Contenido

• Pasos
• Método 1 de 3: mejorar la comunicación
• Método 2 de 3: fortalece tu conexión emocional
• Método 3 de 3: Crea una conexión espiritual

Se necesita tiempo y esfuerzo para conectarse profundamente con un chico. Muestren paciencia, amabilidad y voluntad de escucharse mutuamente desde el principio para sentar las bases de esa conexión. No será posible establecerlo por la fuerza, solo se permiten acciones activas, diseñadas para asegurar una comunicación abierta sin condena. Es importante comprender que la comunicación consiste en conversaciones divertidas y serias. A medida que alcance un nivel cómodo de comunicación, recuerde fortalecer su conexión emocional y mejorar sus expresiones emocionales de amor y cuidado. Finalmente, aprenda a comunicarse e interactuar a nivel espiritual para proporcionar una conexión aún más profunda.

Pasos

Método 1 de 3: mejorar la comunicación

1. 1 Fomente la comunicación abierta. Comparta pensamientos, ideas y sueños personales. Cuéntale a tu novio sobre tus sueños y esperanzas para el futuro, incluido tu futuro juntos.
   • Dedique al menos unos minutos al día a discutir aspectos personales como esperanzas, sueños y temores.
   • Anime a su chico a compartir sus pensamientos con usted, pero no lo obligue a verbalizar sus pensamientos o sentimientos.
   • No asuma que es capaz de leer su mente o puede meterse en su cabeza.
   • Pregunte: "¿Dónde te ves dentro de cinco años? ¿Qué quieres lograr en la vida? ¿Cuáles son tus valores más importantes que guían tus acciones?"
2. 2 Sea condescendiente. Crea un ambiente tranquilo y sin prejuicios. Necesitas escuchar a tu novio y ponerte en su posición para conocerlo mejor. Trate de comprender sus puntos de vista y ayúdelo a sentirse cómodo compartiendo sus pensamientos sin parecer estúpido.
   • Tranquiliza a tu chico diciéndole que puede ser él mismo y no tratar de impresionarte. Debes apreciarlo por quien es.
   • Existe una definición de masculinidad en la sociedad que impide que los hombres compartan sus miedos y emociones personales, por lo que tienden a tratar de resolver los problemas en lugar de hablar de ellos.
   • Di: "Siempre puedes abrirte a mí y no escucharás juicios. No es el primer día que estamos juntos y mi amor por ti no depende de condiciones externas. No debes avergonzarte de tus miedos y dudas, ¡porque es casi seguro que me preocupen las mismas preguntas! "
3. 3 Interésate en los pensamientos y sentimientos de tu novio. Tratar de conocer al chico aún más de cerca debería traerte alegría. Interésese activamente en su mundo interior e intente comprender qué es lo que da forma a su personalidad. Piensa en preguntas que abrirán el velo de los secretos de su alma.
   • Pregunte: “¿Cuál fue el momento más feliz de su infancia? ¿Cuál fue el aspecto más difícil de crecer? "
   • “¿Quién ha tenido el mayor impacto en tu vida? ¿Cómo se manifestó esto? "
   • “¿Cuáles son tus valores más importantes? ¿Por qué te son tan queridos? ¿Cómo afectan su comportamiento? ”.
   • Pregunte: “¿Qué es importante para ti en una pareja? ¿Cómo puedo ser mejor para ti? ”.
4. 4 Habla sobre temas divertidos e irrelevantes. Las conversaciones serias y la discusión de eventos actuales son muy importantes, pero no sobreestime el nivel general de seriedad de su comunicación. Es igualmente importante charlar sobre todo tipo de tonterías y dejar volar la imaginación. Las conversaciones relajantes sobre cualquier cosa evitarán que las conversaciones se conviertan en tareas rutinarias.
   • Discuta cómo van sus días, especialmente los momentos y situaciones divertidas que suceden durante el día, así como los chistes de Internet.
   • Haga preguntas indiferentes que también revelen el carácter de una persona: "¿Qué caricatura te gustaría ser?" o "¿Qué superpoder te gustaría tener?"
   • No se olvide del humor y la risa: las conversaciones divertidas y los chistes pueden ayudarlo a relajarse y comunicarse sin estrés indebido.

