Contenido

• Al paso
• Método 1 de 2: uso de productos para el cuidado de la piel
• Método 2 de 2: evita los puntos negros en la espalda
• Consejos

Los puntos negros nunca son divertidos, pero tener puntos negros en la espalda puede ser frustrante. Concéntrese en deshacerse de los puntos negros que tiene utilizando productos diseñados para limpiar sus poros. Estos productos eliminan los puntos negros y las células muertas de la piel. Para evitar que sus poros se obstruyan nuevamente, lávese la espalda todos los días para eliminar el sebo, el sudor y las células de la piel.

Al paso

Método 1 de 2: uso de productos para el cuidado de la piel

1. Lávese la espalda con limpiadores que contengan ácidos salicílico y glicólico. Compre un remedio para el acné de venta libre que contenga ácido salicílico o glicólico. Exprime un poco del limpiador en una esponja de baño suave y luego frótalo sobre tu espalda. Trate de lavarse la espalda durante al menos un minuto para permitir que el limpiador penetre en su piel. Luego enjuague su espalda.
   • La forma más sencilla de lavarse la espalda es en la ducha.
   • Lávese la espalda dos veces al día con el limpiador a menos que seque su piel. Si su piel está demasiado seca, lávese la espalda solo una vez al día.
2. Trate su espalda con un exfoliante ligero una o dos veces por semana. Compra un exfoliante de venta libre y exprime un poco sobre una esponja de baño suave. Masajea el exfoliante en tu espalda durante al menos un minuto, luego enjuaga tu piel. El exfoliante suave ayuda a eliminar los puntos negros de la espalda.
   • Para lavarse toda la espalda más fácilmente, use un cepillo para fregar con mango largo.
   • Muchos exfoliantes de puntos negros también contienen ácido salicílico.
3. Aplique una crema o gel de venta libre con retinoides en la espalda después de lavarse. Aplicar la crema una vez al día. Vea si puede encontrar una crema o gel con 0,1% de adapaleno. Este remedio ayudará a destapar los poros para que pueda deshacerse de los puntos negros más fácilmente y evitar que se formen nuevos puntos negros.
   • Si tiene puntos negros en áreas de difícil acceso, pídale a alguien que le aplique la crema o el gel.
   • Aplique la crema o el gel en la espalda después de la ducha o antes de irse a dormir.
   • También puede pedirle a su médico una crema tópica recetada que contenga tretinoína si el acné no desaparece con un medicamento de venta libre.
4. No use productos que contengan peróxido de benzoilo. Probablemente hayas visto muchos remedios para el acné que contienen peróxido de benzoilo que reducen la inflamación y matan las bacterias que causan el acné. Los puntos negros no son causados ​​por bacterias ni causan inflamación, por lo que el peróxido de benzoilo no ayudará a eliminar los puntos negros.
   • Si tiene puntos negros en la espalda que causan imperfecciones y quistes, el peróxido de benzoilo puede ayudar a matar las bacterias que causan el acné.
5. Pregúntele a su dermatólogo sobre la microdermoabrasión. Si tiene muchos puntos negros de los que no puede deshacerse con productos para el cuidado de la piel, hable con su dermatólogo sobre la microdermoabrasión. Su espalda se trata con un pequeño dispositivo que rocía pequeños cristales en su piel. Luego, el dispositivo succiona los cristales, así como las células muertas de la piel que se encuentran en la superficie de la piel.
   • Después del tratamiento, su espalda se sentirá más suave y tersa.

Método 2 de 2: evita los puntos negros en la espalda

1. Opta por productos para el cuidado de la piel no comedogénicos. Para evitar que vuelvan a aparecer los puntos negros, lava e hidrata tu piel con productos que no obstruyan tus poros. Estos productos no comedogénicos no contienen colorantes, aditivos químicos e ingredientes naturales como el aceite de coco que obstruyen los poros.
   • Los productos también pueden indicar que no causan acné ni obstruyen los poros.
2. Lave y acondicione su cabello antes de lavarse la espalda. Si te lavas la espalda antes de usar champú y acondicionador, cambia tu rutina. Inclina la cabeza hacia un lado mientras enjuagas el champú y el acondicionador de tu cabello. El champú y acondicionador sobrantes luego se lavarán el costado en lugar de la espalda. Luego puede lavarse la espalda para que esté completamente limpia.
   • Los productos para puntos negros funcionan mejor si tu piel está limpia y libre de residuos grasos de champú.
3. Compra una mascarilla de arcilla o carbón. Busque mascarillas que limpien a fondo sus poros para que no se obstruyan con células muertas de la piel. Elija una mascarilla que contenga arcilla, carbón o azufre, ya que esas sustancias ayudarán a eliminar los puntos negros de la espalda.
   • También puedes comprar ingredientes totalmente naturales para hacer tus propias mascarillas.
4. Aplica una mascarilla en tu espalda una vez a la semana. Tome una ducha y lávese la espalda a fondo. Luego cierre el grifo y colóquese la máscara en la espalda. Deje que la mascarilla penetre en su piel durante diez minutos para que los ingredientes entren en sus poros. Luego, enjuague la mascarilla de su espalda y seque su piel dando golpecitos.
   • Para reponer el déficit de humedad, aplique una crema hidratante en la espalda después del secado que sea adecuada para su tipo de piel. Por ejemplo, si tienes la piel sensible, opta por un humectante suave sin fragancias.
5. Mantenga su piel limpia y seca durante el día. Si hace ejercicio o suda, dúchese lo antes posible y póngase una camiseta seca. Es importante evitar que el sebo y el sudor se peguen a la espalda, ya que obstruyen los poros y provocan puntos negros.
   • Use ropa holgada de algodón mientras hace ejercicio para que el sudor no se le pegue a la espalda.
   • Si no puede ducharse después del ejercicio, límpiese la piel con un paño de limpieza no comedogénico. Luego ponte una camisa seca.

Consejos

• Continúe con su nueva rutina de cuidado de la piel durante seis a 12 semanas y luego vea si funciona.