Contenido

• Pasos
• Parte 1 de 3: Ayude a su ser querido a superar las dificultades
• Parte 2 de 3: Ayude a un ser querido con el tratamiento
• Parte 3 de 3: Muestre su apoyo
• Consejos

Un accidente cerebrovascular es un tipo de lesión cerebral que puede causar una variedad de síntomas físicos y emocionales, según la parte del cerebro afectada. Esta situación puede ser desalentadora para la persona golpeada, así como para los familiares y amigos que necesitan adaptarse a nuevas circunstancias. Cuando un ser querido ha sufrido un derrame cerebral, tendrá que adaptarse para ayudarlo a recuperarse; estos cambios en su vida pueden ser tanto temporales como permanentes. Siempre es importante recordar que la condición de un ser querido mejorará naturalmente con el tiempo y la terapia le permitirá lograr resultados aún mayores. Al mismo tiempo, al ayudar a un ser querido a recuperarse de un accidente cerebrovascular, es importante que no se olvide de usted mismo.

Pasos

Parte 1 de 3: Ayude a su ser querido a superar las dificultades

1. 1 Haga que moverse por su hogar sea más accesible. Cada persona experimenta las consecuencias de un golpe de manera diferente; La hemiparesia (o parálisis) del lado izquierdo o derecho del cuerpo o solo de los brazos o piernas son consecuencias comunes de un derrame cerebral. Además, los problemas de equilibrio y coordinación son comunes. Por lo tanto, es posible que deba realizar cambios en el diseño de la casa para que su ser querido (que ahora probablemente tenga problemas de movimiento) pueda moverse libremente por la casa. Al considerar cómo transformar el entorno de su hogar para que sea más cómodo para un sobreviviente de un accidente cerebrovascular, tenga en cuenta las siguientes pautas:
   • Mueva la cama al primer piso para que la persona no tenga que subir las escaleras, ya que el riesgo de caída es muy alto.
   • Haga que el paso a todas las áreas importantes (incluidos el dormitorio, el baño y la cocina) sea más accesible. Menos obstáculos reducirán la posibilidad de caídas. Esto incluye la ausencia de todo tipo de alfombras pequeñas.
   • Prepare un asiento para la ducha para que la persona pueda sentarse mientras se baña.Asegure los pasamanos para bañarse o ducharse fácilmente, y colóquelos cerca del inodoro para que pueda apoyarse cuando necesite levantarse y bajarse.
   • Coloque el bote junto a la cama. Se recomienda especialmente el uso de un orinal si la persona experimenta pérdida de equilibrio o desorientación, ya que ayuda a evitar caídas, que pueden derivar en más complicaciones.
   • Si no se pueden evitar las escaleras, coloque un pasamanos para que sea más fácil para su ser querido subir y bajar. El fisioterapeuta trabajará con el paciente para ayudarlo a aprender a caminar nuevamente, incluido el reaprendizaje de las habilidades para subir y bajar escaleras.
2. 2 Ayuda a moverte. La falta de movimiento adquirida es una de las afecciones más comunes que experimentan las personas después de un accidente cerebrovascular. Una persona que antes era móvil e independiente ahora puede caminar lenta e insegura, o incluso estar postrada en cama. Seguramente su ser querido necesitará ayuda para moverse, al menos durante algún tiempo después de un derrame cerebral.
   • Los dispositivos de asistencia serán una buena ayuda en el movimiento. Vale la pena consultar con un fisioterapeuta para determinar qué dispositivo es mejor para usted. Puede ser una silla de ruedas, un andador o un bastón, según la gravedad del problema.
