Contenido

• Al paso
• Método 1 de 3: preparar comino negro
• Método 2 de 3: come comino negro
• Método 3 de 3: use aceite de comino negro por vía tópica

El comino negro es un remedio casero tradicional también conocido como harina de nuez moscada, nigella, semilla de cebolla y kalonji. Se cree que la semilla estimula el sistema inmunológico y tiene propiedades antibacterianas, antiinflamatorias, antifúngicas y antiparasitarias. Las personas usan comino negro para tratar enfermedades digestivas y respiratorias, pero los estudios muestran que la semilla también contiene agentes que combaten el cáncer. Para usar comino negro, caliente y muele las semillas crudas antes de comerlas. También puede poner comino negro en miel, agua, yogur y otros alimentos, y aplicar aceite de comino negro en la piel.

Al paso

Método 1 de 3: preparar comino negro

1. Caliente las semillas antes de comerlas. No se pueden comer las semillas crudas enteras. Deben recalentarse para proteger su estómago y mejorar su sabor. Pon las semillas en una sartén y caliéntalas a fuego lento en la estufa. Revuelva las semillas cada pocos minutos.
   • Sabrás cuando tus semillas están listas porque entonces tienen un sabor suave. Después de calentar las semillas durante unos cinco minutos, pruébalas. Si aún tienen un sabor fuerte, deberá calentarlos por más tiempo.
2. Muele las semillas después de calentarlas. Muele las semillas en un molinillo de café o de especias. Hágalos lo suficientemente finos para que pueda tragarlos fácilmente. La forma más fácil de comer comino negro es triturar las semillas hasta convertirlas en polvo.
   • También puede moler las semillas con un mortero.
3. Coloca el polvo en un recipiente hermético. Es importante que coloques el comino negro molido en una caja de almacenamiento donde no pueda entrar la humedad. Puede poner el polvo en cápsulas de pastillas o en un frasco para que pueda tomarlo fácilmente todos los días cuando lo necesite.
4. Compra aceite de comino negro o semillas procesadas. Si prefiere no calentar y moler las semillas usted mismo, puede comprar semillas precalentadas o aceite de comino negro. Puedes comprar tanto en tiendas naturistas como en internet.
   • No compre productos que indiquen en el empaque que debe tragar grandes cantidades. Solo necesitas una pequeña cantidad al día y puedes hacerlo con una cucharadita dos veces al día.

Método 2 de 3: come comino negro

1. Come una cucharadita de comino negro dos veces al día. Se cree que el comino negro fortalece su sistema inmunológico y protege su cuerpo de numerosas enfermedades. Para apoyar su sistema inmunológico, coma una cucharadita de comino negro dos veces al día.
   • También puedes comer aceite de comino negro. Sin embargo, obtienes la forma más pura de comino negro al calentar y moler tus propias semillas. De esta forma puede estar seguro de no consumir sustancias añadidas innecesarias y nocivas.
2. Mezcla aceite de comino negro con miel. Mide una cucharadita de aceite de comino negro y mezcla el aceite con una cucharadita de miel cruda. Trague esta mezcla de una a tres veces al día. Se cree que esta mezcla tiene numerosas propiedades curativas y ayuda a tratar enfermedades como el cáncer, la diabetes, la fiebre y la fibrosis quística.
   • También puede agregar una cucharadita de comino negro molido en polvo a la mezcla.
3. Mezclar comino negro con agua. Si no quieres moler las semillas pero quieres calentarlas y comértelas, hiérvelas en agua. Hierva una pequeña cantidad de agua con una cucharada de comino negro. Cuando el agua hierva, déjala hervir a fuego lento durante unos cinco minutos más. Luego vierte el agua en una taza y bébela cuando se haya enfriado lo suficiente.
4. Mezcle aceite de comino negro con kéfir o yogur. El aceite de comino negro se ha utilizado tradicionalmente para tratar molestias estomacales e intestinales. Si padece síndrome del intestino irritable, diarrea u otras molestias gastrointestinales, mezcle 250 ml de kéfir, yogur griego o yogur natural con una cucharadita de aceite de comino negro. Come esto dos veces al día.
5. Pon comino negro en tu comida. Después de calentar y moler las semillas, puedes ponerlas en cualquier plato. Considere agregar una cucharadita de polvo al pan, avena, batidos o cualquier otra cosa que coma.

Método 3 de 3: use aceite de comino negro por vía tópica

1. Masajea tu piel con aceite de comino negro. El aceite de comino negro tiene muchas propiedades antiinflamatorias y antibacterianas, lo que lo convierte en un buen remedio para tratar el acné y otros problemas de la piel. También tiene un alto contenido de vitaminas, nutrientes y antioxidantes, que pueden ayudar a prevenir el proceso de envejecimiento de la piel. Masajea el aceite de comino negro en tu piel a diario como parte de tu rutina de cuidado de la piel.
2. Unte aceite de comino negro en su pecho. El aceite de comino negro puede ayudar con problemas respiratorios y puede ayudar a tratar afecciones como la fibrosis quística. Extienda una capa gruesa de aceite de comino negro en su pecho. Deje que el aceite penetre en su piel e inhale los vapores.
3. Esparce el aceite en tus sienes. El aceite de comino negro puede aliviar los dolores de cabeza. Masajea las sienes con aceite de comino negro. También puede masajear unas gotas en el cuero cabelludo.
   • En caso de migraña severa, también puede poner unas gotas en sus fosas nasales para que pueda inhalar el aceite. Eso puede ayudar a reducir sus dolores de cabeza.
4. Mezcle comino negro molido con aceite de oliva para aliviar el dolor de oído. El comino negro también puede ayudar con el dolor de oído. Tome una cucharadita de semillas calientes y molidas y mezcle con unas gotas de aceite de oliva. Revuelva hasta que todo esté mezclado. Por la mañana y por la noche, colóquese unas siete gotas en el oído.