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• Pasos
• Consejo

La sensación de tener el control de mi vida es realmente maravillosa. Como mujer, probablemente sienta que tiene que trabajar más duro para convertirse en una persona realmente independiente. La independencia significa poder cuidarse, tanto mental como físicamente. Hay algunos pasos que puede seguir para convertirse en una mujer independiente. Y recuerde: ser independiente no significa que no pueda confiar en los demás cuando lo necesite. Simplemente significa que eres tú quien debe tomar decisiones.

Pasos

Método 1 de 3: volverse mentalmente independiente

1. 

   Comprendete a ti mismo. Ser independiente significa asumir la responsabilidad de su propia vida y tomar sus propias decisiones. Para poder hacer eso, debe tener una comprensión clara de quién es realmente. Comprenderte y amarte a ti mismo es el primer paso en el camino hacia una vida independiente.
   • Presta atención a tu estado de ánimo. Tus emociones son el factor más importante en la forma en que tomas tu decisión, así que sé consciente de ellas. Sea consciente de lo que le hace feliz y lo que le hace infeliz.
   • Sepa cómo le afecta su entorno. Sea consciente de cómo reacciona ante diferentes situaciones o entornos.

2. 

   
   
   Toma tus propias decisiones. Tomar las grandes decisiones por tu cuenta es un elemento clave de una mujer independiente. Para sentirse seguro al hacerlo, considere cuidadosamente al tomar decisiones importantes. Recuerde, la forma más eficaz de tomar decisiones importantes es equilibrar lo que desea y lo que cree que es mejor.
   • Haga una lista de los riesgos y beneficios involucrados. Al comparar la lista de beneficios con los peligros potenciales, decida de qué lado están a favor las ventajas.
   • No tenga miedo de pedir consejo. Usted sigue siendo quien toma las decisiones, incluso si sigue los consejos de alguien en quien confía.
   • Considere cómo se sentiría si su decisión se publicara en las noticias de la noche. ¿Fue una decisión que te enorgulleció?
   • ¿La decisión satisfizo sus valores, personalidad o integridad? Puede que tenga que tomar una decisión bastante diferente, pero siga lo que crea que es correcto y se ajusta a estos factores.

3. 

   
   
   Aprenda a calmarse a sí mismo. Convertirse en una mujer independiente significa poder cuidarse mentalmente. Aprenda a aceptar sus propios sentimientos. Trátese bien en momentos de estrés o incomodidad. Te lo mereces.
   • Cada persona tiene una forma diferente de calmarse, así que busque pequeñas cosas que pueda hacer para calmarse si es necesario. Si está en el trabajo, intente caminar hacia atrás y tomarse un minuto para usted. Ve al baño y lávate la cara. O deje el correo electrónico por un momento y envíe un mensaje de texto a un amigo.
   • Tener una mascota es una excelente manera de calmarse. Si tienes un gato, acarícialo. Esto le ayudará a sentirse menos estresado.

4. 

   
   
   Cómodo estar solo. Aprender a ser feliz solo es un paso importante para convertirse en una persona independiente. No tiene que depender de otros para disfrutar de actividades agradables. Para conocerse a sí mismo, practique pasar tiempo solo, intencionalmente.
   • Ir al cine solo. No tendrá que preocuparse de que alguien hable constantemente durante la vista previa o se coma sus palomitas de maíz.
   • Cenar solo. Salir a comer solo puede ser bastante intimidante. Pero probablemente te resulte muy interesante. Puedes elegir una hora y un lugar sin tener que preocuparte por el gusto de la otra persona. Si tiene miedo de aburrirse, traiga un libro o una revista.

5. 

   Establece relaciones positivas. Una relación de dependencia puede tener un efecto importante en su capacidad para volverse independiente. Evalúa todas las relaciones que tienes (relaciones personales, relaciones, relaciones laborales) y asegúrate de que cada una tiene un toma y daca. Asegúrese de que se satisfagan sus necesidades en cada relación.
   • Trate de ser más asertivo en sus relaciones actuales. Habla si sientes que no te toman en serio.
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Método 2 de 3: asume la responsabilidad de tus finanzas

1. 

   Controle sus gastos. La autonomía financiera es una parte importante de ser una mujer independiente. El primer paso para manejar su problema de dinero es saber cuánto dinero gasta cada mes. Realice un seguimiento de sus gastos durante al menos dos meses para tener una idea clara de cuánto está gastando.
   • Lleve un registro de todos los gastos grandes del bebé. Haga un cuadro que registre cuánto dinero gasta en alquilar, pagar crédito, comida y mudanza. También debe llevar un registro de los gastos gastados en entretenimiento y actividades sociales.
   • Intente usar una aplicación o un sistema bancario en línea para rastrear sus finanzas de manera más fácil y precisa.

