Contenido

• Pasos
• Consejos
• Advertencias

Si viaja a diferentes partes del mundo, es posible que los artículos de tocador modernos no siempre estén disponibles para usted. Esto significa que a veces tienes que superarte y usar el inodoro con un inodoro de pie. En lugar de asustarse, considérelo como una oportunidad para conocer mejor su cuerpo. Comience con el primer paso y aprenda cómo hacerlo saludable e higiénico.

Pasos

1. 1 Lleva contigo tu papel higiénico. Muchos baños públicos con inodoro de pie simplemente no tienen papel higiénico. Esto puede no ser necesario, como puede ver en los siguientes pasos. Pero si este es un lujo que no puede rechazar, llévese también una bolsa. Es posible que no haya papeleras, y los inodoros del piso al techo están diseñados para descargar excrementos únicamente y pueden obstruirse cuando se les arroja papel. Por lo tanto, tendrá que volver a poner el papel usado en su bolsa hasta que encuentre el bote de basura.
   • Incluso si no tienes papel higiénico, trae algo con lo que puedas secarte.
2. 2 Vierta un poco de agua en el inodoro. Si no tiene una cisterna, humedecer la taza del inodoro ayudará a limpiarla una vez que haya terminado. Debe haber un balde de agua al lado del inodoro. Si no está allí, sáquelo del siguiente stand. Si está vacío, llénelo de agua.
3. 3 Quítese los pantalones o levántese la falda. Trate de mantener su ropa fuera del piso. Si usa pantalones o pantalones cortos, es mejor quitar una pierna y presionarla contra el muslo de la otra pierna. Si está usando una falda, meta los bordes de la falda alrededor de la cintura para mantener sus manos libres.
4. 4 Póngase en cuclillas con los talones en el suelo. Lo más probable es que esté acostumbrado a ponerse en cuclillas sobre los talones con los pies juntos. Pero esta posición no es estable y ejerce una gran tensión en las articulaciones de la rodilla. Al ponerse en cuclillas, mantenga los pies separados a la altura de las caderas o los hombros y los talones en el suelo.Es más fácil permanecer en esta posición durante un largo período de tiempo (si está en Asia, puede ver que muchas personas se ponen en cuclillas en esta posición cuando esperan algo durante mucho tiempo). Si hay un reposapiés especial, coloque los pies sobre él; en cualquier caso, coloque los pies en lados opuestos del inodoro y siéntese en esa posición.
   • La dirección en la que se sienta depende del inodoro. Pero, de hecho, no importa en absoluto siempre que todas las heces entren en el agujero.
   • En Japón y algunos otros países asiáticos, el inodoro tiene un ligero redondeo al final. Lo mejor es ponerse en cuclillas con la cara hacia esta curva lo más cerca posible de ella, de modo que si defeca, todo se caiga al inodoro, y no más allá.
   • Si está usando pantalones, asegúrese de que nada se caiga de sus bolsillos cuando se pone en cuclillas. Podría terminar en el baño.
5. 5 Haz tus cosas. Si defecas, este proceso no te resultará difícil. De hecho, la investigación muestra que orinar en esta posición es más saludable.
   • Si es hombre y tiene una gran necesidad, primero vacíe su vejiga, de lo contrario puede mojarse los pantalones.
6. 6 Si es mujer y orina mientras está en cuclillas (a menos que prefiera orinar mientras está de pie, lo cual también es posible), puede ser difícil dirigir el chorro hacia el inodoro (en lugar de mojar su ropa, pies, etc.)NS.). Siga estos consejos si se acurruca en un inodoro de pie o debajo de un árbol:
   • Expanda los labios externos e internos con las manos / dedos, tirando de ellos hacia arriba y hacia abajo. Debe desplegarlos para que la orina fluya en un chorro y no corra en un chorro delgado por sus piernas.
   • Descargar el chorro al principio y al final para que no gotee.
   • Utilice un embudo especial. Busque en Google "embudo de micción femenina" para obtener más detalles.
7. 7 Enjuágate y sécate. Si tiene su propio papel higiénico, úselo, pero no tire el papel usado por el inodoro, la mayoría de los inodoros de piso a techo (incluso aquellos con un mecanismo de descarga) se obstruyen con esto. Si hay un balde de agua cerca, inclínelo con la mano derecha para que fluya el agua y lávese con la mano izquierda. (Por esta razón, en algunos países, las personas no se sacuden ni se comen la mano izquierda). Luego, lávese la mano izquierda. Seque con papel higiénico o toalla.
   • Algunos inodoros tienen un mecanismo de descarga especial.
8. 8 Enjuaga. Si hay un mecanismo de drenaje, entonces esta parte es obvia: presione el botón o tire de la cuerda. De cualquier manera, vierta agua por el inodoro hasta que haya eliminado los excrementos sobrantes. Si el inodoro tiene un mecanismo de descarga, no descargue la cadena hasta que se levante, de lo contrario salpicará.

Consejos

• No hay habilidad sin aprender. Si eres una persona activa y proactiva, practica en casa, como tomar una pequeña ducha o ir de excursión y excavar tu pequeño baño al aire libre.

Advertencias

• Es posible que no tenga suficiente privacidad. Algunos inodoros de piso a techo tienen cubículos separados y algunos no tienen puertas. Si eres tímido, debes superar este sentimiento y entender que en esta parte del mundo las necesidades naturales del cuerpo no se ven como algo que merezca atención o que deba ocultarse.
• Si está orinando, el olor puede ser más fuerte de lo normal ya que no hay agua en el inodoro de pie para absorberlo.