   • Apoye y anime a su ser querido a recuperar la libertad de movimiento. Cualquier oportunidad de hacer algo sin usar dispositivos de asistencia es motivo de celebración.
3. 3 Crea un ambiente seguro. Desafortunadamente, las caídas y los accidentes son bastante comunes después de un derrame cerebral. Haga de la seguridad de su ser querido una prioridad máxima para evitar efectos secundarios y complicaciones innecesarios que pueden estar asociados con un accidente cerebrovascular, aunque no sean directamente causados ​​por él.
   • Coloque una barandilla alrededor de la cama y bájela si es necesario. Se necesita una cerca por la noche para evitar caídas debido al desequilibrio o desorientación, y la cama debe bajarse para que no tenga que "trepar" por ella.
   • Si los artículos de uso frecuente (por ejemplo, ollas y sartenes) se encuentran en lugares de difícil acceso (por ejemplo, en un armario alto), muévalos. Asegúrese de que las cosas que se usan con frecuencia estén en un lugar donde su ser querido tenga acceso gratuito a ellas.
   • Esté siempre presente si necesita ayuda al podar árboles, quitar la nieve, pintar su casa o cualquier otra actividad con mayor riesgo de accidentes.
4. 4 Aprenda técnicas de alimentación. La disfagia es el término médico para la dificultad para tragar. Después de un derrame cerebral, una persona puede tener dificultad para comer y beber porque los músculos involucrados en la masticación y la deglución pueden debilitarse (especialmente inmediatamente después de un derrame cerebral). Por lo tanto, es importante ayudar a su ser querido a adaptarse a la nueva forma de comer y beber para que obtenga suficiente comida.
   • Después de un accidente cerebrovascular, especialmente en las primeras etapas, a menudo es necesario utilizar una sonda de alimentación. En casos particularmente difíciles, la sonda de alimentación se convierte en un dispositivo imprescindible para permitir que la persona que ha sufrido un accidente cerebrovascular obtenga suficientes nutrientes.
   • Si una persona tiene que ser alimentada a través de un tubo de gastronomía endoscópico percutáneo, que se inserta directamente en el estómago, asegúrese de que no esté dañado, esté funcionando correctamente y esté protegido de infecciones, y que no haya posibilidad de que el paciente lo tire. afuera.
   • Su ser querido tendrá que pasar por una prueba llamada prueba de deglución para que el médico pueda evaluar su capacidad para tragar alimentos. La terapia del habla y las radiografías ayudarán al médico a determinar cuándo es seguro que el paciente cambie de alimentos líquidos a alimentos más duros.
   • Cuando su ser querido pueda comer sin la ayuda de dispositivos médicos, prepárele alimentos blandos.Las personas que comienzan a comer de forma natural después de un accidente cerebrovascular deben comenzar con estos platos para evitar la neumonía por aspiración. Puede encontrar espesantes en las tiendas para espesar sopas y jugos. También puede usar gelatina, harina de maíz o avena para este propósito.
   • Siéntese a la persona en posición vertical para evitar la neumonía por aspiración durante las comidas, que ocurre cuando los alimentos ingresan a los pulmones. Dado que los músculos para tragar están debilitados, esta posición durante las comidas es especialmente importante. Esto mantendrá sus comidas seguras y agradables.
