Contenido

• Pasos
• Consejo

La culebrilla (culebrilla) es una infección de la piel y puede causar una erupción con ampollas. Enfermedad causada por un virus llamado varicela zóster, este virus también es el culpable de la varicela. Si alguna vez ha tenido varicela, será más probable que le dé herpes zóster más adelante. No existe cura para el herpes zóster, pero puede obtener medicamentos y atención de su médico con regularidad.

Pasos

Método 1 de 2: Manejo de brotes de enfermedades

1. 

   Conciencia de los síntomas. El herpes zóster generalmente comienza con dolor, picazón, ardor, entumecimiento y hormigueo durante 1 a 5 días. Después de eso, el paciente desarrollará una erupción. En las personas con un sistema inmunológico normal, la erupción suele aparecer como una única raya roja larga en un lado del cuerpo o en la cara. Las personas con sistemas inmunitarios débiles pueden experimentar una erupción en todo el cuerpo.
   • Otros síntomas incluyen fiebre, dolor de cabeza, sensibilidad a la luz y al tacto, agotamiento y dolor abdominal.
   • La erupción se vuelve ampollosa y escamosa en aproximadamente 7 a 10 días. La culebrilla durará de 2 a 6 semanas.

2. 

   
   
   Busque tratamiento médico inmediato. Debe consultar a un médico tan pronto como aparezca una erupción. Es mejor ver al médico dentro de los 3 días (antes si tiene un sarpullido en la cara). El médico puede diagnosticar y planificar el tratamiento a tiempo. El tratamiento temprano puede hacer que las ampollas se sequen más rápidamente y reducir el dolor.
   • Puede tratar el herpes zóster en casa. No necesita ser hospitalizado.
   • La mayoría de las personas solo experimentarán herpes zóster una vez, pero también es posible que experimente la enfermedad 2 o 3 más en el futuro.

3. 

   
   
   Usa remedios caseros. Durante la infección, debe usar ropa holgada hecha de tejidos naturales, descansar lo suficiente y comer de manera saludable. También puede tomar un baño con un poco de avena o usar una loción de calamina para calmar su piel.
   • Use ropa de seda o algodón en lugar de lana o acrílico.
   • Agrega un puñado de avena fresca o gelatinosa en el agua del baño para calmar tu piel. También puede encontrar gel de ducha de avena para agregarlo a su baño.
   • Aplique loción calórica después del baño, mientras la piel aún esté húmeda.

4. 

   
   
   Reduce el estres. El estrés puede hacer que sienta más dolor con el herpes zóster. Trate de dejar de pensar en el dolor realizando otras actividades que disfrute, como leer, escuchar música o conversar con amigos o familiares. El estrés también desencadena un brote, así que trate de hacer todo lo posible para evitar estresarse.
   • Las técnicas de meditación y respiración profunda ayudarán a reducir el estrés durante la enfermedad y ayudarán a aliviar el dolor.
   • Puede meditar repitiendo pensamientos o palabras tranquilizadoras en su mente para evitar distracciones.
   • También debes usar la meditación guiada mientras meditas, en la que te concentras en pensar en imágenes o lugares donde te relajas. En el proceso de visualización, incorpore más aromas, imágenes y sonidos. También será útil pedirle a otras personas que lo guíen a través del proceso.
   • El tai chi y el yoga también son formas de reducir el estrés. Ambos tipos de actividades requieren una combinación de posturas específicas y ejercicios de respiración profunda.

5. 

   Toma medicamentos antivirales. Su médico generalmente le recetará valaciclovir (Valtrex), aciclovir (Zovirax), famciclovir (Famciclovir STADA) u otro medicamento similar para tratar el herpes zóster. Tome sus medicamentos según lo prescrito por su médico y farmacéutico, y hable sobre los posibles efectos secundarios o reacciones a otros medicamentos que esté tomando.
   • Debe tomar las píldoras lo antes posible para que funcionen. Esta es también la razón por la que debe consultar a un médico tan pronto como aparezca una erupción.

6. 

   Toma un analgésico. El dolor que experimenta mientras está infectado puede ser breve, pero bastante intenso. Según la gravedad de su dolor y su historial médico, su médico le recetará algunos medicamentos que contengan codeína o medicamentos que ayuden a controlar el dolor a largo plazo, como los anticonvulsivos.
   • O su médico le recetará algunos medicamentos, como la lidocaína. Se puede usar en forma de cremas, geles, aerosoles o parches.
   • Su médico también puede darle una inyección de corticosteroide o un anestésico local para controlar el dolor.
   • La crema de capsaicina recetada, que contiene el ingrediente activo en los chiles, también ayudará a controlar el dolor cuando la aplique sobre la erupción.

