Contenido

• Al paso
• Parte 1 de 3: Enseñar el galope
• Parte 2 de 3: Perfeccionando sus técnicas de conducción
• Parte 3 de 3: Evite errores comunes
• Consejos
• Advertencias

Cuando montar a caballo es uno galope de mano un paso cómodo que se sitúa entre el trote y el galope en términos de velocidad. Sin embargo, el galope no es necesariamente sin esfuerzo; es una habilidad que tanto el caballo como el jinete deberán practicar para perfeccionar. Afortunadamente, un excelente galope con el enfoque correcto (y mucha paciencia) es perfectamente posible para casi cualquier caballo.

Al paso

Parte 1 de 3: Enseñar el galope

1. Enséñele a su caballo a trotar y caminar antes de hacer esto. Como le dirán muchos expertos en caballos, "no se puede aprender el galope de el galope. "Los caballos necesitan un buen conocimiento básico del trote y la marcha (y la fuerza muscular necesaria para aprender estos comandos) para poder aprender correctamente el galope. Sin esta base, su caballo puede tener dificultades para conseguir un galope manual seguro. .que puede ser malo para usted y (especialmente) para el caballo.
   • Este es especialmente el caso de los caballos jóvenes, sin experiencia (o "verdes"). Debido a que el galope es un "paso de tres tiempos", asegura que todo el peso del caballo descanse sobre la pata trasera exterior cuando se empuja. Sin un entrenamiento básico adecuado, los caballos jóvenes generalmente no desarrollan la fuerza que necesitan para hacer esto de manera segura.
2. Empiece a trotar en un gran círculo. El galope manual debe aprenderse en un área plana y abierta de al menos 20 metros de largo. Comience su trote con un ritmo constante y cómodo (en la dirección que le resulte más fácil dirigir).
   • Los caballos necesitan mucho espacio para encontrar un buen equilibrio cuando aprenden a galopar, así que no te aprietes demasiado y dale espacio a tu caballo. En algunos casos, la falta de espacio puede incluso hacer que algunos caballos se emocionen o entren en pánico.
   • Tenga en cuenta que, en este punto, debe tener el caballo ensillado con brida, silla y riendas.
3. Haz algunas transiciones básicas para llamar la atención de tu caballo. Antes de que puedas enseñarle a tu caballo a galopar por primera vez, debes estar alerta y responderte bien. Para lograrlo, puedes darle al caballo algunas órdenes que ya conoce. Por ejemplo, puede hacer transiciones de caminar a trotar y viceversa unas cuantas veces, hasta que el caballo tenga toda su atención y reaccione de inmediato.
4. Pídale al caballo que galope. Ahora estás listo para introducir el comando de galope. Deje que el caballo vuelva a trotar en un amplio círculo. Cuando esté listo, diga "go-LOP" con voz aguda (pero no enojada).El objetivo aquí es conectar su comando verbal con las ayudas que facilitarán que su caballo lo ejecute; al final, su voz sola debería ser suficiente para conseguir un buen galope de mano de su caballo.
   • Cuando use este comando, ingrese al mismo tiempo algunos comandos con su cuerpo (estos se describen en el siguiente paso). Consulte para obtener información más detallada sobre estas ayudas corporales la sección siguiente.
5. Fomente el galope con la parte inferior de su cuerpo. Tan pronto como dé la orden "go-LOP", deslice la parte interior de la cadera (el lado que mira hacia el centro del círculo) hacia adelante y la parte exterior de la cadera hacia atrás. Mientras hace esto, apriete la pierna interior y coloque la pierna exterior hacia atrás. Si todo va bien haría el caballo debe interpretar sus acciones como una orden para ir más rápido. Vea la siguiente pieza a continuación para obtener información más detallada y para obtener información sobre la buena forma y la postura al galope.
