Contenido

• Al paso
• Parte 1 de 4: Adaptaciones para un disléxico adulto
• Parte 2 de 4: Adaptación de materiales impresos para disléxicos
• Parte 3 de 4: Uso de la tecnología
• Parte 4 de 4: Comprender la dislexia
• Consejos
• Advertencias

La dislexia es una discapacidad de aprendizaje de por vida. Los niños disléxicos se convierten en adultos disléxicos. El apoyo que reciben los niños también puede ser efectivo para los adultos, pero su situación de vida puede ser diferente. En lugar de unirse al salón de clases, un disléxico adulto debería participar en el trabajo, en la sociedad y en las responsabilidades de la vida cotidiana.

Al paso

Parte 1 de 4: Adaptaciones para un disléxico adulto

1. Presentar información escrita de forma accesible. Debido a que la dislexia, al igual que otras discapacidades del aprendizaje, es un problema invisible, es posible que no sepa cuáles de sus colegas, pares, superiores o empleados son disléxicos. Por eso es mejor utilizar siempre un diseño accesible.
   • El texto justificado es difícil de leer para la mayoría de los adultos disléxicos porque crea espacios desiguales entre letras y palabras. Utilice texto justificado a la izquierda en lugar de texto justificado para que sea más fácil de leer.
2. Pregúntele al disléxico qué quiere. Debido a que la dislexia es diferente para todos, la mejor información proviene de la propia persona disléxica. Para algunas personas, leer cartas es lo más difícil; otros tienen dificultad para cambiar entre letras y números.
   • No asuma que sabe lo que es mejor para un adulto disléxico. Es posible que la persona no quiera su ayuda en absoluto.
   • Asegúrese de hablar con la persona de manera privada y discreta, y respete la confidencialidad de todo lo que se haya discutido.
3. Enumere todos los ajustes posibles. Si hace una lista de todos los ajustes posibles por adelantado, el disléxico sabe lo que quiere y puede hacer para apoyarlo en el trabajo o en el aula. A continuación, podrá elegir las opciones que más le convengan. Las modificaciones típicas que pueden ayudar incluyen:
   • Elegir el mejor lugar para sentarse (por ejemplo, donde pueda ver mejor la pizarra o la cara del maestro / colegas)
   • Conseguir más
   • Ajustes al texto (por ejemplo, que alguien lea el texto en voz alta)
   • Libros o documentos en los que las partes importantes están subrayadas / coloreadas
   • Instrucción a través de la computadora
   • Ajustes a documentos, como grabaciones de sonido en material impreso
   • Un asistente que toma notas
   • Ajustes individuales no mencionados aquí
   • Para recibir ajustes oficiales, por ejemplo para un examen, la persona disléxica debe tener una carta de derivación reciente que indique que se ha demostrado la dislexia. Pero si solo quiere ayudar a un adulto disléxico, hay todo tipo de ajustes que puede hacer usted mismo.
4. Sepa que un adulto disléxico puede no saber lo que tiene. Si no se le diagnostica como niño, es posible que el adulto no sepa que tiene una discapacidad de aprendizaje. Es posible que nunca le hayan diagnosticado dislexia, aunque la discapacidad de aprendizaje afecta su vida diaria.
   • Puede ayudar hablando con él / ella sobre la oportunidad de aprender más sobre la afección y los pasos que puede tomar por sí mismo.
   • Si no elige ser diagnosticado o aceptar los ajustes, debe respetar su elección.
5. Proteja la privacidad del diagnóstico. Si usted es un empleador o maestro, es legalmente responsable de mantener la confidencialidad del problema de aprendizaje de su empleado o estudiante.
   • Debido a que las discapacidades de aprendizaje a menudo conducen a la estigmatización, es importante asegurarse de que el diagnóstico del disléxico siempre se mantenga en secreto.
   • La persona puede optar por revelar la discapacidad de aprendizaje si así lo desea.

