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• Pasos
• Consejo

¿Alguna vez has salido con alguien de quien no estás enamorado? Encontrar una forma educada de rechazar una cita puede parecer muy difícil. Además, romper con alguien con quien ya no quieres salir tampoco es agradable. No quieres herir a los demás, pero tampoco quieres ponerte en una situación incómoda. Afortunadamente, hay formas de ayudarte a rechazar a alguien sin ofenderlo.

Pasos

Método 1 de 3: rechazar cortésmente una cita

1. 

   Di la verdad. La sinceridad es la mejor política. Mentir significa que no respetas a la otra persona. Sea honesto cuando no quiera salir con alguien.
   • A veces, ser honesto es fácil. Por ejemplo, podría decir directamente: "Gracias por su invitación, pero lamentablemente tengo una cita con otra persona en la fiesta".
   • En otros casos, debe negarse sabiamente haciendo que sea más fácil decirlo. Por ejemplo, cuando no sientes nada por la persona.En lugar de hacerlo sin rodeos, intenta decir "Gracias por tu afecto, pero no creo que coincidamos".
   • Evite recurrir a falsas excusas. Por ejemplo, no le digas a tu ex que vas a salir este fin de semana. Desafortunadamente, cuando conoces a la persona en el cine, le duele profundamente.

2. 

   
   
   Utilice el método de "perforar y frotar". Mientras que golpear y frotar es una respuesta eficaz. Es importante que mezcle una retroalimentación negativa entre dos positivas. Pruebe este método cuando necesite desautorizar a alguien.
   • Un ejemplo de puñetazo y masaje es: "Eres genial. Pero desafortunadamente tú y yo no somos adecuados para una cita. ¡Alguien más tendrá mucha suerte de salir con alguien tan genial como tú!"
   • También puedes decir: "Eres una persona muy agradable. Quiero que seamos amigos para siempre. ¡Me encanta cuando salimos con el grupo!"
   • Ser sincero. Si le das un cumplido inapropiado, tu ex verá la mentira y se sentirá herido.

3. 

   
   
   Ser franco. Si no quieres salir con alguien, es mejor tener claros tus pensamientos. No dé vueltas y vueltas. Si tiene una decisión en mente, dígala con franqueza.
   • Si alguien quiere salir contigo pero tú no, déjalo claro pero sé hábil. Trate de dar una respuesta clara.
   • Puedes aclarar tus pensamientos sin herir a tu ex. Intenta reírte y decir "Gracias por tu afecto, pero no quiero tener una cita en este momento".
   • No llames. Si desea rechazar la cita, no tiene que decir "Dame tiempo para pensar".
   • Es mejor negarse francamente. No dejes que los demás tengan esperanzas y luego se desilusionen. Evite decir "Espere a que revise el calendario y le responda".

4. 

   
   
   Respeta a esa persona. Trate de tratar a la persona como le gustaría que lo trataran a usted. Esto significa que debes tener cuidado con tus palabras. Por favor, piense detenidamente al dar respuestas.
   • Puede estar en silencio por un momento y luego responder. Quizás también esté sorprendido y necesite tiempo para organizar sus pensamientos.
   • Di gracias. Ser invitado por otros es un honor. Puedes decir "Estoy muy feliz por eso, pero lamentablemente no puedo aceptar".
   • No se ría a carcajadas. Mucha gente se ríe de forma extraña en una situación incómoda. Trate de no reírse tontamente, ya que puede lastimar a otros.

5. 

   Comuníquese de manera eficiente. A veces no es lo que dices sino cómo lo dices. Si necesita rechazar a alguien, piense en otros factores además de las palabras. El lenguaje corporal también es importante.
   • Use el tono correcto al hablar. Trate de hablar en voz baja pero con decisión.
   • Contacto visual. Esto demuestra que está hablando en serio y también muestra respeto por los demás.
   • Si está en público, trate de no hablar en voz alta. No es necesario que las personas cercanas sepan que está rechazando una cita.
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Método 2 de 3: Termina una relación sin problemas

1. 

   Responsable de la ruptura. Quizás estás saliendo con alguien y es hora de dejar de hacerlo. Hay muchas formas de rechazar amablemente a la persona. El primer paso es afrontar la verdad con valentía
   • No intentes prolongar la ruptura. Si desea terminar la relación, es mejor ser firme.
   • No espere a que la persona se despida de usted. Es fácil ser egoísta o evitar planear una ruptura y esperar a que tu ex termine activamente la relación.
   • Hacer que alguien quiera romper contigo no significa que lo quieras bien. Esto solo agrega una carga pesada a la persona.

2. 

