Autor:
John Stephens
Fecha De Creación:
1 Enero 2021
Fecha De Actualización:
1 Mes De Julio 2024
Contenido
Los pezones declinados o invertidos pueden ocurrir tanto en hombres como en mujeres. Esta condición puede ocurrir al nacer o durante el desarrollo del cuerpo. Si no tuvo una hendidura en el pezón en su infancia o pubertad, hable con un profesional de la salud. Las personas mayores de 50 años que sufren de hendidura en los pezones deben hacerse un examen de detección de cáncer de mama. Para la mayoría de las personas con la enfermedad, la inmersión en los pezones puede ser cosmética o más grave, difícil de amamantar. Afortunadamente, hay muchas formas de cambiar esto de la cirugía manual a la estética.
Pasos
Método 1 de 4: haz un plan
Determina el grado de depresión del pezón. Quítese la camisa y párese frente al espejo. Coloque el pulgar y el índice para sostener el pezón en el borde de la areola (el área oscura alrededor del pezón) y presione suavemente unos 2,5 cm por debajo del pezón. Asegúrese de que su mano esté firme pero aún así sea suave. Dependiendo de cómo respondan sus pezones, puede evaluar su hendidura.
- Nivel 1: Los pezones sobresalen fácilmente cuando presiona ligeramente el área de la areola.Cuando se suelta la mano, el pezón mantiene su capacidad de sobresalir, no de retraerse inmediatamente. En este nivel, aún puede amamantar a pesar de que la montaña no parece muy agradable desde el punto de vista estético. Su pecho tiene poca o ninguna fibrosis quística (exceso de tejido conectivo) en grado 1.
- Nivel 2: Los pezones aún sobresalen cuando presiona hacia abajo, pero no es muy fácil, y es muy fácil volver a caer como estaban justo después. Los pezones en la etapa 2 dificultarán la lactancia. Es posible que tenga una pequeña cantidad de fibrosis quística y los conductos lácteos también se retraen.
- Nivel 3: el pezón está completamente empotrado y no responde a los impactos y no se puede sacar. Este es el nivel más severo porque habrá mucha fibrosis quística en el pecho y muchos conductos lácteos dentados. Es posible que experimente enrojecimiento o infección a este nivel y no pueda amamantar.
- Revise ambos senos, ya que a veces solo se sumerge un pezón.
Define el motivo. Si sus pezones están caídos desde la niñez o la pubertad, esto no es un signo de enfermedad. Si lo ha tenido recientemente, especialmente después de cumplir 50 años, esto podría ser un signo de enfermedad o infección. En algunos casos, enfermedades graves como el cáncer o la inflamación también pueden causar abolladuras en el pezón.- Si tiene más de 50 años y su areola se deforma y sus pezones no sobresalen como es normal o no están sangrados, debe buscar ayuda médica de inmediato.
- Las mujeres mayores de 50 años corren el riesgo de contraer la enfermedad de Paget en las mamas.
- Un pezón rosado o una areola que produce una piel escamosa, engrosada o escamosa también puede ser un signo de cáncer de mama.
- Consulte a su médico si sus pezones están supurando de color blanco, verdoso o negro. Una opresión, enrojecimiento o engrosamiento alrededor de los pezones puede ser un signo de dilatación de las glándulas mamarias.
- Las mujeres menopáusicas tienen un riesgo muy alto de dilatación de las glándulas mamarias.
- Si tiene bultos que drenan pus al presionarlos o rascarlos y tiene fiebre, es posible que tenga una infección llamada absceso mamario.
- La mayoría de las infecciones de los pezones generalmente ocurren mientras está amamantando, pero la presión en los senos ocurre en mujeres que no están amamantando.
- Si sus pezones están abollados después de la perforación, pídale a su médico que revise si tiene abscesos.
Elección del tratamiento. El método de tratamiento dependerá de cómo se aleja el pezón, qué lo está causando y si planea o no amamantar. Si hay algún signo de cáncer de mama, inflamación o dilatación del conducto mamario, busque atención médica inmediata.- Si su hendidura está en el nivel 1, la aplicación manual hará que los fibromas quísticos desaparezcan y el pezón sobresalga más fácilmente.
- Si se encuentra en la fase 2 o 3, consulte con su médico sobre qué tratamiento es el adecuado para usted. En algunos casos, los métodos no invasivos serán adecuados para algunos, pero a veces la cirugía es la mejor solución.
