Contenido

• Pasos
• Método 1 de 3: Evitar los celos
• Método 2 de 3: Evitar el comportamiento destructivo
• Método 3 de 3: Centrándonos en nosotros mismos

Tener un objeto de adoración puede ser una experiencia agradable, sin embargo, las cosas se complican cuando ese objeto comienza a salir con alguien. Es incluso peor si ese alguien es tu enemigo. Puede sentirse enojado, frustrado o celoso. Si su ser querido está saliendo con su enemigo, puede aprender a evitar cualquier expresión de celos para mantenerse alejado de las emociones negativas.

Pasos

Método 1 de 3: Evitar los celos

1. 1 Déjalo ir. Los celos son una emoción negativa destructiva. Te consumirá, convirtiéndote en una persona infeliz que se desprecia a sí misma. Aferrarse a sus celos puede generar frustración, resentimiento y decisiones que normalmente no toma.
   • Una forma de dejar de lado los celos es dejar de compararte con otras personas. Acepta que por el momento no puedes cambiar las decisiones de tu objeto adorado. Deja de pensar en ello y centra tu atención en otra cosa, como tú, tus amigos o tu pasatiempo.
   • Puedes repetirte a ti mismo: "No vale la pena perder el tiempo con la energía negativa de mis celos. Estoy por encima de eso".
   • Los celos pueden hacer que empieces a hablar mal de tu ser querido o de su pareja. Puede entrar en conflicto con ellos debido a su enojo y celos. Y esto traerá muchos problemas. Al dejar ir los celos o ignorarlos, puede evitar estas situaciones.
2. 2 Acepta que es posible que tú y la persona que te gusta nunca estén juntos. Puede salir con tu enemigo porque ustedes dos nunca tendrán nada. El hecho de que te guste esta persona no significa que te corresponderá. Pero esta es solo una parte molesta de la vida.Una forma de deshacerse de los celos es aceptar el hecho de que probablemente no estés destinado a estar cerca de la persona de la que estás enamorado en este momento.
   • Puedes darte tiempo para estar triste y terminar sufriendo a causa de esta persona. No podrás soltar todo a la vez. Pero a la larga, es mejor para ti si lo aceptas y sigues adelante.
3. 3 Presta atención a otros amantes potenciales. Una forma de deshacerse de los celos cuando tu persona adorada comienza a salir con alguien que no te agrada es dejarlos atrás. Desafortunadamente, es probable que no le gustes a esta persona. Pero esto no significa que algo anda mal contigo. Lo más probable es que ustedes dos sean simplemente incompatibles. Considere esto como una oportunidad para buscar otros amantes potenciales con los que las cosas puedan salir mejor.
   • Pasar tiempo celoso de la relación entre tu persona adorada y tu enemigo puede hacer que pierdas la oportunidad de comenzar a salir con alguien realmente genial.
   • Eche un vistazo a su alrededor y observe más de cerca su círculo social. ¿Hay personas con las que tienes algo en común o que te parecen atractivas? Algunos de ellos pueden convertirse en tu futuro amante.
4. 4 Llegue a la conclusión de que su ser querido no es tan maravilloso como cree. Si el objeto de tu adoración comienza a salir con tu enemigo, no necesitas estar celoso de inmediato. Los celos significan que estás molesto porque alguien tiene algo que tú no tienes. Y a menudo a partir de esto empiezas a pensar mal de ti mismo. Por lo tanto, es mejor considerar esto como una oportunidad para mirar a tu amor con una mirada sobria. Échale un vistazo. Juzga objetivamente si es tan bueno como crees.
   • Si el objeto de tu adoración se encuentra con tu enemigo, es posible que no sea el que te puede gustar. ¿Por qué tienes una mala actitud hacia tu enemigo? ¿Es esta una persona grosera o arrogante? ¿Hizo algo para lastimarte? Si su amante está saliendo con una persona así, es posible que él mismo no sea muy bueno.
5. 5 Considere que puede haber una razón por la que a su persona adorada le agrada su enemigo. Tómate un momento para alejarte de tus celos y pensar en tu ser querido. Lo más probable es que tenga motivos para amar a tu enemigo. Quizás esta persona le parezca atractiva, o estén unidos por intereses comunes, o disfruten pasar tiempo juntos. Al igual que tú, el tema de tu adoración tiene sus propias pasiones.
   • No necesitas pensar que algo anda mal contigo, solo porque tu amado eligió a tu enemigo sobre ti. No tengas celos del hecho de que tu enemigo consiguió el objeto de tu adoración, mientras que tú no lo lograste. Es solo que no es tu persona.
6. 6 Recuerda que las relaciones no duran para siempre. El hecho de que su ser querido esté saliendo con su enemigo ahora no significa que estarán juntos el próximo mes o incluso la próxima semana. Si no puede olvidar su amor, debe ser paciente mientras los dos estén juntos. Y cuando se separen, tú seguirás ahí.
   • Incluso si esta pareja ha estado saliendo durante mucho tiempo, esto todavía no significa que estarán juntos para siempre. Si no te agrada tu enemigo, quizás el objeto de tu adoración también comprenda que esta persona no merece su atención.

