Cómo evitar los golpes directos en el boxeo

Autor: Florence Bailey
Fecha De Creación: 23 Marcha 2021
Fecha De Actualización: 1 Mes De Julio 2024
Anonim
BOXEO SUCIO FILIPINO (PANANTUKAN el arte marcial de JASON BOURNE)
Video: BOXEO SUCIO FILIPINO (PANANTUKAN el arte marcial de JASON BOURNE)

Contenido

Si alguna vez ha visto un combate de box con la participación de Muhammad Ali, entonces probablemente tenga una pregunta: "¿Por qué un oponente no puede meterse en él de ninguna manera?" Al comienzo de su carrera, Ali se jactó de que nunca se preparó seriamente para las peleas. De hecho, su mayor talento fue su habilidad casi inhumana para esquivar golpes.

El significado es extremadamente simple: sal de la línea de impacto. Esta habilidad se puede enseñar, pero requiere reflejos ultrarrápidos y años de entrenamiento además de ella.

Pasos

  1. 1 Observa a tu oponente. A menudo, una buena reacción no es suficiente. Durante la pelea, puede nadar o cansarse, debido a lo cual se reducen los reflejos. Por lo tanto, debes estudiar a tu oponente y su lenguaje corporal al comienzo de la pelea. ¿Cuándo va a lanzar un puñetazo directo? ¿Qué tipo de golpe será? No hagas demasiadas suposiciones, ya que siempre existe la posibilidad de que intenten imponirte creencias falsas y luego noquearlo.
  2. 2 Mientras golpea, desvía ligeramente de su trayectoria. Asegúrate de que este movimiento sea suficiente para evitar el impacto. No esquives demasiado fuerte o demasiado débil.
  3. 3 ¡No devuelva la cabeza a la posición de la que salió! Este error de novato es fácil de predecir y usar para el nocaut. En su lugar, muévase ligeramente hacia donde fue la cabeza o colóquese en una nueva posición. Cualquier otra cosa que no sea devolver la cabeza a su posición original.
  4. 4 Salir afuera. De esta manera, no puede ser atrapado con el segundo golpe. No es necesario seguir esta regla para los jabs. Tu oponente puede intentar confundirte de la siguiente manera:
    1. Lanza el jab un poco hacia la izquierda, en el lugar donde debiste haber ido, esperando la previsibilidad de tus acciones.
    2. Lanza o simplemente indica un jab y luego rápidamente lanza otro, esperando que no tengas espacio para otra salida o que no hayas tenido tiempo de tomar una nueva posición.

Consejos

  • Al evitar un golpe, recuerde que probablemente otro lo seguirá. Mantenga la calma, esté alerta y listo para otro golpe directo.
  • Para alejarse del gancho de izquierda, basta con inclinarse un poco hacia atrás. La recta de derecha es la mejor manera de hacer que tu oponente pague por un mal gancho de izquierda. Así es como se puede completar la pelea.
  • No gastes demasiada energía esquivando y no dejes que los músculos de tu cuello se adormezcan.
  • Uno de los beneficios adicionales de irse es la mano del oponente cerca de su cabeza. Esto significa que tiene una mano menos para su propia protección, además, antes de seguir luchando, tendrá que recuperar su mano.
  • Practica evitar los golpes trabajando con un saco de boxeo. Esquiva los contraataques más comunes que puedas obtener en respuesta a tus ataques. Recuerda alternarlos periódicamente. No se vuelva predecible o podría usarse.
  • Utilice diferentes técnicas para evitar el jab, tratando de mantenerse fuera de su alcance. Los oponentes a menudo tienen la costumbre de acortar la distancia después del jab. Si puede atraparlos en una posición desprotegida, castigue con cualquier golpe que sea conveniente para usted.
  • Desde la recta derecha, debes evadir a la izquierda. Contraataca con un apercut o también con un recto de derecha.

Advertencias

  • NUNCA esquive de tal manera que pierda el equilibrio.Necesita monitorear constantemente su postura. El cuerpo debe estar ligeramente inclinado hacia adelante.
  • Solo puedes aprender a esquivar bien a través de un entrenamiento repetido. Practica con un buen amigo y comienza a baja velocidad. No pida golpear con toda su fuerza hasta que esté listo para ello.