobre estos puntos de acupuntura o las acciones de presión que se toman para reducir los síntomas de las náuseas. De cualquier manera, puede probar uno que le haya funcionado.
