Contenido

• Pasos
• Consejo
• Advertencia

Las quemaduras solares suelen ser dolorosas. Peor aún, el daño solar durante la niñez puede provocar cáncer de piel más adelante en la vida. La piel del rostro es especialmente frágil y vulnerable, por lo que es importante saber cómo manejar y prevenir las quemaduras solares en el rostro. Siga leyendo para obtener más información sobre cómo detectar, tratar y prevenir las quemaduras solares en su rostro.

Pasos

Método 1 de 3: cura rápidamente una quemadura solar en la cara

1. 

   Sal del sol. Tan pronto como su piel se sienta ardorosa o roja, vaya adentro o al menos vaya a la sombra. Los síntomas de las quemaduras solares pueden aparecer de 4 a 6 horas después de que ya no toman el sol, pero puede evitar quemaduras solares graves si se aleja inmediatamente del sol.

2. 

   
   
   Beber agua. Beba agua para rehidratar su piel tan pronto como note síntomas de quemaduras solares. Las quemaduras solares pueden deshidratar y dilatar los vasos sanguíneos, un proceso que puede provocar una rápida deshidratación y agotamiento. Puede prevenir las consecuencias de esta afección (como dolores de cabeza) manteniendo su cuerpo hidratado.

3. 

   
   
   Salpica agua fría en tu cara. Si tu cara se siente caliente por las quemaduras solares, puedes enfriarla dándote palmaditas en la cara con agua fría de vez en cuando y sécala con una toalla suave. También puede colocar un paño húmedo y frío en la frente o en las mejillas para dispersar el calor.

4. 

   Aplica aloe o humectante en tu cara. No use humectantes que contengan petróleo, benzocaína o lidocaína. En su lugar, use aloe puro o un humectante que contenga extractos de soja o aloe. Si la irritación o hinchazón de la piel es severa, también puede usar cremas con esteroides de venta libre (crema de hidrocortisona al 1%). Lea y siga las instrucciones de la etiqueta cuidadosamente cuando use todos los medicamentos de venta libre.

5. 

   
   
   Tome ibuprofeno, aspirina o acetaminofén. Tome un analgésico antiinflamatorio tan pronto como note los signos de una quemadura solar para ayudar a combatir la inflamación, aliviar el malestar y aliviar el dolor. Lea atentamente y use las instrucciones de dosificación correctas en el paquete.

6. 

   Observa la piel. Una vez que aparezcan los efectos de las quemaduras solares, observe su piel para verificar la gravedad de las quemaduras solares. Si experimenta síntomas como náuseas, resfriado, problemas de visión, ampollas en áreas grandes o fiebre, busque atención médica lo antes posible. anuncio

Método 2 de 3: Cuida tu cara quemada por el sol una vez que sane

1. 

   Mantente hidratado. Beba mucha agua para reponer la cantidad de agua en su piel después de una quemadura solar. Las quemaduras solares a menudo causan deshidratación y esto puede provocar dolores de cabeza y agotamiento. El agua puede ayudar a mantener la humedad en su cuerpo y el agua para deportes puede ayudar a reponer los electrolitos perdidos.

2. 

   Hidratar con regularidad. Necesita hidratar su piel con más frecuencia después de una quemadura solar. No use humectantes que contengan petróleo, benzocaína o lidocaína. En su lugar, use aloe puro o un humectante que contenga extractos de soja o aloe. Si la irritación o hinchazón de la piel es severa, también puede usar cremas con esteroides de venta libre (crema de hidrocortisona al 1%).

3. 

   No pinche las ampollas ni pele la piel suelta. Esto puede dejar cicatrices permanentes en la piel. Si tiene ampollas o escamas en la piel, deje que desaparezcan por sí solas.

4. 

   Evite el sol hasta que desaparezcan los síntomas de las quemaduras solares. Cuando necesite salir al aire libre, asegúrese de usar un protector solar con un SPF de 30 o 50 y aproveche cualquier sombra.

5. 

   Prueba los remedios caseros. Puede utilizar una variedad de ingredientes de interior para tratar naturalmente las quemaduras solares. Prueba una de estas terapias como complemento a otros tratamientos para las quemaduras solares:
   • Sumerja té de manzanilla o menta tibio en su cara. Prepara una taza de té de manzanilla y deja enfriar. Sumerja una bola de algodón en el té y aplíquelo en la cara.
   • Haz una gasa facial con leche. Remoje una gasa o un paño en leche fría y escúrralo, luego aplíquelo en la cara. La leche creará una capa protectora sobre la piel que ayudará a enfriar y curar la piel.
   • Prepara polvo de papa para la cara. Corte y haga puré una papa cruda, luego sumerja el algodón en la papa molida hasta que esté empapado. Use una bola de algodón para remojar el jugo de papa en su cara.
   • Haz una mascarilla de pepino. Pele y haga puré un pepino, luego aplique la mezcla en su cara como una mascarilla. Los pepinos molidos ayudarán a disipar el calor de la piel.
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Método 3 de 3: previene las quemaduras solares en la cara

1. 

   Use protector solar todos los días. Proteja su cara y piel expuesta usando siempre un protector solar SPF 30 o 50 cuando esté al aire libre. Aplique protector solar al menos 30 minutos antes de salir al sol y vuelva a aplicar cada 90 minutos. Use protector solar a prueba de agua al nadar o sudar mucho.

2. 

   Use un sombrero cuando esté al aire libre. Un sombrero de ala ancha (10 cm) ayudará a proteger el cuero cabelludo, las orejas y el cuello del sol.

3. 

   Usar gafas de sol. Los anteojos de sol que son resistentes a los rayos UV ayudarán a prevenir el daño solar en la piel alrededor de los ojos.

4. 

   ¡No olvides los labios! Tus labios también pueden quemarse con el sol, así que usa un protector solar con un FPS mínimo de 30.

5. 

   Limite el tiempo al sol. Si es posible, limite la cantidad de tiempo que pasa al aire libre entre las 10 a. M. Y las 4 p. M., Ya que es más probable que la exposición al sol durante este tiempo provoque quemaduras solares.

6. 

   Revise su piel con regularidad. Siga su piel cuando esté al aire libre. Si siente escozor y enrojecimiento de la piel, es posible que se haya quemado con el sol y debe darse prisa para ir a la sombra.

7. 

   No confíe solo en el paraguas para proteger su piel. Si bien esto puede ayudar a bloquear la luz solar directa, la arena reflejará el sol en su piel, por lo que es importante aplicar protector solar incluso con un paraguas. anuncio

Consejo

• No olvide que prevenir las quemaduras solares es más fácil que tratarlas, así que use algo de protección para evitar quemaduras solares cuando esté al aire libre.
• Aunque puede usar maquillaje para cubrir las quemaduras solares, aún debe evitar el maquillaje (base, polvos, rubor) hasta que su piel haya sanado, especialmente en caso de quemaduras solares graves.
• Cualquiera puede quemarse con el sol, pero los niños y adultos con piel clara deben tener más cuidado con el sol (usando protector solar, sombreros, ropa, etc.) ya que estas personas son propensas a las quemaduras solares. que.
• Siempre use protector solar cuando esté al sol para evitar quemaduras solares.

Advertencia

• Busque atención médica de inmediato si experimenta náuseas, mareos, dolor de cabeza, fiebre y resfriado, hinchazón en la cara o dolor intenso. Puede experimentar un choque térmico.