Contenido

• Pasos
• Método 1 de 3: habla abiertamente con amigos sarcásticos
• Método 2 de 3: establece límites en las amistades
• Método 3 de 3: reevalúa tu amistad
• Consejos
• Advertencias

¿Entonces sientes que tus amigos te tratan mal? Quizás estés seguro de esto, y quizás no. A veces la gente sonríe y se porta bien para ocultar las malas intenciones. Por otro lado, quizás tus amigos solo tengan un sentido del humor espinoso o seco, detrás del cual no se esconden malas acciones. Ya sea verdad o ficción, mereces ser respetado y apreciado en la amistad. Aprenda a tratar con amigos sarcásticos y a preservar su bienestar en el proceso.

Pasos

Método 1 de 3: habla abiertamente con amigos sarcásticos

1. 1 Reúna sus pensamientos y prepare su discurso. Esto será más fácil si tiene evidencia de una actitud fea que pueda señalar claramente. Observe ciertos patrones o cambios recientes en el comportamiento de su amigo. Trate de no hacer declaraciones generales sobre él o de que es "malvado". Mejor nombra los aspectos del comportamiento que te molestaron. Puede ser útil anotar sus pensamientos y editar la lista para que sepa exactamente qué decir.
   • Recuerde, lo negativo está en el comportamiento. Tu amigo no es necesariamente una mala persona. Él puede tener razones para comportarse de esta manera, pero esto no cambia sus sentimientos de resentimiento.
2. 2 Tómese el tiempo para charlar con un amigo cara a cara. A pesar del posible deseo de irrumpir en una persona en la correspondencia o durante una conversación telefónica, es mejor captar toda la atención de un amigo personalmente.
   • Ya sea que termines terminando una amistad o acordando cómo arreglar las cosas, reúnase cara a cara a menos que tenga miedo de una reacción física. Si tiene miedo de sufrir lesiones físicas, protéjase y busque ayuda.
3. 3 Comparta sus sentimientos. Utilice declaraciones en primera persona para minimizar la actitud defensiva. Le está pidiendo a su amigo que reconozca su comportamiento y, para hacerlo, debe reconocer los sentimientos que evoca.
   • Aquí hay un ejemplo de una declaración en primera persona: “Me asusta cuando alguien me grita. Necesito que hables en voz baja y tranquila. Para poder concentrarme en tus palabras ".
4. 4 Sugiera una forma en que un amigo pueda arreglar el comportamiento desagradable. Recuérdele que lo ama y desea reconstruir la relación de una manera positiva. Puede ayudarlo a mejorar dándole un ejemplo de cómo podría comportarse a su alrededor.
   • Por ejemplo, podría decir: “Me siento incómodo cuando se ríen de mí por mi forma de hablar. En lugar de reírme si cometo un error, ayúdame a solucionarlo. Estaría agradecido si supiera lo que necesito corregir en mi discurso ".
   • Tenga en cuenta que, por supuesto, puede hacer sugerencias, pero solo un amigo puede cambiar su comportamiento. Si no quiere cambiar, quizás no valga la pena salvar esta amistad.
5. 5 Señale el comportamiento futuro grosero o desagradable. Una vez que establezca límites, no puede simplemente ignorar su violación. Recuerde siempre señalar comportamientos específicos, no solo momentos de mala educación. La única forma de ayudar a tu amigo a cambiar (siempre que lo desee) es registrar claramente los momentos de mala educación cuando ocurren.

