Contenido

• Pasos
• Consejo

Cuando se dé cuenta de que es el origen de un problema, demuestre madurez y sentido de responsabilidad aceptando el error, aceptando las consecuencias y participando en la búsqueda de soluciones al problema. Determina dónde te equivocaste y prepárate para las consecuencias. Habla con valentía con las personas involucradas, explícales el motivo y discúlpate con ellos. Luego, pase por la situación y sepa que lo hará mejor la próxima vez.

Pasos

Parte 1 de 3: reconoce tus errores

1. 

   Date cuenta de que estaba equivocado. Para poder admitir errores, debe ser consciente de sus errores. Recuerde sus palabras y acciones y vea dónde se equivocó. Aclare la situación y explique por qué actuó de esta manera.
   • Admitir errores no significa que seas débil o estúpido. De hecho, asumir la responsabilidad de los errores requiere mucho coraje y autodisciplina. Esas también son manifestaciones de madurez y madurez.
   • Por ejemplo, si dijiste que ibas a hacer una tintorería pero no lo hiciste, no pongas excusas. Admita que prometió hacer algo pero no lo hizo.

2. 

   
   
   No intente imponer la responsabilidad de los demás. Concéntrate en ti mismo. Tal vez el error sea compartido por muchas personas, puede haber otros que digan lo mismo o estén haciendo mal que usted, pero concéntrese en su parte de responsabilidad. El hecho de que admita sus errores no significa que tenga derecho a culpar libremente a los demás.
   • Si acepta la responsabilidad de su parte, es posible que la otra persona no acepte su responsabilidad. Incluso si no aceptan la responsabilidad, debes saber que hiciste lo correcto al admitir tus defectos. Recuerde que solo podemos controlar nuestras propias acciones y no podemos controlar las acciones de los demás.
   • Por ejemplo, si un proyecto no se puede completar y usted es parte del problema, asuma la responsabilidad de su parte. No critique a otras personas incluso si son parte del problema.

3. 

   
   
   Habla lo antes posible. Es una mala idea esperar a ver qué pasa. Tan pronto como la situación se vuelva incómoda, asuma la responsabilidad si usted fue la causa. Cuanto antes se identifique un problema, más tiempo llevará resolver y minimizar las consecuencias.
   • Por ejemplo, si entristeces a alguien, habla con él lo antes posible y hazle saber cómo te sientes. Di "Lo intenté pero no pude llegar a tu evento, es mi culpa".
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Parte 2 de 3: Hablar con la persona involucrada

1. 

   
   
   Discúlpate con ellos. Aceptar los errores cuando estás equivocado demuestra que estás dispuesto a aceptar tus propias imperfecciones y que puedes cometer errores. Reconocer que está equivocado puede que no sea fácil, pero demostrará a los demás que está listo para asumir la responsabilidad de lo que hace.
   • Por ejemplo, diga “Me equivoqué al gritarte ayer. No debería estar gritando así incluso cuando estoy molesto ”.

2. 

   Lo siento. Si surge la situación que requiere una disculpa, discúlpese sinceramente. Hágalo mal y explíquele claramente que lamenta haber dejado que la situación sucediera. Di tu disculpa cortésmente y expresa que estás dispuesto a admitirlo.
   • Por ejemplo, diga: “Me disculpo por estropear el proyecto. Es culpa mía y seré responsable de las consecuencias.

3. 

   Comprende los sentimientos de la persona. Si la otra persona está molesta, simpatice con ella. Comprenda cómo se sienten y por lo que están pasando. Puede comenzar repitiendo sus palabras y sentimientos para demostrar que comprende sus sentimientos.
   • Por ejemplo, diga: “Sé que estás frustrado. En esta situación yo soy igual ”.
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Parte 3 de 3: Superar la situación

1. 

