Contenido

• Al paso
• Parte 1 de 3: Reconocer a una persona con rasgos sociopáticos
• Parte 2 de 3: Comprender a una persona con sociopatía
• Parte 3 de 3: Ayudar a alguien con tendencias sociópatas
• Advertencias

La forma en que los sociópatas piensan y se comportan es muy diferente de cómo funciona esto en la mayoría de nosotros debido a una diferencia en la estructura del cerebro y, por lo tanto, su comportamiento puede ser muy diferente. Los sociópatas son conocidos por su comportamiento violento y anormal. Las personas consideradas sociópatas se clasifican como individuos con trastorno de personalidad antisocial (TPA). Si bien algunas personas con esta afección pueden ser peligrosas, tenga en cuenta que muchas no son violentas o "malas", pero simplemente no sienten la culpa ni la compasión que la mayoría de nosotros tenemos. Si bien es posible que realmente desee ayudar a alguien con APD, debe saber que la mejor manera de lidiar con él es establecer límites claros y recomendar un tratamiento.

Al paso

Parte 1 de 3: Reconocer a una persona con rasgos sociopáticos

1. Comprende las características de los sociópatas. Estos individuos se definen como una persona con un trastorno de personalidad caracterizado por un comportamiento antisocial persistente, disminución de la empatía y el remordimiento, y rasgos egoístas, desinhibidos y con exceso de confianza.
   • Los sociópatas son racionales y conscientes de lo que están haciendo y por qué.
   • Las razones del comportamiento sociopático se deben a la estructura del cerebro, aunque existe una interacción entre la genética y el medio ambiente. También puede ser causado por daño cerebral.
   • Los sociópatas a menudo (aunque no siempre) tienen un historial de comportamiento antisocial, que incluye actividad delictiva, violencia, abuso de drogas y desacuerdos interpersonales, como asuntos familiares, divorcio, ausencia de amigos reales, etc.
   • Los sociópatas generalmente no se consideran "tratables" de la forma en que los profesionales de la salud mental manejan o tratan otros problemas de salud mental. Por ejemplo, no existen medicamentos que puedan usarse para ayudar a los sociópatas y las terapias tienen un mal pronóstico.
   • Un sociópata generalmente no quiere ser curado, incluso si realmente involucró tratamiento (con algunas excepciones). Pueden abusar de una persona que quiera "curarlos" con amabilidad, apoyo financiero, vínculos emocionales y cosas por el estilo.
   CONSEJO DE EXPERTO

   Sea consciente de la manipulación. Los sociópatas no se sienten mal por "usar" personas; No les importa si las acciones son dañinas y, a menudo, son muy inteligentes intelectual y psicológicamente. Es por eso que los sociópatas suelen ser maestros de la manipulación. Para muchas personas con tendencias sociopáticas, la línea divisoria entre lo que es y lo que no es a menudo es muy borrosa. A menudo pueden ser muy encantadores y carismáticos. A menudo se sienten bien acerca de cómo obtener lo que quieren de una persona sin preocuparse por quién está sufriendo.

