Contenido

• Pasos
• Método 1 de 2: lidiar con el lugar de trabajo egoísta
• Método 2 de 2: lidiar con el ególatra en las relaciones personales
• Advertencias

Un egoísta es el tipo de persona que siempre debe tener razón al final. No puede aceptar el punto de vista de otra persona. A todos les encanta hablar de sí mismos. Como regla general, a esas personas les encanta criticar, son muy irascibles y se esfuerzan por obtener toda la gloria para sí mismas. El egoísta hará que tu vida sea miserable, pero con solo unos pocos trucos psicológicos, puedes luchar contra el tonto narcisista en el trabajo, la escuela e incluso en casa.

Pasos

Método 1 de 2: lidiar con el lugar de trabajo egoísta

1. 1 Cambie su enfoque. No es necesario enfrentarse constantemente a esta persona. La situación es complicada cuando se trata de un compañero de trabajo, pero se debe mantener la calma y la diplomacia para mantener la prudencia y el mismo nivel de desempeño.
   • Termine suavemente la conversación tan pronto como sienta una avalancha inminente de auto-elogios, elimine el contacto visual, responda con monosílabos y finja que no está interesado ni aburrido.
2. 2 Mantenga un sentido de confianza en sí mismo. Incluso si el ególatra lo convence de que puede caminar sobre el agua, esto no se convierte en verdad.Será mucho más fácil para ti hacer frente a su autoestima si te recuerdas a ti mismo que eres una persona talentosa y exitosa.
   • Es poco probable que un jefe egoísta brinde apoyo y aliento en el momento adecuado, por lo que tendrá que buscar un mentor en otra parte.
3. 3 No alimente su orgullo con elogios y aprobación. Un ególatra es en realidad una persona muy insegura que ansía reconocimiento y atención. No seas la persona que le ayude a afirmarse en su propio valor. En cambio, dale palmaditas en el hombro con aprobación de una manera lastimera, lo que hará que retroceda y reconozca tu superioridad.
4. 4 Comprueba tu propio ego. Cuando te enfrentas a la demanda de otra persona de reconocer su valor, tu propio orgullo puede vencerlo. ¿Realmente vale la pena el tiempo y el esfuerzo de esta persona?
   • No se deje arrastrar por una discusión o conversación aburrida sobre las últimas hazañas de un egoísta.
5. 5 Maneje las necesidades de sus subordinados. Si está en una posición de liderazgo y uno de sus subordinados es ególatra, bríndele opciones que atenúen su necesidad de afirmarse o desafiarlo. Centrarse en los aspectos positivos y reorientar sus esfuerzos hacia la búsqueda de una solución.
   • Además, puedes intentar acabar con él con tu, por así decirlo, amabilidad. El uso estratégicamente correcto de elogios y cumplidos será un gran incentivo para el empleado narcisista.

Método 2 de 2: lidiar con el ególatra en las relaciones personales

1. 1 Reconoce las amistades dañinas. Si han sido amigos durante mucho tiempo, entonces es difícil entender que la personalidad de un ególatra no tenga realmente ninguna característica única en comparación con otras personas. Está obsesionado consigo mismo. A menudo, las personas egoístas son el alma de la empresa, por lo que muchos tipos, al menos en la etapa inicial, se sienten atraídos por ellos.
   • Es hora de cambiar algo si tu amigo no está interesado en tu vida o no te da la oportunidad de hablar.
2. 2 Con calma, cuéntele al ególatra sus sentimientos. Hágales saber que su comportamiento lo ofende y que desea crear más espacio en la relación para las necesidades y sentimientos personales. Puedes decir: “Estoy preocupado por ti y nuestra amistad, pero noté que pasamos mucho tiempo hablando de tus sentimientos, y también me gustaría compartir experiencias personales, pero para esto es necesario que puedas escuchar. "
   • Hay una gran cantidad de individuos egoístas entre nosotros, y algunos de ellos son más maleables que otros, por lo que es muy posible corregir la situación si le señalas a un amigo las causas del problema.
3. 3 Rompe la relación si un amigo egocéntrico ignora tus preocupaciones o tiene un impacto negativo en tu vida. No es necesario que mantenga amistades que sean perjudiciales para su felicidad y bienestar. Si le parece que la relación ya pasó a la categoría de destructiva, entonces, en este caso, debe cortar todos los lazos y deshacerse del sentimiento de culpa.
4. 4 Cambie su comportamiento y concéntrese en usted mismo si su cónyuge es ególatra. El narcisismo en las relaciones íntimas conduce a una tremenda frustración. Un egoísta no es capaz de sentir empatía, por lo que su pareja se siente sola y sin amor.
   • Piense en las necesidades que satisface cuando tiene una relación con un egoísta. Esto suele ir acompañado de una falta de autoestima y codependencia.
   • Analiza tu propia infancia. Es posible que un padre narcisista le haya enseñado a negar sus propias necesidades para satisfacer las necesidades de los demás.
   • Toma el control de la situación, comienza a respetarte a ti mismo y trabaja en tu autoestima.
   • Realice actividades que disfrute, ya sea leyendo, trabajando en el jardín o viendo sus películas favoritas. Recuerda que tu opinión en esta vida también importa.
   • Si tu pareja se siente abrumada por otra ola de egocentrismo, dile con calma: "Entiendo que realmente te inspira tu idea, pero ya te he escuchado. Y ahora me gustaría que escucharas algunos de mis comentarios que quiero compartir "o:" Cuando interrumpes e ignoras mis declaraciones, tengo la sensación de que no te preocupas por mí. Necesito que me escuches con atención ".
   • Trate a su pareja como a un igual, no como superior a usted.
   • La terapia familiar es una excelente solución a este problema.
5. 5 Busque ayuda si está en una relación restrictiva, manipuladora o abusiva. El egoísmo a menudo se manifiesta en forma de narcisismo excesivo o arrogancia, lo cual es molesto y repugnante. Pero pocas personas llegan a extremos en su narcisismo y en realidad sufren de un trastorno psicológico (llamado Trastorno de personalidad narcisista, NRL).
   • El verdadero narcisismo se manifiesta en forma de un comportamiento extremadamente abusivo del individuo. Es necesario reconocer tales signos y brindar asistencia oportuna.
6. 6 Toma un lugar digno en tu relación familiar con una persona narcisista. El ególatra afecta a todas las personas que lo rodean, especialmente en casa. El cónyuge sufre y los hijos crecen en un sentido constante de su propia inferioridad y, en última instancia, también se vuelven narcisistas.
   • Se necesita asesoramiento profesional cuando un padre egoísta daña la autoestima del resto de la familia. Dado que al abusador le resulta difícil sentarse en una silla de terapia, los miembros de la familia son muy capaces de ayudarlo.
   • Trabaje duro para establecer un marco para usted y sus hijos.
   • No espere que el ególatra cambie sin la ayuda de un especialista, así que fíjese metas realistas.
   • Exprese su sincera admiración si es necesario. Preste atención a las cualidades que realmente admira.

Advertencias

• En casos especialmente avanzados, el narcisismo se vuelve realmente peligroso.
• Algunos signos apuntan a una personalidad agresiva y violenta, a saber: una abrumadora necesidad de proteger o estimular su propio ego; falta de respeto por el marco de la decencia; falta de empatía; la existencia de justificación para todas sus acciones, independientemente de sus consecuencias nocivas.