Cómo broncearse rápido

Contenido

Pasos
Método 1 de 4: Loción autobronceadora
Método 2 de 4: Bronceado natural
Método 3 de 4: Autobronceador de salón
Método 4 de 4: Bronceado en una cama de bronceado
Consejos
Advertencias

Un bronceado bronceado luminoso se considera un signo de belleza y atractivo sexual en la cultura occidental, pero no siempre es bueno para la salud. Hay varias formas de broncearse rápidamente, algunas de las cuales son seguras. Pasar unas horas al sol con precauciones razonables es realmente beneficioso, ya que estimula la producción de vitamina D en el cuerpo. Las lociones y aerosoles autobronceadores son los mejores para quienes están preocupados por un mayor riesgo de cáncer de piel. En un salón de bronceado, logrará el efecto deseado en cuestión de minutos, pero la radiación dañina de las lámparas ultravioleta que se utilizan en él está asociada con muy alto el riesgo de cáncer de piel. Explore diferentes formas de broncearse y elija la que mejor se adapte a sus necesidades.

Pasos

Método 1 de 4: Loción autobronceadora

1 Elija un producto bronceador. Los productos autobronceadores vienen en forma de lociones, cremas, geles, espumas, aerosoles y aceites. Productos de empresas como Neutrogena, L'Oreal, Jergens, Aveeno, Bath & Body Works, Banana Boat, Clarins y Lorac están recibiendo buenas críticas en sitios web y revistas de belleza.
- Aplique loción o aerosol según las instrucciones del paquete, de manera uniforme para cubrir toda la superficie de la piel.
- Elija una loción no comedogénica para evitar obstruir sus poros.
2 Ponte los guantes. Dado que aplicará la loción por todo el cuerpo con las manos, estas absorberán mucho más que el resto de su cuerpo. Compre guantes médicos desechables y úselos cuando se aplique el autobronceador para que sus manos no se pongan más oscuras que el resto de su cuerpo.
- Deseche los guantes después de usarlos y use un par nuevo cada vez.
- Aplique un poco de loción o aceite en sus manos después de terminar de aplicar el producto en otras partes de su cuerpo. Quieres que tus manos sean del mismo color que el resto de tu piel, pero no más oscuras.
3 Aplicar el autobronceador de manera uniforme. La parte más difícil del autobronceador es que debe distribuirse uniformemente por toda la superficie del cuerpo. Es posible que necesite la ayuda de un amigo para trabajar en puntos estrechos, como la mitad de la espalda, para que no haya espacios ni imperfecciones.
- Aplica el autobronceador con movimientos circulares para evitar las rayas.
- No te apures. No apresure a su bronceador, o probablemente se perderá algunas manchas o lo manchará. Masajee el producto completamente en la piel.
- No se olvide de las áreas que suelen estar ocultas, incluidas las axilas.
4 Aplicar el producto todos los días hasta conseguir el tono de piel deseado. Una vez al día debería ser suficiente para lograr el tono deseado, pero puede aplicar el autobronceador por la mañana y por la noche para acelerar el proceso. Recuerde que el autobronceador puede manchar su ropa y ropa de cama.
5 Comprende cómo funciona el autobronceador. Los productos autobronceadores contienen dihidroxiacetona, una sustancia aprobada que puede oscurecer el tono de la piel. Es un monosacárido de tres carbonos, una molécula de azúcar compuesta por tres carbohidratos que reacciona con los grupos amino de la proteína de la piel.En este caso, se produce la llamada reacción de Maillard, similar a la observada en el proceso de dorar el pan durante la cocción o caramelizar el azúcar.