5. 5 Preste atención al problema de la incontinencia. El accidente cerebrovascular puede causar una falta de control total sobre la vejiga y los intestinos. Esto puede crear condiciones para el desarrollo de una infección o inflamación, además de causar vergüenza. Es importante reconocer si esto sucede y, junto con un ser querido, tomar medidas para ayudarlo a mejorar.
   • Para aquellos que no pueden usar el bote nocturno o caminar al baño, son adecuados los pañales especiales para adultos. Se pueden comprar en casi cualquier farmacia. Aconseje a la persona que los use hasta que recupere el control total sobre las funciones corporales.
   • Deberá ayudar a su ser querido cambiándole el pañal inmediatamente después de una evacuación intestinal. De lo contrario, puede provocar descamación de la piel, inflamación y una posible infección en el área.
6. 6 Trate los problemas del centro del habla. La mayoría de los supervivientes de un accidente cerebrovascular tienen problemas del habla, al menos temporalmente. La gravedad de un accidente cerebrovascular a menudo determina la gravedad de la discapacidad del habla. Algunos pacientes no pueden formular declaraciones correctamente, mientras que otros no comprenden lo que se ha dicho. Debido a la parálisis, algunas personas no pueden pronunciar las palabras correctamente, aunque el aspecto cognitivo del habla funciona con normalidad. Es muy importante ayudar a su ser querido a superar los problemas de comunicación.
   • Asegúrese de que la persona no tenga un problema de audición antes de comenzar a resolver los problemas del centro del habla. También puede causar dificultades con el habla y la situación se puede corregir con la ayuda de un audífono.
   • Explore los diferentes tipos de complicaciones del habla. Por ejemplo, determine si su ser querido sufre de afasia (cuando la persona puede pensar con claridad, pero no puede hablar o percibir información) o apraxia (cuando la persona tiene dificultad para juntar los sonidos correctamente).
   • Use palabras cortas y comunicación no verbal como gestos con las manos, asentir con la cabeza, señalar objetos. No se le debe hacer al paciente demasiadas preguntas al mismo tiempo y se le debe dar tiempo suficiente para responder. Cualquier forma de comunicación servirá.
   • Para la comunicación, también puede utilizar imágenes visuales: tablas, tarjetas alfabéticas, dispositivos electrónicos, objetos e imágenes. Esto ayudará a la persona a superar la frustración de no poder comunicarse de manera eficaz.
7. 7 Cree un plan diario para que su ser querido se sienta más a gusto. Establecer un horario diario puede ayudar a que dificultades como los problemas de comunicación sean menos agudos. Al conocer sus rutinas, una persona esperará ciertas actividades y los miembros de la familia podrán anticipar sus necesidades. Esto alivia el estrés tanto del paciente como del cuidador.
8. 8 Esté atento a los cambios emocionales. Un derrame cerebral tiene consecuencias tanto físicas como emocionales. Primero, un derrame cerebral puede causar cambios de personalidad que pueden afectar negativamente las relaciones. En segundo lugar, pueden producirse cambios de humor, como depresión, ansiedad y síndrome pseudobulbar. Debe estar atento y notar cualquier cambio en el estado emocional de su ser querido.
   • La depresión afecta de uno a dos tercios de todos los supervivientes de un accidente cerebrovascular, y de un cuarto a la mitad de todos los pacientes se ven afectados por el síndrome pseudobulbar.
   • Convenza a su ser querido para que reciba tratamiento. Los medicamentos y los consejos médicos tienen un impacto positivo y, a menudo, los costos asociados con ellos están cubiertos por el seguro.

