Contenido

• Pasos
• Parte 1 de 2: Alivio de las náuseas en casa
• Parte 2 de 2: Tratamiento de las náuseas
• Consejos
• Advertencias

Las náuseas son uno de los efectos secundarios más comunes de los medicamentos; casi todos los medicamentos pueden causar malestar estomacal, especialmente analgésicos, antibióticos, antidepresivos, medicamentos de quimioterapia y anestésicos. Las náuseas pueden ser tanto leves como graves, hasta el punto de que los pacientes se ven obligados a interrumpir la medicación. Aprenda a aliviar las náuseas inducidas por medicamentos para que pueda recibir un tratamiento satisfactorio.

Atención:La información de este artículo es solo para fines informativos. Antes de usar cualquier método, consulte a su médico.

Pasos

Parte 1 de 2: Alivio de las náuseas en casa

1. 1 Tome medicamentos después de las comidas. Si el medicamento no está destinado a tomarse con el estómago vacío (asegúrese de consultar a su médico sobre esto), debe tomarlo durante y preferiblemente inmediatamente después de una comida. Los alimentos absorben y diluyen las sustancias que causan náuseas. Esto es importante cuando se toman antibióticos, antiinflamatorios no esteroides e incluso multivitamínicos.
   • No coma en exceso y asegúrese de que las porciones no sean demasiado grandes, ya que esto puede aumentar las náuseas. Lo mejor es comer un poco durante el día.
   • No se salte las comidas. Coma con regularidad, incluso si es un refrigerio ligero como una rebanada de pan, una pieza de fruta o unas galletas saladas.
   • Tomar un refrigerio ligero unas horas antes de la quimioterapia también puede ayudar a aliviar las náuseas.
2. 2 Abstenerse de alimentos grasos y fritos. Además de comer comidas pequeñas con regularidad a lo largo del día, es mejor evitar los alimentos grasos, fritos o demasiado azucarados al tomar medicamentos, ya que pueden contribuir a las náuseas y los vómitos. Trate de comer alimentos ligeros y naturales ricos en proteínas, como un sándwich de pavo sin mayonesa.
   • Es mejor no preparar en casa comidas que dejen un olor desagradable (por ejemplo, alimentos grasos, platos con ajo y cebolla).
   • Considere preparar y beber batidos frescos antes de tomar su medicamento. Agregue algunas verduras que contengan fibra, proteína en polvo y yogur puro a sus batidos para reducir el ácido del estómago.
   • Si está recibiendo quimioterapia, prepare y congele comidas ligeras antes del procedimiento para no tener que cocinar después de la quimioterapia cuando no se sienta bien.
3. 3 Beba muchos líquidos entre comidas. Beber muchos líquidos entre comidas también puede ayudar a reducir las náuseas relacionadas con los medicamentos. Pruebe bebidas frías como agua filtrada, jugos de frutas sin azúcar, tés de hierbas o ginger ale. Beba despacio, en pequeños sorbos, para no tragar aire, ya que el exceso de aire en el estómago provoca hinchazón.
   • Evite el café y la Coca-Cola: debido a su alto contenido de ácido, estas bebidas pueden causar malestar estomacal.
   • Es mejor beber un poco durante el día en lugar de beber muchos líquidos a la vez.
   • Evite beber demasiados líquidos con las comidas, ya que esto diluye las enzimas digestivas y puede hacer que su estómago se sienta pesado.
4. 4 Descanse, pero no se acueste. Descansar después de comidas moderadas y medicamentos ayuda a la digestión, ayuda a relajarse y aliviar las náuseas. Debe abstenerse de realizar una actividad física excesiva durante al menos 30 minutos después de comer. Sin embargo, no se recueste cuando esté descansando, ya que afecta la digestión y puede causar acidez de estómago, lo que contribuye a las náuseas.
   • En lugar de acostarse en el sofá, siéntese en una silla cómoda y lea o mire televisión.
   • Si el tiempo lo permite, dé un paseo por la zona y respire aire fresco.
5. 5 No tome demasiados medicamentos. Exceder la dosis recomendada es una causa común de náuseas y vómitos, así que siga exactamente las instrucciones de uso y los consejos de su médico. Algunas personas creen que si un medicamento funciona en pequeñas cantidades, con un aumento en la dosis, su efecto beneficioso solo aumentará, pero este no es el caso en absoluto.
   • Exceder la dosis recomendada afecta negativamente la salud y, a menudo, causa náuseas y vómitos mientras el cuerpo intenta hacer frente al envenenamiento.
   • Consulte a su médico si ha perdido mucho peso en un corto período de tiempo, ya que en este caso puede ser necesario reducir la dosis, lo que ayudará a prevenir las náuseas y otros efectos secundarios.
   • Una sobredosis significativa de drogas puede causar síntomas graves como desmayo e incluso la muerte, con náuseas y vómitos a menudo ausentes.
6. 6 Tome algunos medicamentos antes de acostarse. Para evitar las náuseas debido a los mareos relacionados con la medicación, a veces se debe considerar la hora del día al tomar la medicación. Por ejemplo, los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (un tipo de antidepresivo) se toman mejor a la hora de acostarse porque los mareos durante el sueño no activan el centro de vómitos en el cerebro.
   • Se puede tomar cualquier medicamento antes de acostarse, pero comer poco antes de acostarse puede provocar indigestión y acidez estomacal. En vista de esto, puede tomar un refrigerio ligero aproximadamente una hora antes de acostarse y luego tomar la medicación justo antes de acostarse.
   • Si está tomando analgésicos, es posible que desee usarlos para reducir el dolor durante el día.
7. 7 Considere el uso de remedios a base de hierbas. Algunos remedios a base de hierbas pueden ayudar con las náuseas, pero debe tener mucho cuidado de no interactuar con ningún medicamento que esté tomando. El jengibre se usa ampliamente para combatir las náuseas, que alivia la indigestión, tiene propiedades antiinflamatorias y no interactúa con la mayoría de los medicamentos. El jengibre es especialmente beneficioso para quienes se someten a quimioterapia.
   • Puede comer jengibre encurtido (a menudo se agrega al sushi) o tomar tabletas o cápsulas de jengibre. Las bebidas hechas con jengibre natural también pueden ser beneficiosas.
   • La menta es otro remedio natural para las náuseas, la indigestión y la indigestión. Para deshacerse de las náuseas inducidas por los medicamentos, use tanto las hojas (de las que puede preparar té) como el aceite (póngalo debajo de la lengua) de menta.
   • El té de hojas de frambuesa es un remedio tradicional para las náuseas matutinas y se puede utilizar para tratar otros tipos de náuseas. Para obtener los mejores resultados, sumerja las hojas de frambuesa en agua caliente durante al menos 15 minutos.