Método 2 de 4: Bronceado natural

1 Elija una loción o aceite con un FPS bajo. Para broncearse rápidamente, debe elegir un producto de bronceado con un valor de SPF bajo, sin embargo, no debemos descuidar por completo el protector solar. Elija una crema, loción, spray o aceite que tenga cierto nivel de protección.
- Lo ideal es elegir un producto con un SPF de 4 a 15, dependiendo de qué tan bronceada esté tu piel. Si ya estás un poco bronceado, puedes optar por un nivel de protección menor. Si es la primera vez que toma el sol este verano, opte por un SPF 15 para evitar quemarse.
- Para obtener un bronceado más uniforme, use un spray o aceite. Debido a su textura acuosa, estos productos son más fáciles de distribuir uniformemente sobre la piel. El spray debe frotarse bien después de la aplicación.
- Los productos de bronceado populares están disponibles en compañías como Garnier, Nivea, La Roche-Posay y otras. Se pueden encontrar en tiendas de belleza, farmacias o tiendas en línea.
- Use un bálsamo para los labios con SPF 15. Los labios no se broncean al sol, sino que están secos y escamosos, lo que no solo es poco atractivo, sino también doloroso.
2 Aplicar aceite natural sobre la piel ya bronceada. Si no quieres usar lociones o aerosoles y ya te estás bronceando bien, existen aceites naturales que atraen el bronceado y dan a tu piel un tono oliva radiante. Aplique estos catalizadores naturales de bronceado antes de salir al sol y lávelos con agua y jabón cuando termine de broncearse. Estos productos incluyen:
- aceite de oliva;
- Aceite de coco;
- aceite de nuez;
- aceite de aguacate;
- aceite de germen de trigo;
- aceite de girasol;
- Aceite de sésamo;
- extracto de te verde.
3 Pasa con frecuencia. Para broncearse de manera uniforme, debe darse la vuelta con frecuencia (¡imagínese el pollo a la parrilla!). Es una buena idea girar un cuarto cada media hora. Empiece a tomar el sol boca arriba, luego gire sobre su lado izquierdo, luego sobre su estómago y sobre su lado derecho. Cambie la posición de sus brazos y piernas con frecuencia para evitar rayas pálidas.
4 Tome el sol bajo la luz solar directa. Muévase con el sol moviendo su toalla o tumbona para permanecer bajo la luz solar directa en todo momento. Si no quiere acostarse todo el día, puede practicar deportes u otra cosa, simplemente use la menor cantidad de ropa posible para que su piel reciba suficiente sol.
5 Tomar el sol durante el día, entre las 10 y las 16 horas. Los dermatólogos generalmente recomiendan evitar las horas en las que el sol está particularmente activo. Sin embargo, si quieres broncearte rápidamente, toma el sol durante las horas más calurosas.
6 Quitate la ropa. Si quieres un bronceado completo, no te queda más remedio que ponerte un disfraz de Eva o Adán y exponer tu cuerpo a los rayos del sol. ¡Encuentra una playa nudista o un área cercada escondida en tu jardín y deja que el sol te hechice!
7 Use una sábana o toalla reflectante para enfocar el sol. Esta técnica ha existido durante años, pero realmente ayuda a mejorar y enfocar la luz del sol en su piel. Hay varios productos reflectantes que pueden ayudarlo a "atraer" el sol a su cuerpo. Siéntese sobre una toalla reflectante o compre un protector solar reflectante. Colóquelo en su cintura e inclínelo en un ángulo de unos 45 grados hasta que la luz del sol llegue a su cuerpo.
8 Usa un objeto flotante en el agua. Dado que el agua atrae y refleja la luz, acostarse sobre el agua o cerca de ella le ayudará a aprovechar al máximo la luz solar. Suba a bordo de una embarcación flotante en el agua, ya sea una balsa, un colchón inflable o un círculo, para obtener la mayor cantidad de sol posible.
9 Aplique loción o aceite cada dos horas o después del contacto con el agua. Quieres que el producto de baja protección esté en tu piel todo el tiempo.Incluso los productos impermeables deben volver a aplicarse por si acaso.
10 Después del bronceado, aplique una crema hidratante a base de aloe o una buena loción. Hidrata tu piel y consolida tu bronceado aplicando una loción hidratante.