   Proveer una solución. Ofrecer una resolución también es parte de aceptar las críticas y asumir la responsabilidad. Sugiera algunas formas de corregir los errores que ha cometido. La solución podría ser aceptar un trabajo de medio tiempo o prometer hacer el trabajo mejor la próxima vez. Cualquiera que sea la solución, demuestre que está dispuesto a cambiar para mejor. La modificación puede ayudar a restaurar la equidad y hacer que todos vuelvan al mismo punto de partida.
   • Por ejemplo, si lo culpan por algo en el trabajo, ofrezca quedarse y corregir el error que cometió.
   • Si tiene una pelea con un familiar o amigo, dígales que será diferente la próxima vez y que realmente lo hará.

2. 

   Acepta las consecuencias. Asumir la responsabilidad de su comportamiento puede ser difícil, especialmente si sabe que tendrá consecuencias. Acepte las consecuencias con la mayor valentía posible y, una vez que se resuelva el problema, lo real se acabará. Recibirá lecciones para usted mismo y seguirá manteniendo su honor durante todo el proceso.Trate de mejorarse en cada experiencia y evite repetir sus errores.
   • Por ejemplo, admitir tus errores podría significar que tienes que lidiar con las consecuencias en la escuela o en el trabajo. O quizás tenga que confesarle a su familia o pareja algo que sabe que los decepcionará. Es posible que reciba una reacción violenta, pero aún debe hacer lo correcto.

3. 

   Revise su propio comportamiento. Reconozca sus propios errores y considere qué causó que se comportara así. Tal vez haya pasado por un día estresante en el trabajo y haya peleado con alguien. Cuando nos enojamos, podemos fácilmente desahogarnos con alguien que no tiene absolutamente nada que ver con nuestro estado de ánimo. También es posible que tuviera prisa por llegar a una conclusión errónea. Cualquiera que sea la fuente del incidente, debe volver a examinarla y hacer un esfuerzo por cambiar.
   • Por ejemplo, si tiene prisa por olvidar algo, trate de ser lento, tranquilo o dedique tiempo a lo que necesita hacer la próxima vez.

4. 

   Desarrolle un sentido de responsabilidad. Encuentre a alguien que le ayude a mantener la responsabilidad por sus palabras y acciones. Por ejemplo, un amigo está dispuesto a hablar contigo, o conoces a alguien y le hablas sobre un sentido de responsabilidad. Resolverá problemas de manera más rápida y eficaz hablando con otros sobre el sentido de responsabilidad.
   • Por ejemplo, reúnase con alguien cada semana y háblele sobre lo que está haciendo bien y los problemas que enfrenta. Habla con franqueza cuando sientas que la otra persona debe rendir cuentas por sus errores.

5. 

   Supere la situación. Nadie es perfecto y todos cometemos errores. No se detenga en un error ni compense constantemente a la persona que ha lastimado. Una vez que se dé cuenta de su error, corríjalo y haga todo lo posible para superarlo. Incluso si cometió un error terrible, no se atormente de por vida. Acepta lo que pasó, aprende de ello y sigue adelante.
   • Una vez que haya hecho todo lo correcto que pueda, no viva en el tormento y la vergüenza. Déjalo pasar.
   • Si el tormento de un incidente pasado le ha puesto demasiada presión, o si siente que no puede superarlo, considere la posibilidad de consultar a un consejero, que puede ayudarlo a hacerlo. Parece imposible.
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Consejo

• No tienes que exagerar. Los errores menores se pueden manejar simplemente cuando dice "Oh, lo siento, es mi culpa".
• No asuma que su jefe, padres, cónyuge o maestro pensarán que es realmente malo cuando hace algo mal. Aceptar los errores temprano hará que te respeten más. Eso no les hace perder su imagen.
• Si eres demasiado tímido y difícil de disculparte en persona, envía un mensaje de texto o una carta. Si envía una carta, puede incluir un pequeño obsequio, incluso una pequeña calcomanía puede ayudarlos a aceptar su disculpa.