Cómo vendar un hombro dislocado

Contenido

Pasos
Parte 1 de 2: Preparación para envolver un hombro dislocado
Parte 2 de 2: Vendaje del hombro ajustado
Consejos
Articulos adicionales

La dislocación del hombro es una lesión bastante dolorosa en la que la cabeza en forma de bola de la articulación del hombro sale de la cápsula articular ubicada en la cintura escapular.En caso de un desplazamiento de la articulación del hombro, debe asegurarse con un vendaje fuerte de cinta adhesiva o cinta médica, que reducirá el dolor, brindará soporte y acelerará la curación de los ligamentos y tendones estirados. Además de vendar una articulación del hombro dislocada, también se puede usar para prevenir tales lesiones, razón por la cual los atletas a menudo vendan sus hombros.

Pasos

Parte 1 de 2: Preparación para envolver un hombro dislocado

1 Si sospecha que tiene un hombro dislocado, consulte a su médico. Como regla general, se produce una dislocación del hombro al practicar deportes o como resultado de una caída con el brazo extendido. Los síntomas de un hombro dislocado son: dolor agudo en el hombro, incapacidad para mover el hombro, hinchazón y / o hematomas inmediatos, desplazamiento notable del hombro (por ejemplo, puede hundirse más abajo que el hombro normal). Si sospecha que se ha dislocado el hombro como resultado, busque ayuda inmediata de un profesional calificado (médico de cabecera, quiropráctico, médico deportivo).
- Para hacer un diagnóstico preciso y asegurarse de que no se haya roto ningún hueso, su médico puede derivarlo a una radiografía.
- Para reducir el dolor agudo causado por la dislocación, su médico le recomendará que tome un analgésico y, si es necesario, le escriba una receta.
- Recuerde que un hombro dislocado no es lo mismo que una clavícula dislocada. Esta última, también llamada luxación de la articulación acromioclavicular, es una lesión de los ligamentos de la articulación que conecta la clavícula con la parte anterior de la cintura escapular, en la que la articulación bisagra permanece en su lugar.
2 Enderece la articulación dislocada del hombro. Antes de aplicar un vendaje en el hombro, la articulación debe ajustarse devolviendo la cabeza en forma de bola a la cápsula articular correspondiente de la cintura escapular. Este procedimiento, llamado reposicionamiento de la articulación cerrada, implica un suave estiramiento (estiramiento) y rotación del antebrazo para devolver la cabeza de la articulación a su lugar. Sin embargo, es posible que necesite una inyección local o pastillas analgésicas fuertes para aliviar el dolor agudo.
- Nunca le pida a alguien que no tenga la experiencia necesaria (un familiar, amigo o el primero en llegar) que le enderece el hombro; esto puede llevar a másOmas daño.
- Enderezar su hombro le dará un alivio inmediato.
- Para reducir el dolor y la inflamación, aplique una compresa de hielo en la articulación durante 20 minutos inmediatamente después de reposicionar la articulación. Asegúrese de envolver el hielo en una envoltura de plástico o un paño fino antes de aplicar hielo en la piel.
- Nunca vendar una articulación que no esté en su lugar.
3 Prepare su hombro para vendarlo lavándolo y afeitándolo. Una vez que se haya aplanado la articulación del hombro y se haya aliviado el dolor, prepare el hombro para el vendaje. Para mantener la tirita o la cinta médica firmemente en su hombro, lávela y aféitela. Lávate suavemente el hombro con agua y jabón, aplícate crema de afeitar en la piel y aféitate el cabello suavemente con una navaja de seguridad.
- Después de afeitarse la piel, déjela secar y espere al menos unas horas para que desaparezca la irritación después del afeitado. Luego, aplique un aerosol pegajoso en la piel para ayudar a que el vendaje se sujete con fuerza antes de aplicar la curita o la cinta médica.
- El cabello no solo debilita la adherencia entre el apósito y la piel, sino que también causa dolor cuando posteriormente se retira el apósito.
- Si su piel es bastante gruesa con pelo, afeite no solo el hombro, sino también el omóplato, el pezón y la parte inferior del cuello.
4 Abastecerse de todo lo que necesita. Reúna (o compre en su farmacia más cercana) todo lo que necesita para vendar adecuadamente su hombro dislocado. Además del aerosol pegajoso, necesitará una almohadilla ortopédica o espuma para cubrir el pezón sensible, una cinta médica resistente (la cinta de 38 mm es la mejor) y una venda elástica (una cinta de 75 mm funciona bien).Tenga en cuenta que lo más probable es que necesite la ayuda de alguien para colocarse una correa para el hombro, incluso si tiene la experiencia necesaria.
- En el consultorio de un ortopedista, fisioterapeuta, preparador deportivo o médico, seguro que tendrás todo lo necesario para vendar tu hombro. Sin embargo, es posible que su médico de cabecera, enfermero, médico de cabecera o quiropráctico no tenga nada, así que traiga todos los suministros que necesita.
- Podrá enderezar la articulación del hombro en la sala de emergencias, pero el personal de estas oficinas no tiene la obligación de aplicar un vendaje. En cambio, pueden atarle un cabestrillo simple a su alrededor para sostener su brazo lesionado.
- Vendar un hombro dislocado acelerará la curación o incluso evitará una dislocación, pero el vendaje no se considera médicamente necesario, por lo que vendar el hombro lesionado no es una medida médica obligatoria.

