Contenido

• Pasos
• Consejos
• Advertencias

Algunas personas pueden pensar que eres un completo fracaso en tu vida. Si cree que está atrapado en un círculo de errores. Hay varias formas de evitar que una historia negativa se repita.

Pasos

1. 1 Simplemente no te sientas mal contigo mismo. Nadie es perfecto, ya que todos somos humanos y hacemos nuestro mejor esfuerzo. Cometer errores es parte de la vida, pero recuperarse es mucho más importante.
2. 2 Piense en por qué sigue haciendo lo que hizo. ¿Estas aburrido? ¿Estás deprimido y de mal humor? Comprenda qué está causando el problema para que pueda solucionarlo la próxima vez.
3. 3 Escribe todo. Llevar un diario te ayudará a ver la diferencia en el progreso de tu experiencia. De esta manera, recordará lo que debe solucionarse y por qué. Tus propios errores pueden mostrarte el camino hacia el éxito.
4. 4 Toma el control de ti mismo. Omita dos comidas ricas en grasas y comenzará a desarrollar la disciplina. Demuéstrese a sí mismo que puede recuperarse dejando de mirar televisión, dejando de comer alimentos ricos en calorías. Haga ejercicio duro, pero no se exceda.
5. 5 Encuentra una alternativa. Cuando sienta que está a punto de hacer algo estúpido, piense en otra forma de resolver el problema.
6. 6 Considere todo. Piense siempre en la razón para hacer esto. Pregunte: "¿Cuál es mi propósito?"
7. 7 Pedir ayuda. Hablar con un amigo cercano sobre esto le facilitará mucho la tarea de lidiar con su error.

Consejos

• Una persona que aprende de sus errores la primera vez es ideal.
• Lo más importante es cómo salir de él.
• No te juzgues a ti mismo ni a los demás con dureza.

Advertencias

• Los consejos presentados en este artículo son solo sugerencias y los resultados individuales pueden variar.