Contenido

• Ingredientes
• Gel de ducha simple
• Gel de ducha espeso y cremoso
• Gel de ducha con sal marina
• Al paso
• Método 1 de 3: haz un gel de ducha simple
• Método 2 de 3: haz un gel de ducha espeso y cremoso
• Método 3 de 3: haz un gel de ducha con sal marina

Puedes comprar gel de ducha en la mayoría de las farmacias y supermercados, pero también es divertido hacer tu propio gel de ducha y experimentar con diferentes recetas. Hay varias formas en las que puede hacer su propio gel de ducha, incluida una variedad simple, una lujosa variedad cremosa y un gel de ducha espeso con sal marina. La base de la mayoría de los geles de ducha caseros es el jabón de Castilla líquido, al que puede agregar sus aceites esenciales favoritos, aceites portadores y otros ingredientes para ajustar la fragancia y el grosor del gel.

Ingredientes

Gel de ducha simple

• 180 ml de jabón líquido de Castilla
• 120 ml de miel líquida
• 180 ml de aceite portador
• 15 gotas de aceites esenciales

Gel de ducha espeso y cremoso

• 2 cucharadas (30 gramos) de manteca de karité
• 2 cucharadas (30 ml) de aceite portador
• 1 cucharada (15 ml) de glicerina vegetal
• 1 cucharadita (3 gramos) de goma xantana
• 80 ml de jabón líquido de Castilla
• 80 ml de agua tibia
• 10 gotas de aceite de lavanda

Gel de ducha con sal marina

• 6 cucharadas (90 ml) de agua de flores
• 2 cucharaditas (10 gramos) de sal marina
• 2 cucharadas (30 ml) de gel de aloe vera
• 1 cucharada (15 ml) de aceite de argán
• 15 gotas de aceite de ylang ylang
• 15 gotas de aceite de romero
• 6 cucharadas (90 ml) de jabón de Castilla líquido

Al paso

Método 1 de 3: haz un gel de ducha simple

1. Vierta el jabón de Castilla y la miel en una botella limpia. Inserte un embudo en la abertura de la botella para evitar que se derrame al verter. Una botella limpia que contenga gel de ducha o champú es muy adecuada para esto, así como otra botella con una tapa por la que puedas verter líquidos fácilmente. No importa el jabón de Castilla de la marca de leche que elija y el aroma que tenga el jabón de Castilla. Puede elegir entre:
   • Jabón puro (suave) sin perfume
   • Aroma floral
   • Aroma de menta
   • Aroma cítrico
2. Agrega el aceite portador. Deje el embudo en la abertura de la botella y vierta el aceite portador en la botella. Un aceite portador es un aceite vegetal que se utiliza para diluir los aceites esenciales, hidratar la piel y prevenir la irritación. Los aceites populares que puede usar incluyen:
   • Aceite de almendras dulces
   • Aceite de jojoba
   • Aceite de aguacate
   • Aceite de argán
   • aceite de sésamo
   • Aceite de coco
   • Aceite de oliva
   • Aceite de semilla de uva
3. Agrega los aceites esenciales. Los aceites esenciales son excelentes para agregar un aroma agradable a su gel de ducha, y puede usar cualquier aceite o combinación de aceites para eso. Para un aroma más fuerte, agregue hasta 50 gotas de aceite esencial. También puede optar por no agregar aceite si prefiere un gel de ducha sin perfume. Los aceites esenciales populares y las combinaciones de aceites para geles de ducha incluyen:
   • Aceite de lavanda
   • Aceite de naranja
   • Aceite de menta
   • Aceite de ylang-ylang
   • Aceite de romero
   • Aceite de naranja dulce y aceite de rosa
4. Agite la botella antes de usar el gel de ducha. Retire el embudo de la apertura de la botella. Enrosca la tapa de la botella. Agite la botella vigorosamente antes de usarla para mezclar todos los ingredientes y distribuir los aceites esenciales de manera uniforme por toda la mezcla.
5. Use el gel en la ducha en lugar de usar jabón. Humedezca su piel en la ducha o el baño. Vierta aproximadamente una cucharada (15 ml) de gel de ducha en una esponja de ducha húmeda, un paño, una esponja de lufa o en su mano. Aplique el gel de ducha y extiéndalo por su cuerpo. Luego enjuaga tu piel.

