Contenido

• Pasos
• Método 1 de 2: aprende a aceptar tu fetiche
• Método 2 de 2: comunícate sobre tu fetiche
• Consejos
• Advertencias

Un fetiche es cuando una persona se excita sexualmente con ciertos objetos, partes del cuerpo o situaciones que generalmente no se consideran sexuales en el sentido convencional. Un fetiche puede ser cualquier cosa, y tener un fetiche sexual no es infrecuente. Para disfrutarlo, primero reconozca que es una parte natural de su deseo sexual y aprenda a compartir abiertamente sus necesidades sexuales con su pareja.

Pasos

Método 1 de 2: aprende a aceptar tu fetiche

1. 1 Define tu fetiche. Un fetiche puede ser el deseo sexual de cualquier cosa imaginable. La gente tiene fetiches por los pies, los senos, los brazos, los estómagos gordos, las flatulencias, los miembros amputados, los zapatos, los animales, las pieles de animales y mil cosas más.Para aprender a aceptar tu fetiche, primero identifica qué te excita sexualmente.
   • Se cree que el fetiche es más común en hombres que en mujeres, pero es probable que esta estimación no sea confiable. Debido a que los hombres experimentan erecciones y la eyaculación posterior, las mujeres y los gendrkvirs (personas cuya identidad de género es diferente a la masculina y femenina) se identifican con menos frecuencia en la investigación como fetiches.
   • Dato curioso: al menos 1/4 de los videos para adultos hechos en los EE. UU. Presentan fetiches.
2. 2 Encuentra a otras personas que compartan tu fetiche. Busque centros de psicoterapia positiva y grupos en línea que apoyen la exploración de una amplia gama de expresiones sexuales. Puede escribir en la barra de búsqueda de su navegador "sexo positivo" + el nombre de su fetiche. Además, existen comunidades de redes sociales.
   • Lo principal que estás buscando es una comunicación abierta y honesta sobre tu fetiche. Si un sitio web está tratando de venderle cosas o lo hace sentir avergonzado de su fetiche, considere mudarse a otro sitio.
   • Tu fetiche puede ser excitante y arriesgado, pero no debería ponerte en peligro real. Busque comunidades que utilicen conductas sexuales más seguras.
   • Las comunidades en línea pueden ser lugares seguros para hacer preguntas sobre su fetiche o encontrar elementos relacionados con él.
3. 3 Considere si su fetiche está lastimando a alguien. Y aunque no hay nada de malo en tener un fetiche, nunca debes hacerte daño a otra persona ni a ti mismo. La mayoría de las veces, los fetiches no dañan a otras personas. Y la autolesión ocurre principalmente si te obsesionas tanto con tu fetiche que interfiere con tu relación, trabajo o salud.
   • Masturbarse para excitarse puede ser una forma segura de participar en ciertos fetiches que realmente pueden dañarlo (como el sexo con animales).
   • Si tiene un fetiche que podría causarle lesiones físicas a usted oa otra persona, aprenda a usarlo de manera segura. Habla con otras personas de la comunidad dedicada sobre cómo mantener un comportamiento sexual seguro dentro del marco de tu fetiche.
4. 4 Comprende que los fetiches y las peculiaridades están bien. Algunos investigadores creen que los fetiches son tan frecuentes que deberían considerarse parte del aprendizaje sexual normal y saludable. Saber que un fetiche está bien es un paso importante. A menos que aceptes tu fetiche como una parte regular de ti, es poco probable que puedas disfrutarlo.
   • Para muchas personas, es suficiente que el objeto fetiche esté presente al inicio del contacto sexual.
   • El artículo fetiche puede ser algo que debe estar presente antes de excitarte sexualmente, o algo sin lo que ya puedes disfrutar del sexo.
5. 5 Explore su sexualidad de forma segura. Para disfrutar de su fetiche, recuerde mantener su comportamiento sexual seguro, razonable y constante. Es importante recordar cuidarse a sí mismo y a su pareja sexual, tanto física como mentalmente.
   • Tome precauciones para protegerse de las enfermedades de transmisión sexual. Siempre debe usar condones y otro equipo de protección cuando sea necesario.
   • Recuerde que la comunicación es una de las partes más importantes de la intimidad sexual, especialmente cuando está experimentando con algo o alguien nuevo. Siempre hable si comienza a sentirse inseguro y responda de inmediato a los signos de incomodidad de la otra persona.
6. 6 Evite el aislamiento. Es la causa más común de depresión fetiche. Si no encuentra a otras personas en Internet que compartan su fetiche, no se rinda. No todos los grupos de fetiches se pueden encontrar en línea. Las imágenes son buenas para algunos fetiches, pero no para otros.
   • En la cultura moderna de muchos países, ciertos tipos de fetiches (por ejemplo, el fetiche de los pañales) son más tabú que otros. Si su fetiche está prohibido, corre un mayor riesgo de aislamiento y depresión.
   • Recuerda que tu sexualidad es más que tu fetiche. Si bien puede ser un factor importante en la satisfacción sexual, no es su identidad.
   • La disfunción sexual puede provocar depresión. Hablar con un psicólogo o psicoterapeuta de sexo positivo en ejercicio puede ayudarlo a encontrar apoyo.

