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• Pasos
• Advertencia

Elegir un método anticonceptivo puede resultar confuso, especialmente cuando hay tantas opciones para elegir. El método anticonceptivo que utiliza es una elección personal y requiere una consideración cuidadosa. Educarse sobre el control de la natalidad es el primer paso para encontrar el que mejor se adapte a su estilo de vida y creencias.

Pasos

Método 1 de 5: Método de barrera

1. 

   Condón. Los condones generalmente se usan en el pene durante las relaciones sexuales. Los condones ayudan a prevenir el embarazo al evitar que el semen llegue al óvulo. Los condones generalmente se proporcionan de forma gratuita en los centros de atención médica y siempre se pueden comprar sin receta médica por alrededor de 22,000 VND por pieza en farmacias o supermercados.
   • Un beneficio adicional de los condones es que pueden proteger a ambas partes de las enfermedades de transmisión sexual (ETS) y prevenir el embarazo.
   • Los condones suelen estar hechos de goma fina, por lo que a veces se rompen durante las relaciones sexuales. Cuando esto sucede, aumenta el riesgo de embarazo.
   • Algunas personas son alérgicas al látex natural y, a menudo, eligen un condón a base de látex.

2. 

   
   
   Condón femenino. También hecho de goma, un condón femenino generalmente tiene la forma de un anillo con un pequeño bolsillo. Esta pequeña bolsa cabe dentro de la vagina y el anillo está en el exterior para mantener la bolsa interior en su lugar. El condón retendrá el semen durante el coito para que el semen no tenga la oportunidad de entrar en el cuerpo de la mujer. Un condón para mujeres cuesta alrededor de 88,000 VND por pieza y se puede encontrar en farmacias.
   • Los condones femeninos a menudo ayudan a reducir el riesgo de enfermedades de transmisión sexual porque pueden proteger la vagina del contacto directo.
   • Los condones femeninos suelen ser un poco menos eficaces que los condones normales y la gente suele asumir que su uso suele ser incómodo.

3. 

   
   
   Juego de anillos. El anillo no se inserta profundamente en la vagina, el anillo de silicona se colocará dentro de la vagina, por encima del cuello uterino para evitar que el semen entre en contacto con el óvulo. El anillo anticonceptivo se usa a menudo en combinación con gel espermicida, lo que evitará que los espermatozoides se muevan para aumentar la eficiencia.
   • Debido a que los cuerpos de las mujeres a menudo difieren ligeramente en forma, el DIU generalmente tiene que ajustarse bien para asegurar el tamaño correcto. Hable con su ginecólogo o su profesional de la salud sobre cómo ajustar el anillo anticonceptivo cómodamente.
   • El DIU suele ser bastante eficaz, pero no previene las enfermedades de transmisión sexual.

Método 2 de 5: Anticoncepción hormonal

1. 

   
   
   Pastillas anticonceptivas. Las píldoras anticonceptivas incluyen las hormonas sintéticas estrógeno y progestina que evitan que un óvulo salga del ovario para que no pueda fecundar y quedar embarazada. Cuando se toma con regularidad, la anticoncepción será muy eficaz. Las píldoras tailandesas generalmente solo están disponibles con receta de su ginecólogo o médico.
   • Necesita tomar medicamentos todos los días, a la misma hora, para que sea eficaz. Saltarse unos días puede disminuir la efectividad.
   • Los medicamentos pueden causar efectos secundarios en algunas personas. Las diferentes marcas de medicamentos también tienen diferentes niveles de estrógeno y progestina, por lo que su médico puede recetarle una marca diferente de medicamento si está causando efectos secundarios.
2. Otros métodos anticonceptivos hormonales. Las hormonas que actúan como anticonceptivos, como las píldoras orales, pueden administrarse por otros medios. Si no le gusta tomar la píldora todos los días, considere las siguientes opciones:
   • Depo-Provera o inyección anticonceptiva. Esta es una vacuna de refuerzo cada tres meses. Este método de inyección anticonceptiva es muy eficaz, pero se ha descubierto que provoca efectos secundarios.

     

   • Parche anticonceptivo. El parche generalmente se coloca en el brazo, la espalda o la cintura. Dispersa las hormonas a través de la piel y debe cambiarse cada pocas semanas.

     

   • DIU. El anillo se inserta en la vagina una vez al mes. Dispersa hormonas que previenen el embarazo.

     

   • Implantes anticonceptivos. Se implantará un pequeño tubo debajo del brazo, que administrará hormonas que tienen un efecto anticonceptivo hasta por tres años. Este dispositivo debe ser implantado y retirado por el centro médico.