2. 

   Encuentra la motivación. Sepa por qué es importante para usted ser independiente. ¿Quieres tener una casa propia? ¿Asegurar su vida cuando se jubile? Escriba todas sus prioridades financieras. Visualizar su motivación le ayudará a encontrar el entusiasmo para iniciar un régimen financiero estable.

3. 

   Establecer un presupuesto. Divide una cierta cantidad de dinero para gastar en cada área de tu vida. Por ejemplo, incluya el costo de ver películas si sabe que prefiere ir al cine una vez a la semana. Calcule una cantidad razonable de dinero para gastar y ahorrar cada semana o mes.
   • Presupuestar un poco "prisa". De esta manera, no perderá completamente su plan si los precios de la gasolina suben o si su gato necesita ver a un médico.

4. 

   Más información sobre inversiones. Para ser verdaderamente engañoso desde el punto de vista financiero, debe investigar un poco y elaborar un plan. Conozca las oportunidades de inversión y ahorro. Busque la ayuda de un asesor profesional o un planificador financiero.

5. 

   Aumenta el salario. Aunque hacen el mismo trabajo, las mujeres suelen ganar menos dinero que los hombres. Evalúe sus propios valores profesionales y determine si es el momento de solicitar un aumento. Quizás realmente te lo mereces.
   • Planificación. Programe una reunión con su jefe para discutir los objetivos profesionales y los salarios. Sea muy claro sobre lo que está pidiendo.
   • Listo para negociar.
   • Mantén la calma y la confianza durante la reunión.
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Método 3 de 3: genera confianza en ti mismo

1. 

   Ser uno mismo. El factor clave que hace que una mujer sea independiente es la confianza en sí misma en quién eres. Parte de eso requiere que seas honesto contigo mismo. No intentes ser una persona diferente. Encuentre sus propias fortalezas e intereses y concéntrese en ellos.
   • No seas víctima de tendencias de moda inapropiadas. La forma en que te vistes afectará la forma en que te sientes. Use ropa que realce su belleza y la haga sentir cómoda y segura.
   • Evita obligarte a ajustarte a los estándares de una mujer. Muchas mujeres se sienten presionadas a vestirse y comportarse de cierta manera simplemente porque son mujeres, pero no tienes que comportarte o ser "femenina" si no quieres. No tienes que maquillarte o vestirte de determinada manera. Tampoco es necesario que te gusten las actividades típicas de las mujeres, como ir de compras o ver películas románticas.

2. 

   Enfrenta tu miedo. Quizás exista un miedo específico que le impide volverse independiente. Puede estar ansioso por vivir solo o tener otros problemas comunes de ansiedad. No estás solo. Aquí hay algunos pasos que puede tomar para superar su miedo.
   • Terapia de exposición. Se ha demostrado que poco a poco exponerse a sus miedos puede resultar sumamente eficaz. Por ejemplo, si se siente nervioso por conocer gente nueva, invite a un amigo a que lo acompañe a un evento social. Poco a poco, acumule coraje para unirse solo.
   • Busque ayuda profesional. Si su ansiedad continúa impidiéndole volverse independiente o lograr otros objetivos, intente consultar a un profesional de la salud mental. Eso puede ayudar a reducir la ansiedad.

3. 

   Acepta ayuda. La independencia significa tomar sus propias decisiones sobre su vida, pero no significa que no pueda depender de los demás. Las mujeres tienen fuertes vínculos con amigos y familiares. No tema ofrecer y aceptar ayuda cuando la necesite.
   • Sea específico al pedir ayuda. Sea honesto acerca de lo que necesita y deje que otros lo ayuden.

4. 

   Pensamiento positivo. Una actitud positiva te ayudará a dejar la impresión de que eres una mujer independiente. También le ayuda a sentirse mejor consigo mismo y le da la fuerza que necesita para ser independiente. Evite los pensamientos negativos. En cambio, tómate un tiempo para alabarte todos los días.

5. 

   Asume la responsabilidad de ti mismo. Eres el único que realmente puede cambiar tu vida. Date cuenta de que eres responsable de tus decisiones. Cuando se dé cuenta de que tiene el autocontrol, se sentirá más seguro. Esto le ayudará a ser más independiente. anuncio

Consejo

• Expande tu círculo social: diferentes personas atraerán a diferentes partes de ti.
• Pida ayuda cuando la necesite: de un amigo, familiar o terapeuta.
• Haga cosas nuevas: aprenda un deporte, practique la cocina