Autor:
John Stephens
Fecha De Creación:
27 Enero 2021
Fecha De Actualización:
1 Mes De Julio 2024
Contenido
Los hermanos pueden ser el mejor amigo perfecto para toda la vida, pero a veces tú y tu hermano se llevan bien. Es importante identificar el problema con sus hermanos de una manera tranquila y razonable, porque el comportamiento grosero solo agregará estrés a la situación. Aprender a evitar que su hermano moleste puede ayudarles a usted y a su hermano a llevarse mejor ya tener una relación más íntima.
Pasos
Parte 1 de 4: Calmar la tensión con tu hermano
Ignora a tu hermano en lugar de responder. Si tu hermano se comporta de manera poco amable, puedes intentar ignorarlo temporalmente. Esta no es una táctica muy efectiva para una relación de hermanos a largo plazo, pero si quieres evitar enojarte, la mejor respuesta es simplemente ignorarlos.
- No responder no es un signo de debilidad. Necesitarás más coraje y fuerza de voluntad para seguir enojado con tu hermano o perderte en sus payasadas.
- Recuerda que debes elegir tu forma de negociar. No discutas cuando tu hermano te moleste, especialmente si no está dispuesto a hablar.
- Si no responde a sus deseos (molesto o enojado), eventualmente se desanimarán y se rendirán.
Mantenga la calma si decide reaccionar. Si tu hermano te molesta, a menudo te irritarás o responderás con la provocación correspondiente. Sin embargo, este tipo de reacción solo aumentará el estrés. Siempre que se sienta agitado para decir palabras duras o participar en un comportamiento irritante, recuerde que mantenerse calmado y receptivo es más efectivo para detener la destrucción que estar enojado.- Respire profundamente y exhale lentamente. Concéntrese en su respiración para que pueda calmarse rápidamente.
- Intente contar hasta 10 antes de reaccionar. Respire hondo durante 10 segundos e intente pensar en cómo reaccionar con calma y racionalmente.
- Sal a caminar o sal de la habitación unos minutos si necesitas más de 10 segundos para calmarte. Puedes hacerle saber a tu hermano que volverás enseguida y pensar en lo que quieres decir y la mejor manera de expresarlo.
Comprométete con tu hermano. Siempre que sea posible negociar un arreglo pacífico con su hermano, debe esforzarse por hacerlo. A veces es necesario comprometer ciertos aspectos, o incluso priorizar sus intereses en un corto período de tiempo. Sin embargo, en última instancia, esto ayudará a calmar la situación y posiblemente evitará conflictos futuros.- Pregúntale a tu hermano directamente de qué quiere hablar contigo.
- Deje que un hermano se sienta escuchado y comprendido, y trate de repetir lo que dijo. Podrías decir algo como, "Creo que entiendo por qué lo hiciste. Dijiste que me sentí ____ cuando tu _____, esa es la causa del problema".
- Trate de encontrar una solución que funcione para ambos. Pídale la opinión a su hermano y haga un esfuerzo por transigir.
- Tenga en cuenta que es posible que no siempre pueda hacer lo que quiere. Su objetivo es aceptar una solución con la que tanto usted como su hermano se sientan cómodos, incluso si no es la solución que desea.
Cuida a tu hermano. Una causa común de comportamiento irritable entre hermanos es el aburrimiento. Tal vez tu hermano se aburra o sienta que no te preocupas por él. En lugar de reaccionar negativamente devolviéndole el golpe o comportándose con enojo, intente hacer algo divertido y útil con su hermano.- Divertirse juntos es una forma de que tu hermano detenga rápidamente el comportamiento que te molesta y de brindar a dos hermanos una experiencia de unión.
- Intenten caminar o andar en bicicleta juntos (si son jóvenes y asegúrese de que sus padres lo permitan primero), o jueguen algo en el interior, como ver una película, resolver un rompecabezas o jugar un videojuego ( aunque los juegos pueden causar más batallas).
Trate de no escuchar palabras molestas o irritantes. Es difícil no sentirse ofendido por el comportamiento insolente o las burlas intencionales. Sin embargo, después de todo, tu hermano todavía está cerca de ti y realmente se preocupan por ti. Hágales saber que lo están molestando y trate de encontrar una solución, pero no lo deje pasar.
