Contenido

• Pasos
• Consejo
• Advertencia

El agua con electrolitos es muy popular hoy en día y es fácil entender por qué. Los defensores del agua con electrolitos afirman que puede aumentar el metabolismo, reducir la acidez de la sangre, ayudar al cuerpo a absorber los nutrientes más rápido y más. La siguiente guía le ayudará a preparar su propia agua con electrolitos en casa.

Pasos

Método 1 de 3: Determinación de la concentración de pH antes de alcalinizar

1. 

   Determinación de la concentración de pH. Antes y después del agua potable alcalina, debe verificar cuál es el pH. Después de los resultados, sabrá la diferencia de pH para ajustar el agua. En la naturaleza, el pH del agua suele ser 7, pero debido a las impurezas el agua es más ácida, es decir por debajo de 7. El pH ideal del agua potable es 8 o 9, este valor se puede obtener mediante alcalinización del agua.

2. 

   
   
   Compra un kit de prueba de pH. Puede comprarlos en las tiendas de salud. Este kit viene con tiras reactivas y una tabla de colores para la determinación del pH.

3. 

   Remoje el papel en agua antes de alcalinizarlo. Por un tiempo, después de sumergirlo, compare los colores del papel con los colores del diagrama. Registre el pH del agua y luego comience el proceso de alcalinización con uno de los métodos siguientes. Después del agua alcalina, el agua debe tener un pH entre 8 y 9, como se muestra en la tabla de determinación.

4. 

   
   
   Comprende el pH del agua. El agua con un pH superior a 7 es básica, mientras que menos de 7 es ácida. Su objetivo es querer agua con un pH entre 7 y 9. Anuncie

Método 2 de 3: alcalinizar el agua potable con aditivos

1. 

   Usa bicarbonato de sodio. Agregue 600 mg de bicarbonato de sodio a una taza de agua de 0.2 litros. El bicarbonato de sodio es muy alcalino, lo que aumenta la alcalinidad del agua después de disolverla. Agite (si usa una botella) o revuelva (si usa una taza) de la mezcla vigorosamente para que el polvo de hornear se disuelva completamente en el agua.
   • Si sigue una dieta baja en sodio, no agregue bicarbonato de sodio al agua. El bicarbonato de sodio contiene mucho sodio.

2. 

   
   
   Usa limones. El limón es aniónico, por lo que cuando bebe jugo de limón, su cuerpo reacciona con el anión de limón, alcalinizando así el agua en el cuerpo durante la digestión.
   • Vierta unos 2 litros de agua en la botella. El agua filtrada es lo mejor, pero si no tiene uno, puede usar agua del grifo.
   • Corta el limón en ocho partes. Pon las rodajas de limón en el agua pero no las exprimas, simplemente colócalas en la botella de agua.
   • Cubre el frasco y déjalo toda la noche durante 8 a 12 horas a temperatura ambiente.
   • Puede agregar una cucharada de sal marina al agua si lo desea, agregar sal tiene el efecto de mineralizar el agua.

3. 

   Agregue la solución de ajuste de pH. Las soluciones de corrección de pH contienen minerales alcalinos muy concentrados que se pueden comprar en línea o en una tienda de comestibles. Siga las instrucciones específicas en el frasco para ver cuántas gotas necesita agregar al agua.
   • Recuerde, una solución de ajuste de pH puede aumentar la alcalinidad del agua, pero no filtra otras cosas como el cloro o el flúor que se encuentran comúnmente en el agua del grifo.
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Método 3 de 3: use un sistema de filtro

1. 

   Compra un ionizador de agua. El ionizador conectado directamente al grifo es un producto fácil de usar. La máquina mejora la carga (es decir, se ioniza) a medida que el agua fluye a través del ánodo y el cátodo. Esto separará el agua en dos partes, agua alcalina y agua ácida. El agua alcalina representa aproximadamente el 70% de la producción y se puede usar para beber.
   • No se debe desechar el agua ácida. El agua ácida puede matar muchos tipos de bacterias, por lo que puedes usarla para matar las bacterias de tu piel.

2. 

   Compra filtros de agua ionizada. Este tipo de filtro es muy móvil y más económico que un ionizador, así como los filtros convencionales. Llene el filtro con agua y espere de tres a cinco minutos, tiempo durante el cual pasa a través de las capas del filtro. Después de que el agua pase a través del filtro, caerá a la cámara que contiene minerales alcalinos.
   • Puede encontrar filtros de agua ionizada en la sección de utensilios de cocina de las tiendas de electrodomésticos.

3. 

   Comprar filtro de agua de ósmosis inversa. Este tipo de filtro, también conocido como ultrafiltración, utiliza membranas ultrafinas para filtrar el agua. Debido a su alta finura, el filtro puede retener muchos elementos que la filtración normal no puede hacer, pasando eventualmente por la etapa alcalina para terminar el proceso de filtración.
   • Puede encontrar estos filtros en los supermercados o en línea, y se pueden encontrar con filtros de agua normales.

4. 

   Utilice una solución de destilación de agua y ajuste de pH. La máquina tiene el efecto de hervir agua y destruir bacterias y otras impurezas en el agua del grifo. Los destiladores de agua pueden alcalinizar parcialmente el agua potable, pero para que sea verdaderamente alcalina, debe agregar una solución de ajuste de pH después de filtrarla limpia.
   • Los destiladores de agua tienen diferentes precios y tamaños. Puedes encontrarlos en la sección de muebles de cocina.
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Consejo

• Para cualquier método alcalino, debe usar más agua de la que le gustaría lograr al final del proceso. En concreto, con el método de ósmosis inversa, es necesario aportar 11 litros de agua del grifo para obtener 4 litros de agua potable pura.
• Continúe usando el medidor de pH durante el proceso de alcalinización para encontrar el método más efectivo para el agua de su hogar.

Advertencia

• No ponga más bicarbonato de sodio del necesario en el agua, puede provocarle náuseas.