Cómo darle a tu piel un aspecto bronceado

Contenido

Pasos
Método 1 de 3: broncearse naturalmente bajo el sol
Método 2 de 3: Estudio de bronceado
Método 3 de 3: Bronceado en casa
Consejos
Advertencias

A todos nos encanta el bronceado dorado a veces. Hay diferentes formas de lograrlo y muchos factores influyen en la elección. Por ejemplo, es posible que no siempre pueda disfrutar del sol y tomar el sol al aire libre si vive en un entorno de carril central. Afortunadamente, existen otras formas de obtener un hermoso bronceado. Alguien prefiere arreglárselas solo, y luego los cosméticos serán la mejor opción y alguien elegirá ir al salón. Antes de tomar una decisión, considere cómo las diferentes formas afectan su salud.

Pasos

Método 1 de 3: broncearse naturalmente bajo el sol

1 Pase tiempo al aire libre. Estar al aire libre no solo te ayuda a obtener un gran bronceado, sino que también beneficia tu salud. Esta es la mejor y más natural forma de broncearse. No importa si está caminando, haciendo ejercicio o haciendo un picnic, es importante que esté al sol.
- La exposición a la luz solar es esencial para la vitamina D. La vitamina D ayuda al cuerpo a combatir las infecciones, incluidos los resfriados y la gripe. También se cree que reduce el riesgo de enfermedades crónicas y cáncer.
- Si le preocupa terminar con un bronceado feo de "granja colectiva" (o, digamos, habrá marcas de las correas), pase tiempo al sol con ropa diferente. Al exponer los rayos del sol a diferentes áreas de tu piel, lograrás que tu bronceado sea más uniforme.
2 Tomar el sol. Siéntese o recuéstese al sol para obtener un bronceado uniforme. Asegúrese de aplicar protector solar con SPF.
- Si desea broncearse, solo pase unos minutos al sol a la vez. Nunca tome el sol durante mucho tiempo: la piel no debe ponerse rosada ni quemarse.
3 Siempre use protector solar. Contrariamente a la creencia popular, puede broncearse si usa protector solar. La exposición prolongada al sol sin un producto SPF está plagada de quemaduras solares, deshidratación y un alto riesgo para la salud, en particular el desarrollo de cáncer de piel.
- Se recomienda utilizar una crema con un nivel de protección de al menos SPF 15.Si tienes la piel muy clara, elige una crema con un nivel de protección de al menos SPF 30.
- Vuelva a aplicar el protector solar 15-30 minutos antes de la exposición al sol y vuelva a aplicar después de 15-30 minutos al aire libre. Vuelva a aplicar el protector solar cada vez que se bañe, ya que esto puede eliminarlo.
- Si tiene dudas entre usar loción o aceite, elija uno que contenga filtros SPF.

Método 2 de 3: Estudio de bronceado

1 Consigue un tono de piel bronceado con un spray especial. Una forma de broncearse sin exponerse al sol es con un spray que se aplica sobre la piel como una fina bruma y contiene los mismos ingredientes que la loción autobronceadora. Los aerosoles están ganando popularidad ya que son seguros y duran 7 días. La desventaja es el costo bastante alto de tal procedimiento. Necesita prepararse para el autobronceador de salón:
- Depílate con una navaja o cera. Esto ayudará a que el producto se absorba mejor en la piel.
- Exfolia tu piel. El resultado será mejor si elimina las células muertas de la piel.
- No aplique crema, desodorante o maquillaje antes del procedimiento. El bronceado quedará mejor sobre la piel limpia.
- Espere 8 horas después de su procedimiento antes de ducharse o aplicarse crema corporal.
2 Ve al solárium. Los salones de bronceado utilizan la luz de una lámpara ultravioleta para crear la radiación adecuada. Esta radiación ultravioleta actúa sobre la piel de la misma forma que la luz ultravioleta solar. Si bien los salones de bronceado son bastante populares en la actualidad, existen muchos riesgos para la salud (incluido el riesgo de cáncer de piel) al visitarlos, así que tenga cuidado si decide broncearse de esta manera.
- El tiempo permitido en el solárium es de 7-11 minutos. Incluso si está acostumbrado a tomar el sol con frecuencia, una sesión nunca debe durar más de 20 minutos. Se recomienda visitar el solárium 1-2 veces por semana.
- Aplique siempre loción solar y use anteojos para proteger su piel y ojos de los rayos ultravioleta potencialmente dañinos.
- La mayoría de las ciudades tienen salones de bronceado, así que busque en línea el más cercano a usted. Los precios en los diferentes salones son diferentes, sin embargo, existen suscripciones o descuentos para clientes habituales, que te ayudarán a ahorrar una cantidad importante en las visitas regulares al solárium.
3 Cuida tu piel. En invierno, la gente echa de menos el sol, y esta es una de las razones por las que mucha gente va al solárium. Si se broncea bajo los rayos ultravioleta en una cama solar, necesita proteger su piel.
- El bronceado en una cama de bronceado está asociado con un alto riesgo de cáncer de piel y un proceso de envejecimiento acelerado.
- Siempre use una loción SPF cuando tome el sol e hidrate su piel todos los días.