Método 2 de 3: haz un gel de ducha espeso y cremoso

1. Derretir la manteca de karité. Coloque la manteca de karité en un recipiente de vidrio de tamaño mediano. Llene un recipiente de vidrio o metal más grande con 3-5 centímetros de agua hirviendo. Coloque el recipiente más pequeño con la manteca de karité en el agua hirviendo y déjelo allí durante 10 minutos. Revuelva con la manteca de karité para formar grumos y siga revolviendo hasta que la manteca de karité esté completamente líquida.
2. Agrega el aceite y la glicerina. Batir la mezcla brevemente con un batidor para combinar todos los ingredientes. El aceite y la glicerina hacen que el gel de ducha sea más hidratante y la glicerina también ayuda a disolver la goma de xantano.
   • Puede usar cualquier aceite portador para esta receta, incluido el aceite de jojoba, el aceite de oliva y el aceite de semilla de uva.
   • Puede comprar glicerina vegetal en la mayoría de las farmacias, tiendas naturistas y salones de belleza.
3. Espolvorea la goma xantana en la mezcla. Agite el polvo sobre el líquido y déjelo reposar durante aproximadamente un minuto. Mientras la mezcla descansa, la goma xantana absorberá el líquido y comenzará a espesar el gel de ducha.
   • La goma xantana es un aditivo vegetal que se utiliza a menudo para estabilizar y espesar los alimentos. Puede encontrar este remedio en el estante con suministros para hornear en la mayoría de los supermercados.
   • También puede usar goma guar en lugar de goma xantana. Use la mitad de la goma guar que la goma xantana; de lo contrario, la mezcla puede volverse demasiado espesa.
4. Mezclar todo bien para obtener una mezcla homogénea. Inserta una licuadora de inmersión en el bol y licúa la mezcla durante un minuto. La goma de xantano ahora se disolverá en la glicerina, todos los ingredientes se mezclarán y la mezcla comenzará a espesarse.
   • Si no tiene una licuadora, coloque la mezcla en una licuadora o procesador de alimentos y presione durante un minuto.
5. Agrega los ingredientes restantes. Saca la batidora de inmersión del bol y colócala en un plato para que gotee. Vierta el jabón de Castilla, agua tibia del grifo y los aceites esenciales en la mezcla.
   • Los aceites esenciales de gel de ducha comunes incluyen ylang ylang, aceites cítricos y aceites con aromas amaderados como el aceite de cedro y el aceite de abeto.
   • Para darle al gel de ducha un efecto hidratante aún más fuerte, agrega 1 cucharadita (5 ml) de aceite de vitamina E a la mezcla.
6. Mezclar todos los ingredientes. Vuelva a colocar la batidora de mano en el bol. Mezcle los ingredientes durante uno o dos minutos, hasta que estén completamente combinados. Cuando el gel de ducha está listo, tiene una textura cremosa algo similar a la de la loción corporal.
7. Ponga el gel de ducha cremoso en una botella exprimible y úselo. Inserte un embudo en la abertura de una botella limpia que solía contener champú o gel de ducha. Vierta el gel de ducha en la botella, saque el embudo y enrosque la tapa. Coloque la botella en el baño y use el gel en lugar de jabón para lavarse el cuerpo y las manos.

Método 3 de 3: haz un gel de ducha con sal marina

1. Disuelva la sal en el agua de las flores. Vierta el agua de las flores en un recipiente grande. Espolvoree la sal y deje reposar la mezcla durante unos cinco minutos. Batir la mezcla varias veces con un batidor para ayudar a disolver la sal. De esta forma, los granos de sal no forman grumos en el gel de ducha.
   • El agua de flores también se llama hidrosol, y hay muchos tipos diferentes de agua de flores que puedes usar para hacer gel de ducha. Algunas de las variedades más populares son el agua de rosas y el agua de azahar.
   • La sal es importante en esta receta ya que ayuda a espesar el gel de ducha.
2. Agrega el gel de aloe vera, el aceite de argán y los aceites esenciales. Batir los líquidos con un batidor para mezclar los ingredientes y obtener una mezcla homogénea. En lugar de aceites de ylang ylang y romero, puede utilizar cualquier aceite esencial o combinación de aceites. También puede usar cualquier aceite portador en lugar de aceite de argán.
   • Las alternativas populares al aceite de argán incluyen el aceite de oliva, el aceite de semilla de albaricoque y el aceite de almendras dulces.
3. Agrega el jabón de Castilla. Vierte lentamente el jabón de Castilla en el bol con los demás ingredientes, sin dejar de batir la mezcla con un batidor mientras viertes. Los líquidos se mezclarán bien y formarán una mezcla suave. También evita que el gel se aglutine.
   • Puede utilizar cualquier tipo de jabón de Castilla para esta receta, incluidos los perfumados y sin perfume.
4. Pon el gel en una botella. Inserte un embudo en la abertura de una botella de vertido limpia para evitar que se derrame mientras se vierte. Siempre agite la mezcla antes de usarla para mezclar bien todos los ingredientes.