Parte 2 de 3: Ayude a un ser querido con el tratamiento

1. 1 Recuerde todos los medicamentos y el programa de tratamiento. Después de que su ser querido sea dado de alta del hospital, deberá realizar un seguimiento de sus medicamentos y todas las recetas. Este es un papel importante y no debe tomarse a la ligera. Ayudar a su ser querido a cumplir con su programa de medicación y tratamiento será de gran ayuda para su recuperación.
   • Anote todos los medicamentos y las horas en que debe tomarlos. Asegúrese de que el paciente no se pierda ningún medicamento. La planificación anticipada es muy importante para evitar retrasos.
   • Comprenda los efectos secundarios que pueden causar los medicamentos recetados. Observe las posibles manifestaciones.
   • Hable con su médico sobre cómo tomar sus medicamentos. Debe comprender qué medicamentos están destinados a la administración oral, cuáles deben mezclarse con los alimentos; cuál - después de comer, y cuál - con el estómago vacío.
   • También es importante respetar estrictamente la hora de su próxima cita con el médico. Esto ayudará a identificar en una etapa temprana cualquier problema que pueda surgir durante el proceso de rehabilitación y evitará complicaciones asociadas con el tratamiento tardío. Deberá recordarle a su ser querido sobre la visita al médico y llevarlo a la clínica.
   • Registre la hora de su medicación o configure un recordatorio en su teléfono para ayudarlo a realizar un seguimiento de su tratamiento. Busque aplicaciones creadas para recordarle que debe tomar sus medicamentos y use calendarios para realizar un seguimiento de su rehabilitación.
   • Aprenda a perdonarse a sí mismo cuando comete un error. Si no le da una pastilla a tiempo o llega tarde a una sesión de terapia, no se tortura. Los sentimientos de culpa no lo beneficiarán a usted ni a su ser querido.
2. 2 Consulte los ejercicios y actividades del tratamiento. Será bueno asistir a una sesión de terapia al menos una vez para comprender mejor qué ejercicios y acciones debe realizar una persona en casa después de un accidente cerebrovascular. Intente repetir los ejercicios con su médico y paciente.
   • Tener un fisioterapeuta cerca mientras aprende el ejercicio simplificará enormemente la tarea. El médico corregirá los errores y aconsejará sobre la mejor forma de ayudar al paciente con estos procedimientos de tratamiento.
3. 3 Consulte los objetivos del proceso de rehabilitación que ha marcado el médico. Comprender los objetivos del proceso de rehabilitación (es decir, el resultado o los resultados esperados) lo ayudará a comprender mejor el período de tiempo del período de recuperación y realizar un seguimiento del progreso. También puede obligar al paciente a realizar ejercicios si existen inconsistencias entre el programa establecido y su implementación real.
   • Apoye constantemente a su ser querido para que no se desanime. Recuperarse de un derrame cerebral puede ser un desafío, pero es importante mantener a su ser querido encaminado.
   • La rehabilitación suele tardar entre 6 meses y un año. Es muy importante estar involucrado en el proceso de recuperación en todo momento para asegurar el progreso.
   • Celebre cualquier mejora y trabaje en lo que permanece sin cambios. Si no hay cambios durante un período prolongado, hable con su médico acerca de cambiar su régimen de tratamiento.
4. 4 Comprenda cuándo llamar a su médico. Hay varias situaciones en las que puede ser necesaria una visita adicional al médico. Cuando su ser querido está trabajando para recuperarse de una lesión cerebral grave, es importante controlar su salud y bienestar en todo momento.
   • No ignore las caídas. Las caídas ocurren con bastante frecuencia durante la rehabilitación.Pueden causar más complicaciones y deterioro. En caso de caída, el paciente debe ser trasladado urgentemente al hospital para un reconocimiento médico con el fin de descartar problemas de salud graves.
   • recuerda eso Dentro de un año después de un accidente cerebrovascular, existe un alto riesgo de sufrir un segundo accidente cerebrovascular.... Debe reconocer claramente los signos de advertencia de un derrame cerebral y saber a quién contactar si su ser querido los tiene, lo que incluye:
     • parálisis facial;
     • debilidad en los brazos;
     • dificultad para hablar
     • entumecimiento repentino de la cara, brazo o pierna, especialmente un lado del cuerpo;
     • discapacidad visual en uno o ambos ojos;
     • problemas de movimiento inesperados, mareos, pérdida del equilibrio;
     • un dolor de cabeza agudo y severo sin motivo específico.