- Si está embarazada o amamantando, consulte a su médico o asesor de leche materna.
Método 2 de 4: tratamiento manual
Utilice la técnica de Hoffman. Coloque ambos pulgares a cada lado del pezón. Mueva suavemente los dos pulgares en direcciones opuestas de modo que un dedo mire hacia arriba y un dedo hacia abajo, o un dedo hacia la izquierda y un dedo hacia la derecha.- Hágalo dos veces al día al comienzo del entrenamiento y trabaje hasta cinco veces al día.
- Esto disolverá los bultos que hacen que se le caigan los pezones.
Estimule sus pezones con las manos o la boca durante las relaciones sexuales. Redondear, tirar o chupar el pezón puede ayudar a que se eleve. Recuerde no hacerse daño, sea firme pero amable.
Gire los pezones con el pulgar y el índice varias veces al día. Tirar suavemente del pezón mientras está erecto ayudará a que el pezón sobresalga. Luego, empape una toalla con agua fría y presiónela contra el pezón para aumentar la estimulación. anuncio
Método 3 de 4: utilice productos complementarios
Protector de pezones. Los protectores de pezones se pueden encontrar en tiendas para mamás y bebés o tiendas en línea. Son platos blandos y circulares con un pequeño orificio en el centro para sacar el pezón.
- Coloque el protector sobre su pecho y coloque su pezón justo en el pequeño orificio.
- Use un protector debajo de una camiseta, sostén o sostén. Use una blusa adicional si desea cubrirla por completo.
- Si va a amamantar, use esta almohadilla protectora 30 minutos antes.
- El protector ejercerá una ligera presión sobre el pezón para mantenerlo sobresaliente. Este producto puede ser utilizado tanto por hombres como por mujeres para tratar la indentación.
- El protector también puede estimular la lactancia en mujeres lactantes. Las madres no deben usar este parche continuamente durante muchos días. Limpiar con agua caliente y jabón después de amamantar para quitar la leche que está en el protector.
- Mantenga un registro de sus senos mientras usa el protector, ya que puede causar una erupción.
Utilice un extractor de leche. Si está embarazada o amamantando, use un extractor de leche para sacar el pezón.
- Coloque la ventosa en su pecho, luego ajuste el pezón en el centro del agujero. El extractor de leche viene en una variedad de tamaños, por lo que debe elegir el que mejor se adapte a sus senos.
- Coloque la ventosa en su pecho, de modo que se ajuste a su piel.
- Sostenga la máquina con una mano y encienda el modo de bombeo.
- Bombee al nivel con el que se sienta más cómodo.
- Apague la máquina sosteniendo ambos lados del vaso con una mano y apáguelo con la otra.
- Si está amamantando, amamante una vez que sus pezones sobresalgan.
- No bombee con demasiada fuerza si está cuidando a su bebé, ya que esto hará que el pezón gotee.
- Hay muchos tipos de extractores de leche en el mercado. Los extractores de leche eléctricos de alta gama, como los que se utilizan en los hospitales de maternidad, le ayudarán a sacar los pezones sin dañar los tejidos circundantes.
- Hay muchos fabricantes que fabrican extractores de leche. Consulte con enfermeras o consultores de leche materna para elegir y usar la máquina de manera efectiva.
Usa una jeringa. Tire del pezón con una jeringa limpia sin aguja de 10 ml (el tamaño de la jeringa dependerá del tamaño de su pezón).
- Utilice unas tijeras limpias y afiladas para cortar la jeringa justo en la línea de "0 ml". (El lado opuesto del émbolo).
- Retire el émbolo y vuelva a colocar el extremo que acaba de cortar y empuje el émbolo en el cilindro.
- Presione la punta sin cortar contra el pezón y tire del émbolo para que el pezón sobresalga.
- No tire demasiado fuerte de lo que pueda soportar.
- Antes de quitarlo, empuje suavemente el émbolo hacia adentro para que sea más fácil de quitar.
- Una vez terminado, desmonte cada parte y lávela con agua caliente y jabón.
- Si lo desea, puede usar Evert-It, que es un dispositivo médico que se ve y funciona de manera similar a la jeringa descrita anteriormente.