Método 2 de 3: fortalece tu conexión emocional

1. 1 Examínese a sí mismo y a sus emociones. Una conexión emocional profunda con otra persona requiere que comprenda y acepte sus propias emociones. A veces nos sentimos tentados a dejar de lado una emoción o reprimir un sentimiento fuerte en nosotros mismos, pero es muy importante evaluar de manera integral nuestras propias emociones y comprender lógicamente la experiencia que hemos experimentado.
   • Sea honesto acerca de sus emociones y aprenda a comprender sus respuestas emocionales en diferentes situaciones.
   • Cuando sus emociones se intensifiquen, hágase la pregunta: "¿Qué es esta emoción?" Nombra la emoción: “Siento enojo en este momento. Me parece que el chico no me está escuchando, así que empiezo a enojarme ".
   • El razonamiento emocional le permite evitar reprimir sus sentimientos y comprender mejor las emociones de los demás.
2. 2 Cuidado con las emociones externas. Aprenda a notar esas emociones que el chico no está tratando de ocultar. Si ha podido crear un entorno cómodo para la comunicación, podrá compartir emociones con más confianza. Las respuestas emocionales pueden ser positivas y negativas, por lo que es importante responder abiertamente a ambos extremos del rango emocional.
   • Si un chico está teniendo un día difícil, enojado o molesto, entonces no debes dejarte intimidar por eso. No te lo tomes como algo personal. Es mejor dejar que el chico te hable o no molestarlo para liberar la tensión de lo contrario.
   • Ayude a su pareja a comprender mejor sus emociones externas. Diga: "Normalmente estoy molesto después del trabajo, así que me disculpo de antemano por cualquier reacción dura" o "Cariño, tengo más parejas el miércoles, así que tu fuerte abrazo después de la clase significará mucho para mí".
3. 3 Observe y escuche las emociones que el chico no está expresando. Llegas a conocerse mejor, así que desarrolle una empatía que le permita anticipar sus necesidades emocionales. Escuche atentamente a su novio y aprenda a escuchar lo que no dice en voz alta. No es fácil, pero con el tiempo aprenderás a comprender las reacciones emocionales del chico.Si algo lo enoja, considere cómo se relaciona con emociones más profundas.
   • Por ejemplo, el espacio personal es muy importante para él y tu novio está molesto con quien estás cambiando sus cosas. No se apresure a la conclusión de que está ocultando algo. Trate de ver la situación a través de sus ojos.
   • ¿Tiene hermanos o hermanas? Es posible que de niño no tuviera espacio personal. En este caso, es muy importante para él tener su propia habitación, apartamento u otro lugar que le dé un sentido de su propia individualidad.
   • Profundice y piense en cómo sus acciones expresan emociones internas. Luego, hazle saber al chico que compartes y apoyas sus emociones. Diga: “Entiendo perfectamente que necesita espacio personal. Creciste con dos hermanos y tu diferencia de edad es literalmente de un par de años. No tenías suficiente espacio personal, así que es muy importante para mí que te sientas cómodo ".
4. 4 Reconstruya las conexiones emocionales en poco tiempo. Cualquier relación tiene sus altibajos, ya que todos a veces no estamos de acuerdo. Si existe una distancia emocional entre usted y su novio, entonces debe salvarse lo antes posible. No obligue al chico a discutir la situación si está en contra, pero haga todo lo posible por establecer una conexión emocional lo antes posible.
   • No uses el colapso emocional como arma en las peleas. Si el tipo se aleja para aplicar presión, dígaselo. Hágales saber que respeta su necesidad de espacio, pero que le gustaría hablar sobre sus sentimientos y emociones en los próximos días.
   • Diga: “No estamos en los mejores términos en este momento, pero me gustaría hablar sobre esta situación. Eres muy importante para mí y espero que no seas indiferente a mis sentimientos. Discutamos esto para comprender mejor la situación y nuestras reacciones con usted ".
   • Evalúe la situación un par de días después de la reconciliación. Por ejemplo, diga lo siguiente: “Sé que ya hemos hablado de esto. Solo quiero asegurarme de que todo esté funcionando y que no quede absolutamente ninguna reserva después de _____ ".
5. 5 Descubra cómo canalizar sus sentimientos hacia la acción. No confundas la intimidad emocional con la física, así que no permitas que el sexo sea la única forma de convertir las emociones en acción. Encuentra formas más originales de mostrar tu relación con tu novio y mostrar tus sentimientos. Trate de pensar en varias pequeñas cosas agradables.
   • Por ejemplo, puede cocinar una cena especial el sábado, buscar un pasatiempo común o darse un masaje alguna noche. Fíjense en las pequeñas cosas que les traen alegría a ambos.
   • La intimidad física debe complementar la vida emocional y dar rienda suelta a sus sentimientos, pero las emociones no deben depender del sexo.
   • Habla abiertamente de tu vida sexual, no la dejes pasar y tómate un tiempo para la intimidad física, pero no dejes que eso defina tu relación.
6. 6 Pasadlo bien juntos. Trate no solo de pasar tiempo juntos, sino también de divertirse con la mayor frecuencia posible. Discutan y comiencen a hacer cosas que les den alegría a ambos.
   • Si le gusta ir al cine, planee ir al cine cada una o dos semanas. También puede ver películas en casa. No olvide discutir sus preferencias de género.
   • Si le gustan cosas diferentes, planifique su tiempo alternativamente. Por ejemplo, si te encanta patinar y tu pareja nunca ha ido a la pista, intenta enseñarle a patinar y el próximo fin de semana haz algo que le interese a tu novio.
7. 7 Disfruta tu tiempo. Trate de hacer que su tiempo juntos sea lo más agradable posible, pero tenga en cuenta las conversaciones importantes al caminar. Comparta sus emociones y preocupaciones potenciales.
   • Trate de pasar tiempo en "territorio neutral", fuera de la casa de uno de ustedes o de su casa común. Para hacer esto, simplemente sal a caminar o ve a un café.
   • Es genial si están haciendo las tareas del hogar u otras tareas juntos, pero trate de encontrar suficiente tiempo para dedicarlo directamente a su pareja. Organice citas, salga a caminar, juegue juegos de mesa. Elija actividades que no requieran una concentración excesiva para que pueda mantener la conversación. Trate de aprender un poco más el uno del otro cada vez.