Método 3 de 3: Bronceado en casa

1 Dale a tu piel un tinte bronceado con maquillaje. Hay muchas formas de crear un efecto de bronceado, incluidas algunas muy sencillas. El maquillaje es la forma más segura, pero también la más corta, de broncear tu piel. Por ejemplo, puede usar bronceador y polvo brillante. Necesitará varios productos cosméticos que puede comprar en una tienda de belleza o en línea.
- Necesitarás un bronceador cremoso, un bronceador suelto, un iluminador o un polvo brillante y una brocha pequeña y regular para polvos.
- Comience aplicando un bronceador cremoso con un cepillo pequeño en ambas mejillas, debajo de los ojos y en el centro de la nariz. El secreto es aplicar bronceador en las áreas de tu rostro que se broncean naturalmente.
- Luego, tome un bronceador suelto y aplíquelo en las mejillas y las sienes con una brocha para polvos normal. Mezcle los dos bronceadores a fondo para evitar una mezcla visible.
- Por último, toma un iluminador o polvos brillantes y aplícalo en los pómulos, encima del labio superior, en la comisura externa de los ojos y en la zona de las cejas con una brocha regular.
- Asegúrese de mezclar bien los bronceadores y los polvos para evitar una mezcla visible.
2 Prueba los productos autobronceadores. El autobronceador es una excelente manera de darle a tu piel un tono bronceado sin los efectos dañinos de los rayos ultravioleta. Estos productos son fáciles de usar y vienen en una variedad de tipos y tonos, lo que los hace ideales para muchas personas. Puede comprar productos autobronceadores en línea o en tiendas de productos de belleza. Como regla general, el efecto de dicha loción o aerosol dura de 3 a 5 días.
- Prueba una loción autobronceadora en casa para lograr un cutis rápido y de color bronce. Esta loción es fácil de aplicar, pero existe el riesgo de perder una o más áreas de la piel. Asegúrese de aplicar loción en las áreas de su piel que no haya visto.
- Usa una loción bronceadora gradual. Con esta loción puedes lograr el bronceado más natural y controlar la intensidad de tu bronceado, pero el proceso demora de 4 a 7 días. Esta es la mejor manera si no tiene prisa.
- Usa un spray autobronceador. Puede ser el bronceador casero más fácil de usar, pero puede ser complicado aplicarlo en áreas difíciles de alcanzar. Si tiene un ayudante, puede probar este método.
- Asegúrese de exfoliar su piel antes de usar un autobronceador. Esto eliminará la piel muerta y permitirá que el producto se absorba mejor. Esto ayudará a que su bronceado dure más tiempo.
- Deje la máquina de bronceado en remojo durante al menos 10 minutos antes de vestirse y no se duche ese día.
3 Aplicar loción autobronceadora. Para obtener los mejores resultados, siga las instrucciones del paquete lo más fielmente posible. Considere su tono de piel natural; no estará contento con el resultado si elige un autobronceador demasiado oscuro.
- Aplique la loción con movimientos circulares alternativamente en todas las áreas de la piel, teniendo cuidado de que no se pierda nada. Aplícalo primero en tus brazos, luego en tus piernas y finalmente en tu torso. Lávese las manos después de cada sección para que sus palmas no se oscurezcan demasiado. Aplique una pequeña cantidad de loción en tobillos, pies y manos.
- Limpie el exceso de loción de las áreas de las articulaciones, ya que generalmente se absorbe más rápido. Si nota que la piel de sus articulaciones se oscurece rápidamente, limpie suavemente estas áreas con un paño húmedo.
4 Aplica un spray autobronceador. Al igual que con cualquier producto autobronceador, siga cuidadosamente las instrucciones del paquete.
- Quítese todas las joyas y recoja su cabello, de lo contrario puede terminar con marcas extrañas.
- Aplique un humectante sin aceite sobre la piel seca antes de rociar.
- Aplique una pequeña cantidad de aerosol en las áreas donde se absorbe rápidamente, como las rodillas, los codos y los pies. Cuando aplique el aerosol en los codos y las rodillas, dóblelos para crear un bronceado uniforme.
- Sostenga la lata con el brazo extendido y rocíe una capa de aerosol por todo el cuerpo. La forma más fácil es comenzar con los pies y subir gradualmente.
5 No exagere. Si usa demasiado autobronceador o bronceador, terminará con un color naranja poco natural. Use productos bronceadores con moderación y comience con algo pequeño. Es más fácil aplicar otra capa que quitar el exceso.

Consejos

La ropa de colores claros hace que la piel esté más bronceada visualmente.
Su piel es hermosa en su forma original, por lo que no necesita tomar el sol si no lo desea.