   Usa la compasión. Romper es algo muy doloroso. Además, esto también es difícil de decir. Debes tratar de hacer que todo salga bien siendo amable y educado.
   • No juegues con la culpa. No tienes que decir "¡Quiero terminar porque eres un chico malo!"
   • Sin embargo, puede expresar sus pensamientos. Sea sincero y constructivo.
   • Por ejemplo, podrías decir "No puedo seguir saliendo contigo. Es realmente molesto cuando sigues rompiendo nuestros planes sin decirme nada".
   • También puedes decir algo más fácil de escuchar. Algo como "La época en la que salía era realmente genial. Pero es hora de que deje de hacerlo".

3. 

   Planifique lo que quiere decir. Estarás preocupado si tienes que negar a alguien. A veces, hacer un plan puede ayudar a aliviar el estrés. Piense en cómo hablaría.
   • Piense en los puntos principales. Por ejemplo, si rompiste porque no querías permanecer en la relación, asegúrate de decirlo.
   • Escribe un texto breve en papel. Anotar sus pensamientos será de gran ayuda. Le ayudará a recordar lo que quiere decir.
   • Piense en los sentimientos de otras personas. Pruebe diferentes formas de decir no para decir cuál suena natural y genuina.

4. 

   Elige el momento adecuado. Cada "charla seria" es muy difícil. Si elige el momento adecuado, puede hacer que las cosas sean más acogedoras. Tenga en cuenta los pensamientos de los demás al tomar decisiones.
   • Reúnase en persona para despedirse. Es posible que desee enviar un mensaje de texto o un correo electrónico, pero no lo haga. El hablar directo será más educado y respetuoso con la persona.
   • Evite romper en lugares concurridos. Por ejemplo, no elija la fiesta de cumpleaños de un amigo para una charla importante.
   • Informe sus intenciones. Hazle saber a tu ex que necesitas hablar en serio. Por ejemplo, "Quiero decirte esto, pero probablemente no lo escuches".

5. 

   Romper definitivamente. Terminar una relación es frustrante. Podría pensar que es mejor que la persona deje de salir en silencio. Sin embargo, la decisión de cierre definitiva será más efectiva.
   • Límites claros. Podría intentar decir: "Creo que sería mejor que detuviéramos por completo el contacto durante un tiempo".
   • Considere bloquear a la persona en las redes sociales. Por lo tanto, nadie quiere seguir el Facebook o Instagram de los demás.
   • No engañe. Después de romper, no coquetees con tu ex ni hagas un plan con él.
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Método 3 de 3: recuerda lo que es mejor para ti

1. 

   Observe algunas señales de advertencia. Ser rechazado puede hacer que la otra persona se sienta emocional. De hecho, esto puede hacerlos enojar. Si necesita rechazar a alguien, debe estar atento a algunas señales de advertencia.
   • Tu seguridad es una prioridad absoluta. Si cree que rechazar a alguien puede hacer que se enoje, trate de mantenerse a salvo.
   • Otra advertencia es su mal genio. Si has visto a la persona perder los estribos antes, intenta negárselo en público. Esto puede parecer extraño, pero estará a salvo.
   • Sepa cuándo irse. Si su negativa enoja a la otra persona, no se detenga y trate de explicar más. Si la persona comienza a gritar o se vuelve cruel, finalice la conversación.
   • Si la persona parece tener problemas para controlar su ira, puede decirle que no por correo electrónico o mensaje de texto. Ésta es una excepción a la regla del cara a cara.

2. 

   Pon tus sentimientos primero. Rechazar a alguien no es una experiencia agradable. De hecho, esto puede hacerte sentir culpable. Sin embargo, es importante recordar que debe anteponer sus sentimientos.
   • No diga simplemente "sí" para evitar tener que decir que no. Solo acepta citas con personas que te gusten.
   • Recuerda que tu alegría es muy importante. No tienes que salir con alguien que no te agrada.
   • Considere sus intenciones. No dejes que tus amigos influyan en tus elecciones de citas. Diga "sí" o "no esté de acuerdo" con sus propios pensamientos.

3. 

   Reciba consejos de una persona de confianza. Será incómodo cuando tengas que decirle que no a alguien. Si conoces a alguien que tiene la intención de invitarte a salir pero tú no quieres, pide consejo a los demás. Por ejemplo, hable con un amigo o familiar de su confianza.
   • Considere buscar su consejo. Pueden ayudarlo a pensar en cómo decir un rechazo de una manera que sea fácil de escuchar.
   • Elija un amigo que crea que puede mantener en secreto. No quieres que otros sepan sobre la ruptura antes que tu pareja.
   • Se honesto con tus sentimientos. Intente decir "Tengo que decirle que no a alguien, estoy muy preocupado".
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Consejo

• Justifique su respuesta. La explicación ayudará a aliviar el estrés.
• Evite hablar. No te burles de tus amigos por rechazar a alguien.
• Contacto visual. Esto muestra respeto.
• Trate de no deambular, ya que esto solo hará que la persona se emocione o sienta curiosidad. Vayamos directo al grano.