Contenido

• Pasos
• Parte 1 de 3: Soporte
• Parte 2 de 3: Ayuda
• Parte 3 de 3: un ejemplo a seguir

La naturaleza de su relación con su hermano o hermana menor juega un papel importante. Los padres pueden ser buenos modelos a seguir, pero es la relación entre hermanos lo que le permite convertirse en una persona responsable y exitosa. Apoye a su hermano o hermana, muestre cortesía y sea un buen ejemplo a seguir y emular.

Pasos

Parte 1 de 3: Soporte

1. 1 Aprender a escuchar. Quizás una de las formas más fáciles de convertirse en un buen hermano o hermana mayor es interesarse por la vida del miembro más joven de la familia y escuchar atentamente las respuestas. Todos los días, trate de aprovechar la oportunidad para hablar brevemente sobre los asuntos de su hermano o hermana, especialmente si todavía están en la adolescencia o en los primeros años de la adolescencia. A menudo, la atención y el reconocimiento de una persona a quien respetan es muy importante para ellos.
   • Aprenda a escuchar activamente las respuestas durante conversaciones de corazón a corazón e intercambios breves. Considere cada conversación como una oportunidad para aprender cosas nuevas, comprender mejor a su hermano o hermana y discutir temas urgentes.
   • Concéntrate en tu hermano o hermana y no interrumpas. Muestre su atención y responda pensativamente, pero sin juzgar. Esta actitud ayudará a su hermano o hermana a confiar en usted.
2. 2 Resuelve los conflictos con madurez y dignidad. Los hermanos y hermanas a menudo se pelean por nimiedades, pero tratan de evitar peleas serias. A veces se necesita generosidad para permitir que un hermano o hermana menor tome la delantera en una discusión menor. También ofrezca compromisos que permitan a ambas partes obtener algo de lo que desean. Entonces, el hermano o hermana menor sentirá su apoyo y respeto, pero entenderá que la persona no siempre obtiene lo que quiere.
   • Cuando y si no puede resolver el conflicto por su cuenta, busque el consejo de un amigo mayor, familiar o padre. Demuestre que no tiene miedo de pedir ayuda cuando la necesite.
3. 3 Anime a su hermano o hermana en momentos de dificultad y contratiempo. En la vida de cada persona hay un lugar para las pruebas y los problemas, y en el camino hacia los grandes logros hay obstáculos o fracasos. No trates de avergonzar a tu hermano o hermana si fallas o te hace sentir mal por ello. En su lugar, ofrézcales apoyo y consuelo.
   • Dígales que mantengan la cabeza en alto y se sientan orgullosos de sí mismos, incluso si el resultado está lejos de lo que quieren. Recuerde que todavía habrá mucho margen de mejora.
   • También puede intentar distraer a su hermana o hermano del fracaso e invitarlos a su café favorito u otro lugar. Esto les ayudará a animarse y no insistir en el error.
4. 4 Respete los límites personales y la independencia. Enséñele a su hermano o hermana a establecer límites y ser autosuficiente para mostrar con el ejemplo cómo respetarse a sí mismo y a los demás. Trate de no hacerle cosquillas ni tocar a su hermano o hermana sin su consentimiento para mantener la privacidad. También es necesario respetar los límites psicológicos: no imponga sus opiniones o ideas, no intente controlar sus pensamientos.
   • No obligue a un niño o adolescente a crecer demasiado rápido ni a cumplir con las responsabilidades de un adulto. Permita que su hermana o hermano viva una vida de adolescente, incluso si tiene que cometer errores y meterse en situaciones de conflicto. Brinde apoyo cuando sea necesario.
   • Si un hermano está interesado en actividades para adultos, como comer juntos, está perfectamente bien, pero no lo obligue a realizar actividades para adultos que no le interesen.
   ASESORAMIENTO DEL ESPECIALISTA

   

   William Gardner, PsyD

   
   
   Psicólogo clínico Dr. William Gardner, Psy.D. es psicólogo clínico con práctica privada en el distrito financiero de San Francisco, California. Con más de 10 años de experiencia clínica, ofrece psicoterapia personalizada para adultos utilizando técnicas cognitivo-conductuales para ayudar a aliviar los síntomas y mejorar el funcionamiento mental en general. Recibió su título en psicología de la Universidad de Stanford en 2009 con una especialización en práctica basada en evidencia. Luego se formó en el Kaiser Permanente Medical Center.

   William Gardner, PsyD
   Psicologo clínico

   Nuestro experto confirma: “Es importante aceptar el hecho de que sus hermanos y hermanas son personas separadas. No intente imponerles sus valores, de lo contrario surgirán problemas entre ustedes. Todas las personas son diferentes, incluso si se han criado en la misma familia. Todos tienen su propia vida y puntos de vista ".