7. 

   Mantiene la piel limpia y fresca. Puede tomar una ducha fría mientras tiene herpes o aplicar compresas frías a las ampollas y ampollas. Mantenga la piel limpia con agua fría y jabones suaves para evitar una mayor irritación o inflamación.
   • Báñese con jabones suaves como Dove, Olay, Johnson's y más.
   • Puede mezclar 2 cucharaditas de té con sal en 1 litro de agua fría y usar una toallita para aplicar la solución a la ampolla o erupción. Esto ayudará a calmar la picazón que tenga.
   anuncio

Método 2 de 2: Hacer frente a las complicaciones del herpes zóster

1. 

   Reconoce el dolor de los nervios después de la culebrilla. Una de cada cinco personas con herpes zóster desarrollará dolor nervioso posterior a la culebrilla (NPH). También puede tener esta afección si experimenta un dolor extremo en el mismo lugar donde tuvo herpes zóster antes. PHN durará semanas o meses. Es probable que muchas personas experimenten síntomas durante muchos años.
   • Cuanto mayor sea, mayor será su probabilidad de contraer NPH.
   • Si siente dolor cuando algo le toca la piel (por ejemplo, ropa, viento, personas), es posible que tenga NPH.
   • Si no recibe tratamiento temprano, también puede obtener PHN más fácilmente.

2. 

   Tenga cuidado ante las complicaciones. Aunque la NPH es la complicación más común, también es probable que tenga otras enfermedades como neumonía, problemas de audición, ceguera, encefalitis o la muerte. La cicatrización, la infección de la piel y la insuficiencia muscular también pueden ser complicaciones del herpes zóster.

3. 

   Busque tratamiento médico. Si cree que tiene PHN u otras complicaciones de la culebrilla, debe consultar a su médico. Su médico puede desarrollar el plan de tratamiento adecuado para ayudarlo a manejar las complicaciones. Su plan de tratamiento se centrará en controlar su dolor crónico.
   • El tratamiento incluirá medicamentos tópicos como lidocaína, anestésicos como oxicodona, anticonvulsivos como gabapentina (Neurontin) o pregabalina (Lyrica), o el uso de intervención psicológica.
   • Muchas personas tienen más probabilidades de sufrir depresión u otros problemas de salud mental cuando padecen dolor crónico. Su médico le recetará un antidepresivo o le pedirá que se someta a una terapia cognitivo-conductual. Esta terapia incluirá técnicas de relajación o hipnosis. Ambas técnicas son eficaces para controlar el dolor crónico.

4. 

   Vacúnese contra el herpes zóster. Si tiene más de 60 años, debe recibir esta vacuna. Incluso si ha tenido la enfermedad en el pasado, debe vacunarse para prevenirla. Puede vacunarse en el consultorio de su médico o en el hospital.
   • La vacuna contra el herpes zóster generalmente estará cubierta por el seguro médico si tiene seguro.
   • Debe esperar hasta que la erupción haya desaparecido antes de vacunarse. Consulte con su médico para determinar el mejor momento para administrar su vacuna.

5. 

   Cuida tu salud en general. Vivir con herpes zóster significa que cualquiera puede causar brotes, incluido el estrés, un sistema inmunológico debilitado, una nutrición inadecuada y agotamiento. Si bien la vacunación es la única forma de prevenir enfermedades, tener un bienestar general puede ayudarlo a evitar infecciones y recuperarse más rápidamente.
   • Coma saludable y proporcione a su cuerpo suficientes vitaminas, minerales y antioxidantes.
   • Haga ejercicio con regularidad y descanse lo suficiente.
   anuncio

Consejo

• Busque ayuda de personas que han tenido herpes zóster. Cada año, alrededor de 1 millón de personas contraen herpes zóster en los Estados Unidos, según estimaciones de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC). Aproximadamente el 50% de los casos son personas que tienen al menos 60 años. En Vietnam, el número de personas infectadas con herpes zóster aumenta del 1,5% al ​​3% por año. Puede encontrar una lista de grupos de apoyo en su comunidad o en línea en su ciudad.
• No se rasque la ampolla ni se rasque la piel durante el curso de la enfermedad, ya que solo empeorará el dolor y el herpes zóster.
• Evite el contacto con personas que nunca hayan tenido varicela o la vacuna contra la varicela.El herpes zóster no es contagioso, pero durante el curso de la infección, puede transmitir el germen de la varicela a niños o adultos que nunca se han infectado o que no han sido vacunados contra el virus de la varicela.