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• Pasos
• Advertencia

Las cicatrices en las piernas pueden provocarle vergüenza al usar vestidos cortos o pantalones cortos que revelen las piernas. Si bien no es posible borrar completamente una cicatriz, existen cremas, geles, productos médicos y remedios caseros que pueden reducir significativamente las cicatrices. Lee este artículo de wikiHow para obtener más información.

Pasos

Método 1 de 4: cicatrices que se desvanecen

1. 

   Sepa qué tipo de cicatriz tiene. Antes de elegir un tratamiento, es fundamental saber qué tipo de cicatriz debes tratar, ya que existen tratamientos que solo funcionan para ciertos tipos de cicatrices. También debe consultar a su dermatólogo antes de aplicar cualquier otro tratamiento. Los principales tipos de cicatrices incluyen:
   • Cicatriz queloide: Son cicatrices grandes que parecen crecer y que se derivan de una autocuración excesiva. Los queloides pueden desarrollarse con el tiempo e incluso reaparecer después de la cirugía. Los queloides suelen aparecer en personas con piel más oscura.
   • Cicatriz hipertrófica: Son cicatrices elevadas, inicialmente de color rojo o rosa. Se desvanecerán por sí solos con el tiempo. Estas cicatrices pueden ser causadas por quemaduras o cirugía y pueden causar picazón.
   • Cicatriz cóncava, también conocida como cicatriz atrófica: Son cicatrices cóncavas profundas que dejan el acné severo o los nódulos de varicela.
   • Estría: Son cicatrices delgadas de color rojo púrpura que aparecen cuando aumenta o pierde peso demasiado rápido. Las estrías suelen aparecer en mujeres embarazadas. Este tipo de cicatrices se desvanecerán con el tiempo y se volverán blancas.
   • Cicatriz de contracturas: Estas cicatrices a menudo son causadas por quemaduras graves y pueden cubrir grandes áreas de la piel. Las cicatrices que se encogen provocan una sensación de opresión, especialmente alrededor de las articulaciones, lo que puede limitar la movilidad.
   • Manchas oscuras: Estas manchas no son en realidad cicatrices, sino hiperpigmentación postinflamatoria, generalmente causada por picaduras de mosquitos o insectos.

2. 

   
   
   Empiece a tratar las cicatrices tan pronto como aparezcan. Trate la cicatriz, con crema o con el tratamiento adecuado, tan pronto como la herida haya sanado. La mayoría de los tratamientos de cicatrices serán mucho más efectivos cuando se apliquen a nuevas cicatrices, lo que le permitirá ahorrar tiempo y dinero durante el tratamiento.

3. 

   Exfolia con regularidad. La mayoría de las cicatrices desaparecen gradualmente por sí solas a medida que la piel se regenera, desprendiendo capas viejas de piel y desarrollando otras nuevas. Puede ayudar a acelerar este proceso exfoliando regularmente en la ducha, usando un cepillo de cerdas o piedra pómez.
   • Evite exfoliar heridas nuevas o cicatrizantes. Frotarlo retrasará la curación o empeorará la nueva herida.

4. 

   
   
   Aplica protector solar. Este es uno de los consejos que a menudo se pasa por alto, aunque puede ayudar a desvanecer notablemente las cicatrices. Muchas personas no se dan cuenta de que las nuevas cicatrices son extremadamente sensibles a los rayos UVA y que la exposición al sol puede oscurecerlas. Si aplica un protector solar con un factor de protección solar de al menos SPF 30 en áreas con nuevas cicatrices, puede reducir significativamente la decoloración.
   • Si tiene una cicatriz grande, o una cicatriz que se encuentra en un lugar donde el sol está expuesto con frecuencia, probablemente necesitará usar protector solar con regularidad durante hasta un año, mientras también lo vigila. proceso de cicatrización de heridas.

5. 

   
   
   Masaje de pies. El masaje regular de los pies puede ayudar a disolver el tejido fibroso cicatricial. El masaje también mejora la circulación sanguínea, lo que a su vez ayuda a prevenir la decoloración. Puede masajear en la ducha con un cepillo de baño o frotar cada pierna en rotación continua con las manos.

6. 

   Usa corrector. El corrector puede ser excelente cuando se usa para cubrir cicatrices en las piernas. Asegúrese de elegir un tipo que tenga el mismo tono de color que sus pies y que se mezcle uniformemente con la piel circundante. El corrector impermeable es mejor en condiciones climáticas erráticas y el maquillaje profesional (mucho más espeso que los cosméticos normales) es perfecto para las cicatrices que son demasiado obvias. anuncio

Método 2 de 4: usa remedios caseros

1. 

