Contenido

• Al paso
• Parte 1 de 2: Proporcionar primeros auxilios
• Parte 2 de 2: Obtenga atención médica profesional
• Advertencias

Un dedo en martillo es una afección en la que se desgarra el tendón de la articulación exterior del dedo, lo que hace que la punta del dedo cuelgue. También llamado dedo en martillo, esta lesión es una lesión deportiva típica. Sin embargo, cualquier movimiento que doble la articulación más de lo debido puede provocar un dedo en martillo. Incluso puede obtener un dedo de martillo al hacer una cama.

Al paso

Parte 1 de 2: Proporcionar primeros auxilios

1. Identifica la lesión. Primero debe intentar determinar si realmente tiene un dedo en martillo. Si tiene un dedo en martillo, le dolerá la última articulación del dedo (la articulación más cercana a la uña). La articulación estará doblada hacia abajo e inamovible, por lo que le será imposible extender completamente el dedo.
2. Aplique hielo inmediatamente. El hielo ayudará a aliviar la hinchazón y el dolor en la articulación. Sin embargo, no debes frotar tu piel con hielo. Envuelva una toalla alrededor del hielo o agarre una bolsa de vegetales congelados y colóquela sobre el porro.
3. Tome medicamentos para aliviar el dolor. Si tiene un dolor intenso, existen algunos medicamentos de venta libre que pueden ayudar a aliviar su malestar. Se trata de analgésicos como Advil, Sarixell, Aleve y paracetamol. Tómelo durante el proceso de curación si el dolor persiste. Estos medicamentos (a excepción del paracetamol) también tienen un efecto antiinflamatorio, por lo que no solo alivian el dolor sino también la hinchazón.
4. Haz una férula temporal. Necesita ver a un médico para obtener una férula hecha por un profesional. Sin embargo, antes de consultar a un médico, puede intentar hacer su propia férula para mantener el dedo recto. Toma un palito de helado y colócalo a lo largo de la parte inferior de tu dedo. Envuelva la cinta alrededor de su dedo y el objeto de modo que la cinta sostenga su dedo firmemente contra el palo y forme una especie de almohadilla para su dedo. El objetivo es mantener la punta del dedo recta.
   • Si puede doblar el dedo aunque sea ligeramente, puede ralentizar el proceso de curación. Cualquier objeto recto y sólido puede actuar como una férula, siempre que sea lo suficientemente fuerte como para mantener el dedo en la posición correcta. También es necesario que la cinta se enrolle firmemente alrededor de su dedo para que no pueda moverlo y así doblarlo. Sin embargo, no debe envolver la cinta con tanta fuerza alrededor de su dedo que le corte la circulación o le haga perder la sensibilidad en el dedo o decolorarlo.

Parte 2 de 2: Obtenga atención médica profesional

1. Consulte a un médico de inmediato. Cuanto antes pueda consultar a un médico para obtener una férula hecha por un profesional, más rápido sanará la lesión. Debería intentar ver a un médico dentro de unos días, pero es mejor hacerlo el mismo día. El médico tomará una radiografía y determinará si el tendón está roto y si también se ha roto un trozo de hueso. También le recetará un tratamiento. Por lo general, se trata de una férula.
   • En casos excepcionales en los que usar una férula le impide hacer su trabajo correctamente (por ejemplo, si es cirujano), es posible que le inserten un alfiler de metal en el dedo para mantenerlo recto.
2. Elige una férula. Existen diferentes tipos de férulas. Todas estas férulas limitan su capacidad para usar su dedo de una manera diferente. Hable sobre sus hábitos y profesión con su médico para que pueda comprender mejor qué férula es mejor para usted. Las posibilidades incluyen la férula Stack, la férula de aluminio y la férula para dedos Oval-8. El último de estos tres es el que menos cubre el dedo y suele ser el menos invasivo.
3. Use su férula correctamente. Asegúrese de que la férula esté lo suficientemente ajustada para mantener su dedo completamente recto. Si su dedo está doblado, puede desarrollar marcas de presión dolorosas en su nudillo. Asegúrese de que la cinta no esté tan apretada que la yema del dedo se sienta incómoda o se ponga violeta.
4. Continúe usando la férula hasta que su médico le indique lo contrario. Puede resultar incómodo, pero es importante que mantenga el dedo recto todo el tiempo. Si dobla el dedo aunque sea un poco, el tendón en cicatrización puede romperse nuevamente. Cuando eso suceda, es posible que deba comenzar de nuevo en el proceso de curación.
   • Puede ser especialmente tentador quitarse la férula cuando se duche. Una de las ventajas de la férula para dedos Oval-8 es que se puede mojar. Si tiene otra férula, meta el dedo en una bolsa de plástico o use un guante.
5. Consulte a su médico para un examen de seguimiento. Después de unas seis a ocho semanas, es probable que su médico ajuste su tratamiento. A medida que mejore, es posible que deba usar la férula con menos frecuencia. Por ejemplo, su médico puede indicarle que solo use la férula por la noche.
6. Tener cirugia. Rara vez es necesario fijar quirúrgicamente un dedo en martillo. Sin embargo, si la radiografía muestra que su hueso también se rompió en la lesión, es posible que necesite cirugía. En otros casos, no se recomienda la cirugía. Por lo general, la cirugía no da mejores resultados que un tratamiento menos invasivo con una férula. A veces, una operación incluso produce un resultado peor.
   • Deberá volver a ver a su médico unos diez días después de la cirugía para que le retiren los puntos. Su médico también comprobará qué tan bien se está curando la lesión.

Advertencias

• El proceso de curación llevará algún tiempo. Puede esperar usar la férula durante al menos seis semanas. Esto puede ser incluso más largo, pero depende de su progreso.