Parte 3 de 3: Muestre su apoyo

1. 1 Ser paciente. Trate de escuchar lo que dice la persona después del accidente cerebrovascular, incluso si su habla está distorsionada y parece un murmullo. Entiende, quiere comunicarse, pero no puede, y eso le molesta tanto a él como a ti. Hablale. Incluso si no puede responder. Si bien la comunicación puede ser muy frustrante al principio, es importante que los miembros de la familia ayuden a fortalecer esta actividad. Esto a menudo conduce a un gran éxito en la rehabilitación. Su actitud positiva y su paciencia ayudarán a su ser querido a mejorar más rápido.
2. 2 Anima a tu ser querido. Un paciente con accidente cerebrovascular puede tardar meses y años en recuperarse. Puede que tenga que volver a aprender algunas cosas y tal vez nunca se recupere por completo. Estas personas a menudo experimentan depresión, algunas experimentan impotencia, depresión y miedo. Por eso la familia juega un papel tan importante en el proceso de curación.
   • Es importante hacer que la persona sienta que no está sola. Inmediatamente después de un derrame cerebral, una persona puede preocuparse por su trabajo, cómo se cuidará a sí misma (o quién se hará cargo de ella), qué tan rápido se recuperará (y si volverá a ser "normal").
   • Habla con tu ser querido sobre sus emociones. Pregúntele cómo se siente y manténgase positivo pase lo que pase.
3. 3 Sea parte del progreso de su ser querido. Las familias que participan activamente en el proceso de rehabilitación se convierten en una fuente de apoyo sólida y duradera. Comprenda el daño causado por un derrame cerebral y analice un plan de recuperación con su ser querido. Comprender el proceso de curación le permitirá mostrar más empatía y apoyo al superviviente del accidente cerebrovascular.
   • Asista a las sesiones de terapia con su ser querido. Participa al máximo en todo, anímate con sonrisas y palabras cada vez que tengas la oportunidad. Esta es una excelente manera de demostrarle a su ser querido que está interesado en su recuperación y que participa en el proceso.
   • Al mismo tiempo, recuerde que este es su tratamiento y debe poder tomar decisiones y controlar la situación. No te conviertas en un dictador, pregúntale qué quiere y otórgale la mayor autonomía posible.
4. 4 Apoye las expresiones de independencia. Después de un derrame cerebral, una persona puede sentirse impotente y debe hacer todo lo posible para darle confianza en su propia fuerza. Puede sufrir incontinencia, tener problemas con el habla o el movimiento, es decir, experimentar dificultades con aquellas cosas que parecen completamente mundanas en nuestra vida diaria. Brinde toda la ayuda posible cuando pueda (y cuando sea necesario), así como exprese su apoyo y aprobación para cualquier manifestación de independencia, ya sean unos pocos pasos sin un andador, el deseo de contestar el teléfono, tratar de escribir una nota. Dado que la seguridad de su ser querido es su máxima prioridad, debe tener en cuenta lo siguiente:
   • Evalúe las capacidades de la persona (o pídale ayuda a su médico o fisioterapeuta) para comprender mejor qué actividades puede o no puede hacer (y cuáles no debe realizar).Esta distinción le ayudará a determinar cuándo puede estimular a su ser querido para que actúe por su cuenta sin riesgos innecesarios.
   • Anime al paciente a realizar los ejercicios aprendidos en la sesión de terapia. Háganlos juntos hasta que él pueda hacerlos por su cuenta.
   • Apoyar las opciones de tratamiento. Si un superviviente de un accidente cerebrovascular desea someterse a rehabilitación en su casa o en un hospital, intente darle la máxima libertad de elección. Cuando la capacidad de tomar decisiones se ve gravemente afectada por un accidente cerebrovascular, a menudo son la familia y los terapeutas quienes sienten que saben mejor lo que quiere el paciente. Pero es posible lograr un progreso significativo en el proceso de recuperación solo si el sobreviviente de un accidente cerebrovascular tiene derecho a tomar decisiones importantes por sí mismo.
5. 5 Únase a la comunidad de sobrevivientes de accidentes cerebrovasculares y sus cuidadores. Puede encontrar muchos de estos grupos de apoyo en Internet. Al unirse a un grupo, puede descargar una variedad de información, como consejos prácticos para los cuidadores, o compartir sus propios consejos (y obtener consejos de otros). También puede conectarse con personas que están pasando por la misma situación que usted y su ser querido.
6. 6 Cuídate. Cada miembro de la familia que cuida activamente al paciente también debe ocuparse de su propia afección. Esto significa que, a veces, es necesario tomar un descanso y pedirle a alguien de la familia que lo sustituya durante un breve período de tiempo. Para poder ayudar a su ser querido, también debe mantenerse saludable y feliz.
   • Mantenga el equilibrio en su propia vida: coma bien, haga ejercicio, duerma lo suficiente y disfrute de todo lo que amaba antes de que su ser querido sufriera un derrame cerebral.

Consejos

• Recuerde que es posible que todo no vuelva al estado en el que estaba antes del accidente cerebrovascular, pero no hay nada de malo en ello. Establecerás una nueva "norma" con paciencia, perseverancia, empatía y dedicación.