Contenido

• Pasos
• Método 1 de 4: Cocina
• Método 2 de 4: dormitorio
• Método 3 de 4: Baño
• Método 4 de 4: sala de estar
• Consejos
• Advertencias
• Qué necesitas

El acaparamiento es un trastorno compulsivo en el que una persona recoge una gran cantidad de cosas, creando grandes y potencialmente peligrosos montones de basura en su hogar. A menudo, tal Plyushkin ni siquiera sabe acerca de su adicción, y continúa adquiriendo cosas que no necesita. Es hora de acabar con esta adicción y ... ¡finalmente, salir!

Pasos

1. 1 Una de las tareas más sencillas para empezar es sacar la basura. Vacíe todos los botes de basura de su casa. Esto te ayudará a tirar más basura que encuentres en tu hogar. Los siguientes pasos le explicarán cómo limpiar las diferentes áreas de su hogar. Puede abordarlos en cualquier secuencia que le resulte conveniente.

Método 1 de 4: Cocina

1. 1 Tira toda la basura que encuentres aquí. En la cocina, cualquier suciedad puede representar un peligro potencial para la salud, por lo que debe eliminarla.
2. 2 Presta atención a tu fregadero. ¿Cuánto tiempo permanecen ahí los platos sucios? En platos sin lavar durante un largo período de tiempo, los gérmenes se multiplican. Para deshacerse de las bacterias y los virus dañinos, se deben desechar todos los restos de comida.
3. 3 Lavar los gabinetes. Los gabinetes de cocina no solo tienen polvo y bacterias en sus superficies, sino también salpicaduras de salsa de espagueti. Si alguna vez alguien ha fumado en la casa, el humo del tabaco se ha absorbido en las paredes y los gabinetes. Necesitará agua caliente con jabón y un trapo para limpiarlos.
4. 4 Coloca tus platos limpios en tus armarios limpios y siéntete orgulloso de lo que has hecho.
5. 5 Limpiar el frigorífico. Deseche toda la comida vencida. La fecha de vencimiento de los productos debe controlarse constantemente, por lo que no olvide programar una auditoría en el refrigerador con más frecuencia. Si no va a comer algo, tírelo sin arrepentirse. Si hay alimentos caducados en el refrigerador, lo más probable es que hayan echado a perder el resto de los alimentos.
6. 6 Limpie el interior de su refrigerador, fregadero, mesa de comedor, estufa, barra y trapee el piso. Una vez que haya hecho todo esto, simplemente no reconocerá su cocina.

Método 2 de 4: dormitorio

1. 1 Empiece por lavar. Lava y dobla toda la ropa que tengas. Revise todo su guardarropa con cuidado. ¿La ropa disponible se ajusta a tu talla y estilo? ¿Con qué frecuencia lo usas realmente?
2. 2 Coloca la ropa que realmente quieres y usarás en los estantes y en los cajones del armario.
3. 3 Tire toda la basura que encuentre; no dejes nada sucio. Reconsidere sus pertenencias y piense: "Si me deshago de esto, ¿qué perderé?" Si este objeto es solo un recuerdo de algo, deshágase de él, el recuerdo no irá a ninguna parte.
4. 4 Organiza tu armario, guardando solo lo que realmente necesitas.

Método 3 de 4: Baño

1. 1 Deseche toda la basura, los frascos y tubos vacíos, los cosméticos caducados y los que nunca tenga la intención de usar. Como regla general, si no está usando algo, no debe almacenarlo.
2. 2 Lave todas las superficies (inodoro, ducha, bañera, etc.)etc.).

Método 4 de 4: sala de estar

1. 1 Elimina todos los elementos innecesarios, como hiciste en todas las salas anteriores. Limpie todas las superficies, trapee los pisos.
   • Si su casa tiene alfombra, probablemente necesite una aspiradora.
2. 2 La principal dificultad es organizar adecuadamente el almacenamiento de cosas. Poniendo las cosas en su lugar, sigue buscando artículos que no necesitas (o, quizás, alguien necesita más que tú).

Consejos

• Poner en orden es un proceso muy tedioso y que requiere mucho tiempo. No se rinda si no puede hacer mucho en un día. Y no rechace la ayuda de sus seres queridos. Recuerde que su arduo trabajo definitivamente dará sus frutos: cuando haya terminado, tendrá un hogar limpio al que no se avergonzará de invitar gente.
• No eres el único que sufre por la acumulación. Este trastorno ha afectado a millones de personas. No estas solo.
• No compre cosas para compensar sus sentimientos. Al realizar una compra, piense si utilizará este artículo o si ha venido a la tienda con un propósito completamente diferente.

Advertencias

• La lucha por reunir es un trabajo difícil que requiere mucho estrés emocional de su parte. Ponte a prueba tratando de hacer un poco más de lo que crees que puedes hacer. Pero no te excedas, ponte a prueba tú mismo y las personas que están tratando de ayudarte en la lucha contra tu "enfermedad".

Qué necesitas

• Bolsas de basura
• Apoyo de amigos y familiares