Utilice una máquina Niplette. Una tetina es un dispositivo que alarga los conductos tirando de los pezones durante mucho tiempo. Máquina pequeña, transparente, fabricada en plástico y que se puede llevar en el pecho debajo de la capa de la camisa.
- Aplicar un poco de bálsamo en los pezones, la areola y la máquina.
- Conecte el cilindro al extremo expuesto de la válvula y presione firmemente.
- Presione la máquina contra el pezón con una mano y tire del cilindro con la otra para crear succión. ¡No tire demasiado fuerte porque podría doler!
- Una vez que salga el pezón, retire el Niplette.
- Sostenga la sección de la válvula firmemente y retire con cuidado el cilindro de la válvula. Tenga cuidado para evitar que entre aire en el tubo y haga caer el cilindro.
- Coloca el Niplette debajo de la camiseta. Si lleva una camisa ajustada, puede ocultar la Niplette con una funda personalizada a presión.
- Retire la Niplette empujando el cilindro hacia la válvula para romper el vacío
- Empiece a tomar Niplette durante aproximadamente una hora al día. Luego, aumente lentamente una hora cada día y siga aumentando hasta llegar a las ocho horas diarias.
- ¡Niplette no debe usarse ni de día ni de noche!
- En tres semanas, el resultado será la protuberancia normal de los pezones.
- Use una taza flexible. La copa flexible está disponible en línea y está diseñada para tratar un pezón flácido al colocarlo dentro de la copa. Muchos ensayos han demostrado que esta copa puede curar la indentación de forma permanente en solo unas pocas semanas.
- Alinee la taza con el pezón y apriete la parte inferior de la taza, mientras presiona suavemente la taza contra su pezón. Esto creará una ligera presión para tirar del pezón en la dirección de la taza.
- Si desea que la copa se ajuste mejor, aplique un poco de crema para agrietar, como USP, en los pezones o dentro de la copa. Si esto no mejora su situación, debería probar con una taza de otro tamaño.
- Los nuevos usuarios suelen llevar la taza durante 15 minutos el primer día.Si no sienten dolor o molestias, aumente gradualmente el tiempo a cuatro horas por día durante la primera semana de uso.
- Muchas personas pueden llevar una copa flexible debajo del sostén sin desplazarla ni sentirse incómodas. Alternativamente, puede compartir un protector de senos con una copa flexible para evitar que la copa se aplaste o se caiga del pezón debido a que el sostén está demasiado apretado o demasiado apretado.
Método 4 de 4: métodos médicos
Pregúntele a su médico o cirujano plástico acerca de una cirugía de ajuste del pezón. Aunque el paciente desea superar esta condición sin la intervención de los cubiertos, para algunos la cirugía es la mejor forma. Los nuevos métodos pueden manejarlo sin romper los conductos y aún puede amamantar después de la cirugía. Su médico le indicará si necesita cirugía o no.
- Este es un tipo de cirugía ambulatoria a corto plazo que involucra anestesia local. Puede irse a casa durante el día y volver a la vida normal al día siguiente.
- Debe discutir el procedimiento quirúrgico con su cirujano, así como los procedimientos y los resultados esperados después de la cirugía.
- El cirujano examinará su historial médico y evaluará las causas de la afección.
Siga cuidadosamente las instrucciones para antes y después de la cirugía. Su médico le dirá qué hacer antes y después de la cirugía.
- Si debe usar un vendaje después de la cirugía, cámbielo exactamente como lo indique su médico.
Después de la cirugía, debe discutir cualquier pregunta o inquietud que tenga con su médico. Si experimenta hinchazón dolorosa, hematomas y malestar durante su recuperación, comuníquese con su médico de inmediato.
Programe una visita posoperatoria con su médico. Sabrá más sobre el proceso de recuperación y la efectividad de la cirugía. Pídale al cirujano su próxima visita de seguimiento. anuncio
Consejo
- Algunos protectores de pezones vienen en dos tipos de tamaños de orificios: un orificio más grande para proteger los pezones sensibles y dolorosos, y un orificio más pequeño para los pezones empotrados. Necesitará el que tenga un agujero más pequeño.
- Realice un seguimiento con un médico de atención primaria, un obstetra / ginecólogo o un asesor de leche materna.
Advertencia
- No se recomienda el uso de algunos productos de aumento de senos durante el embarazo. Si está embarazada, consulte a un profesional de la salud o un asesor de leche materna antes de intentar ajustar sus pezones.