   Usa aceite de vitamina E. La vitamina E se ha utilizado durante muchos años en muchas terapias estéticas y de salud, y muchas personas afirman que es muy eficaz para tratar las cicatrices. El aceite de vitamina E tiene un efecto hidratante y contiene poderosos antioxidantes que ayudan a reparar la piel y los tejidos dañados.
   • Puede tomar tabletas de vitamina E o aplicar aceite de vitamina E pinchando una píldora de vitamina E con un alimento básico y aplicando aceite sobre la piel dañada.
   • Es posible que deba probar una pequeña cantidad antes de aplicarlo en grandes áreas de la piel, ya que el aceite de vitamina E puede causar una reacción alérgica en algunas personas hasta el punto de acudir a un dermatólogo.
   • Tenga cuidado de no exceder la dosis diaria recomendada de aceite de vitamina E, ya sea que lo aplique sobre la piel o lo tome solo por vía oral.

2. 

   Prueba la manteca de cacao. La manteca de cacao es un producto natural que puede atenuar las cicatrices al hidratar y suavizar las capas más externas y medias de la piel, al mismo tiempo que suaviza la superficie de la piel. Puede usar cacao puro o aplicar loción de manteca de cacao en las áreas con cicatrices de 2 a 4 veces al día.
   • Debe masajear la manteca de cacao sobre la piel con un movimiento circular, para asegurarse de que la manteca de cacao penetre por completo en la piel.
   • Tenga en cuenta que la manteca de cacao que trata las cicatrices nuevas será más eficaz que las antiguas, pero aún verá una mejora en ambos tipos de cicatrices.

3. 

   Aplica jugo de limón. El jugo de limón es el remedio casero más utilizado para las cicatrices, aunque hay críticas mixtas. Se cree que el jugo de limón puede atenuar las cicatrices gracias a su efecto blanqueador para reducir las rojeces, al tiempo que exfolia la piel para ayudar a regenerar la piel. Aunque el jugo de limón ayuda a algunas personas a atenuar las cicatrices, los dermatólogos no recomiendan este método, ya que el jugo de limón puede ser muy potente y resecar la piel y no está científicamente validado. es eficaz en la cicatrización.
   • Si aún decides usar jugo de limón para atenuar la cicatriz, corta una rodaja pequeña de limón y exprímela directamente sobre las cicatrices. Deje que el jugo de limón permanezca en su piel durante la noche o durante varias horas. No aplique jugo de limón fresco más de una vez al día.
   • Si encuentra que el jugo de limón puro parece demasiado fuerte, puede diluirlo con agua antes de aplicarlo en la piel o mezclarlo con pepino molido para reducir la fuerza del tratamiento.

4. 

   Usa aloe. El aloe vera es una planta conocida por sus efectos hidratantes y calmantes. El aloe vera se usa a menudo para tratar quemaduras, pero también se puede usar como un tratamiento natural y eficaz para las cicatrices. El aloe vera tiene propiedades antiinflamatorias y antibacterianas, por lo que funciona mejor cuando se tratan nuevas cicatrices (aunque no se debe aplicar en heridas abiertas). El aloe vera calma y regenera la piel, gracias a lo cual las cicatrices se desvanecen con el tiempo.
   • Rompe una rama de aloe vera y aplica un gel parecido a la savia directamente en el área afectada. Masajea el gel en la piel con movimientos circulares. El aloe vera es muy suave para la piel, por lo que puedes aplicarlo hasta 4 veces al día.
   • Si el aloe vera no está disponible (aunque la mayoría de los viveros lo hacen), existen muchas cremas y lociones que contienen extracto de aloe, que son igual de efectivas.

5. 