Método 2 de 3: Evitar el comportamiento destructivo

1. 1 No intentes alterar esta relación. Si estás pensando en intentar romper la unión entre tu amante y tu enemigo, debes sacarte estos pensamientos de la cabeza. Al interferir en las relaciones, especialmente con malas intenciones, puede perder todas las posibilidades de un futuro conjunto con su objeto adorado.
   • Intentar arruinar una relación te hará parecer patético y celoso, pero no quieres que la gente, y especialmente tu enemigo, te vea así.
2. 2 Abstente de hablar mal de tu enemigo. Si esta persona está saliendo con el amor de tu vida, es posible que tengas la tentación de decir cosas malas sobre ella, quejarte de lo horribles que son o incluso difundir chismes falsos. Esto debe evitarse. La actitud negativa hacia tu enemigo significa que te estás hundiendo a su nivel, y esto no te convierte en una monada. Mejor comportarse con dignidad y bondad. O simplemente ignora a tu enemigo.
   • Evite la tentación de acercarse a su objeto adorado y decirle: "¡Estás saliendo con el tonto (tonto) más grande del planeta! Deberías salir con alguien agradable y dulce, alguien como yo". Hacer algo como esto solo pondrá a tu amante en tu contra.
   • Si habla de su enemigo con otras personas, estas palabras pueden llegar a él o al tema de su adoración. Cuando se entera de que estás diciendo cosas malas sobre su pareja, es posible que se enoje contigo.
3. 3 Ignora las burlas de tu enemigo. Esta persona puede ser consciente de tus sentimientos por su pareja, lo que le dará una razón para burlarse de ti o hacer alarde de una nueva relación frente a tus narices. Si tu enemigo te está acosando o maltratando, simplemente ignóralo. Si sucumbes a la intimidación, reaccionas a ella o te enojas, solo revelará tus celos y frustración a tu enemigo.
   • Resista la tentación de burlarse o burlarse de ella. Esto te hará parecer patético y celoso. Además, te llevará al mismo nivel.
4. 4 Alégrate por tu enemigo. Convierte las emociones negativas en positivas. En lugar de estar celoso del enemigo por tu objeto adorado, regocíjate por esta pareja. Sea amable con ellos. No dejes que tu enemigo piense, ni por un momento, que esta relación te molesta. De esa manera, no tendrá la menor razón para enfadarse contigo, hablar mal de ti en presencia de tu persona adorada o reírse de ti.
   • Cada vez que te sientas enojado o frustrado porque tu enemigo tiene tu amor, trata de pensar: "Me alegro (a) por ella (él). Es bueno que él (a) esté saliendo con alguien". Es posible que esto no siempre funcione, pero ayudará a entrenar a tu cerebro para que descarte los pensamientos negativos y celosos.
   • Otra forma de ser feliz por el enemigo es dejar de verlo como un enemigo. Empiece a llamar mentalmente a esta persona por su nombre. Por favor refiérase a él como "un conocido mío / mi conocido" o "una persona que conozco". Cambiar el conjunto de palabras en tu cabeza te ayudará a dejar de lado los pensamientos negativos y a sentirte feliz por este par.
   • Si envías vibraciones positivas al mundo, serás más feliz. Los celos y la ira no son normales. Mira la situación con bOMás positivo, será mucho más fácil para ti seguir adelante y soltar los celos.