Método 2 de 3: establece límites en las amistades

1. 1 Identifique comportamientos / comentarios que le hagan sentir incómodo. Eres el único que puede establecer estos límites. No tienes que defender tus sentimientos. Tienes todo el derecho a trazar una línea cuyo cruce no aceptas. Establecer límites significa que no hay lugar para la negociación. Tus límites deben ser reconocidos y respetados.
   • Asegúrese de comunicar estos límites y explicar qué cuenta como cruzarlos. Esta es la única forma de hacer que tu amigo responda por sus acciones si cruzan la línea. Piensa en lo que te ofende o degrada, junta todos los puntos y compártelos con tus amigos.
2. 2 Deje claro a sus amigos si no le gustan ciertos tipos de bromas. Todo el mundo tiene un sentido del humor diferente. Es posible que tus amigos hayan bromeado a la ligera, pero ciertas palabras o acciones te hicieron sentir negativo. Si este comportamiento lo hace sentir mal, debe hablar al respecto.
   • Por ejemplo, si no te gusta que tu amigo se ría de ti cuando te caes, di: “Mira, esto no tiene gracia. Por favor, no se ría ".
   • Si se siente avergonzado cuando un amigo hace bromas que van en contra de sus valores morales, por ejemplo, basadas en diferencias raciales, deje en claro que no tolerará tales bromas y sea serio.
3. 3 Presta atención a cómo te sientes cuando tus amigos se portan mal. Independientemente de por qué un amigo se comporte de esta manera, tienes todo el derecho a sentir resentimiento por su comportamiento. Minimizar o ignorar sus sentimientos puede afectar su salud física y emocional. En primer lugar, debes cuidar tu bienestar.
   • No dejes que tu amigo se ría de tus sentimientos ni intente ocultarlos para mantener la paz. Esto no es justo para ti ni para un amigo.
4. 4 Busque el apoyo de un padre, un hermano mayor (o una hermana mayor) o un consejero escolar. Es posible que necesite ayuda de otra persona, así que no tema pedirla. Obtener apoyo es especialmente importante si le preocupa su seguridad. No tema tomarse en serio su sensación de peligro y busque ayuda de inmediato.

Método 3 de 3: reevalúa tu amistad

1. 1 Reconozca que tiene derecho a sentirse seguro y confiado en las amistades. También tiene derecho a mantener límites claros sobre qué tipos de comportamiento negativo son inaceptables para usted.
   • En parte, establecer límites implica tener que dar cuenta de las consecuencias si se violan. Deje en claro a qué conduce la erosión de su confianza y qué sucede después de eso.
   • No serás malo si te mantienes firme y terminas una amistad con una confianza leal.
2. 2 Decide si quieres seguir siendo amigo de personas sarcásticas. No hay reglas estrictas sobre el momento de una amistad. A veces, simplemente termina por una razón u otra. Si sientes que has superado a tus amigos porque a menudo te intimidan o se comportan de manera inmadura, es posible que desees mantenerte alejado de ellos.
   • La parte más importante de cuidarse es ser feliz. No hay amigo más importante que la felicidad y la seguridad personales.
   • Utilice su propia escala de estrés y compruebe qué comportamientos le causan más estrés. Si la mayor parte de la experiencia proviene de un amigo, sigue adelante.
3. 3 Habla con alguien de tu confianza al respecto. Podría ser otro amigo, colega o incluso tus padres. Explique a la persona lo que está sucediendo y pídale un consejo sincero.
   • Puedes decir: “Hola mamá. ¿Alguna vez has sido amigo de una persona que se burló de ti? ... ¿Qué hiciste en esta situación? "
4. 4 Termine con las amistades que no están afectando positivamente su vida. Identifica las amistades que se han convertido en batallas agotadoras y problemáticas. Use fuertes límites personales para romper con estas relaciones negativas y pase tiempo con personas que lo apoyen y aprecien lo que hace.

Consejos

• Tenga cuidado de no acusar a su amigo de decir algo a sus espaldas, porque es posible que no lo haga y entonces se sentirá avergonzado.
• Quizás deberías pensar en cómo te sientes por tu amigo. Quizás te estás portando mal. Si es así, discúlpese y trate de corregir su comportamiento en el futuro.
• Intente usar una de las siguientes frases si su amigo dice algo grosero / cruel:
  • "No puedo creer que hayas dicho eso";
  • "Bueno, eso es de mala educación";
  • "Alguien se levantó con el pie izquierdo".

Advertencias

• Puede perder algunos amigos cuando establece sus límites personales. Sin embargo, si no te respetaron, probablemente no fueran tus mejores amigos de todos modos.