Parte 2 de 2: Tratamiento de las náuseas

1. 1 Hable con su médico sobre cambiar su régimen de medicamentos o cambiar a otros medicamentos. Dígale a su médico con qué frecuencia y qué tan severas son sus náuseas inducidas por medicamentos. Es posible que su médico pueda cambiar su horario y dosis, o recetarle otro medicamento con un efecto similar. No cambie nada por su cuenta sin antes consultar con su médico.
   • Reemplazar las tabletas con una solución líquida puede reducir significativamente las náuseas, especialmente si el paciente experimenta un reflejo nauseoso al tragar las tabletas o cápsulas.
   • En algunos casos, el cambio a productos similares de otra marca o fabricante ayuda, ya que pueden usar diferentes colores, aglutinantes y edulcorantes.
   • El sabor de las preparaciones juega un papel importante. A algunas personas les gusta el sabor dulce, mientras que otras prefieren las medicinas agrias o insípidas.
2. 2 Pregúntele a su médico acerca de los antagonistas de los receptores de dopamina. Si cambiar su dosis y cambiar su medicamento no ayuda, su médico puede recetarle una cura para las náuseas. Por ejemplo, los antagonistas de los receptores de dopamina son especialmente efectivos para prevenir las náuseas causadas por analgésicos potentes (opioides), pero pueden ser útiles cuando las náuseas son causadas por otros medicamentos.
   • Los antagonistas del receptor de dopamina minimizan los efectos de la dopamina en el centro de náuseas y vómitos del cerebro ubicado en el bulbo raquídeo.
   • Los antagonistas del receptor de dopamina son buenos para aliviar las náuseas con medicamentos a corto plazo, como antibióticos o antiinflamatorios no esteroides.
   • Por el contrario, usar demasiado tiempo (o tomar dosis altas) de antagonistas de los receptores de dopamina puede causar náuseas, pérdida del apetito y vómitos.
3. 3 Pruebe los antagonistas de los receptores de serotonina para obtener resultados a largo plazo. Estos medicamentos (ondansetrón, granisetrón) ayudan a prevenir las náuseas por el uso prolongado de medicamentos. Por regla general, los antagonistas de los receptores de serotonina son más seguros y tienen menos efectos secundarios que los antagonistas de los receptores de dopamina, pero son más caros, por lo que en ocasiones su uso se ve limitado por la falta de fondos en los pacientes.
   • Los antagonistas selectivos de los receptores de serotonina interfieren con la acción de la serotonina en el intestino delgado, el nervio vago y la zona de activación de los quimiorreceptores en el estómago, por lo que no estimulan el centro de los vómitos en el bulbo raquídeo.
   • Debido al bloqueo difuso de los receptores de serotonina, estos fármacos son eficaces para diversas causas de náuseas.
   • Ondansetron (Zofran, Domegan, Setronon) es uno de los medicamentos más comunes para las náuseas.

Consejos

• Las náuseas son un efecto secundario de muchos medicamentos.
• Además de un pequeño refrigerio, puede beber una cucharada (15 mililitros) de un antiácido junto con el medicamento, que envuelve las paredes del estómago.
• Si tiene náuseas y pesadez en el abdomen, es importante controlar la regularidad de las heces.
• Los antihistamínicos y antidepresivos también pueden ayudar a algunas personas con náuseas.
• Las náuseas afectan significativamente el bienestar físico y psicológico del paciente.
• Por lo general, las náuseas después de tomar un medicamento no son causadas por una reacción alérgica. Una reacción alérgica se acompaña de hinchazón de los labios, la boca y la garganta, así como una erupción cutánea.

Advertencias

• Comuníquese con su médico lo antes posible si experimenta alguno de los siguientes síntomas: náuseas que duran más de 24 horas; el vómito dura más de 4 horas; hay sangre en el vómito; las náuseas y los vómitos se acompañan de fiebre alta.