   • Pueden manipularte exagerando sus buenas cualidades o tratando de venderte algo que puede no ser lo que dicen que es. También pueden intentar enfatizar la aparente seguridad de una situación obviamente insegura.
   • Siéntase libre de decir: "Siento que esto es manipulación y no me siento cómodo con esta situación.
   • Los sociópatas pueden ser muy adeptos social y psicológicamente, y pueden usar esto para manipularte sin ser plenamente conscientes de ello. Si tu instinto te dice que no estés de acuerdo con algo, confía en ese sentimiento sin importar lo que digan o hagan.
   • Contrarrestar el comportamiento manipulador es muy importante para ayudar a los sociópatas. Dado que los sociópatas son plenamente conscientes de su comportamiento, son culpables de tales acciones. Es esencial comprender los límites de lo que es apropiado y lo que no lo es, y hacerles saber las consecuencias del mal comportamiento.
2. No se deje engañar. Las personas con trastorno de personalidad antisocial pueden hacer trampa para ganarse la confianza o ganar algo. Pueden ser mentirosos compulsivos, usar varios alias o usar el engaño para aprovecharse de los demás o simplemente hacerlo por diversión.
   • Si alguien lo rechaza o quiere que se comprometa a comprar algo de inmediato sin tener tiempo para pensar en ello, aléjese.
   • Tenga cuidado al hacer negocios con cualquier persona que muestre rasgos sociópatas. Pueden engañarte para que pienses que las cosas son geniales cuando no lo son. Muchas veces, si parece demasiado bueno para ser verdad, probablemente lo sea.
3. Tenga cuidado con el comportamiento agresivo. Las personas con trastorno de personalidad antisocial a menudo tienen un patrón de comportamiento agresivo, que incluye hostilidad, irritabilidad, impulsividad y / o violencia. Este comportamiento puede ir seguido de una falta de remordimiento o de empatía por las personas que podrían resultar heridas.
   • Pueden volverse físicamente agresivos y querer pelear, o volverse verbalmente agresivos y gritar en voz alta.
   • Tenga cuidado al tratar con alguien que cree que tiene un trastorno de personalidad antisocial. Controle sus emociones (y tal vez incluso su cuerpo físico) si tiene miedo de sufrir algún daño.
4. Note una falta de remordimiento. La mayoría de las personas se sienten culpables o tristes después de herir los sentimientos de otra persona. Muchas personas con personalidad sociópata carecen de remordimientos y pueden disfrutar causando dolor o manipulación. Pueden intentar racionalizar su comportamiento o ignorar las reacciones de los demás.
   • Si ha sido herido por alguien a quien no parece importarle su dolor, podría indicar tendencias sociopáticas.
   • Si exige una disculpa o quiere que un sociópata se haga responsable de sus acciones, es posible que deba aceptar que no puede hacerlo en este momento. Es más importante que aceptes esto y sigas adelante lo mejor que puedas.
5. Note un intenso egocentrismo y un sentido de superioridad. Muchas personas que exhiben tendencias sociopáticas tienden a verse a sí mismas como superiores a los demás en términos de humor, encanto e inteligencia. Pueden tratar a los demás como inferiores y encontrar fallas fácilmente en los demás sin siquiera culparse a sí mismos.
   • Pueden hablar interminablemente sobre sí mismos y embellecer historias o eventos de una manera que los haga superiores a los de los demás.
   • Pueden ver a otras personas directamente como inferiores a ellos mismos y vivir sus vidas desde esta mentalidad.
6. Reconocer los patrones de abuso de drogas. Muchas personas con rasgos sociopáticos tienden a abusar del alcohol u otras drogas. Pueden terminar en prisión por uso de sustancias y comportamientos relacionados mientras están intoxicados.
   • El abuso de sustancias puede ser el uso incontrolable de un narcótico hasta el punto en que se vuelve físicamente peligroso o el uso regular durante un período de tiempo. Pueden participar en comportamientos de riesgo como resultado de este abuso.
   • A menudo, las personas con tendencias sociopáticas crecieron en una familia o con un cuidador que también era adicto a las drogas o al alcohol.
7. Esté atento a las repetidas violaciones de la ley. Las personas con personalidad sociópata tienden a ser imprudentes y corren muchos riesgos. Una persona puede tener tales confrontaciones con la ley, ir a la cárcel y tener un desprecio flagrante por las reglas y leyes.
   • Pueden disculparse por el por qué se comportaron de esta manera y culpar a los demás y nunca asumir la responsabilidad.
   • Infringir la ley también puede estar relacionado con el uso o abuso de drogas.
8. Comprueba la irresponsabilidad. Las personas con trastorno de personalidad antisocial a menudo se involucran en un comportamiento altamente irresponsable además de romper las reglas. Esta persona puede correr riesgos innecesarios con dinero, automóviles, negocios y personas. Es posible que no paguen dinero por la custodia o manutención de los hijos, o descuiden a sus hijos.
   • Es posible que tengan poca disciplina laboral o que no se presenten a trabajar.
   • Pueden desarrollar malas relaciones interpersonales, tener relaciones románticas muy problemáticas y no aprender de sus errores.