Parte 2 de 4: Adaptación de materiales impresos para disléxicos

1. Utilice una fuente legible para disléxicos. Los tipos de letra claros, sans-serif y uniformemente espaciados como Arial, Tahoma, Helvetica, Geneva, Verdana, Century-Gothic y Trebuchet son más fáciles de leer para los disléxicos que otros tipos de letra. Si bien algunas personas disléxicas pueden leer fuentes grandes con mayor facilidad, la mayoría prefiere una fuente de tamaño 12-14.
   • No utilice fuentes con serifas (como Times New Roman), ya que las barras transversales hacen que las formas de las letras sean menos claras.
   • No use palabras en cursiva para enfatizar la información, ya que esto puede hacer que todas las palabras sean más ligeras y más difíciles de leer. Pon las palabras en negrita si quieres que se destaquen.
2. Evite la distorsión visual para lectores disléxicos. Si eres un bloguero, un profesor o un empleador, puedes hacer algunos ajustes sencillos para evitar la distorsión visual, como nublar o difuminar las palabras. Estos ajustes son beneficiosos tanto para los lectores habituales como para los disléxicos. Los bloques largos de texto continuo no son fáciles de leer para la mayoría de las personas, pero para los lectores disléxicos es casi imposible. Use párrafos cortos y limite cada párrafo a una idea.
   • También puede dividir grandes trozos de texto para los títulos o los títulos de los párrafos que resumen el contenido de cada sección.
   • No utilice un fondo blanco puro, ya que eso dificulta la concentración en el texto.
   • El texto oscuro sobre un fondo más claro es más fácil de leer. No use letras verdes, rojas o rosadas, ya que es difícil de leer para la mayoría de los disléxicos.
3. Elija el papel que se lea mejor. Asegúrese de que el papel sea lo suficientemente grueso para que no pueda ver las letras impresas en la parte posterior. Utilice papel mate en lugar de brillante, ya que refleja la luz y crea estrés visual.
   • Evite la impresión digital, ya que a veces tiene un aspecto más brillante.
   • Experimente con diferentes colores de papel para encontrar el tono que sea mejor para que lea la persona disléxica.
4. Proporcione instrucciones claras por escrito. No escriba explicaciones que sean demasiado largas o demasiado detalladas. Utilice frases cortas con un estilo directo y sea conciso. No utilice abreviaturas ni lenguaje demasiado técnico.
   • Incluya diagramas visuales, imágenes y diagramas de flujo cuando sea posible.
   • Utilice listas numeradas o con viñetas en lugar de párrafos llenos de texto.

Parte 3 de 4: Uso de la tecnología

1. Utilice un software de reconocimiento de voz. Puede ser más fácil para un adulto disléxico hablar que escribir. Las personas que tienen dificultades para asimilar las palabras, tienen debilidad motora o tienen dificultades para plasmar sus ideas en un papel pueden beneficiarse del software de reconocimiento de voz.
   • Algunos ejemplos de este tipo de software son Dragon Naturally Speaking y Dragon Dictate.
   • Con este software puede dictar correos electrónicos, escribir informes o navegar por Internet con control de voz.
2. Utilice software de lectura. Hoy en día, muchos lectores electrónicos tienen una opción de lectura y muchas editoriales también venden libros de lectura. Las tres principales plataformas digitales para software de lectura son las tabletas: Kindle Fire HDX, iPad y Nexus 7.
   • El Kindle Fire HDX tiene una función llamada "Lectura por inmersión" que lee el texto seleccionado en voz alta.
   • Nexus 7 permite diferentes configuraciones para diferentes usuarios, lo que puede ser útil si comparte la tableta con miembros de la familia.
3. Sumérjase en las aplicaciones. Hay una variedad de aplicaciones disponibles para ayudar a los lectores disléxicos de todas las edades. Hay aplicaciones de lectura, como Blio, Read2Go, Prizmo, Lex y Rootz. Flipboard y Dragon Go son motores de búsqueda que funcionan con control por voz, por lo que el usuario no tiene que escribir nada.
   • Con aplicaciones de recordatorio, como Textminder o VoCal XL, puede ingresar eventos, citas del calendario, reuniones, medicamentos, etc. con control por voz.