Parte 2 de 2: Vendaje del hombro ajustado

1 Coloque una almohadilla ortopédica o espuma sobre su piel. Después de lavarse, afeitarse y aplicar un spray pegajoso en el hombro, cubra las áreas sensibles (pezón, granos, forúnculos, heridas que no hayan cicatrizado por completo, etc.) con una almohadilla fina o espuma. Esto aliviará el dolor y la irritación de su piel cuando luego retire el apósito.
- Para ahorrar material y tiempo, corte la almohadilla en trozos pequeños y aplíquelos en el pezón y otras áreas sensibles de la piel. El material de la junta se adherirá al spray pegajoso aplicado previamente durante al menos un breve período de tiempo.
- Tenga en cuenta que aunque el cabestrillo se usa generalmente sobre la ropa interior y la camisa, el cabestrillo se usa debajo de la ropa, sobre el hombro desnudo.
2 Aplicar tiras de soporte. Comience el vendaje colocando correas de soporte sobre el hombro y los músculos bíceps ubicados en la parte delantera del antebrazo. Jale la cinta desde la base del pezón hacia arriba y alrededor de su hombro, alrededor de la mitad de su omóplato. Para mayor resistencia, agregue una o dos capas más sobre la primera cinta. Después de eso, ate la mitad del bíceps con dos o tres tiras de cinta.
- Después de completar el paso anterior, estire la tira de soporte desde el pezón hasta la parte superior de la espalda y envuelva otra tira alrededor del bíceps.
- No superponga la segunda tira para que no obstruya la circulación en su mano. Si aprieta demasiado la cinta, sentirá un hormigueo y entumecimiento en la mano.
3 Envuelva una "X" alrededor de su hombro. Asegure el hombro colocando dos o cuatro rayas en él en las diagonales que se cruzan, conectando los vendajes de soporte. Como resultado, tendrá un cabestrillo en forma de letra "X", o cruz, el punto central (donde se cruzan las bandas) que se ubicará en los músculos laterales del antebrazo, llamado músculo deltoides. Debe aplicar al menos dos tiras, pero el vendaje estará más seguro si hace cuatro tiras.
- Al vendar su hombro, tire de la banda, pero no demasiado apretada para que el vendaje sea cómodo. Si el apósito le duele, retírelo y vuelva a aplicarlo.
- Si bien muchas lesiones usan cinta transpirable para vendarse, se requiere un material más grueso y resistente para arreglar un hombro dislocado.
4 Conecte la caja torácica al bíceps atando la cinta en forma de "sacacorchos". Jale la cinta desde el borde exterior del pezón hasta la parte superior de su hombro y hacia abajo a lo largo de su antebrazo debajo de sus bíceps. De hecho, de esta forma volverás a conectar ambas tiras de soporte, pero esta vez desde el frente, y no desde el lateral, como la última vez. El vendaje adoptará una forma de sacacorchos (espiral) cuando bajes la banda a lo largo de tu brazo y la envuelvas alrededor de tu antebrazo dos o tres veces.
- Al aplicar un vendaje alrededor del antebrazo, lo mejor es usar dos o tres tiras separadas para que el “sacacorchos” no quede demasiado apretado y no obstruya la circulación.
- Después de completar este paso, refuerce el vendaje nuevamente colocando una tira adicional sobre las correas de soporte originales (ver arriba). En general, cuanto más cinta aplique, más apretado se sujetará el vendaje.
- Recuerda que este método también se utiliza para prevenir lesiones o traumatismos en el hombro, especialmente en deportes de contacto como el hockey o el rugby.
5 Asegure la cinta con una venda elástica. Después de vendar el hombro con esparadrapo, coloque el vendaje elástico sobre él. Estire el vendaje desde la caja torácica hasta la parte superior del hombro lesionado y luego bájelo por debajo del bíceps. Después de eso, pase el vendaje a lo largo de la parte superior de la espalda, estírelo debajo de la axila del brazo intacto y regrese a lo largo de la parte frontal de la caja torácica hasta el hombro lesionado, deslizando el vendaje debajo de él. Si el vendaje es suficiente para usted, dé una vuelta más por seguridad, luego use un clip de metal o un imperdible para sujetar el extremo libre del vendaje a la capa inferior.
- El objetivo principal del vendaje elástico es cubrir la cinta médica y evitar que se caiga de la piel. Además, el vendaje proporciona soporte adicional al hombro lesionado.
- Al tratar con frío, siempre puede desenrollar un vendaje elástico, aplicar hielo sobre la cinta en el área dañada y volver a aplicar el vendaje en la parte superior.
- Entonces, crea dos tiras de soporte y únelas en el lateral con cinta, colocándola en forma de letra "X", luego aplica la cinta en forma de "sacacorchos", y finalmente cúbrela con una venda elástica, tirando en la espalda y el pecho.

Consejos

Aunque las lesiones y las lesiones se curan de manera diferente de una persona a otra, generalmente toma de uno a tres meses para que sane un hombro dislocado.
Enderezar el hombro y aplicar un vendaje de inmediato ayudará a acelerar el proceso de curación.
Para reducir el efecto de la gravedad que estira la articulación del hombro lesionado, puede llevar el brazo en cabestrillo después de enderezar y vendar el hombro.
Puede quitar el vendaje usado aproximadamente una vez a la semana y reemplazarlo por uno nuevo.
Es posible que necesite fisioterapia para reparar completamente su hombro lesionado. 2-3 semanas después de aplicar el vendaje, su médico puede derivarlo a un fisioterapeuta que le enseñará ejercicios para ayudar a fortalecer su hombro y le recomendará estiramientos.