Parte 2 de 3: Comprender a una persona con sociopatía

1. Comprende la influencia de la herencia. Aunque es difícil de aceptar, hasta el 50% de la sociopatología se puede atribuir a la herencia, lo que significa que puede transmitirse genéticamente. Las personas con rasgos sociopáticos nacen con una tendencia a seguir su curso de acción.
   • Así como un niño no ha elegido nacer en una familia pobre, un sociópata no ha elegido nacer con la incapacidad de relacionarse con los demás como puede hacerlo la gente "corriente".
2. Date cuenta de los factores ambientales que existen. Si bien muchas personas con características sociopáticas tienen antecedentes de abuso infantil, no todas las personas con estas tendencias. En general, a las personas con características sociopáticas se les diagnostica trastornos del comportamiento en la infancia o la adolescencia y, a menudo, presentan problemas de comportamiento como agresión, engaño y tendencias destructivas.
   • Los niños diagnosticados con un trastorno de conducta a menudo provienen de una familia disfuncional, han experimentado experiencias traumáticas como el abuso de drogas en la familia y la disciplina inconsistente en la niñez.
3. Reconoce las diferencias en la experiencia. Si bien es fácil enojarse con alguien en su vida que parece tener tendencias sociópatas, recuerde que esta persona no experimenta el amor y la confianza que la mayoría de la gente experimenta. Imagínese una vida sin experimentar mariposas en el estómago cuando está con alguien de quien está enamorado, o sin saber cómo confiar plenamente en sus seres queridos y amigos. Es probable que estas personas tampoco sientan la conexión de amistad que la mayoría de la gente considera "normal".
   • Desafortunadamente, estas personas ni siquiera saben lo que se están perdiendo en estas experiencias, ya que es posible que nunca hayan experimentado, dado o recibido una confianza o un amor saludables.
4. Comprenda qué motiva al individuo. Debido a que estas personas a menudo no pueden empatizar con los demás, su interés propio generalmente es lo primero. Pueden estar muy ansiosos por satisfacer sus propias necesidades sin apegarse a otras personas. Es probable que no tengan las habilidades para acercarse al mundo de una manera diferente, por lo que la vida se trata de cuidarse a sí mismos y solo a ellos mismos.
   • Debido a que no hay ningún beneficio aparente en ayudar o tratar a los demás con respeto, no se toman medidas para ayudar o mejorar la vida de los demás.