- Quizás tu hermano no te hizo daño a propósito. Algunas personas (especialmente las más jóvenes) no saben que sus acciones están mal.
- Quizás un momento después, tu hermano no recuerda las cosas que hicieron que te molestaron o lastimaron, así que no pierdas el tiempo resentiéndote.
- Recuerde, cuando está molesto por el acoso de su hermano, está dejando que él lo controle. Si saben que te están provocando, es más probable que continúen comportándose de manera que te molesten o lastimen.
Parte 2 de 4: Lidiar con la envidia
Date cuenta de que los celos pueden ser la causa del comportamiento irritante. Si tu hermano está celoso de ciertos aspectos de tu vida, luchará para mostrar su frustración. Si crees que esa es la causa, al menos puedes esforzarte por tener una conversación franca y sincera para demostrar que sus celos te lastiman y empeoran una relación fraternal. malo.
- Piensa en tu vida y en los momentos en que tu hermano te atacó. ¿Están celosos de tus puntuaciones, posesiones o tu estilo de vida?
- Quizás su hermano solo se vea afectado por su impulso de dejar de lado sus celos.
- Si tu hermano está celoso porque estás haciendo algo que te quita el tiempo que pasaron juntos, la mejor manera de calmar sus emociones es pasar más tiempo con él. . Sin embargo, es importante establecer sus propios límites y límites, y pedirles que los respeten.
Encuentra formas de hacer feliz a tu hermano. Los celos de tu hermano pueden deberse a la falta de atención que se les presta. Si los ayudas a sentirse más cómodos consigo mismos al reconocer sus fortalezas, esto los ayudará a superar sus celos.
- Incluso si no puedes darles lo mismo y están celosos de ti, ayúdalos a encontrar alegría en otra cosa. Eso podría al menos ayudar a controlar su comportamiento molesto temporalmente.
- Alabe las fortalezas de su hermano. Si están celosos de tu desempeño en el equipo, recuérdales que son buenos en otras actividades o celebra sus buenos resultados.
Anime a su hermano a lograr el mismo éxito que usted. Si los celos son el conjunto de la población lo que conduce a su comportamiento molesto, la solución a esta situación es ayudarlos a lograr algo que usted tiene (o algo por el estilo). Obviamente, esto no siempre es fácil, pero en algunos casos puede ayudar a calmar a un hermano o hermana celoso. Además, si se dan cuenta de que estás tratando de apoyarlos, probablemente estarán menos celosos de ti.
- Si tu hermano está celoso de tus buenas notas, ofrécete a ayudarlo con sus estudios.
- Si están celosos de que juegues mejor que ellos, tómate el tiempo para jugar a la mancha o practicar para ayudarlos a jugar mejor.
- Si está celoso porque tienes un amante y todavía se divierte, sugiérele que lo ayude a invitar a alguien (si tu hermano tiene la edad suficiente para salir).
- No importa de qué celos se trate tu hermano, debes animarlo a que siempre pueda tener más éxito de lo que es ahora. Si se ofrece a ayudarlos a obtener lo que quieren, estarán más abiertos a mejorar su situación actual.
Parte 3 de 4: Pida a los padres que intervengan
Determine el comportamiento que requiere la intervención de los padres. Dado que usted y su hermano crecieron juntos, es posible que también contribuyan a la controversia. Sin embargo, a veces las controversias van más allá del límite y se convierten en comportamientos hostiles o incluso violentos. En estos casos, lo mejor es pedir a los padres que intervengan, quienes pueden actuar como mediadores y tomar medidas si es necesario.
- Un hermano / hermana enojado es normal. Sin embargo, si siguen molestándote por algo durante unos días o semanas, es posible que se trate de acoso.
- Si su hermano no se disculpa o trata de reconciliarse con usted después de una discusión, o siempre es hostil, es una señal de intimidación.
- Poseer una ventaja, como ser más grande / mayor / más famoso, puede convertir rápidamente la rivalidad entre hermanos en una situación de intimidación.
- Si crees que tu hermano te está intimidando, habla con tus padres de inmediato.
