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• Pasos
• Consejos
• Advertencias

La lesión del aparato extensor a nivel de la articulación interfalángica distal es una afección en la que el tendón de la última articulación más extrema del dedo se rompe y la punta del dedo se dobla al mismo tiempo. Esta condición a veces se conoce como "dedo de béisbol" y generalmente se asocia con los deportes. Sin embargo, esta lesión es posible con un esfuerzo excesivo al hacer las sábanas (¿quién sabía que este procedimiento podría ser tan peligroso?). Si su dedo está atascado y quiere curarlo, esto es lo que puede hacer.

Pasos

1. 1 Aplicar hielo. Al principio, el dedo puede hincharse y doler, y tampoco podrá enderezarlo o doblarlo sin sentir mucha tensión.
2. 2 Mantenga su dedo recto. Puede hacer una férula temporal con un sujetapapeles grande y cinta adhesiva envolviéndola alrededor de su dedo. Algunas personas han utilizado con éxito palitos de helado y cucharas de plástico para mantener temporalmente el dedo recto hasta que pudieron obtener la férula que necesitaban.
3. 3 Consulte a un médico de inmediato. Mucha gente piensa que esto desaparecerá por sí solo, pero este no es el caso, corre el riesgo de quedarse con la yema del dedo doblada, lo cual no es muy conveniente y no se ve bien.El médico tomará una radiografía para asegurarse de que haya una ruptura de ligamento y si ha atrapado un trozo de hueso. Después del examen, el médico le recetará medicamentos y una férula. Hay dos tipos principales de neumáticos.
4. 4 Pila de bus. Estos neumáticos están hechos de plástico. Se pueden lavar fácilmente, pero a veces no quedan del todo bien.
   • Neumático de aluminio revestido de espuma. Estas férulas dejan libre la bola del dedo del pie para facilitar la escritura. Por lo general, son más cómodas y efectivas que una pila de llantas, pero la espuma puede mojarse y comenzar a oler mal.
   • Otro tipo de neumático que se puede encontrar es el neumático ocho. La férula ovalada ocho es una férula de plástico que deja libre el dedo y la punta del dedo, manteniendo así la funcionalidad del dedo. El diseño abierto del neumático permite que su dedo respire, lo que a su vez evita que su dedo sude, lo que facilita la limpieza y el secado sin quitar el neumático. Si esta férula tiene el tamaño correcto por parte del médico, no requiere sujeción adicional con cinta adhesiva. Usarlo es bastante cómodo durante todo el período de tratamiento.
   • Mientras espera una cita con un médico, puede recoger y comprar un neumático ocho usted mismo y comenzar el tratamiento. Imprima un medidor de tamaño de anillo (por ejemplo, este http://www.bluenile.com/pdf/ring_sizing_guide_0610-US.pdf) y busque a alguien que use anillos en todos los dedos. Pruebe todos los anillos de la falange más externa hasta que encuentre uno que encaje perfectamente en su lugar. Después de eso, mida el tamaño de este anillo y compre un neumático ocho del mismo tamaño, y otro, un tamaño más pequeño. Pruebe ambos neumáticos y la mitad de tamaño más pequeño. El neumático 8 no se puede comprar en una tienda, se vende a través de tiendas en línea como medco-athletics.com u otras tiendas que figuran en el sitio web del fabricante de productos 3-Point.
5. 5 Use su férula correctamente. Debe quedar lo suficientemente ceñido para mantener el dedo recto. Si el dedo está doblado (hacia adelante o hacia atrás), se puede formar una herida en la falange debido a la presión aplicada. No apriete la cinta adhesiva hasta que su dedo se ponga azul o se sienta incómodo en la punta.
6. 6 Use una férula en todo momento. Debido al hecho de que su piel se ve privada de la capacidad de "respirar" y su movimiento es limitado, su dedo puede comenzar a molestarlo. Es muy importante mantener el dedo quieto en todo momento. Su dedo debe estar recto incluso cuando lo bañe o lo lave. Consulte a continuación para obtener consejos y advertencias.
7. 7 Consulte a su médico para determinar cuándo quitarse la férula. Si su condición no ha mejorado, es posible que necesite cirugía.
8. 8 El tratamiento con férulas para el daño del aparato extensor a nivel de la articulación interfalángica distal puede iniciarse incluso después de 2 o 3 meses desde la fecha de la lesión, pero cuanto antes, mejor será el resultado del tratamiento.

Consejos

• Quitarse y ponerse la férula será más fácil con la ayuda de otra persona, pero asegúrese de que esa persona no doble más su dedo.
• En las raras ocasiones en que necesite quitarse la férula, coloque el dedo sobre una superficie plana o sujete la punta con el dedo adyacente.
• Trate de determinar qué otra articulación necesita ejercitar para que no crezca junta. El terapeuta será de gran ayuda en esto.
• Usar ambos neumáticos puede resultar muy beneficioso. Básicamente, puede usar una férula de aluminio y puede colocarse una férula de pila mientras se ducha.
• Si se irrita por el uso constante de la férula, puede usarla desde la parte inferior del dedo, pero solo durante unos días. Esto no es tan efectivo, así que no deje la férula allí todo el tiempo.

Advertencias

• Si permite que el dedo del pie se doble aunque sea por un segundo durante el tratamiento con férula, es posible que deba comenzar de nuevo.
• Debido al alto riesgo de complicaciones e infecciones, el tratamiento quirúrgico de esta afección es muy arriesgado. La operación también dejará una cicatriz, así que haga todo lo posible para tratar esta condición de la férula.