   • Si su caballo no parece darse cuenta de su orden, puede usar un látigo o alguna otra ayuda para montar (suave) para llamar su atención. Pero esto funciona mejor si el caballo ya está familiarizado con el uso de estas ayudas. Si no, confundirá al caballo.
6. Repite tu orden cuando el caballo comience a trotar más rápido. Si, después de dar la orden de galope, el caballo permanece en un trote de dos tiempos y no pasa a un galope manual de tres tiempos, dé la orden (y ayudas corporales) nuevamente. Entonces el caballo irá más rápido. Si es necesario, repita el comando nuevamente. En cierto punto, el caballo tiene que pasar del trote al galope para poder acelerar.
   • A medida que su caballo hace la transición del trote al galope, asegúrese de recompensarlo elogiándolo con entusiasmo con su voz. Si lo desea, puede acariciar al caballo en el cuello. Después de un tiempo, estas recompensas se asociarán en la cabeza del caballo con seguir tus órdenes, lo que lo hará sentir positivo.
7. Vuelva al trote cuando el caballo se canse. Lo crea o no, un simple galope manual puede ser bastante agotador para un caballo joven que aún no ha desarrollado los músculos para montar. Observa los movimientos de tu caballo mientras galopa debajo de ti. Tan pronto como sienta que el galope está menos equilibrado o fuera de ritmo, haga la transición al trote e inmediatamente dé una orden de media parada para recuperar el control de los movimientos del caballo. Consulte la siguiente sección a continuación. para obtener información más detallada sobre cómo realizar una media parada.
   • Tenga en cuenta que al principio, un caballo puede hacer menos de un círculo completo en un galope manual. Esto esta bien; al entrenarlo con regularidad, el caballo se volverá más fuerte y ganará más confianza en sí mismo.
   • El uso de un ciclista experimentado como observador puede ser de gran ayuda con esto.
8. Repite las ayudas al galope. Deje que su caballo trote en círculo nuevamente y repita los pasos anteriores para comenzar otro galope manual. Repítelo unas cuantas veces más, pero mientras lo haces, mantén un ojo para ver si el caballo no se está cansando demasiado. Puede notar que su caballo responderá mejor a sus ayudas en una sola sesión de entrenamiento. Si no es así, tenga paciencia; vendrá naturalmente.
   • Haz que las sesiones de entrenamiento sean cortas al principio para que el caballo no se canse demasiado ni pierda el interés. Una sesión de entrenamiento de unos 20 minutos está bien en el primer mes de entrenamiento.
9. Varíe sus ejercicios durante los próximos meses. Cuando empieces a preparar tu caballo "en serio", ya no estarás limitado a simplemente galopar en círculo. Para darle a su caballo el tipo de agilidad que necesita para galopar al aire libre, intente variar su rutina de entrenamiento una vez que se sienta cómodo con la anterior. Algunas buenas ideas son:
   • Haz ocho figuras al trote y al galope para que tu caballo se acostumbre a doblar ambos lados.
   • Ejecute pequeños círculos en las esquinas de su área de entrenamiento, permitiendo que su caballo galope de esquina a esquina en secuencia.
   • Galope y trote en una figura larga y retorcida según su propio diseño.
   • Después de un mes de entrenamiento, intenta hacer una media parada durante un galope manual.