   Prueba el aceite de oliva. El aceite de oliva es otro remedio natural que puede mejorar las cicatrices. Se dice que el aceite de oliva virgen extra, en particular, da los mejores resultados debido a su mayor contenido de acidez que otros aceites de oliva y a mayores cantidades de vitaminas E y K. El aceite de oliva suaviza e hidrata la piel, ralentiza el crecimiento de tejido cicatricial y los ácidos del aceite ayudan a eliminar la piel muerta.
   • Aplicar 1 cucharadita de aceite de oliva virgen extra en la zona afectada y masajear con movimientos circulares hasta que el aceite se absorba en la piel. Puede usar aceite de oliva para pelar su piel mezclándolo con una cucharadita de bicarbonato de sodio y masajeando las cicatrices, luego enjuague con agua tibia.
   • Puede aumentar la eficacia de este remedio mezclándolo con otro aceite. Combine 2 partes de aceite de oliva con 1 parte de rosa mosqueta, manzanilla o caléndula y aplique esta mezcla a las cicatrices. Los aceites adicionales aumentarán los efectos calmantes del aceite de oliva.

6. 

   Prueba con un pepino. El pepino es un remedio natural que se cree que disuelve el tejido cicatricial, al tiempo que enfría y calma la piel inflamada alrededor de la cicatriz. Al igual que con los remedios anteriores, los pepinos funcionan mejor cuando se tratan nuevas cicatrices. Pelar un pepino, cortarlo en trozos y colocarlo en una licuadora hasta obtener una pasta fina. Aplicar una capa fina sobre la zona afectada y dejar actuar durante la noche, o una capa gruesa y aclarar después de 20 minutos.
   • El pepino molido restante puede cubrirse y almacenarse en el refrigerador durante varios días, y debe continuar aplicando el pepino en el área afectada todas las noches.
   • Puede hacerlo más eficaz mezclando pepino molido con algunos de los remedios descritos anteriormente, como jugo de limón, aceite de oliva o aloe vera.
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Método 3 de 4: use productos de venta libre

1. 

   Prueba cremas o geles para cicatrices. Hay muchos productos de venta libre disponibles en las farmacias que afirman atenuar o incluso eliminar las cicatrices. La eficacia de estos productos para usted depende del tipo de cicatriz y de su gravedad.
   • Aunque los expertos en salud no son optimistas sobre las tasas de éxito de estas cremas, muchas personas todavía encuentran que productos como Mederma y Vita-K son efectivos.
   • Mederma funciona bien para las estrías y otras cicatrices si se usa regularmente de 3 a 4 veces al día durante 6 meses. Actúa para suavizar y suavizar las cicatrices en las piernas o en cualquier parte del cuerpo.

2. 

   Utilice un parche de silicona para cicatrices. Los parches de silicona para cicatrices son una nueva forma excelente de tratar las cicatrices, especialmente las feas. Esta es una almohadilla de silicona autoadhesiva, por lo que se adhiere a la piel, y la tecnología de silicona funciona para hidratar, suavizar y desvanecer las cicatrices. Puede comprar parches de silicona para cicatrices de venta libre en farmacias o en línea, cada caja generalmente proporciona una cantidad suficiente para 8-12 semanas de uso.
   • Se ha demostrado que los parches de silicona son eficaces para tratar las cicatrices, pero también se requiere tiempo y paciencia para ver resultados notables. El parche desgastará la cicatriz todos los días, 12 horas al día, durante un período de 2 a 3 meses.

3. 

   Prueba la crema blanqueadora. Las cremas blanqueadoras, como las que contienen hidroquinona, actúan para atenuar las cicatrices como las estrías y las manchas oscuras al mejorar la hiperpigmentación que causa las cicatrices de color marrón oscuro. , negro, magenta o morado. Estas cremas aclaran el color de las cicatrices, por lo que se desvanecerán con el tiempo.
   • Tenga en cuenta que las cremas a base de hidroquinona, aunque eficaces, están prohibidas en la Unión Europea porque se cree que causan cáncer y aumentan el riesgo de cáncer de piel.
   • Los productos de hidroquinona todavía están disponibles en los EE. UU. En concentraciones de hasta el 2%. Los productos que contienen concentraciones más altas requieren receta médica.
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Método 4 de 4: uso de tratamientos médicos

1. 

   Prueba la abrasión cutánea. La abrasión de la piel es un método para pelar la piel muerta, utilizando un cepillo circular de metal o un afilador de diamantes para eliminar la capa externa de la piel por encima y alrededor de la cicatriz. Unas semanas después del tratamiento, la piel nueva volverá a crecer y las cicatrices desaparecerán. El método de abrasión de la piel se usa comúnmente para las cicatrices del acné y otras cicatrices faciales, pero también se puede usar para tratar las cicatrices en las piernas con un cirujano calificado. El método de abrasión en los pies es un procedimiento delicado porque la piel de los pies es muy delgada y conlleva un mayor riesgo de daño que de beneficio si se hace incorrectamente.
   • La abrasión del pie generalmente se aplica solo a las manchas oscuras o cicatrices cóncavas causadas por picaduras de mosquitos, etc. Los queloides o cicatrices hipertróficas (cicatrices elevadas) no deben aplicarse abrasión cutánea.
   • Concierte una cita con un cirujano plástico especialista certificado por la junta, capaz de evaluar el estado de su cicatriz y determinar si un método de eliminación de piel es adecuado para usted. Tenga en cuenta que el seguro no suele cubrir la cirugía estética.

