Contenido

• Pasos
• Consejo
• Advertencia

Hay muchas causas de ojos hinchados, como alergias, genética, falta de sueño y, por supuesto, quedarse despierto hasta tarde. Si tiene los ojos hinchados durante mucho tiempo, consulte a su médico para averiguar la causa. Si los ojos hinchados son el resultado de una estadía nocturna, hay formas de ayudar a que sus ojos luzcan más saludables, como una aplicación de pepino o masajeando el área afectada.

Pasos

Método 1 de 6: aplica un pepino

1. 

   Corta unas rodajas de pepino. Los pepinos han sido durante mucho tiempo un remedio milagroso para los ojos hinchados. Los pepinos contienen agentes anti-envejecimiento que ayudan a reducir la hinchazón y las bajas temperaturas reducen la hinchazón.Coloque los pepinos en rodajas en una bolsa de plástico y refrigérelos en el refrigerador (o guárdelos en el congelador si los necesita de inmediato).
   • Mantenga siempre algunas rodajas de pepino en el refrigerador para que pueda reducir convenientemente la hinchazón de los ojos en casa.

2. 

   
   
   Cierra los ojos y aplícate rodajas de pepino frío en los ojos. Debes cubrir toda el área de los ojos con pepino, pero si no quieres cubrir tus ojos, cubre la zona más hinchada del ojo. Para mantener la rodaja de pepino por encima del ojo, puede apoyar la cabeza contra algo o relajarse con los ojos cerrados. Aprovecha esta oportunidad para relajarte unos minutos.

3. 

   
   
   Aplicar pepino a los ojos durante quince minutos. Deseche las rodajas de pepino usadas después de retirarlas; no debe usarse de nuevo. También puede usar un paño húmedo para quitarse los pepinos sobrantes de los ojos después de quitarlos. anuncio

Método 2 de 6: usa una cuchara fría

1. 

   Refrigera dos cucharas de metal. Coloque la cuchara fría directamente en el ojo, especialmente debajo del área de los ojos. Agregue hielo y agua fría al vaso y luego coloque la cuchara en el vaso. Déjelos allí durante unos cinco minutos para que se enfríen. Otra forma es colocar dos cucharas de metal en el congelador durante aproximadamente una hora.

2. 

   
   
   Coloque el lado cóncavo de la cuchara fría en el área debajo de los ojos o los párpados. Use fuerza suavemente para mantener la cuchara en su lugar. Tenga cuidado de no apretar demasiado porque sus ojos son muy sensibles. Para que este proceso sea más cómodo, debe descansar la cabeza en una silla o relajarse.
   • Puede colocar una cuchara fría en ambos ojos al mismo tiempo, pero puede ser un poco difícil mantener cada cuchara quieta con una sola mano.

3. 

   Mantenga la cuchara fría en el ojo durante unos minutos. Retira la cuchara cuando hayas terminado de aplicar o cuando esté fría. Después de haber aplicado un ojo, repita el mismo proceso con el otro ojo. Puedes usar un pañuelo para secar la humedad generada por la cuchara fría que ha estado en tu piel durante este proceso.
   • Las cucharas frías son solo una solución temporal para los ojos hinchados. Mantenga la cuchara fría en el congelador para que siempre tenga la cuchara para usar cuando tenga los ojos hinchados.
   anuncio

Método 3 de 6: usa bolsitas de té

1. 

   Remoje dos bolsitas de té en un vaso de agua caliente durante unos cinco minutos. El té verde es un buen remedio porque contiene sustancias que contraen los vasos sanguíneos y reducen eficazmente la hinchazón. Pero si no tienes té verde a la mano, el té negro funciona igual de bien. Después de remojar la bolsita de té filtrada, sácala del agua caliente y colócala en una pequeña bolsa de plástico.

2. 

   Refrigera la bolsita de té. Coloque bolsitas de bolsitas de té en el refrigerador (o en el congelador si desea enfriarlas rápidamente). Enfríe la bolsita de té hasta que esté fría y se encoja. Luego, saca la bolsita de té del refrigerador o congelador.
   • Las bolsitas de té deben guardarse en el refrigerador hasta aproximadamente una semana.

3. 

   Coloca la bolsita de té fría en tus párpados. Coloque la bolsita de té en la zona más hinchada del ojo. Para mantener las bolsitas de té quietas, debe inclinar la cabeza en algún lugar o relajarse. Aprovecha esta oportunidad para relajarte unos minutos.
   • Exprima el agua de las bolsitas de té antes de ponerlas en sus ojos.

4. 

   Mantenga la bolsita de té en los ojos durante unos 15 minutos. Retire las bolsitas de té después de sacarlas, no debe reutilizarlas. También puede usar un paño húmedo para limpiar los restos de la bolsita de té de sus ojos después de quitar la bolsita de té. anuncio

Método 4 de 6: usa hielo

1. 

   Haz una bolsa de hielo. El hielo es un remedio casero común para muchos tipos de hinchazón o dolor. También puede usar hielo para reducir la hinchazón alrededor de los ojos. Ponga un poco de hielo en una pequeña bolsa de plástico y ciérrela. Si no puede soportar el hielo demasiado frío, puede usar una bolsa de verduras congeladas. Una bolsa de guisantes congelados es una gran alternativa.
   • Asegúrese de empacar una bolsa de hielo o verduras congeladas con un pañuelo de papel limpio o una toalla antes de ponérselos en los ojos. No coloques hielo directamente sobre la piel, debes usar una toalla para evitar que el hielo entre en contacto directo con la piel porque el hielo puede afectar negativamente la piel.

