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Su pie tiene alrededor de 26 huesos, muchos de los cuales son vulnerables. Puede romperse los huesos de los dedos de los pies al patear algo, puede romperse el hueso del talón al saltar desde arriba y aterrizar con los pies, también puede romperse otros huesos cuando tiene una torcedura o un esguince. pie. Aunque los niños corren mayor riesgo de fracturas que los adultos, sus pies suelen ser más flexibles y se recuperan más rápido.

Pasos

Parte 1 de 3: reconocer los síntomas de una fractura de pie

1. 

   Preste atención si siente demasiado dolor al caminar. El síntoma principal de una fractura en el hueso del pie es un dolor extremo cuando intenta ejercer presión sobre el pie o caminar.
   • Si tiene un dedo del pie roto, aún puede caminar y no sentir mucho dolor. Un pie roto puede ser extremadamente doloroso al caminar. Los tacones altos a menudo alivian el dolor de una fractura porque brindan cierto grado de apoyo; Quitarse los zapatos cuando sospecha que hay una fractura es la mejor manera de verificar si hay lesiones.

2. 

   
   
   Trate de quitarse los calcetines y los zapatos. Hacerlo te ayudará a determinar si tu pie está roto, ya que puedes compararlos uno al lado del otro.
   • Si no puede quitarse los zapatos y los calcetines a pesar de la ayuda de otra persona, vaya al centro de emergencias más cercano o llame al 115. Es probable que su pie se rompa y necesite atención médica inmediata. Córtate los zapatos y los calcetines antes de que la hinchazón lastime tus pies.

3. 

   
   
   Compare sus piernas y observe si hay signos de hematomas, hinchazón y lesiones. Compruebe el pie lesionado, así como cualquier hinchazón en los dedos. También puede comparar un pie lesionado con uno sano para ver si su pierna se ha vuelto de color rojo violáceo y está hinchada o totalmente magullada. También encontrará heridas abiertas en el pie lesionado.

4. 

   
   
   Verifique si su pie tiene huesos rotos o simplemente esguinces. También es posible que pueda identificar un pie torcido o fracturado. Un esguince ocurre cuando se estira o se desgarra un ligamento, que es el tejido que conecta dos huesos. Una fractura es una fractura o una fractura completa.
   • Compruebe si hay huesos que hayan pinchado su piel o que tengan áreas deformadas en sus pies o ángulos antinaturales. Si hay un hueso encarnado o un pie deformado, es probable que el hueso del pie se haya roto.

5. 

   Vaya a la sala de emergencias más cercana. Si el pie lesionado parece haberse roto, vaya a la sala de emergencias más cercana. Si está solo, sin ayuda, llame al 115. No conduzca usted mismo hasta el centro de emergencia si se le rompe el pie. Cualquier hueso roto puede causar un shock, lo que hace que la conducción autónoma sea muy peligrosa.
   • Si alguien puede llevarlo a la sala de emergencias, debe mantener los pies inmovilizados para mantenerlos quietos y sin moverse mientras está en el automóvil. Desliza la almohada debajo de tu pie. Use cinta adhesiva o asegure una almohada con su pie para que quede en posición vertical. Trate de mantener los pies en alto mientras el vehículo está en movimiento; Si es posible, siéntese en el asiento trasero y mantenga los pies en alto.
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Parte 2 de 3: consulte a un médico para recibir tratamiento

1. 

   Haga que el médico le examine los pies. El médico presionará algunos lugares en el pie para ver si hay una rotura. Es posible que sienta dolor cuando el médico lo presiona, lo cual es un signo de un hueso del pie roto.
   • Si el hueso del pie está roto, es posible que sienta dolor cuando el médico lo presiona debajo del dedo meñique o en el centro del pie. También es difícil dar más de cuatro pasos sin ayuda o sin dolor intenso.

2. 

   Haga que el médico le tome una radiografía del pie. Si sospecha que tiene un hueso del pie roto, su médico ordenará una radiografía de su pie.
   • Sin embargo, incluso con una radiografía, sigue siendo difícil determinar si un pie está fracturado, ya que la hinchazón puede ocultar los huesos pequeños del pie. Mediante rayos X, su médico puede determinar si su pie está roto y cómo tratarlo.

3. 

   Pregúntele a su médico sobre las opciones de tratamiento para usted. El tratamiento para un pie fracturado dependerá del hueso que esté fracturado.
   • Si tiene una fractura de talón, es posible que necesite cirugía. Del mismo modo, si se rompe un hueso del tobillo, este es el hueso que conecta el pie y la parte inferior de la pierna. Pero si tiene fracturas en el dedo meñique o en otros dedos, no necesita cirugía.
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Parte 3 de 3: Cuidado de los pies en casa

1. 

   Descanse sus pies tanto como sea posible. Una vez que su pie fracturado haya sido tratado por un médico, intente descansar la mayor parte del pie posible. Use muletas para caminar y asegúrese de poner todo su peso sobre sus brazos, manos, hombros y muletas en lugar de sus pies.
   • Si tiene un dedo del pie roto, el dedo del pie roto se puede vendar con el dedo al lado para evitar el movimiento. No ponga peso sobre el dedo roto y espere de seis a ocho semanas para que sane.

2. 

   Levante los pies y aplique hielo para reducir la hinchazón. Coloque sus pies sobre un cojín de cama o una silla alta mientras está sentado para que sus pies sean más altos que el resto de su cuerpo. Esto ayudará a reducir la hinchazón.
   • La aplicación de hielo en el pie también ayudará a reducir la hinchazón, especialmente si el pie está vendado en lugar de yeso. Aplique hielo durante 10 minutos cada vez, aplique hielo cada hora durante las primeras 10-12 horas de la lesión.

3. 

   Toma un analgésico recetado. Su médico le dará analgésicos o le recetará medicamentos de venta libre para ayudar a controlar el dolor. Solo puede tomarlo de acuerdo con las instrucciones de uso o según lo prescrito por su médico.

4. 

   Concierte una cita con su médico para volver a comprobarlo. La mayoría de las fracturas de pie tardan entre seis y ocho semanas en sanar. Debe programar una cita para ver a su médico después de que pueda caminar y ponerse de pie. Su médico puede recomendarle que use una suela firme y plana para ayudar a que su pie se recupere adecuadamente. anuncio