2. 

   Exfoliaciones químicas. Las exfoliaciones químicas se pueden utilizar para tratar cicatrices superficiales, especialmente aquellas en las piernas causadas por hiperpigmentación. Durante una exfoliación química, su dermatólogo aplicará una capa de solución ácida en el área afectada y la dejará reposar durante unos 2 minutos. Sentirá una sensación de ardor, pero debería desaparecer una vez que los ácidos se neutralicen y la solución se elimine. Dos semanas después del tratamiento, las capas superiores de la piel comenzarán a desprenderse, revelando una piel nueva y suave debajo.
   • Dependiendo del estado de la cicatriz, es posible que deba someterse a varias exfoliaciones químicas antes de ver una diferencia notable en su piel.
   • Tenga en cuenta que la nueva capa de piel después de las exfoliaciones químicas será extremadamente sensible; Debe protegerse manteniéndose alejado del sol y usando un protector solar con FPS alto durante muchas semanas.

3. 

   
   
   Prueba la terapia con láser. La terapia con láser es una excelente opción para mejorar las cicatrices más profundas en comparación con las cicatrices en las que se pueden usar peelings y peelings químicos.La terapia con láser funciona quemando el tejido cicatricial, permitiendo que crezcan nuevas capas de piel y reemplazando la superficie cicatrizada. El área de la piel se adormecerá con una crema especial antes de que comience el procedimiento, por lo que este tratamiento es indoloro. Otra ventaja de esta terapia es que el láser puede apuntar con precisión a la cicatriz, por lo que la piel circundante no se ve afectada.
   • La terapia con láser solo debe realizarse en un hospital de renombre y con personal bien capacitado, ya que los láseres pueden ser peligrosos si se usan incorrectamente.
   • Es posible que deba regresar al hospital para un curso de varias sesiones para eliminar completamente la cicatriz. La desventaja de esta terapia es que es bastante cara y cuesta desde unos pocos millones hasta cientos de millones de VND, según el tamaño y la profundidad de la cicatriz.

4. 

   
   
   Inyecciones de esteroides. Las inyecciones de esteroides se utilizan en el tratamiento de los queloides, que son muy difíciles de tratar. Con los queloides pequeños, las inyecciones de esteroides con sustancias como la hidrocortisona se inyectan directamente en la piel que rodea la cicatriz. Los queloides más grandes a veces se cortan y congelan antes de las inyecciones de esteroides.
   • La terapia con esteroides es un proceso en lugar de un procedimiento de una sola vez, y cada dos o tres semanas deberá regresar al hospital para recibir una inyección.
   • Esta terapia tiene una alta tasa de éxito, pero es relativamente cara y puede decolorar la piel si el paciente tiene la piel más oscura. Consulte con su cirujano plástico para determinar si esta terapia es adecuada para usted.

5. 

   
   
   Prueba con colágeno u otros rellenos. Las inyecciones de colágeno u otros rellenos pueden ser muy eficaces para mejorar las cicatrices profundas, como las cicatrices con picaduras causadas por la varicela. El colágeno es una proteína animal natural que se inyecta en la piel con agujas finas para rellenar cicatrices cóncavas. Aunque es muy eficaz, la terapia con colágeno no tiene resultados permanentes, ya que el cuerpo absorbe el colágeno de forma natural. Tendrá que volver a trabajar para las cicatrices después de unos 4 meses.
   • Cada inyección de colágeno cuesta alrededor de 5 millones, por lo que someterse al tratamiento de la cicatriz puede ser muy costoso.
   • Deberá intentarlo antes de recibir la inyección de colágeno para asegurarse de que no haya reacciones alérgicas a esta terapia.
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Advertencia

• Asegúrese de no tener una reacción alérgica antes de probar cualquiera de estos en sus pies. Pruebe primero una pequeña cantidad para asegurarse de que no haya una reacción alérgica.