Método 3 de 4: Autobronceador de salón

1 Descubra cómo funciona. Al igual que las lociones autobronceadoras, el spray autobronceador de salón contiene dihidroxiacetona, un monosacárido de tres carbonos que reacciona con los aminoácidos para colorear la piel. Sin embargo, estos aerosoles suelen estar más concentrados y requieren de una a tres capas para lograr el bronceado deseado.
2 Elige un producto. Los expertos aconsejan elegir un producto con un porcentaje menor de dihidroxiacetona para que pueda aumentar gradualmente el color. Siempre puede oscurecerse aún más, pero una vez que haya aplicado el aerosol, no hay vuelta atrás.
- Además, elija alimentos con eritrulosa, un componente que se encuentra en las frambuesas. Este ingrediente ayudará a prolongar la duración de su bronceado y le dará a su piel un brillo saludable.
- Siempre que sea posible, elija productos que contengan una pequeña cantidad de pigmento verde. El pigmento verde sirve para amortiguar el tono anaranjado que se encuentra en el bronceado en aerosol.
3 Determine el número requerido de capas. Para aquellos con piel muy clara, una sola capa de spray bronceador es suficiente para crear un hermoso brillo. Para las personas con piel bronceada u oscura, es posible que se necesiten varias capas. Solo tómate tu tiempo y agrega un poco de pigmento para lograr gradualmente el tono deseado. Lo más importante es no olvidar que no debes dejarte llevar. Un tono naranja artificial no será atractivo.
4 Exfolia tu piel antes de aplicar el spray. Deshágase de las células muertas y ásperas de la capa externa de su piel antes de aplicar el aerosol. Elija un exfoliante exfoliante sin aceite con partículas duras o gránulos que desgastarán la piel. Use una esponja vegetal o una toallita en la ducha para exfoliar su piel.
5 Dirígete a un estudio de bronceado o contrata a un profesional para que realice el procedimiento en casa. A diferencia de las lociones autobronceadoras, aquí necesita ayuda profesional. Puede dirigirse a un estudio de bronceado o tal vez contratar a un profesional privado para que vaya a su casa y rocíe su ducha. El primero es mucho más económico.
6 Ajusta tu bronceado una vez cada una o dos semanas. Dependiendo de la intensidad de tu bronceado y tu tono natural de piel, el spray puede durar de 5 a 10 días. Hidrata tu piel con loción todos los días para prolongar el efecto. Para mantener un brillo dorado, retoque su bronceado tan pronto como comience a desvanecerse.

Método 4 de 4: Bronceado en una cama de bronceado

1 Descubra cómo funciona. Los salones de bronceado utilizan lámparas ultravioleta que emiten rayos similares a los del sol. Sin embargo, se sabe que los salones de bronceado aumentan la probabilidad de cáncer, por lo que los dermatólogos recomiendan encarecidamente evitarlos. Pero si desea broncearse rápidamente, este es el método más rápido y eficaz.
2 Use anteojos de seguridad. Es muy importante usar gafas de seguridad diseñadas específicamente para camas de bronceado. Puedes comprarlos o te los darán en un salón de bronceado.
3 Evite los aceleradores de bronceado a base de tirosina. La tirosina es un aminoácido que su cuerpo usa para producir melanina, una sustancia química que oscurece su piel. Sin embargo, los médicos no aprueban la tirosina y no hay evidencia de su efectividad real.
4 Elija un lapso de tiempo. Si esta es su primera sesión de bronceado, debe comenzar con un período corto de tiempo, aproximadamente 8 minutos. Por lo general, se broncean durante 8 a 20 minutos, aunque una media de 12 minutos es suficiente. Si tienes la piel muy clara, debes pasar menos tiempo en el salón de bronceado que si tienes la piel oscura o ya te has bronceado.
- Desnúdate completamente y sube al solárium. Cierre la tapa superior, como un lavabo (o una puerta, como en una ducha, si el solárium es vertical).Presione el botón de encendido o un empleado de bronceado lo presionará desde afuera.
- Las lámparas están equipadas con un temporizador y se apagarán automáticamente cuando se acabe el tiempo.

Consejos

Siempre use guantes autobronceadores para evitar que sus palmas se pongan anaranjadas o marrones en sus palmas.
El día después de las quemaduras solares, revise su piel en busca de quemaduras solares. Si nota signos de ello, aplique gel de aloe para aliviar el enrojecimiento y la irritación.
Utilice siempre gafas de seguridad cuando utilice camas solares.
Proteja su piel y ojos. Cuando tome el sol al aire libre, use gafas de sol y un sombrero para proteger la piel sensible de su rostro.
Una buena loción autobronceadora creará el mismo efecto bronceador, pero sin riesgo de dañar tu piel.
Use gafas de seguridad cuando aplique el aerosol bronceador profesional.
Nutre tu piel. Aplique una loción humectante y beba mucha agua antes de broncearse.
Aplique la loción bronceadora con moderación. Una pequeña gota de loción es suficiente para un área grande.
No tome demasiado el sol para evitar quemaduras. Conoce la medida en todo. Las quemaduras y descamación de la piel apenas son atractivas.
Sea consciente de los lados peligrosos del bronceado. Existen riesgos asociados al uso de productos bronceadores (cáncer de piel, reacciones químicas, etc.). Evite las camas de bronceado prolongadas.
Si tiene piel sensible, use un SPF 20-30. Puede que le tome más tiempo broncearse, pero esto protegerá su piel.

Advertencias

Las camas de bronceado aumentan el riesgo de cáncer de piel. Evite los rayos ultravioleta dañinos siempre que sea posible.
No se exceda. Si te dejas llevar demasiado por el autobronceador, parecerás antinatural. ¡La piel de naranja no pinta a nadie!
El bronceado en aerosol puede obstruir los poros y causar arrugas.