Parte 3 de 3: Ayudar a alguien con tendencias sociópatas

1. Ten empatía. Si bien estas personas a menudo son la fuente de mucha frustración, dolor y sufrimiento, recuerde que también son humanos. A pesar de que a menudo es muy difícil amar a estas personas, a menudo tienen una necesidad especial de empatía, cuidado y respeto.
   • No se disculpe por el comportamiento negativo, pero esté dispuesto a compartir el amor y la compasión con un ser humano.
   • Muchas personas que eventualmente desarrollan tendencias sociopáticas han sido sometidas a abuso verbal, físico y / o sexual en la niñez. Muchos provienen de familias caóticas o inestables, o han tenido que aceptar la pérdida de uno de sus padres. Si bien esto no es una excusa para su comportamiento, puede ayudarlo a sentir compasión por una persona que tuvo una infancia difícil o traumática y tuvo que encontrar otras formas de sobrevivir menos adaptadas.
     • Sin embargo, recuerde que los sociópatas son plenamente conscientes de su comportamiento y su efecto en los demás. Un historial de abuso no es excusa para un mal comportamiento.
     • Además, tenga cuidado con lo que dice un sociópata sobre su pasado si no se puede confirmar. Los sociópatas a menudo mienten o nublan la verdad sobre sí mismos y afirman que han sido abusados ​​o traumatizados; esto puede usarse para generar simpatía.
   • Tenga en cuenta que debe mantener límites firmes y apropiados. Para la mayoría de las personas, la forma de reparar el daño en una relación es aprender a confiar el uno en el otro nuevamente. Sin embargo, esto puede ser muy imprudente para los sociópatas.Perdona y sigue adelante, pero ten cuidado de no ponerte en una situación en la que puedas ser muy vulnerable. Si bien los sociópatas no necesariamente causan daño, es probable que repitan el comportamiento hiriente porque no sienten remordimiento, culpa ni nada por el estilo.
   • Mostrar empatía y perdón es bueno ... pero debes saber que actuar de esa manera de ninguna manera significa que sentirán remordimiento, culpa o arrepentimiento.
2. No facilites nada. Esto es especialmente difícil si una persona con tendencias sociopáticas es parte de su hogar o familia. Quieres amar y aceptar a la persona, pero sin permitir que lastime o manipule a otras personas. Hágale saber a la persona que no está dispuesto a permitir su estilo de vida o contribuir a lastimar a otras personas.
   • Diga: "Quiero apoyarte, pero no puedo ayudarte a lastimar a otras personas".
   • Si la persona gasta dinero de manera imprudente y, por lo tanto, no puede pagar el alquiler y pide vivir con usted, tenga cuidado de aceptarlo. Alojar a esta persona puede permitirle gastar dinero en drogas u otras cosas dañinas, y puede causar un estrés adicional en su vida y situación de vida.
   • Evite dar dinero a esa persona. Si te piden dinero, ofrécete a comprar víveres o contribuye al alquiler si quieres ayudar.
   • Puede ser difícil ver a alguien destruir su vida y lastimar a otras personas, pero recuerde que esta es su decisión y usted no es responsable de esa otra persona.
3. Establece límites claros en tu relación. Una persona puede intentar traspasar los límites o manipularlo a usted oa la relación. Hágale saber a la persona para qué puede acudir a usted y qué no. Esto ayudará a la persona a comprender la previsibilidad de la relación y que usted no puede ser manipulado.
   • No permita que la persona rompa sus límites. Si la persona llama a altas horas de la noche, no conteste el teléfono. Si amenazan con suicidarse, llame a la policía. De ninguna manera asuma la responsabilidad de las cosas en la vida de esta persona con las que no esté de acuerdo.
   • No dejes que la persona tome el control. Di "no" a las actividades en las que no quieras participar o en las que no quieras contribuir, y mantente firme.
   • Desaliente todas las situaciones dañinas, como el uso de drogas, el comportamiento delictivo u otro comportamiento irresponsable.
   • Diga algo como: "Esto puede ser normal para ti, pero para mí esto está sobrepasando mis límites. Prefiero no participar en esto.
4. Proteja sus propios derechos. Las personas con patrones de personalidad sociópata pueden no respetarlo a usted y sus derechos personales, o pueden violar sus derechos. Defiende tus derechos y no toleres que alguien te trate menos de lo que quieres que te traten. Recuerde que la falta de respeto que recibe de otra persona no indica una falta de su parte, sino los problemas o inseguridades de la otra persona.
   • La falta de empatía por otras personas puede contribuir a que se erosionen los derechos de los demás. Alguien con tendencias sociópatas a menudo mostrará una alta autoestima, lo que puede llevarlos a creer que pueden tratar a los demás como inferiores a ellos mismos.
5. Comprenda su papel en su vida. Se desconoce la causa de esta afección, pero los factores biológicos o genéticos pueden influir. Recuerde que puede que no sea culpa de una persona que sea un sociópata, pero que esta persona sigue siendo responsable de sus acciones, y usted no tiene que resolver sus problemas ni dañar su propia vida manteniéndose cerca. .
   • No haga que sea su responsabilidad "salvar" o "cambiar" al otro. Reconozca que el cambio solo puede ocurrir por iniciativa del otro, no por la suya.
   • Ofrezca su apoyo y aliento para todas las actividades positivas. Esto podría incluir alentar a otros, asumir responsabilidades o buscar tratamiento para la adicción a las drogas. Fomente las cosas que se pueden hacer con responsabilidad.
6. Fomente el tratamiento de la adicción. Muchas personas con trastorno de personalidad antisocial luchan contra la adicción, especialmente los narcóticos. El uso de sustancias y la adicción pueden contribuir a tomar malas decisiones y comportamientos riesgosos. Si bien es posible que no pueda hacer mucho para cambiar el comportamiento de esta persona, tratar de superar una adicción puede tener efectos positivos y reducir el riesgo general.
   • Existen muchas opciones de tratamiento para la adicción, según la necesidad. La adicción se puede tratar mediante terapia ambulatoria, tratamiento hospitalario y atención residencial. Hable con un proveedor de atención de salud mental para analizar cuál es la mejor opción.
7. Sugiera una terapia. La terapia puede ayudar a recompensar el comportamiento positivo y desalentar el comportamiento negativo. La terapia de conversación en la que la persona puede hablar sobre las dificultades o inseguridades de la infancia también puede ser útil. A menudo, las personas con trastornos de la personalidad rechazarán la terapia o solo irán cuando el tribunal así lo requiera. En el caso de personas con tendencias sociopáticas, la terapia puede ser más útil para las condiciones psicológicas asociadas, como ansiedad, depresión y otros trastornos del estado de ánimo.
   • La empatía se puede aprender. A través de la terapia, uno puede comenzar a comprender y experimentar empatía con los animales, los humanos y otros seres vivos.

Advertencias

• Los sociópatas son menos sensibles a las emociones y pueden usar las emociones contra otras personas. Es más eficaz tratar con esta persona en términos que pueda entender; si tiene que lidiar con esta persona, omita sus propias emociones tanto como sea posible.