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• Pasos
• Advertencias

Este artículo trata sobre cómo sujetar y utilizar correctamente una paleta de kayak. La forma en que sostiene el remo puede afectar la eficiencia y el consumo de energía de su kayak.

Pasos

1. 1 Explore la construcción de un remo de kayak. A diferencia de un remo de canoa, dos remos están unidos a las asas de los remos de kayak. El mango es la parte de la paleta por la que lo sujeta, y las palas son las partes con las que rema y empuja usted y el kayak a través del agua.
2. 2 Sostenga la paleta con ambas manos de modo que haya unos 40 cm entre ellas.
3. 3 Gire la paleta correctamente. En su primer nado en kayak, las personas a menudo cometen el error de sostener el remo hacia atrás. Los principiantes no ven la diferencia en las diferentes posiciones de la paleta, pero tienen un gran impacto en la potencia de sus golpes. Sostenga el remo con el lado con muescas de la hoja hacia usted. La parte frontal de la paleta es la que se utilizará para los golpes.
4. 4 Sostenga la paleta con el lado derecho hacia arriba. Muchos remos de kayak son asimétricos, lo que significa que sus remos tienen una parte superior y una parte inferior. Es importante sujetar el remo según lo previsto por los diseñadores: la parte superior del remo es más suave que la parte inferior, que está ligeramente achaflanada. A veces hay una inscripción horizontal en el remo; sostenga la paleta hacia arriba, no hacia abajo, y esto le ayudará a recordar la posición correcta de la paleta.
5. 5 Asegúrese de que sus nudillos estén alineados con las palas de la paleta.
6. 6 Sostenga la paleta a unos 30 cm de su cuerpo.
7. 7 Determina con qué mano estás guiando la paleta. Si eres diestro, entonces esta será la mano derecha, y si eres zurdo, entonces la izquierda. Mientras rema, haga que la paleta gire y se mueva en su mano auxiliar, de modo que cada pala ingrese al agua de manera más suave y suave. Al mismo tiempo, no cambie la posición de la mano líder en el remo.
8. 8 Cuando esté navegando en kayak, empuje la paleta con más fuerza y ​​sumérjase más profundo para acelerar.

Advertencias

• No mantenga las manos en el remo demasiado juntas.