   
   
5. 5 Dar consejos basados ​​en la experiencia personal. Los consejos adecuados también demostrarán su apoyo, pero no es necesario que aconseje nada cuando no se lo pidan. Brinde consejos y orientación solo en caso de una pregunta directa, y recuerde escuchar primero a su hermano o hermana. Los consejos generales y vagos son inútiles, así que use su propia experiencia de soluciones exitosas a varios problemas. Muestre empatía y apoyo genuino.
   • Por ejemplo, si su hermana o hermano está luchando por encontrar un equilibrio entre el estudio y el juego, recomiéndele que establezca un horario semanal de actividades y reserve tiempo para cada actividad.
   • Si le piden un consejo romántico y ha tenido esa experiencia, anime a su hermano o hermana a hablar sobre sus sentimientos y su situación. Ofrézcales buenos consejos sobre cómo construir relaciones románticas saludables y responsables.

Parte 2 de 3: Ayuda

1. 1 Ayude a su hermano o hermana con la tarea y otras responsabilidades. Si desea ser amable con un hermano o hermana menor, ofrezca ayuda con los asuntos escolares. ¿Tu hermana necesita preparar una presentación oral? Ofrezca ser el primer oyente. Si su hermano tiene problemas para resolver un problema de matemáticas, intenten resolverlo juntos. Concéntrese en la ayuda práctica: comparta sus conocimientos sobre el tema o ayude a completar el proyecto a tiempo.
   • También puede ayudar con las tareas del hogar o compartir responsabilidades cuando su hermana o hermano tenga un horario escolar muy ocupado.
2. 2 Ven a espectáculos y concursos. Quizás su hermano o hermana esté jugando o haciendo deporte. Ven y apóyalos en el pasillo o en el estadio. Esto demostrará su apoyo y amor.
3. 3 Ponte del lado de tu hermano o hermana en situaciones difíciles. Los hermanos mayores deben cuidar a los menores y defenderlos en situaciones difíciles.Protéjalos en las peleas con los matones escolares o medie en las disputas con los padres. Trate de estar del lado de su hermana o hermano y sugiera formas de resolver el problema. Esta ayuda demostrará que pueden contar con su apoyo.
4. 4 Motive a su hermano o hermana para que siga sus intereses y metas. Un buen hermano o hermana mayor es un modelo a seguir y motiva a los más pequeños a mejorar. Preste atención a las habilidades y talentos de su hermana o hermano y ayúdelos activamente a mejorar en esas áreas.
   • Por ejemplo, si su hermana está interesada en dibujar, invítela a inscribirse en una escuela de arte o a montar un estudio en casa.
   • Si tu hermano quiere ir a una universidad prestigiosa, ayúdalo a prepararse y presentar la solicitud.

Parte 3 de 3: un ejemplo a seguir

1. 1 Estudie bien y ayude en la casa. Conviértase en un modelo a seguir en las tareas escolares y del hogar. Su hermana o hermano menor seguramente notará su progreso en la escuela y otras responsabilidades como los deportes y las tareas del hogar. Preste la debida atención a sus necesidades y responsabilidades personales para convertirse en un buen mentor. Cuanto mejor haga su trabajo, más podrá ayudar y apoyar a su hermano o hermana.
   • No tema cometer un error en presencia de un hermano o hermana. Entonces entenderán que eres una persona común. Esto hará que te respeten aún más y recurran a ti en diferentes situaciones.
2. 2 Lleva una vida social saludable. Otra forma de convertirse en un buen modelo a seguir es llevar una vida social activa y saludable. Su comunicación con amigos le mostrará a su hermana o hermano cómo llevarse bien con diferentes personas.
   • Si su hermano o hermana tiene dificultades para hacer amigos, invítelos a la reunión de sus amigos. Esto les ayudará a comprender la importancia que tienen para usted y a aprender a interactuar con las personas.
3. 3 Respeta a tus padres y a tus mayores. Comuníquese cortésmente con sus padres y otras personas mayores, como los maestros o los padres de sus amigos. Tratar a sus mayores con cortesía lo convertirá en un buen modelo a seguir y mostrará la importancia del respeto.
4. 4 Discúlpate y admite que te equivocaste. Un buen modelo a seguir siempre admitirá errores y se disculpará sinceramente. Si comete un error, pida perdón y admita que se equivocó. Muéstrele siempre a su hermano o hermana el valor de disculparse y la importancia de admitir genuinamente los errores con el ejemplo. Esto les hace darse cuenta de que está bien equivocarse, pero los errores deben admitirse para corregir la situación.