Parte 4 de 4: Comprender la dislexia

1. Conozca las diferencias en el procesamiento de la información. La principal limitación que tienen los adultos disléxicos es la diferencia en la forma en que el cerebro procesa la información. Lo más obvio es la dificultad que tienen los disléxicos para interpretar el lenguaje escrito. Debido a que la mayoría de las personas aprenden a leer cuando son niños, la dislexia a menudo se diagnostica en la niñez.
   • El procesamiento auditivo también puede verse afectado y las personas con dislexia no siempre pueden procesar correctamente la información hablada.
   • A veces, una persona disléxica procesa el lenguaje hablado más lentamente.
   • El lenguaje se puede interpretar muy literalmente, malinterpretando las bromas y el sarcasmo.
2. Conozca las diferencias en la memoria. La memoria a corto plazo suele ser más débil en los disléxicos y, por lo tanto, pueden tener dificultades para recordar hechos, acuerdos, planes, etc. La memoria de trabajo, o la capacidad mental para recordar varios datos a la vez, como cuando se toman notas mientras se escucha una charla, también puede ser limitada.
   • Una persona disléxica puede cometer errores al dar información básica, como las edades de sus hijos.
   • Es posible que un adulto disléxico no pueda recuperar información fácilmente sin notas adicionales.
3. Obtenga más información sobre las limitaciones de la comunicación. Alguien con dislexia puede tener problemas para encontrar palabras o expresar sus pensamientos con palabras. Los malentendidos son comunes y la comunicación puede ser un desafío si no se entienden correctamente.
   • Una persona disléxica a veces habla más alto o más suave que la mayoría de las personas.
   • A veces, los disléxicos pronuncian mal las palabras.
4. Conozca las diferencias en alfabetización. Aprender a leer es difícil para un niño disléxico, e incluso en la edad adulta, un disléxico a veces tiene grandes dificultades para leer, independientemente de su inteligencia. Si la persona puede leer, es posible que no pueda escribir correctamente.
   • La comprensión de lectura suele ser mucho más lenta en un disléxico adulto. Él / ella puede tener problemas para leer el texto o procesar las instrucciones escritas rápidamente.
   • Los términos técnicos y las abreviaturas pueden resultar especialmente difíciles. Si es posible, use palabras e imágenes simples u otras ayudas visuales para aumentar la comprensión.
5. Sea consciente de las diferencias sensoriales. Muchos disléxicos experimentan una mayor sensibilidad sensorial a los sonidos ambientales y los estímulos visuales. A menudo tienen problemas para filtrar información innecesaria o priorizar información visual relevante.
   • La dislexia puede dificultar la concentración y una persona disléxica puede distraerse fácilmente.
   • El ruido de fondo o el movimiento pueden resultar difíciles de apagar.Proporcionar a una persona disléxica un lugar de trabajo libre de distracciones innecesarias le ayudará a concentrarse.
6. Comprenda que la dislexia puede causar estrés visual. Algunas personas con dislexia experimentan "estrés visual" cuando leen. Si alguien experimenta estrés visual, el texto impreso aparecerá distorsionado y las letras dentro de las palabras aparecerán borrosas. El texto parece moverse en la página.
   • El uso de tintas de diferentes colores o diferentes tonos de papel puede reducir el estrés visual. Por ejemplo, pruebe con papel de color crema o pastel.
   • Considere cambiar el color de fondo de la pantalla de una computadora para que sea más accesible visualmente.
   • El color de la tinta utilizada puede mejorar la capacidad del disléxico para leer el texto. Por ejemplo, el uso de un marcador rojo en una pizarra es casi imposible de leer para algunas personas disléxicas.
7. Tenga en cuenta que el estrés empeora los déficits disléxicos. Las investigaciones han demostrado que las personas con ciertas discapacidades de aprendizaje, como la dislexia, son más sensibles al estrés que los estudiantes normales. Bajo presión, los defectos asociados con la dislexia se vuelven aún más evidentes.
   • Esto puede provocar una pérdida de la autoestima y la confianza en uno mismo.
   • Aprender a lidiar con este estrés puede ayudar a los disléxicos a desempeñarse mejor.
8. Sepa qué fortalezas tienen a menudo los disléxicos. Las personas con dislexia suelen comprender mejor el panorama general y, a menudo, son muy buenos solucionadores de problemas. A menudo tienen una forma instintiva de saber cómo funcionan las cosas.
   • A menudo tienen una mejor percepción espacial.
   • Los adultos disléxicos suelen ser más creativos, curiosos y menos “cuadrados”.
   • Si una persona disléxica encuentra un proyecto interesante, a menudo puede concentrarse en él mejor que otros.

Consejos

• Si es disléxico, su empleador debe realizar ajustes razonables en el lugar de trabajo para ayudarlo.
• No es obligatorio utilizar su currículum. o declare que es disléxico cuando solicita un trabajo.

Advertencias

• Una vez que le haya dicho a su empleador que es disléxico y le haya pedido ajustes, es posible que le solicite una prueba del diagnóstico.