Parte 2 de 3: Perfeccionando sus técnicas de conducción

1. Comience con una posición de conducción abierta y erguida. Si bien los jinetes profesionales hacen que parezca fácil, un buen galope es el resultado tanto del esfuerzo que hace el jinete como del esfuerzo que pone el caballo. Al galopar, la posición de su cuerpo debe ser tal que abra el hombro delantero (delantero) del caballo y bloquee el caballo detrás de la cincha, todo mientras agrega movimiento hacia adelante. Asume la siguiente posición mientras trota para prepararse para la transición al galope manual.
   • Mantén tu espalda recta.
   • Mantén tu pecho hacia arriba.
   • "Abra" su pecho tirando ligeramente de los hombros hacia atrás.
   • Utilice los músculos principales de las caderas y los abdominales para mantener el equilibrio. Si todo va bien, debería poder galopar sin tener que sujetar las riendas, el arco del sillín delantero o el pomo del sillín para mantener el equilibrio.
2. Dale espacio a los hombros de tu caballo con tus riendas. Mantenga un buen contacto con las riendas mientras trabaja hacia el galope, pero abra las riendas internas de su caballo mientras limita a su caballo con la rienda exterior. Esto le dará a su caballo un apoyo significativo para la transición diagonal. Tenga en cuenta que el objetivo no es dar demasiado apoyo al caballo, ya que el objetivo es desarrollar su propio sentido del equilibrio en el galope.
3. Utilice ayudas corporales para pedir un galope. Como se describió anteriormente, las ayudas al galope consisten en varios movimientos simultáneos del cuerpo del jinete. Siga los pasos a continuación para comenzar a galopar:
   • Gire la parte superior del cuerpo y los hombros (manteniendo las caderas rectas) de modo que el hombro externo quede un poco más hacia atrás que el hombro interno.
   • Mueva la pierna exterior hacia atrás. Mientras hace esto, aplique presión con la parte interna de la pierna y deslice la cadera interna ligeramente hacia adelante.
   • Utilice la rienda interior para liderar correctamente. Esto también le da espacio al hombro delantero de su caballo, ayudándolo a comprender sus intenciones, mientras mantiene los movimientos "recogidos".
   • Aprieta los flancos de tu caballo con la pata trasera y pide mayor velocidad. Tenga en cuenta que algunos caballos también están entrenados para entrar al galope cuando hace un sonido de "beso" (que no sea un clic para una mayor velocidad), por lo que puede hacer esto al mismo tiempo.
   • Asegúrate de darle ayudas a tu caballo detrás de la circunferencia; así que con los pies unos centímetros detrás de donde normalmente cuelgan. Además, trate de no mover las manos hacia adelante. Estos errores pueden darte un trote rápido o un paso lateral.
4. Siéntese al galope. Una de las mejores cosas del galope es que en realidad es bastante fácil de montar. A diferencia del trote, un galope manual es muy parejo para el jinete, lo que le da una sensación "más suave" que el trote "con baches". Pero es es posible montar el galope incorrectamente, así que siga los pasos a continuación para asegurarse de que está sentado correctamente:
   • Sostenga las riendas sin tirar. Al igual que cuando ayudas al galope, debes mantener más contacto en la rienda exterior y un contacto más ligero en la rienda interior. Si se siente inestable y tira de las riendas para mantener el equilibrio, entonces va demasiado rápido y debe reducir la velocidad de su caballo.
   • Manténgase en equilibrio mientras está sentado en posición vertical No se incline hacia adelante o hacia adentro. Aunque puede parecer al revés, lo que haces sobre su lomo le da al caballo gran parte de su capacidad de equilibrio. Si está desequilibrado, inclinándose hacia adelante y hacia adentro (como hacen muchos jinetes inexpertos), será difícil para su caballo no hacer lo mismo.
   • Evite agarrar con las piernas. Al igual que al trotar, puede sentirse instintivamente bien "sujetar" al caballo con las piernas. Sin embargo, esto le dará al caballo señales contradictorias, ya que suele ser una ayuda para acelerar. Al igual que al tirar de las riendas, si siente que no puede permanecer en la silla sin agarrar sus piernas, disminuya la velocidad hasta que se sienta cómodo nuevamente.
5. Esté preparado para hacer una media parada. Una media parada es básicamente una parada parcial, como sugiere el nombre. La media parada se puede realizar a cualquier velocidad y se realiza de la misma forma en que solicitaría una parada regular. Con esta técnica, las patas traseras del caballo se apoyan en el suelo, lo que le da la fuerza y ​​el equilibrio necesarios para iniciar un galope recogido o controlar sus movimientos. No es necesario que brindes ayudas para una media parada, pero hacerlo puede darle a tu caballo una mejor base para hacer la transición a una marcha más rápida. Siga los pasos a continuación para proporcionar ayudas durante media parada:
   • Continúe dando una pierna suave y de apoyo en el galope, sentándose derecho y enderezando la espalda en preparación para una parada.
   • Deje que sus codos regresen y presione un poco las riendas como si estuviera pidiendo una transición al trote.
   • En cuanto sientas que tu caballo reacciona, dale más pata, suaviza los dedos en la brida y sigue galopando. Esto puede parecerle pedirle a su caballo que "galope en su lugar" por un momento.