Pídeles a tus padres que medien en la conversación. Si crees que la situación está fuera de control y no puedes llegar a un acuerdo por tu cuenta, pídeles a tus padres oa ambos que organicen una conversación. Esto les ayudará a usted y a su hermano a expresar sus pensamientos y sentimientos sobre el conflicto en un entorno seguro y de apoyo. Tus padres también pueden ayudar a mantener la paz si surge un desacuerdo y eventualmente darán una orden sobre cómo proceder.
- Pida a los padres que se sienten junto a los dos hermanos, luego hay una discusión familiar.
- Anime a sus padres a encontrar una solución que haga felices a todos. Es mejor aceptar una situación en la que todos salgan ganando.
- Si no se compromete con su hermano, la conclusión final de los padres resolverá el conflicto.
Anime a sus padres a adoptar las reglas. Si tus padres ignoran el comportamiento agresivo, irritante o inquietante de tu hermano, debes comunicárselo. Pídeles a tus padres que se comporten de manera justa y apliquen las mismas reglas que tanto tú como tu hermano deben seguir para mantener el orden familiar.
- Quizás tus padres desconocen la situación o no se dan cuenta de la magnitud de la situación.
- Los padres a menudo se distraen fácilmente entre el trabajo y la familia. Debe informarles sobre el problema cuando no pueda resolverlo usted mismo.
Trate de planificar actividades familiares que unan a las personas. Es posible que esto no impida que tu hermano te moleste, pero puede ayudarte a construir un vínculo más estrecho. También creó el silencio necesario para evitar la tensión que podría aumentar entre los hermanos mientras están en casa.
- A veces, salir de casa y tener una experiencia feliz juntos puede ayudarlo a vincularse con sus hermanos.
- Como mínimo, las salidas familiares ayudarán a su hermano a detener su comportamiento inestable.
- Puede utilizar el tiempo en familia para pensar en actividades que hagan felices a las personas y tratar de incorporarlas a su vida diaria.
Parte 4 de 4: establece límites entre tú y tu hermano
Pasa más tiempo solo. Ya seas un hermano o un hermano, puede ser molesto pasar mucho tiempo con tu hermano si él o ella actúa provocándote. Si tus padres te piden que vigiles a tu hermano o que los lleves contigo cuando sales, diles que quieres más tiempo para estar solo o con amigos.
- Incrementar el sentido de independencia e individualidad es una de las mejores razones por las que los hermanos y hermanas dejan de pelear cuando tienen tiempo juntos.
- Hágales saber a sus padres que valora el tiempo que pasa con la familia, pero que realmente necesita más tiempo para usted o sus amigos.
- Recuérdales a tus padres que tú y tu hermano aún pueden llevarse bien cuando estén solos. Posiblemente, esto hará que el tiempo que pasamos juntos sea más significativo.
Evite tener que "cuidar niños". Dependiendo de la edad y las circunstancias de vida de su familia, sus padres a menudo pueden pedirle que cuide de su hermano. Si es así, puede ser difícil tener su propio espacio y tiempo para estar solo. Habla con tus padres para encontrar una alternativa o un compromiso.
- Ofrezca contratar una niñera. Si tus padres no están de acuerdo, al menos puedes pedir un dinero de bolsillo extra o un bono por cuidado infantil.
- Puedes intentar sugerirle que te quedes con tu hermano 1 o 2 veces por semana si quieres pasar el fin de semana solo.
- Es mejor hablar de esto cuando su hermano no esté, ya que puede sentirse herido o no estar de acuerdo. A los jóvenes a menudo les resulta difícil entender por qué los adultos son más responsables o quieren más libertad.
Pida privacidad cuando tenga visitas. Si un amigo o amante viene a la casa a jugar, establece límites con tu hermano. No permita que estos visitantes se vean influenciados por el comportamiento provocativo de su hermano, especialmente si tratan mal intencionalmente a sus amigos.
- Dile a tu hermano que se detenga. Si no te escuchan, intenta pedirles a tus padres que intervengan.
- Intente invitar a sus amigos cuando sepa que su hermano no está o está ocupado con sus propios amigos.