2. 

   Cierre los ojos y coloque la bolsa de hielo en los párpados. Si la bolsa de hielo es lo suficientemente más grande que un ojo, puede aplicar hielo en ambos párpados al mismo tiempo. Pero si el paquete de hielo no es lo suficientemente grande, deberá aplicarlo alternativamente. Puede elegir sentarse o pararse y mantener la bolsa de hielo quieta, pero también puede inclinar la cabeza en un lugar o acostarse para ayudar a que el proceso sea más cómodo.

3. 

   Mantenga la bolsa de hielo en los ojos durante 10 a 15 minutos. Si se siente demasiado frío al principio, retire la bolsa de hielo y haga una pausa durante unos minutos. Si está aplicando hielo en un ojo en este momento, deberá repetir este procedimiento en el otro ojo una vez que haya terminado de aplicar un lado. anuncio

Método 5 de 6: use cosméticos para el cuidado de los ojos

1. 

   Use un parche diseñado específicamente para el área de los ojos. Aplique el parche debajo del área de los ojos por la mañana después de una estancia nocturna para reducir la hinchazón del ojo. Tenga en cuenta que esta terapia dura unos 20 minutos, por lo que deberá reservar un poco de tiempo para completar el proceso. Puede comprar parches para los ojos en los mostradores de productos de belleza de la mayoría de las tiendas.
   • Siga las instrucciones del producto para su uso.

2. 

   Use una crema para los ojos hinchada o un rodillo especial. Hay muchos productos para el cuidado de los ojos en el mercado que le ayudarán a reducir la hinchazón de sus ojos. Masajea un poco de crema para los ojos sobre la piel alrededor de los ojos con un suave movimiento circular.

3. 

   Use corrector para cubrir el área hinchada del ojo. El corrector no desaparece con la hinchazón del ojo, pero hace que los ojos se vean más fáciles. Debes elegir un corrector que sea de un color más claro que tu tono de piel. Aplique corrector en el área debajo de los ojos para disminuir el área hinchada.
   • Si le preocupa que las alergias sean la causa de sus ojos hinchados, no los cubra con corrector. Espere hasta que encuentre un riesgo potencial de alergia cosmética.

4. 

   Masajee debajo de los ojos todas las mañanas. Recompénsese con un masaje rápido como parte de su rutina de belleza diaria para relajarse y reducir la hinchazón y la hinchazón. La piel debajo de los ojos es muy sensible, por lo que debes masajear suavemente con fuerza moderada. Use su dedo medio para masajear la piel debajo de los ojos con un suave movimiento circular. También puede usar una bola de algodón para masajear el área debajo de los ojos si encuentra que su dedo medio no está lo suficientemente suave.
   • Para obtener mejores resultados, considere la posibilidad de aplicar una mascarilla para los ojos o utilizar un masajista profesional para masajear su rostro.
   anuncio

Método 6 de 6: cambia tus hábitos

1. 

   Reduzca su consumo de sal. Comer demasiada sal hace que su cuerpo almacene un exceso de líquido, provocando ojos hinchados. Manténgase alejado de los alimentos procesados ​​para reducir su consumo de sal y no agregue sal adicional a sus alimentos.

2. 

   Beba agua en lugar de alcohol o café. Para estar sano, necesita agua, y cuando su cuerpo esté hidratado, su piel estará sana. Beber demasiado alcohol o café puede causar deshidratación y, cuando estás deshidratado, tus ojos hinchados se ven más visibles.

3. 

   No Fumar. Fumar no solo causa arrugas alrededor de los ojos, sino que también puede causar ojos hinchados. Si fuma, trate de deshacerse de este mal hábito. Además de mejorar su piel, dejar de fumar tiene muchos otros beneficios para la salud.

4. 

   Cambia tu posición para dormir. Dormir boca abajo puede empeorar los ojos hinchados. Su sistema sinusal se llena cuando duerme en esta posición, lo que hace que sus ojos se vean hinchados. Para evitar que el exceso de líquido se derrame en los senos faciales, duerma boca arriba.
   • Dormir con la cabeza ligeramente levantada también puede ayudar a evitar que el líquido se concentre en el área de los ojos. Coloque una almohada adicional debajo de su cabeza para levantarla mientras duerme.

5. 

   Duerme unas ocho horas por noche. No dormir lo suficiente es una de las principales causas de los ojos hinchados. Asegúrese de dormir ocho horas cada noche para ayudar a reducir la hinchazón en sus ojos. anuncio

Consejo

• Lávese la cara con agua fría tan pronto como se despierte por la mañana.
• No se frote los ojos, ya que frotarlos puede causar irritación de la piel.
• Consulte a un médico si sus ojos suelen estar hinchados. Tal vez sea porque tiene alergias o, por alguna razón, su médico lo ayudará a descubrir cómo tratarlas.

Advertencia

• La piel debajo de los ojos es muy sensible, así que tenga cuidado al aplicar cualquiera de los tratamientos descritos en este artículo.
• Consulte a un médico si no puede aliviar los ojos hinchados. Podría ser un signo de tiroides hipoactiva o enfermedad de Graves (hipertiroidismo autoinmune). Otros síntomas oculares que pueden verse afectados por la función tiroidea disminuida incluyen mirar fijamente, ojos saltones y músculos oculares accesorios dañados.