     

3. 

   Un dispositivo intrauterino (DIU). Un dispositivo intrauterino es un dispositivo metálico que se coloca en el útero y debe ser realizado por un centro médico. Un tipo de DIU funciona dispersando las hormonas, mientras que otro hecho de cobre afecta la capacidad de los espermatozoides para moverse y evita que fertilicen un óvulo.
   • El DIU es extremadamente eficaz y dura hasta 12 años, aunque puede costar entre 22 millones de VND y 44 millones de VND.
   • Si le preocupan los efectos de su ciclo menstrual, use un dispositivo intrauterino de cobre, que no interferirá con las hormonas ni causará efectos secundarios anticonceptivos hormonales.

Método 3 de 5: Método de comportamiento

1. 

   Autocontrol. Abstenerse de tener relaciones sexuales en la vagina evitando que el semen masculino entre en los óvulos femeninos. El autocontrol es cien por ciento efectivo en anticoncepción si se aplica con regularidad.
   • Algunas personas definen el autocontrol como estar completamente libre de contacto sexual, pero como anticoncepción, es suficiente evitar las relaciones sexuales en la vagina.
   • El método de autocontrol requiere una voluntad fuerte, y algunas personas pueden tener dificultades para usar este método anticonceptivo durante mucho tiempo.
   • Pero cuando se detiene el autocontrol, se necesita inmediatamente un método anticonceptivo alternativo.
2. Conciencia de la concepción. Este también es un método natural de planificación familiar, este método solo permite la actividad sexual en ciertos momentos del ciclo menstrual cuando una mujer no puede concebir. Si bien es probable que ocurra un embarazo, será necesario recurrir a la autocontención periódica. Para que el método cognitivo de concepción sea eficaz, la solicitante debe comprender y respetar el alcance de la fertilidad de la mujer.
   • El enfoque cognitivo de la concepción puede incluir tres formas de calcular la concepción: el método programado, el método del moco y el método de la temperatura. Si se usan simultáneamente, estos tres métodos serán muy efectivos para determinar con precisión cuándo es probable que una mujer conciba.
   • El método de calendario necesita realizar un seguimiento de las diferentes fases del ciclo menstrual en el calendario, luego prestar atención a estos períodos durante un tiempo y predecir cuándo ovulará un óvulo.

     

   • El método de la mucosidad requiere revisar la mucosidad vaginal, que cambiará de color y será consistente cuando una mujer esté en un período fértil.

     

   • El método de la temperatura deberá verificar su temperatura corporal promedio diaria y notar cuando la temperatura aumenta en unas pocas décimas, lo cual es un signo de ovulación.

     

   • La desventaja del enfoque de evitación cognitiva es que requiere tiempo y atención. Si se olvida de controlar la mucosidad o la temperatura corporal durante unos días, puede calcular mal en qué días evitar tener relaciones sexuales.
   • La ventaja de un método anticonceptivo cognitivo es que es un método completamente natural, casi gratuito, no requiere hormonas externas ni dispositivos incómodos.

Método 4 de 5: métodos quirúrgicos

1. 

   Esterilización femenina. La cirugía se realiza para bloquear las trompas de Falopio mediante un proceso llamado ligadura de trompas, que previene la fertilidad. Este método es extremadamente eficaz en la anticoncepción, pero no es suave porque la cirugía es difícil y no se puede restaurar al original.

2. 

   Esterilización masculina. Los hombres pueden optar por someterse a una vasectomía, evitando que el flujo de esperma se fusione con el semen. Cuando un hombre eyacula, el semen no contiene esperma, por lo que no es posible embarazar a una mujer. La esterilización masculina puede revertirse en algunos casos, pero este es un método que no debe usarse a menos que la intención sea una esterilización permanente.

Método 5 de 5: evitar el embarazo después del sexo

1. 

   Usa anticoncepción de emergencia. También conocido como Plan B, la anticoncepción de emergencia son dos píldoras que contienen levonorgestrel que deben tomarse lo antes posible después de las relaciones sexuales. Cuanto antes beba, más eficaz será la anticoncepción.
   • Las píldoras anticonceptivas de emergencia generalmente están disponibles en la mayoría de las farmacias y en los entornos de atención médica.
   • Las píldoras anticonceptivas de emergencia no deben utilizarse como sustituto de la anticoncepción habitual; Esta es la opción de último recurso después de tener una relación sin protección.

Advertencia

• Algunos métodos no son tan fiables como otros. Debería aprender más detenidamente antes de elegir un método anticonceptivo.