Método 3 de 3: Centrándonos en nosotros mismos

1. 1 Concéntrate en ti mismo. Una forma de lidiar con los celos es dejar de concentrarse en lo que no tiene. En este caso, no se obsesione con el hecho de que no es usted quien se encuentra con el objeto de su adoración. Será mejor que te prestes atención. Los celos nos hacen sentir negativos con nosotros mismos porque sentimos que no somos lo suficientemente buenos o que nos falta algo. Debes aprovechar este tiempo para hacer cosas que mejoren la salud de tu espíritu y tu mente.
   • Medita si sientes una oleada de celos. Siéntese en una habitación tranquila y respire profundamente, concentrándose en su mundo interior.
   • Incluso puede conceptualizar sus sentimientos de celos e imaginarse dejarlos ir. Imagínese como si fuera agua que fluye, arremolinándose en un remolino o un torbellino de viento volando.
2. 2 Pasa tiempo con otras personas. Los celos pueden enojarlo y enojarlo. Querrá sentarse en su habitación, escuchar música y sentirse triste porque el objeto de su adoración se encuentra con su enemigo. No te ahogues en tus celos. Mejor ve y pasa tiempo con tus amigos.No dejes que los celos y la persona de la que estás enamorado controlen tus acciones o afecten tu felicidad.
   • Hablar con amigos te ayudará a dejar de pensar en esta pareja. Puedes olvidarte de los celos haciendo otras cosas interesantes.
   • Si pasa tiempo con sus amigos, lo más probable es que no tenga tiempo para sentir celos.
3. 3 Encuentra constantemente algo que hacer. Una buena forma de evitar los celos es no pensar en ello. Piensa en cosas por ti mismo para que puedas hacer algo todo el tiempo. Podría ser algo que haya pospuesto durante mucho tiempo o algo que nunca haya hecho antes. Distráete de los celos probando cosas nuevas.
   • Por ejemplo, es posible que haya querido dedicarse a un nuevo pasatiempo, comenzar a tocar un instrumento o inscribirse en un curso.
   • Finalmente, también puede abordar libros que siempre ha querido leer o películas que siempre ha querido ver. O prueba un nuevo videojuego.
   • Hacer cosas que te hagan feliz te ayudará a adormecer los sentimientos de celos y, en general, te traerá satisfacción.
4. 4 Piense en sus méritos. El mero hecho de que el objeto de tu adoración sea encontrarse con tu enemigo no significa que algo esté mal contigo o que esta persona sea mejor que tú. Las personas encuentran atractivas a otras personas por diversas razones. No tengas celos de que tu ser querido tenga citas con tu enemigo y no te sientas mal contigo mismo. En cambio, recuerda que eres una buena persona con muchas virtudes.
   • Quizás sientas la necesidad de compararte con tu enemigo, o pensarás que algo anda mal contigo, porque el objeto de tu adoración no te eligió. No lo creo. Incluso si un ser querido no ve lo bueno que eres, esto no significa que eres un “producto defectuoso”.
   • Puede escribir una lista de sus méritos. Míralo cuando te sientas celoso.
   • Por ejemplo, escribe que tienes un cabello hermoso, ojos expresivos o que vistes bien. O quizás eres un buen músico, artista o deportista. O eres una persona divertida o cariñosa. O bueno en matemáticas. Escribe todo lo positivo que encuentres en ti.