Método 3 de 3: Crea una conexión espiritual

1. 1 Piense en cómo visualiza una conexión espiritual profunda. Ambos socios deben imaginar tal conexión. Haga una lista de palabras clave y palabras clave. Descubra qué aspectos de la relación son importantes para su pareja.
   • Imagina la pareja perfecta: ¿cómo encajan con tu idea del ideal? ¿Cómo discuten los problemas y disfrutan del éxito? ¿Cómo se relacionan entre sí? Imagínese incluso los detalles más pequeños: lo cerca que están el uno del otro o cómo se ríen juntos.
   • Comparte estos looks con tu novio y pídele que describa su propia pareja ideal. Para que descubra dónde se cruzan sus ideas, podrá desarrollar puntos de contacto.
   • Analice cómo puede convertir sus ideas en realidad, incluidos los detalles grandes y pequeños. Por ejemplo, si su pareja ideal se toma de la mano mientras camina, intente tomarse de la mano con más frecuencia.
   • Las diferencias entre sus parejas ideales imaginarias proporcionarán respuestas a preguntas importantes. Es posible que el amor no solo tenga el aspecto que imaginas. Este ejercicio te enseñará a sorprenderte y a percibir el amor en todas sus formas.
2. 2 Ponga en práctica los valores compartidos. Descubra qué puntos de vista y valores están cerca de ambos. Estúdialos "por dentro y por fuera" a medida que vayan conociendo el mundo interior de los demás, creen una conexión emocional entre ustedes y comiencen a establecer metas comunes. Observe y desarrolle sus puntos de vista y creencias comunes.
   • Si son de la misma religión, pueden ir juntos a la iglesia y desarrollar relaciones dentro del marco de las enseñanzas religiosas.
   • Intenten meditar juntos, hacer peregrinaciones o desarrollar la espiritualidad de una manera diferente.
3. 3 No traten de cambiarse el uno al otro. Las opiniones comunes son excelentes, pero está bien si no está de acuerdo con algunos aspectos. Trate de expandir los horizontes espirituales de cada uno, en lugar de tratar de adaptarse a sí mismo. Si ha establecido una comunicación saludable, ha creado una fuerte conexión emocional y ha sentado las bases para una intimidad profunda, entonces, en este punto, debe evaluar con seriedad su compatibilidad espiritual.
   • La compatibilidad espiritual no requiere tener los mismos puntos de vista o creencias. Deben complementarse y desarrollarse mutuamente, contribuir al crecimiento personal a través de la combinación armoniosa de diferentes valores espirituales.
   • Si no pertenece a una religión en particular, pero tiene creencias espirituales que se relacionan con el mundo natural, entonces fortalezca el vínculo entre ustedes profundizando su conexión con el mundo que lo rodea. Haga senderismo, viaje o disfrute de la belleza de la naturaleza de otras formas.
   • Encuentre una conexión entre usted y las experiencias compartidas, y fortalezca sus relaciones y sentimientos con recuerdos compartidos.
4. 4 Discuta su futuro común. Si sientes que quieres conectar tu vida con esta persona, comienza a hablar sobre tu futuro común. Imagínese cómo trabajará para lograr metas y expectativas comunes y seguir valores comunes. Presente su hogar, trabajo, viajes e hijos.
   • Haga preguntas: "¿Cuáles son sus metas en la vida? ¿Qué trabajo le gusta más? ¿Dónde y en qué casa le gustaría vivir? ¿Quiere formar una familia?"
   • Su relación se está volviendo más seria, así que no deje la cuestión de los niños en un segundo plano. ¿Cuántos hijos quieres (y quieres en absoluto)? Una opinión común sobre este tema es muy importante para fortalecer el vínculo entre ustedes.