Método 2 de 2: comunícate sobre tu fetiche

1. 1 Cuéntanos sobre tu fetiche. Si conoció a una nueva persona, probablemente no debería comenzar este tema en su primera cita (a menos que se conoció en un sitio de citas con intereses especiales). Y si ya está en una relación y le gustaría compartir su fetiche con su pareja, comience lentamente. Habla de ello con aprobación. Tratar tu fetiche como una experiencia normal y segura aumentará la probabilidad de que tu pareja también lo acepte de esta manera.
   • Es posible que su pareja ya conozca sus intereses, o puede que no.
   • Dependiendo de la dinámica de su relación, es posible que desee reservar un tiempo para una larga conversación sobre el fetiche.
2. 2 No te apures. Es posible que a su pareja le lleve algo de tiempo y privacidad procesar la nueva información. ¡No espere comprensión inmediata (aunque puede suceder)! Mejor sigue a tu pareja. Deje que descubra su fetiche a su propio ritmo.
   • No se avergüence. Si se siente avergonzado, enviará señales contradictorias a su pareja y dañará su autoestima. No hay nada de que avergonzarse.
   • No necesitas defender tu fetiche frente a nadie, así que no te pongas a la defensiva. Tener un fetiche es normal y natural.
3. 3 Escuche con comprensión. Recuerda que ya has llegado a aceptar tu fetiche y probablemente no sucedió de inmediato. Ahora tu pareja también tiene la oportunidad de hacer esto. Quizás revele sus fetiches o intereses sexuales. Permitirse escuchar abiertamente sus preocupaciones, preguntas y reacciones puede fortalecer su relación.
   • Si tu pareja se niega a hablar de tu fetiche, dale tiempo. Tal vez solo necesita pensarlo, o tal vez se niega a admitirlo.
   • Algunas personas pueden sentirse avergonzadas de hablar de fetiches. Nunca se vea obligado a hablar de ello.
4. 4 Hacer preguntas. Es posible que su pareja no sepa cómo hacer preguntas sobre su fetiche. Puede mostrar su apoyo haciéndolo en su lugar. De esta forma podrás conocer más sobre sus miedos o curiosidad por tu fetiche. No sienta que las preguntas deberían provenir de su pareja.
   • Muéstrele información en Internet que pueda explorar más a fondo por su cuenta.
   • Recuerde, es posible que no sepa cómo verbalizar sus pensamientos y sentimientos sobre su fetiche. Llevará tiempo, pero puede ayudar si hace sus propias preguntas.
5. 5 Comparte fotos, imágenes o videos de tu fetiche. Esto ayudará a su pareja a comprender lo que quiere. Quizás después de ver las fotos, su pareja verá su fetiche como algo normal y no extraño e intimidante.
   • Si encuentra un grupo de apoyo, es probable que encuentre formas de educar a su pareja sobre su fetiche.
   • A veces, incluso puede encontrar un grupo para personas nuevas en el negocio que puede ser un recurso para que su pareja aprenda más sobre su fetiche.
6. 6 Nunca impongas tu fetiche a otra persona. El consentimiento es esencial para una relación sana. Si usted y su pareja tienen necesidades sexuales diferentes, tenga en cuenta esto y busque alternativas.
   • Un terapeuta o psicólogo puede ayudarlo a superar esta fractura en su relación.
   • La mayoría de los psicólogos que practican la positividad sexual ayudan a adaptar las actitudes a las necesidades de la persona con el fetiche, en lugar de trabajar para eliminar el fetiche en sí.

Consejos

• Si usted y su pareja se sienten incómodos hablando de su fetiche, considere consultar con un psicólogo de sexo positivo.

Advertencias

• Si su fetiche es ilegal o dañino para los demás, busque la ayuda de un terapeuta o psicólogo.
• Si está profundamente ansioso por su fetiche, puede valer la pena hablar con un psicólogo o terapeuta. La parafilia es un trastorno psicológico con una lista de 8 manifestaciones. Un fetiche se considera un trastorno psicológico solo si causa sufrimiento a una persona o daña a otras.