- Si no se detienen y los padres no pueden intervenir, quizás cerrar la puerta sea la única forma de hacer que respeten la privacidad cuando vengan sus amigos.
- Pídeles permiso a tus padres antes de instalar la cerradura, de lo contrario se molestarán o sospecharán.
Padres, dejen que se queden en una habitación privada. Compartir una habitación puede ser una experiencia de unión si dos hermanos se llevan bien. Pero si no puede llevarse bien o simplemente necesita un espacio privado, pida permiso a sus padres para reorganizar la casa de acuerdo con sus deseos. Por ejemplo, una habitación adicional que se usa como sala de manualidades o una oficina en casa podría convertirse en un dormitorio. También puede utilizar esta sala como sala de recreo.
- Dependiendo de su situación de vida, tal vez una habitación privada no sea un asunto sencillo. Quizás el área de la casa es limitada, no hay suficiente espacio para que usted y su hermano tengan un dormitorio privado.
- Si el espacio vital de su familia es limitado, puede reorganizar una habitación para tener su propio espacio. Habla con tus padres sobre convertir la oficina en un dormitorio o usar parte del sótano o el ático.
- Cuando hable con sus padres y haga una solicitud, mencione el problema porque necesita privacidad. Será más fácil para los padres reorganizar la casa para garantizar su privacidad, en lugar de simplemente resolver la discusión temporalmente.
- Podrías decir algo como: "Mamá y papá, sé que mi casa no tiene mucho espacio. Pero estoy creciendo y realmente me gusta que encuentres la manera de darme una habitación separada". Tengo más privacidad ".
- Si tus padres planean mudarse, hazles saber que realmente quieres tu propia habitación en caso de que las habitaciones privadas sean un factor a la hora de elegir una nueva casa.
Consejo
- Dale a tu hermano algo para molestarlo en lugar de molestarte a ti.
- No discutas. Todo lo que quieren es hacerte enojar, así que ¿para qué molestarse? Si tiene problemas para controlar su estado de ánimo, respire un par de veces y dígale con delicadeza que quiere estar solo por un tiempo.
- Intenta hacer cosas que disfruten y cuando termines, dile a tu hermano que quieres estar a solas. Ojalá te den tu propio espacio.
- Intenta ser amable con tu hermano. Recuérdeles que probablemente sea su única familia algún día.
- Trate de decirle amablemente a su hermano que se enojará si alguien más hace lo que le está haciendo a usted.Quizás no se dan cuenta de lo mal que se comportan.
- Conviértete en una persona más madura y sé un ejemplo a seguir para tu hermano. No les enseñes, sin embargo, actúa con amabilidad y conviértete en un buen ejemplo.
- Si todo lo demás no funciona, simplemente ignórelos. Se aburrirán y dejarán de molestarte.
- Excita a tu hermano o hermana por intereses como tú. Los dos hermanos se mantendrán más unidos.
- Demuestre que los apoya. Si tienen un evento importante, ¡únete a ellos y felicítalos!
- Siempre que te cabrean, probablemente sea porque están celosos de algo.
- No optes por el lado malo de tu hermano; habla con un adulto de confianza sobre tu problema si es necesario. Si niegan haberle lastimado, tómeles una foto bromeando contigo para que la gente pueda creer lo que dices.
- Trate de acabar con su comportamiento divirtiéndose juntos. Quizás su hermano esté interesado en actividades recreativas.
Advertencia
- Nunca jures, porque tus padres te culparán.
- Si comienzan a golpearte, pídeles que se detengan y luego avísale a tus padres. Las represalias solo causarán más odio y resentimiento.
- Cuando empiecen a golpearte, notifica a tus padres, pero no te defiendas. Si los lastimas, hay muchas posibilidades de que se lo digan a tus padres y te regañen.
- No actúes negativamente. Si tu hermano intenta ofenderte, avísale a un adulto o vete.
- Nunca digas suficientes nombres para maldecir a tu hermano o golpearlo.
- Si no hay nadie que lo ayude a salir de la tortura de su hermano, llame a la línea de asistencia para niñ @ s, llame a la policía o busque ayuda a través de las redes sociales.
