Contenido

• Consejo
• Advertencia

• Si el calcetín se resbala de la parte superior de la taza, use una banda elástica para mantenerlo en su lugar.

Llene el calcetín completo con arroz crudo. No use arroz cocido rápido o seco, ya que es arroz precocido y se moho fácilmente. Necesita aproximadamente 4-6 tazas de arroz (800 g - 1 kg), dependiendo del tamaño del calcetín. Deje un espacio en la parte superior del calcetín para anudar. Además del arroz, también puedes utilizar otros cereales secos como:

• Frijol
• Cebada
• Linaza
• Maíz entero (no palomitas de maíz)

Agregue fragancia si lo desea. El aroma ayudará a que el arroz tenga un olor agradable cuando se calienta. Solo necesitas verter o espolvorear saborizante en el arroz.Las fragancias que puede usar incluyen:

• 5-10 gotas de aceite esencial
• Té de hierbas
• Lavanda seca

Haz el nudo en la parte superior del calcetín. Sostenga el dobladillo del calcetín y retire con cuidado el calcetín de la taza. Gira la parte superior del calcetín para evitar que el arroz se caiga. Agite el arroz para esparcirlo uniformemente sobre el calcetín y ate el nudo superior del calcetín.

• Átate los calcetines, no los cose para que puedas cambiar el arroz más tarde cuando el arroz esté viejo y tenga un olor desagradable.

Caliente los calcetines rellenos de arroz en el microondas. La forma más rápida y sencilla de calentar los calcetines es utilizar el microondas. Calienta el calcetín relleno en el microondas con una taza de agua y calienta a temperatura alta durante 1 minuto. Retire el calcetín del microondas y tóquelo alrededor del calcetín para probar el calor. Si quieres una compresa caliente, vuelve a meter el calcetín en el horno y caliéntalo durante otros 30 segundos.

• Tenga cuidado al sacar el calcetín del microondas, ya que se calentará mucho.
• El agua agregará humedad al aire dentro del microondas y evitará que el arroz o los calcetines se quemen.
• Apague el microondas tan pronto como sienta un olor a quemado. Use guantes de cocina o almohadillas para las manos para quitar el calcetín de arroz relleno.

Calcetines rellenos de arroz congelados. El calcetín de arroz relleno también se puede congelar y usar como bolsa de hielo. Coloque el calcetín en el congelador y congélelo durante unos 45 minutos, luego saque el arroz del interior para moverlo y enfriarlo uniformemente antes de servir. anuncio

Parte 3 de 3: Usar calcetines rellenos de arroz

1. 

   
   
   Tratamiento de dolores musculares y tensión muscular. Los calcetines rellenos de arroz caliente son útiles para aliviar los músculos doloridos o rígidos por el movimiento, el estrés o la tensión muscular leve. Caliente los calcetines rellenos de arroz a la temperatura deseada, toque el paquete para asegurarse de que nada esté demasiado caliente, luego aplíquelo directamente sobre el músculo dolorido durante unos 15-20 minutos.

2. 

   Manténgase caliente. Un calcetín relleno de arroz caliente es perfecto para mantener su cuerpo caliente, frío o helado porque está afuera o cuando no hace calor adentro. Para calentar un pie frío, caliente un calcetín, colóquelo en el suelo y siéntese, apoye los pies en el calcetín. Para calentar su cuerpo, puede calentar el calcetín, ponerlo en su regazo y sentarse y envolver la manta a su alrededor.
   • También puedes poner un calcetín relleno de arroz caliente en tu cama por la noche para mantenerte caliente cuando te duermas.

3. 

   Reducir el dolor, el dolor y la dismenorrea. Los dolores corporales y articulares a menudo ocurren cuando está cansado o enfermo. En esos momentos, puede aplicar calcetines rellenos de arroz calientes en el área dolorida, como alrededor del cuello, durante 20-25 minutos para aliviar el dolor. Para tratar los cólicos menstruales, acuéstese boca arriba y colóquese calcetines rellenos de arroz caliente en el estómago durante unos 30 minutos.

4. 

   Alivio del dolor de cabeza. En algunos casos, puede usar una compresa caliente para tratar los dolores de cabeza, las migrañas, la presión en los senos nasales y otras dolencias que afectan la cabeza y la cara. Acuéstese boca arriba y coloque la almohadilla térmica en la frente o la cara para aliviar el dolor, o coloque la cabeza sobre la mochila como una almohada.

5. 

   Calma el dolor de la artritis. El dolor de la artritis se puede aliviar con calor y los calcetines rellenos de arroz caliente son una buena fuente de calor. Caliente un calcetín relleno de arroz y aplíquelo en las articulaciones doloridas cada 20 minutos. anuncio

Consejo

• Los calcetines de arroz rellenos también se utilizan para mantener la comida caliente. Puede hacer un termo vertiendo arroz en un calcetín limpio y calentándolo en el microondas durante 2-3 minutos, luego colocando la bolsa termo en la despensa para mantenerlo caliente.

Advertencia

• Nunca use calcetines de arroz para un bebé, una persona que duerme, una persona paralizada o con anestesia. Estas personas no pueden sentir ni quitarse el calcetín y pueden quemarse.