Recuperación después de la neumonía - Consejos

Cómo recuperarse de la neumonía - Consejos

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Consejo

La neumonía es una infección que causa inflamación de los sacos de aire en uno o ambos pulmones. Cuando se inflaman, los sacos de aire pueden llenarse de líquido, lo que hace que el paciente tenga tos, fiebre, escalofríos y dificultad para respirar. La neumonía se puede tratar con antibióticos, antipiréticos y medicamentos para la tos, aunque en algunos casos, especialmente las personas con sistemas inmunitarios debilitados, como los bebés y los ancianos, requieren hospitalización. Aunque la neumonía puede ser grave, las personas sanas pueden recuperarse por completo en 1 a 3 semanas.

Pasos

Método 1 de 3: examen

Conozca las señales de advertencia. Una persona sana que recientemente ha tenido neumonía puede parecer que tiene gripe o un resfriado severo. La mayor diferencia es que la sensación de estar enfermo dura más si tiene neumonía. Si ha estado enfermo durante mucho tiempo, podría desarrollar neumonía. Por tanto, es muy importante reconocer los síntomas de la neumonía. Los síntomas específicos variarán de una persona a otra, pero los síntomas comunes incluyen uno o todos los siguientes:
- Fiebre, sudoración y escalofríos.
- Tos, puede toser flema
- Dolor de pecho al respirar o toser
- Dificultad para respirar
- Cansado
- Náuseas, vómitos o diarrea
- Confusión
- Dolor de cabeza
Ver un doctor. Si experimenta los síntomas anteriores y tiene fiebre superior a 39 ° C, debe buscar atención médica. Su médico puede aconsejarle sobre el mejor método de tratamiento. Esto es especialmente importante para los grupos vulnerables como los niños menores de 2 años, los adultos mayores de 65 y las personas con sistemas inmunológicos débiles.
Hágase la prueba para determinar si realmente tiene neumonía. Si tiene neumonía, su médico le recomendará un tratamiento o recomendará la hospitalización en algunos casos. En el momento de su visita, es posible que necesite un chequeo y tal vez pasar a otras pruebas.
- Su médico usará un estetoscopio para escuchar sus pulmones, especialmente para escuchar chasquidos, sollozos y rugidos cuando inhala o sonidos inusuales en ciertas áreas de sus pulmones mientras respira. Además, un médico puede ordenar una radiografía.
- Tenga en cuenta que la neumonía es una enfermedad viral y no tiene cura. Su médico le dirá qué hacer en este caso.
- En caso de hospitalización, se le administrarán antibióticos, líquidos y posiblemente oxigenoterapia para tratar la neumonía.
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Método 2 de 3: tratamiento

Siga las instrucciones de su médico exactamente cuando esté en casa. La neumonía se trata principalmente con antibióticos, generalmente azitromicina, claritromicina o doxiciclina.Su médico elegirá un antibiótico específico según su edad e historial médico. Después de obtener una receta de su médico, llévela a la farmacia para comprarla de inmediato. Es extremadamente importante tomar el antibiótico recetado durante todo el tiempo y seguir las instrucciones del frasco, a menos que su médico le indique lo contrario.
- Incluso si se siente mejor, suspender temprano sus antibióticos le da a la bacteria la oportunidad de volverse resistente al medicamento.
Tome su medicamento de forma lenta y cómoda. Para las personas sanas, los antibióticos generalmente ayudan a los pacientes a sentirse mejor en aproximadamente 1-3 días. Durante los primeros días de la recuperación, es muy importante descansar mucho y beber muchos líquidos. Incluso si comienza a sentirse mejor, no se esfuerce demasiado ya que su sistema inmunológico está en proceso de recuperación. Tenga esto en cuenta, ya que el esfuerzo puede provocar la reaparición de la neumonía.
- Beber líquidos (especialmente agua) ayudará a destruir la mucosidad en los pulmones.
- Tome el antibiótico prescrito durante todo el tiempo prescrito.
Come comida saludable. Comer buenos alimentos no puede curar la neumonía, pero una dieta saludable puede ayudar a una recuperación normal. Debe comer frutas y verduras coloridas con regularidad porque contienen antioxidantes que ayudan a aumentar la resistencia y le ayudan a recuperarse más rápido. Los cereales integrales son tan importantes como una buena fuente de carbohidratos, vitaminas y minerales que mejoran el sistema inmunológico y aumentan la energía. Por último, también debe incluir alimentos ricos en proteínas en su dieta. La proteína proporciona al cuerpo grasas antiinflamatorias. Siempre consulte a su médico si planea realizar cambios significativos en su dieta.
- Pruebe la avena y el arroz integral para agregar granos integrales a su dieta.
- Pruebe más frijoles, lentejas, pollo sin piel y pescado. Evite las carnes grasas como la carne roja o las carnes procesadas.
- Beba mucha agua para hidratar y diluir la mucosidad de los pulmones.
- Algunos estudios muestran que la vitamina D ayuda a recuperarse de la neumonía, aunque esto aún no se ha demostrado.
- La sopa de pollo es una buena fuente de agua, electrolitos, proteínas y verduras.
Seguimiento si es necesario. Algunos (no todos) médicos programarán visitas de seguimiento. La visita de seguimiento generalmente se realiza una semana después de la primera visita para asegurarse de que los antibióticos recetados estén funcionando. Si no siente ninguna mejora después de una semana de tomar las píldoras, debe llamar a su médico de inmediato para programar una visita de seguimiento.
- El tiempo normal para recuperarse de la neumonía es de 1 a 3 semanas, aunque probablemente debería sentirse mejor después de unos días de tomar antibióticos.
- Los síntomas que persisten durante una semana después de comenzar a tomar antibióticos pueden ser una señal de que no se está recuperando. En este punto, debe comunicarse con su médico de inmediato.
- Después del tratamiento con antibióticos y la infección no desaparece, es posible que se le pida al paciente que vuelva a hospitalizar.
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Método 3 de 3: Vuelva al funcionamiento normal

Reinicie lentamente sus actividades normales con el permiso de su médico. Tenga en cuenta que se quemará fácilmente, así que comience lentamente. Trate de levantarse de la cama y mantenerse activo, pero no se canse. Puede trabajar gradualmente hasta una o dos actividades diarias para darle a su cuerpo la oportunidad de recuperarse por completo.
- Puede comenzar con simples ejercicios de respiración en la cama. Respire profundamente y manténgalo así durante 3 segundos, luego exhale por la boca ligeramente cerrada.
- Aumente la actividad dando un pequeño paseo por la casa. Si no se siente agotado, puede aumentar la distancia que camina.
Protéjase y proteja su sistema inmunológico. Recuerde que en el proceso de recuperación de la neumonía, su sistema inmunológico aún está debilitado. Por lo tanto, proteja el sistema inmunológico debilitado evitando el contacto con personas enfermas y evitando áreas concurridas como centros comerciales o mercados.
Tenga cuidado al regresar a la escuela o al trabajo. Debido al riesgo de infección, no debe regresar a la escuela o al trabajo hasta que su temperatura corporal haya vuelto a la normalidad y ya no esté tosiendo flema. Además, debe tenerse en cuenta que la actividad hiperactiva aumenta el riesgo de recurrencia de la neumonía. anuncio