Parte 3 de 3: Evite errores comunes

1. Evite sacudir sus hombros. Las películas occidentales anticuadas han popularizado imágenes de vaqueros galopando en sus caballos con todo el cuerpo moviéndose con el caballo. Si bien está bien que sus caderas se muevan con usted, la parte superior del cuerpo y los hombros no deben balancearse ni sacudirse con el caballo. Esto puede desequilibrar tanto a su caballo como a usted, haciendo que sea difícil sentarse al galope.
2. Mantenga los talones bajos. Esto suele ser un problema para los motociclistas novatos que andan más rápido. Su pie debe estar en el estribo para que descanse su peso sobre la parte anterior del pie, con los dedos apuntando ligeramente hacia arriba y el talón hacia abajo. Esto lo mantiene equilibrado y ayuda a evitar inclinarse hacia adelante o apretar las piernas.
   • Si tiene dificultades para hacer esto, es posible que sus estribos sean demasiado cortos. Los estribos ingleses deben estar a la altura de los tobillos, mientras que los estribos de estilo occidental deben ser lo suficientemente largos para permitir una ligera flexión de la rodilla.
3. Mantenga restringido el movimiento de su mano. Puede ser difícil mantener las manos quietas mientras el caballo trota o galopa debajo de usted. Sin embargo, si sus manos se mueven demasiado, pueden tirar de las riendas, lo que puede resultar muy confuso para el caballo. Trate de no dejar que sus manos se muevan más de lo que se siente natural por los movimientos del caballo; esto será más fácil a medida que gane experiencia.
   • Si necesita ayuda para mantener las manos quietas, pruebe la crin de su caballo suave agarrar con los deditos. Tirar de la crin le ayudará a mantener las manos centradas y en equilibrio con el movimiento natural de su caballo.
4. Evite balancear las piernas. Si bien sus caderas se mueven naturalmente con cada paso de su caballo, puede ser fácil dejar que el movimiento continúe también en sus piernas. Pero esta es una mala idea, ya que demasiado movimiento de las piernas puede confundir a su caballo. Trate de poner la pierna en la posición correcta "detrás de la cincha" para que sea posible el máximo control y las reacciones bruscas de su caballo.
   • Si necesita ayuda, trate de mantener los talones hacia abajo en los estribos (como se indicó anteriormente). Esto le ayudará a empujar las piernas de forma natural a su posición.
5. No entre en posición fetal. La llamada posición "fetal" es un error de conducción que implica inclinarse hacia adelante (a veces para agarrar un puñado de melena, el cuerno, el pomo o las riendas), apretar las piernas, apuntar los dedos de los pies hacia abajo y los talones hacia arriba. Esta suele ser una reacción tensa del ciclista que espera mantener el equilibrio y evitará que el ciclista pierda peso. Desafortunadamente, esto logra exactamente lo contrario: desequilibra a su caballo y hace que acelere.
   • Un buen autocontrol mientras conduce es importante para evitar esto. Cuando se ponga tenso, lleve su caballo a un ritmo más lento, deje que sus piernas cuelguen sueltas e inclínese hacia atrás. Incluso si siente que se inclina demasiado hacia atrás, es probable que esté sentado perfectamente vertical (que es una buena postura al galope). Resista la necesidad de "agacharse" y agarrar firmemente; recuerda, esto te conseguirá Lo contrario entrega lo que quieras.
6. No se derrumbe. Por lo general, no es una buena práctica dejar caer los hombros y arquear la espalda mientras conduce. Y es una muy mala idea cuando estás galopando. Asegúrese de que sus hombros estén siempre rectos y por encima de las caderas. Esto le dará un mejor equilibrio y evitará que accidentalmente empuje a su caballo a una velocidad más alta (ver arriba).
   • Si necesita ayuda para mantener su postura, trate de mantener un látigo largo detrás de la espalda y en la curvatura de ambos codos mientras conduce. Esto evitará que se desmaye y también ayudará a mantener los brazos en la posición correcta.
7. Mantenga su núcleo fuerte. Un núcleo poderoso es esencial para galopar, ya que montar (especialmente a velocidades más altas) es un ejercicio que utiliza mucho los músculos centrales. Incluso si hace todo lo demás bien (hombros hacia atrás, talones hacia abajo, siéntese, etc.), si su abdomen está blando, puede perder su centro de gravedad. Al mantenerse centrado con una sección central fuerte, puede ayudar a su caballo a mantener un galope recogido y hacerlo más fácil y más cómodo para usted a largo plazo a medida que le enseña nuevas habilidades.
   • Si siente que sus músculos medios están desalineados, es posible que desee hacer el ejercicio de plancha en su tiempo libre. Ponte en una posición de lagartija, pero mantén el equilibrio sobre los codos y los antebrazos en el suelo. Mantenga esta posición el mayor tiempo posible, descanse un minuto y repita tres veces. Si hace esto todos los días, notará una gran diferencia en su equilibrio mientras conduce.

Consejos

• Utilice una ayuda firme para que su caballo recoja el galope sin simplemente iniciar un trote rápido y lleno de baches. Si su caballo no retoma el galope, reduzca la velocidad del trote para que esté estable y equilibrado nuevamente antes de darle las ayudas para un galope nuevamente.
• Si es posible, considere la posibilidad de que un jinete o instructor con experiencia lance su caballo por usted mientras usted está en él (en otras palabras, el caballo debe correr en círculos en una línea de estocada alrededor de la otra persona mientras lo prepara). De esa manera, la persona en el suelo puede controlar la velocidad y la dirección del caballo, para que puedas concentrarte en el galope manual.
• Si eres un principiante, asegúrate de que siempre haya un jinete experimentado mientras enseñas a tu caballo a galopar. Esta también es una buena idea si usted mismo tiene una experiencia razonable.
• Incline las ayudas al galope (si está en un balde). Esto ayudará al caballo a saltar sobre la pata delantera correcta.
• No grite ni grite cuando galopa en su caballo, incluso si está emocionado de estar finalmente lo descubrí. Esto puede hacer que el caballo se "estrese" e incluso huya presa del pánico.
• También puede ser útil respirar al ras con el caballo, inhalar cuando sus patas delanteras no toquen el suelo y exhalar cuando sus patas traseras no toquen el suelo. Respirar en armonía con su caballo le da una mejor idea de cómo funciona su caballo.

Advertencias

• Todos los ciclistas deben llevar un casco homologado y calzado adecuado (botas de suela dura con tacón).
• ¡Nunca intente esto sin experiencia previa en caballos! Siempre use un casco y tenga una niñera o un entrenador calificado con usted.